Xem Nhiều 12/2022 #️ Vẹm Xanh New Zealand, Loại Hải Sản Bổ Dưỡng, Giúp Cơ Săn Chắc, Xương Phát Triển / 2023 # Top 18 Trend | X-bikeman.com

Xem Nhiều 12/2022 # Vẹm Xanh New Zealand, Loại Hải Sản Bổ Dưỡng, Giúp Cơ Săn Chắc, Xương Phát Triển / 2023 # Top 18 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Vẹm Xanh New Zealand, Loại Hải Sản Bổ Dưỡng, Giúp Cơ Săn Chắc, Xương Phát Triển / 2023 mới nhất trên website X-bikeman.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Vẹm xanh new zealand là loại hải sản sinh sống tại vùng biển phía nam của New Zealand tạo đảo Nam Stewat. Đây là một hòn đảo sạch, trong lành và còn giữ được nét nguyên sơ.

Vẹm xanh new zealand được đánh bắt tại vùng biển này, thông qua quy trình kiểm tra, kiểm định nghiêm ngặt trước khi đem bán ra thị trường. Ngoài ra vẹm còn được xét đạt tiêu chuẩn Châu Âu trước khi đưa vào sử dụng để phân phối đến các quốc gia khác nhau.

✅ Chính bởi độ tươi ngon, chất lượng và các loại dưỡng chất mà vẹm mang lại đã chinh phục thực khách gần xa. Trong đó đặc biệt đối với những người sành ăn tại Việt Nam, vẹm xanh new zealand luôn là lựa chọn số một mỗi khi nhắc đến các loại hải sản.

DINH DƯỠNG TỪ VẸM XANH NEW ZEALAND

Vẹm xanh new zealand có nhiều chất bổ dưỡng và các chất giúp phục hồi hệ thống xương khớp. Chính vì thế mà chúng được coi như thần dược thiên nhiên đối với những ai có vấn đề về xương khớp. Loài vẹm này chứa hàm lượng vitamin lớn, protein, khoác chất cao trong thịt còn giúp đẩy lùi các loại bệnh khớp mãn tính ở người bệnh.

✅ Các bác sỹ luôn khuyên dùng loại thực phẩm này trong bữa ăn dành cho bệnh nhân về khớp, xương. Đặc biệt, vẹm có chứa hàm lượng sắt, kẽm, protein, các axit béo Omega-3 cao. Các chất béo, calories, cholesteron thấp do đó rất được đánh giá cao về mặt dinh dưỡng khoa học.

✅ Trong vẹm có nhiều khoáng chất, canxi, đạm và các loại chất bổ khác giúp cơ săn chắc, xương khỏe mạnh. Đây là món ăn thích hợp cho mọi lứa tuổi, đặc biệt đối với độ tuổi đang lớn còn giúp cho xương phát triển chắc khỏe rất tốt cho tuổi dậy thì.

CÁC MÓN ĂN TỪ VẸM XANH NEW ZEALAND

 Vẹm xanh new zealand có thể được sử dụng chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Có thể ăn chơi, nhắm bia rượu hoặc sử dụng trong bữa cơm hằng ngày. Cùng khám phá các món ăn từ loại hải sản bổ dưỡng này.

Vẹm xanh new zealand xào bơ tỏi:

Nguyên liệu: vẹm tươi 500gr, bơ, muối, đường, tỏi, tiêu, gia vị các loại.

Cách làm:

Vẹm mang sơ chế, rửa sạch, loại bỏ vỏ cứng.

Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.

Đun già bơ, cho tỏi vào phi vàng, thêm một chút muối và đường vào đảo thêm khoảng 30 giây cho hỗn hợp.

Cho vẹm đã sơ chế ở trên vào đảo đều tay, khi vẹm mở miệng to thì dùng tiêu rắc thêm vào trong chảo. Đậy vung lại khoảng thời gian 3-4 phút để vẹm chín đều.

Sử dụng khi nóng.

Món ăn này có thể dùng với cơm hoặc uống với rượu, champain…v.v

Vẹm xanh new zealand cháy tỏi ớt:

Nguyên liệu: vẹm tươi hoặc vẹm rã đông, tỏi ớt băm nhuyễn, gia vị.

Cách làm:

Đun sôi dầu, phi thơm tỏi và thêm chút ớt băm vào đảo đều. Nêm thêm muối tiêu, đường cho vừa vị

Cho vẹm đã sơ chế rã đông vào, xào sao cho ngấm sốt và gia vị.

Để lửa nhỏ khoảng 3-4 phút để thịt vẹm ngấm sốt và gia vị thì tắt bếp.

Món ăn này sử dụng ăn chung với cơm vừa thơm vừa ngọt vị đậm đà.

Vẹm xanh new zealand nấu nước cốt dừa:

Nguyên liệu: 400gr vẹm xanh, nửa chén nước cốt dừa, 3 muỗng sữa đặc hoặc sữa tươi, tỏi băm nhuyễn, sả băm nhuyễn, dầu oliu và các loại gia vị, nước dùng gà.

Cách làm:

Đun nước dùng gà.

Cho bột cà ri vào, điều chỉnh tùy theo mức độ ăn cay của người sử dụng. Thêm nước mắm vào nồi và khuấy đều.

Thêm vẹm vào nồi nước dùng.

Thêm nước cốt dừa, đảo nhẹ cho nước cốt dừa tan với nước dùng và ngấm vào trong thịt vẹm.

Đậy nắp nồi lại trong khoảng thời gian 5-7 phút để vẹm mở hết miệng.

Tắt bếp, rắc các loại rau thơm đã chuẩn bị vào, đảo nhẹ và để ra đĩa.

Sử dụng món ăn này với phần nước sốt trong nồi. Thêm một chút chanh vào thịt vẹm sẽ đem lại vị đậm đà và khác biệt hơn.

Món ăn ngon khi ăn nóng, có thể ăn chơi hoặc dùng với cơm trắng, bánh mì vô cùng hấp dẫn.

Vẹm xanh new zealand hấp cách thủy:

Nguyên liệu:vẹm xanh số lượng tùy theo số người ăn, ớt, sả cắt khoanh.

Cách làm:

Làm sạch vẹm.

Đun một nồi nước, khi nước sôi để vẹm vào hấp cách thủy, để thêm sả và ớt trên vẹm để có vị ngon hơn.

Thời gian hấp khoảng 15p.

Đây là một món ăn đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn. Món ăn có thể chấm kèm các loại nước sốt…

GIÁ VẸM XANH NEW ZEALAND BAO NHIÊU TIỀN 1KG?

✅ Một trong những câu hỏi mà chúng tôi thường thấy mọi người hay tìm kiếm nhất trên mạng là câu hỏi : “mua vẹm xanh New Zealand ở đâu”, “vẹm xanh New Zealand bao nhiêu 1 kg”, “giá vẹm xanh New Zealand”, hay “mua vẹm xanh New Zealand giá rẻ ở đâu”.

✅ Trong phần này chúng tôi sẽ cung cấp cho quý khách bảng giá vẹm xanh New Zealand (giá thay đổi theo thời vụ), để biết chính xác giá vẹm xanh New Zealand, quý khách vui lòng gọi số hotline để chúng tôi tư vấn thông tin chính xác nhất.

TÊN MẶT HÀNG

GIÁ LẺ

Vẹm Xanh kono

Vẹm Xanh kono 290k/kg 

Vẹm Xanh Mussels

Vẹm Xanh Mussels giá 300k/kg

HẢI SẢN PHƯƠNG NAM CHUYÊN CUNG CẤP VẸM XANH NEW ZEALAND

✅ Hải Sản Phương Namlà đơn vị chuyên cung cấp hải sản cao cấp trong đó có bán vẹm xanh new zealand. Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ mua vẹm uy tín và chất lượng có thể đến trực tiếp tại đơn vị của Hải sản Phương Nam. Ngoài ra, đơn vị cùng mang đến rất nhiều các loại hải sản có tiếng khác nhau như tôm hùm Canada, cua hoàng đế, bào ngư, tôm hùm các loại,…

Hải sản Phương Nam nhận giao hàng trên toàn quốc.

Thông tin liên hệ Hải Sản Phương Nam

Số hotline: 0919 874 449

Email liên hệ: [email protected]

Địa chỉ website: https://haisanphuongnam.com

Địa chỉ: 48B Trương Công Định, P14, Tân Bình, HCM

08 Món Ngon Từ Vẹm Xanh New Zealand / 2023

Vẹm Xanh New Zealand có nguồn gốc từ Đảo Nam Stewart là vùng biển sạch nhất New Zealand. Những con vẹm to ú nần, sớ thịt căng tràn, được đánh bắt tự nhiên. Quy trình sơ chế làm sạch, cấp đông và đóng gói bao bì được đảm bảo theo quy trình kiểm tra nghiêm ngặt. Đạt chất lượng an toàn thực phẩm cao trên thế giới. Và vận chuyển đến người tiêu dùng mà kích thước cũng như hương vị của vẹm không hề thay đổi. Vẹm xanh là một loại hải sản quý, không những chế biến được nhiều món ngon mà còn có nhiều giá trị dinh dưỡng và chữa bệnh rất tốt.

Vẹm Xanh New Zealand ngày nay đã quá quen thuộc với các bạn sành ăn hải sản. Những bữa cơm gia đình mà còn được nhiều nhà hàng 5 sao săn lùng để đưa vào thực đơn của mình. Bởi những hương vị tuyệt vời của nó, bạn sẽ cảm nhận trọn vẹn vị ngọt giá trị dinh dưỡng như vừa được đánh bắt ngay tại biển. Và đặc biệt nữa là chữa bệnh xương khớp.

1. VẸM XANH NƯỚNG MỠ HÀNH

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1kg Vẹm Xanh New Zealand, hành lá, dầu ăn, muối, ớt

Cách chế biến thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Vẹm Xanh New Zealand rã đông tầm 15 phút, rửa sạch qua nước rồi để ráo nước.

Bước 2: Làm mỡ hành, cho chảo lên bếp đổ dầu vào, chờ dầu nóng lên, bỏ hành lá được thái nhỏ vào dầu đang sôi, khuấy đều qua rồi tắt bếp cho mở hành ra tô.

Bước 3: Cho Vẹm Xanh lên bếp than chuẩn bị sẵn, nướng 2-4 phút, sau đó cho mỡ hành vào từng con vẹm xanh. Nếu thích ăn đậu phộng rắc đậu phộng đã giã nhỏ lên phía trên Vẹm.

Khi ăn có vị béo của dầu, vị thơm của mỡ hành, vị ngọt của Vẹm Xanh ăn rất tuyệt cú mèo.

2. VẸM XANH HẤP SẢ

Cách làm món vẹm khác cũng cực kỳ đơn giản là vẹm xanh hấp, thực hiện như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu: 1kg Vẹm Xanh New Zealand, xã, nồi hấp cách thủy, muối, ớt xanh

Cách chế biến:

Bước 1: Vẹm Xanh New Zealand rã đông khoảng 15 phút, rửa sạch từng con.

Bước 2: Cho nồi nước lên bếp, bỏ sả cây và vỉ cách thủy vào nồi nước. Sau đó cho từng con vẹm xanh New Zealand vào vỉ cách thủy, đậy nắp lại khoảng 10 phút là chín.

Bước 3: Cho Vẹm ra đĩa và thưởng thức với muối ớt xanh. Mùi thơm của sả chấm với muối ớt xanh khi ăn món vẹm xanh hấp sả rất đã.

3. VẸM XANH NẤU CHÁO

Nguyên liệu: Vẹm Xanh, gạo, nấm rơm, các loại rau (hành, ngò, rau răm), gừng, hành tím, hành tây, ớt, nước mắm, muối dầu, tiêu, bột ngọt.

Cách chế biến

Bước 1: Gạo được ngâm khoảng 10 phút cho mềm, vo sạch gạo rồi cho vào nồi cơm điện nấu khoảng 20 phút thành cháo.

Bước 2: Vẹm Xanh New Zealand được rã đông rửa sạch, để nguyên con hoặc thái nhỏ tùy theo nhu cầu của mỗi gia đình.

Bước 3: Ướp gia vị, cho hành tím băm nhỏ, hạt nêm, một ít nước mắm, ít đường, ít tiêu, gừng và cho một ít dầu ăn vào để ướp vào Vẹm Xanh chờ 5 phút để gia vị thấm vào.

Bước 4: Cho vẹm xanh vào nồi chảo dầu, xào cho vẹm xanh chín thấm gia vị khoảng 2 phút. Sau đó đem cho vào nồi cháo đã chuẩn bị sẵn, nêm nếm cho vừa ăn.

4. VẸM XANH SỐT TRỨNG MUỐI

Nguyên liệu: Vẹm Xanh New Zealand, nước sốt trứng muối (đã được làm sẵn)

Cách chế biến:

Bước 1: Vẹm xanh New Zealand rã đông tự nhiên (tránh rã đông bằng lò vi sóng sẽ làm phá vỡ liên kết thành phần dinh dưỡng) khoảng 15 phút, rửa sạch lại bằng nước để ráo nước.

Bước 2: Xếp từng con Vẹm Xanh vào chảo, lấy nước sốt bơ trứng muối rưới đều lên mỗi con vẹm, đậy nắp chảo lại. Sau đó bật bếp nấu khoảng 5 phút, mở nắp ra dùng muỗng múc nước sốt trong chảo rưới đều lên vẹm xanh một lần nữa. Đậy nắp lại khoảng 2 phút, nếm cho phù hợp với khẩu vị của mình.

Bước 3: Lấy Vẹm xanh ra đĩa, thưởng thức, như vậy ta đã có một món vẹm xanh sốt trứng muối ngon như nhà hàng ngay tại nhà.

5. VẸM XANH SỐT NƯỚC DỪA

Một món ăn phong cách tây cách chế biến thuần Việt phù hợp văn hóa ẩm thực Việt Nam.

Nguyên liệu: Vẹm Xanh New Zealand, nước cốt dừa, nước mắm, đường, hạt nêm

Cách chế biến:

Bước 1: Vẹm Xanh mua được rã đông khoảng 15 phút, đem rửa sạch lại nước lạnh và để ráo nước.

Bước 2: Cho dầu trong chảo nóng lên, bỏ tỏi, một ít bơ vào cho vị thơm ngon, khuấy đều sau đó cho nước cốt dừa vào, chờ cho nước cốt dừa sôi lên.

Bước 3: Xếp Vẹm xanh vào chảo, dùng muỗng múc nước cốt dừa, rưới đều lên từng con vẹm xanh, đầy nắp chảo lại khoảng 2 phút. Cho gia vị muối, đường, ớt băm, và ít sữa đặc vào nêm nếm lại cho vừa khẩu vị ăn của gia đình mình.

Bước 4: Trình bày ra đĩa, ăn kèm với rau răm, vị ngọt của nước cốt dừa hòa quyện với gia vị đường, hạt nêm, sữa đặc. Vị cay nhè nhẹ của ớt làm nên món vẹm xanh sốt nước cốt dừa cực ngon.

6. VẸM XANH SỐT ME

Nguyên liệu: 500gr Vẹm Xanh New Zealand, sốt me, gia vị: Muối đường, hạt nêm, sữa tươi, đường dầu, nước mắm.

Cách chế biến:

Bước 1: Rã đông Vẹm Xanh New Zealand khoảng 15 phút, rửa sạch bằng nước lạnh làm ráo nước.

Bước 2: Băm tỏi cho vào chảo dầu để khử mùi dầu, sau đó cho nước me vào đảo đều cho đến khi nước me ra hết, vớt xác trái me ra ngoài chảo. Nêm nếm gia vị đường, muối, hạt nêm cho phù hợp với khẩu vị của mình

Bước 3: Cho Vẹm xanh đã làm sạch vào chảo, mức nước sốt me rưới đều lên từng con vẹm, đậy nắp lại nấu khoảng 5-10 phút cho vẹm chín.

7. VẸM XANH HẤP THÁI

Nguyên liệu: Vẹm xanh, sả, lá chanh, ớt, cà chua, cùng với gia vị: Đường, hạt nêm…

Cách chế biến:

Bước 1: Vẹm xanh New Zealand mua về rã đông tầm 15 phút, rửa sạch qua nước lạnh, để ráo nước.

Bước 2: Sắp Vẹm Xanh vào chảo, cho sả cây, cà chua, ớt, lá chanh và cho gia vị đường, hạt nêm, nước mắm, nước sốt thái, và cho nước suối, dừa, tùy theo khẩu vị mỗi gia đình.

Bước 3: Bắt chảo lên bếp nấu khoảng 5 phút thì vẹm xanh chín.

8. VẸM XANH SỐT BƠ TỎI

Nguyên liệu: Vẹm Xanh New Zealand, tỏi băm, bơ lạt, gia vị: đường, mắm, ớt, hạt nêm, dầu ăn, muối

Cách chế biến:

Bước 1: Vẹm Xanh New Zealand đông lạnh, trước khi chế biến cần rã đông khoảng 15 phút để vẹm mềm ra, rồi rửa sạch bằng nước lạnh và để ráo.

Bước 2: Cho dầu vào chảo, bật lửa lên đến khi dầu nóng, cho bơ lạt, tỏi băm vào khuấy đều đến khi tỏi có màu vàng.

Bước 3: Cho Vẹm Xanh vào chảo từng con một, rưới đều nước sốt bơ tỏi lên mỗi con vẹm xanh, đậy nắp chờ khoảng 3 phút là Vẹm xanh chín đều.

Bước 4: Sắp xếp vẹm xanh ra đĩa và thưởng thức ăn kèm với nước chấm hải sản, muối ớt xanh, tùy theo sở thích của mỗi người.

Chế biến món ăn thì rất đa dạng, có rất nhiều cách chế biến theo sở thích của mỗi người. Bài viết trên mình chia sẻ quan điểm cá nhân về chế biến 08 món ngon từ Vẹm Xanh New Zealand mà bất kỳ ai cũng làm được mà rất đơn giản.

Cách Chế Biến Vẹm Xanh New Zealand Từ Dễ Đến Cực Dễ / 2023

Vẹm Xanh New Zealand không những là món hải sản được “săn lùng” nhiều nhất trong thời gian qua mà còn tạo nên cơn sốt thực sự bởi hương vị tuyệt vời của nó.

Vẹm Xanh New Zealand – những điểm nổi bật khiến vạn người mê

Đối với những người hay thưởng thức hải sản đều không khỏi ngạc nhiên khi lần đầu nhìn thấy những con Vẹm Xanh New Zealand ú nần và căng mọng những sớ thịt dày. Đặc biệt hơn, kích cỡ cũng như hương vị của Vẹm không hề thay đổi sau khi trải qua một chặng đường dài như: khai thác từ biển, đóng gói, cấp đông, vận chuyển và chế biến. Vì vậy, khi món Vẹm có mặt trên bàn tiệc ở các nhà hàng sang trọng hay những bữa cơm gia đình, bạn sẽ hoàn toàn cảm nhận trọn vẹn vị ngọt mát khó cưỡng như vừa mới lấy lên từ vùng biển của đảo quốc New Zealand xinh đẹp.

Cận cảnh đánh bắt Vẹm Xanh New Zealand ở đảo Nam Stewart New Zealand

Vì được đánh bắt tại vùng đảo có vùng nước biển sạch và trong lành nhất trên Thế giới – đảo Nam Stewart New Zealand, nên Vẹm Xanh ở đây có chất thịt ngọt lừ, thoang thoảng hương vị biển không lẫn vào đâu được. Có thể nói, Vẹm Xanh New Zealand không những mang thương hiệu quốc tế mà còn là món đặc sản nổi tiếng mà bạn phải thưởng thức một lần khi đặt chân đến quốc gia xinh đẹp này.

Vẹm Xanh New Zealand chính là món đặc sản nổi tiếng tại đảo quốc mà bạn phải thưởng thức khi đến thăm nơi này

Thêm một điểm cộng tuyệt đối với món Vẹm Xanh New Zealand là chính là chứng nhận đạt chuẩn 100% organic từ Công ty chuyên Kiểm định Chất lượng An toàn Thực phẩm hàng đầu New Zealand – Asure Quality ( https://www.asurequality.com/ ). Với tiêu chí đánh giá cực kỳ chính xác cũng như nghiêm ngặt bậc nhất trên Thế giới, việc đạt được “danh hiệu organic” đã mang đến sự yên tâm và hài lòng cao nhất cho các thực khách ưa chuộng món ăn này.

Chứng nhận đạt chuẩn Organic cho sản phẩm Vẹm Xanh New Zealand tại Delicacy

Vẹm Xanh New Zealand – cảm hứng cho món ăn ngon

Không những dễ chế biến, Vẹm Xanh New Zealand còn có thể “biến tấu” ra được nhiều món ăn hấp dẫn. Nếu là người bận rộn, ít dành nhiều thời gian cho việc bếp núc thì bạn vẫn có thể làm được các món ăn “đẳng cấp” để chiêu đãi những người thân yêu. Từ những món đơn giản cho đến những món cầu kỳ, chỉ cần một chút khéo tay, bạn vẫn có thể làm được những món ăn ngon khiến nhiều người trầm trồ đấy.

Từ món đơn giản…

Đơn giản nhất là bạn chỉ cần luộc qua nước sôi và dùng cùng với nước chấm ớt xanh. Món ăn này mất tầm 15 – 20 phút để chuẩn bị nên được nhiều gia đình áp dụng triệt để cho những chuyến đi chơi xa.

Tiết kiệm thời gian nhất là món Vẹm hấp nước chấm ớt xanh

Hoặc đơn giản mà lại ngon hơn khi bạn chần Vẹm qua nước sôi, quết bơ và sau đó nướng trên than hồng. Mùi thơm phức của Vẹm quyện với mùi béo ngọt của bơ sẽ mang đến cho bạn những cảm xúc như đang đốt lửa trại trên bờ biển vào những dịp hè.

Đến những món “công phu”

Cầu kỳ hơn một chút xíu bạn có thể nấu món Vẹm Xanh New Zealand sốt nước dừa. Đầu tiên bạn cần xay nhuyễn các hỗn hợp bao gồm:

– 03 tép tỏi băm

– 01 củ riềng 300g

– 01 muỗng café tiêu đen

– ½ muỗng café ớt đỏ và 200 – 300ml nước cốt dừa.

Sau đó bạn chuẩn bị một chảo sạch và đặt lên bếp đun cho thật nóng. Bạn cho 01kg Vẹm Xanh đã rửa sạch sẽ và để ráo nước vào chảo nóng, để khoảng từ 2 – 3 giây rồi tiếp tục cho dầu và tỏi băm vào sau. Nếu làm ngược lại công đoạn trên thì dễ làm cho chảo bị cháy. Sau khi thịt Vẹm săn lại thì tiếp tục cho các hỗn hợp đã xay nhuyễn vào trong chảo, để nhỏ lửa, liu riu trong tầm 05 – 10 phút cho đến khi Vẹm thấm đều hết các gia vị thì bắt ra khỏi bếp, múc ra dĩa và trang trí theo cách của bạn. Món Vẹm Xanh New Zealand sốt nước dừa ăn tuyệt ngon với bánh mì nướng. Vị béo thơm, đậm đà chắc chắn sẽ mang đến những trải nghiệm khó quên cho những dịp cuối tuần.

Vẹm Xanh New Zealand sốt nước cốt dừa chắc chắn sẽ là trải nghiệm khó quên cho những ngày cuối tuần

Món ngon dễ làm tiếp theo chính là món Vẹm Xanh New Zealand sốt chua ngọt. Vị chua ngọt có thể nói khá “chiều” vị giác cho hầu hết các thực khách, kể cả những thực khách khó tính nhất. Trước khi chế biến cho, bạn cần chuẩn bị trước:

– 01kg Vẹm Xanh New Zealand

– 02 củ hành tím băm

– ½ súp tương hột bằm nhuyễn

– 01 muỗng café súp dấm trắng

– 01 muỗng café súp dấm đỏ

– 01 muỗng bột năng

– 01 chén nước dùng gà hay xương heo.

Đầu tiên, Vẹm Xanh sẽ được trụng nước sôi cho đến khi đạt độ chín vừa. Sau đó cho 02 muỗng dầu vào chảo nóng, phi hành, tỏi, ớt, tương hột vào cho thơm và sau đó đổ nước dùng vào sau. Tiếp theo cho muối, dấm trắng và dấm đỏ vào chảo. Nêm sao cho đến vị chua ngọt là được. Cho thêm bột năng vào cho sốt trở nên sánh mịn và tăng phần hấp dẫn về mặt thị giác. Công đoạn cuối cùng là cho Vẹm Xanh New Zealand vào hỗn hộp sốt và đảo đều tay trong vòng 2-3 phút cho đến khi thịt chín mềm là bắt ra bếp là dùng ngay được. Món Vẹm sốt chua ngọt cực kỳ bắt miệng khi dùng chung với cơm nóng hoặc thưởng thức cùng với Vang Pháp. Món ăn này chắc chắn sẽ mang đến những dư âm khó tả cho những buổi chiều mưa tí tách hoặc những buổi tối hàn huyên với bạn bè.

Vẹm Xanh sốt chua ngọt chắc chắn là lựa chọn số 1 cho những tối hàn huyên với bạn bè

Với Vẹm Xanh New Zealand, bạn hoàn toàn có thể “sáng tạo” cho riêng mình những món ăn ngon ngất trời mây bằng những công thức cực kỳ đơn giản. Ngoài ra, Vẹm còn là bài thuốc tự nhiên cực kỳ hiệu nghiệm cho các vấn đề về xương, khớp, sụn nên càng thưởng thức, cơ thể càng được tiếp thêm “chất bổ” để đẩy lùi các nguy cơ mắc bệnh. Chính vì vậy, không phải khó hiểu khi Vẹm Xanh New Zealand là sản phẩm được yêu thích nhất tại Delicacy trong thời điểm hiện tại.

Delicacy/ Thưởng thức tinh hoa

Các Món Súp/Cháo Yến Mạch Giúp Bé Phát Triển Chiều Cao / 2023

Yến mạch là một trong top những thực phẩm giúp bé phát triển chiều cao. Những món ăn từ yến mạch khá phong phú lạ miệng. Mẹ có thể chế biến những món súp/cháo từ yến mạch cho bé ăn dặm đổi bữa cho bé, đảm bảo bé ăn lạ miệng thích thú:

1. Bột yến mạch sữa

Nguyên liệu

Yến mạch: 20-50g (tùy lượng ăn của bé)

Nước: 300ml

Sữa bột loại bé ăn

Cho yến mạch vào nồi, đổ thêm nước vào đun khoảng 5-7 phút. Khi yến mạch nhừ thì đổ ra bát. Chờ yến mạch nguội khoảng 50 độ C thì cho thêm sữa bột vào, trộn đều lên là có thể cho bé thưởng thức.

2. Bột yến mạch trứng gà

Nguyên liệu

Yến mạch: 20-30g (tùy lượng ăn của bé)

Lòng đỏ trứng gà: ½ quả

Nước lọc: 300ml

Cách làm

Cho yến mạch vào nồi, đổ thêm 300ml nước, bắc bếp nấu, khuấy đều tay từ 5-7 phút đến khi yến mạch mềm nhừ thì cho trứng đã đánh tan vào, khuấy đều tay.

Mẹ có thể cho thêm ít bơ/dầu ăn vào trộn cùng để tạo độ béo ngậy cho món bột.

3. Cháo yến mạch tôm đậu bắp

Nguyên liệu

Tôm đồng loại to: 3-5 con

Đậu bắp: 2-3 trái

Lượng yến mạch vừa đủ cho bé ăn

Tôm mẹ đem rửa sạch, rồi cho vào nồi hấp/luộc, sau đó bóc vỏ lấy thịt, thịt tôm băm nhuyễn (tùy mức độ ăn thô của bé).

Đậu bắp rửa sạch, rồi cho vào nồi luộc cả quả để bớt nhớt. Khi đậu chín vớt ra, băm/xay nhỏ tùy theo khả năng ăn thô của bé.

Yến mạch ngâm nước 5 – 10 phút, rồi cho vào nồi, đổ thêm nước lọc/nước dùng rau củ đun sôi từ 5-7 phút cho đến khi chín mềm. Lúc đó, mẹ cho tôm và đậu bắp đã xay/băm nhuyễn vào, khuấy đều tay, đun thêm 1-2 phút là có thể đổ cháo ra bát và cho bé thưởng thức khi còn ấm nóng.

4. Cháo yến mạch với tôm, rau cải ngọt

Nguyên liệu

Yến mạch: 30g

Tôm tươi: 20-30g

Cải ngọt: 30g

Cách làm

Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bỏ chỉ lưng rồi rửa thật sạch để ráo nước rồi băm/xay nhỏ.

Cải ngọt rửa sạch rồi thái nhỏ.

Yến mạch ngâm nước trước khoảng 5-10 phút. Rồi bắc bếp nấu 5-7 phút. Khi yến mạch chín mềm nhừ thì mẹ lần lượt cho tôm, rồi cho rau cải đã băm nhỏ vào nấu chín. Đổ cháo ra bát, nêm thêm chút dầu ăn, cho bé ăn món này khi còn nóng.

5. Cháo yến mạch, cà rốt

Nguyên liệu

Yến mạch: 30g

Cà rốt (khoảng 1/3 củ): 20g

Thịt nạc: 20g

Hành lá: vài nhánh nhỏ

Ngâm yến mạch với nước sạch khoảng 5-10 phút.

Thịt rửa sạch, băm/xay nhuyễn, cho thêm chút nước vào đánh tan để tránh thịt bị vón cục.

Cà rốt rửa sạch, cắt nhỏ, rồi đem luộc. Khi cà rốt sôi thì cho thêm thịt vào nấu cùng. Tiếp sau đó, mẹ cho thêm yến mạch đã ngâm vào đun lửa nhỏ đến khi hỗn hợp chín nhừ. Tắt bếp, đổ ra bát và cho bé thưởng thức.

Bạn đang xem bài viết Vẹm Xanh New Zealand, Loại Hải Sản Bổ Dưỡng, Giúp Cơ Săn Chắc, Xương Phát Triển / 2023 trên website X-bikeman.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!