--- Bài mới hơn ---
Thanh Lọc Và Giảm Mỡ Bụng Trong 10 Ngày Bằng Chế Độ Eat Clean
Các Món Ăn Eat Clean Dễ Làm, Đơn Giản Cho Cô Nàng Vụng Về
Lagu Gà Ăn Với Bánh Mì Cho Ngày Cuối Tuần Tuyệt Vời
Nên Cho Gà Rừng Ăn Các Loại Thức Ăn Gì Để Chúng Khỏe Mạnh Lông Mượt?
Cách Nuôi Gà Rừng Mỡi Bẫy Về. Kỹ Thuật Thuần Gà Rừng Mới Bẫy Về
Tối nay ăn gì thanh mát, ngon bổ rẻ và thực đơn tiết kiệm mỗi ngày cho 2 người là câu hỏi chung khiến nhiều người không khỏi đau đầu. Vì mỗi khi đến giờ ăn hoặc chuẩn bị bữa ăn, bạn thường băn khoăn không biết nên chọn món gì? Ăn ở đâu ngon? Hiểu được điều đó, chúng tôi xin bật mí những món ngon cho bữa cơm chiều theo vùng, miền cũng như địa chỉ nổi tiếng mà bạn nên thử. Tham khảo ngay thôi!
1. Thực đơn bữa tối tiết kiệm hàng ngày khi du lịch Đà Nẵng
1.1. Mì
Nhắc đến Đà Nẵng không thể bỏ qua món bún mắm. Món ăn đặc sản này có nhiều biến thể khác nhau. Tuy nhiên, không nơi nào có đầy đủ hương vị nấu bún dân dã, dân dã như ở Quảng Nam và Đà Nẵng.
Một số nơi bán hủ tiếu ngon:
1.2. Tối nay nên đi đâu để ăn hải sản Đà Nẵng ngon, bổ dưỡng?
Ghé thăm Thành phố biển là một thiếu sót lớn nếu bạn không thử các món hải sản. Nổi tiếng với nhiều loại hải sản tươi sống được chế biến đa dạng với giá cả vô cùng phải chăng. Bạn có thể cùng bạn bè, người thân thưởng thức vào bữa cơm chiều và nhâm nhi vài lon bia.
Một số nhà hàng hải sản Đà Nẵng nổi tiếng:
1.3. Giò heo
Một món ngon khác không thể bỏ qua ở Đà Nẵng là bánh tráng cuốn thịt heo. Món ăn khá giống với cách làm giò thủ miền Nam và giò chả miền Bắc. Cách nấu không cầu kỳ nhưng lại mang đến món ăn vô cùng thơm ngon, hấp dẫn.
Một số quán bán bánh tráng cuốn thịt heo ngon ở Đà Nẵng:
1.4. Ăn cao lầu Đà Nẵng
Bổ sung vào thực đơn bữa tối tại Đà Nẵng món cao lầu. Nhắc đến cái tên này chắc hẳn ai cũng cảm thấy quen thuộc và có ấn tượng đặc biệt. Món ăn đơn giản chỉ gồm bún, rau sống và nước dùng nhưng lại có hương vị rất thơm ngon và độc đáo. Một tô cao lầu đầy đủ sẽ có bún tươi, một ít bánh phở giòn, thịt heo, rau non và cải đắng. Nước dùng không quá nhiều mà chỉ vừa đủ ngập sợi mì. Điều này chắc chắn đáng để thử!
Một số nhà hàng cao lầu nổi tiếng ở Đà Nẵng:
1.5. Bột mì
Bánh bột lọc là một gợi ý hay cho câu hỏi “Tối nay ăn gì ở Đà Nẵng?”. Không cần nói quá nhiều thì ai cũng biết bột lọc là một trong những đặc sản của Huế hay Đà Nẵng. Sự kết hợp hài hòa giữa lớp bột dẻo bên ngoài với nhân tôm thịt mềm bên trong đã tạo nên một công thức bánh hoàn hảo.
Một số quán bánh bột lọc ngon ở Đà Nẵng:
1.6. Tối nay đi đâu, ăn bê thui Cầu Mống đặc sản Đà Nẵng ở đâu?
Một số quán bán bê thui Cầu Mống ngon ở Đà Nẵng:
1.7. Ăn gì ăn vặt tối nay ở Đà Nẵng? Bánh tráng kẹp
Bánh tráng kẹp có thể coi là một trong những món ăn vặt buổi tối ngon ở Đà Nẵng được giới trẻ yêu thích. Một miếng bánh mì sandwich thường có hình tròn hoặc cắt thành hình tam giác. Bánh tráng nướng ở trên có nhân gồm pate, ruốc, trứng cút, khô bò, mực, … Nhìn khá giống với bánh tráng nướng Đà Lạt nhưng lại có hương vị đặc trưng riêng.
Một số địa chỉ bán bánh mì hấp dẫn ở Đà Nẵng:
2. Tối nay đi ăn ở đâu tại Nha Trang?
Có thể nói, Nha Trang là nơi hội tụ tinh hoa ẩm thực từ nhiều vùng lân cận như Đà Nẵng, Quảng Nam, Ninh Thuận, …, đặc biệt được thực khách yêu thích với nhiều món ăn ngon. Vi vu Thành phố biển này mà không làm no bụng bằng những món ngon về đêm thì quả là thiếu sót lớn!
2.1. Bánh canh chả cá
Du khách đến Nha Trang không thể quên thưởng thức món bánh canh chả cá. Thưởng thức trọn vẹn hương vị khi ăn kèm với bánh mì giòn. Đặc trưng của vùng biển, chả cá được làm từ cá tươi. Bạn có thể thử món này ở bất kỳ con phố nào vào sáng, trưa hay tối.
Một số địa chỉ bán bánh canh chả cá Nha Trang:
- Bánh canh Cô Hà: (7:00 – 20:00), số 14 Phan Chu Trinh, Nha Trang
- Bánh Canh Nguyễn Loan: (từ 5h00 đến 22h30) Số 123 Ngô Gia Tự, Nha Trang
- Bánh canh Bà Thừa: (từ 6h đến 20h) tại 55 Yesin, Nha Trang
- Bánh Canh Hai Cá: (từ 6h đến 22h) tại 156 Nguyễn Thị Minh Khai, Nha Trang
2.2. Bún
Đi tour Nha Trang về đêm, bạn không thể bỏ qua bữa tối với bún. Tô bún ngon với nước dùng ngọt và thơm mùi mắm tôm. Ăn kèm với rau sống. Thưởng thức một tô bún thơm ngon nghi ngút khói, đậm đà hương vị miền Bắc giữa biển trời thì còn gì tuyệt vời hơn.
Một số địa chỉ bán hủ tiếu ngon ở Nha Trang:
2.3. Bánh có thể
Bánh căn có tên gọi khác là bánh khọt, có nguồn gốc từ Đà Lạt. Nhưng, khi đến Nha Trang, món bánh được đầu bếp biến tấu để tạo nên hương vị vô cùng hấp dẫn của món ăn. Cách làm bánh gối Nha Trang có màu vàng vàng, giòn rụm và mang vị ngọt của tôm, thịt cũng như các loại hải sản tươi sống khác. Hãy tưởng tượng bạn đang ngồi ăn món ngon này dưới trời mưa tối mịt và khó chịu.
Một số địa chỉ bán bánh căn ngon ở Nha Trang:
2.4. Tối nay ăn bánh xèo ở đâu, quán nào ngon nhất Nha Trang?
Chuyến du lịch Nha Trang của bạn sẽ không trọn vẹn nếu không thưởng thức món bánh xèo ở đây. Bánh được đổ trong khuôn ít mỡ với nhân hải sản, thịt, giá đỗ, hành tây, … Ăn kèm với rau sống và nước mắm chua ngọt. Tất cả hòa quyện tạo nên một hương vị vô cùng hấp dẫn và khó quên. Sáng sớm hoặc chiều tối là thời điểm lý tưởng để ăn món này!
Một số địa chỉ bán bánh xèo Nha Trang ngon:
2.5. Cơm tấm
Có thể nói, cơm tấm Nha Trang có giả cầy được lòng nhiều thực khách. Hạt cơm dẻo ăn cùng với sườn thấm gia vị. Kết hợp thêm chả, trứng, bì,… và nước mắm chua ngọt. Hầu hết các quán cơm tấm ở đây bắt đầu mở cửa vào khoảng sáng sớm và kéo dài đến nửa đêm.
Một số quán cơm tấm ngon ở Nha Trang:
2.6. Bún thịt nướng
Nếu bạn đang băn khoăn không biết tối nay ăn gì khi du lịch Nha Trang thì bún thịt nướng sẽ là một gợi ý hay ho dành cho bạn. Thịt đã được tẩm ướp nướng trên lò than thơm phức. Kèm theo đó là nem giòn, rau xanh, dưa leo, bún tươi, lạc rang,… Tất cả tạo nên một món ăn mang hương vị đường phố đặc trưng của Nha Trang.
Một số quán bún thịt nướng nổi tiếng ở Nha Trang:
2.7. Nem Ninh Hòa
Nếu là một người đam mê ẩm thực, chắc hẳn bạn sẽ biết đến nem Ninh Hòa là một đặc sản nổi tiếng của Nha Trang. Món ăn tối tuy đơn giản nhưng lại vô cùng ngon và hấp dẫn. Với một phần bánh tráng cuốn, một ít rau sống, dưa leo, nem nướng, … chấm với nước chấm chua ngọt. Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt từ gia vị, thanh thanh của rau và vị chua chua ngọt ngọt của chén nước chấm. Tất cả dường như hòa quyện vào nhau khiến thực khách khi nếm thử sẽ nhớ mãi.
Một số địa chỉ bán hạt nêm Ninh Hòa ngon:
3. Đi đâu, ăn gì, ăn tối ngon, bổ, rẻ ở Sài Gòn (TP.HCM)?
Sài Gòn có thể coi là thiên đường ẩm thực về đêm với muôn vàn món ăn ngon, đặc biệt nổi tiếng với văn hóa ẩm thực đường phố. Câu hỏi “Ăn gì cho mát buổi tối ở TP HCM?” sẽ được giải đáp chi tiết ngay sau đây.
3.1. Ăn gì ở Gò Vấp tối nay?
Nhiều người lầm tưởng Gò Vấp là quận “vùng sâu”. Tuy nhiên, trên thực tế, đây là một khu ăn uống đa dạng, được giới trẻ Sài Gòn thường xuyên lui tới. Với nhiều quán ăn ngon và giá cả vô cùng “sinh viên” luôn thu hút rất nhiều người về đêm.
3.1.1. Bánh mì chảo Hạnh Thông Tây
Bánh mì ở Hạnh Thông Tây nổi tiếng ngon và hấp dẫn nhất vùng. Một set sẽ gồm 1 ổ bánh mì, dăm bông, xúc xích, xíu mại, thịt bò, pate, trứng ốp la, … đảm bảo no căng đến sáng. Thưởng thức bánh mì chảo với một chút khoai tây chiên và một ít salad để ngon hơn!
Thông tin liên lạc:
- Địa chỉ: Số 29 Đường 18, Phường 8, Quận Gò Vấp
3.1.2. Chaos Lagi
Đặc sản Bình Thuận khi du nhập vào Sài Gòn được rất nhiều người ưa chuộng. Thoạt nhìn, chả lụa khá đơn giản nhưng cách chế biến lại rất công phu và mất nhiều thời gian. Khi ăn ăn kèm với rau sống và nước chấm chua ngọt. Còn chờ gì nữa mà không nhanh tay lập kèo cùng bạn bè thưởng thức Lagi giữa lòng Sài Gòn thôi nào!
Thông tin liên lạc: Địa chỉ: Số 21, Nguyễn Văn Nghi, P.4, Q.Gò Vấp.
3.1.3. Mì cay Naga
Thông tin liên lạc:
- Địa chỉ: Số 244 Phạm Văn Đồng, Phường 1, Gò Vấp
3.1.4. Food House – Buffet lẩu UFO và lẩu Thái đặc biệt chín tầng
Food House nổi tiếng với món lẩu bò Mỹ 9 tầng. Đây là sự kết hợp độc đáo giữa nước lẩu chua chua ngọt ngọt với tháp nhúng được chọn lọc kỹ càng, làm điên đảo giới sành ẩm thực Sài Gòn. Bất kể trời mưa hay nắng nóng, bạn có thể cùng bạn bè và người thân thưởng thức những món ngon tại Food House vào buổi tối.
Thông tin liên lạc:
- Địa chỉ: 800 Nguyễn Kiệm, Phường 3, Quận Gò Vấp
- Giá dao động từ 150.000đ đến 250.000đ
3.2. Tối nay ăn gì ở Bình Thạnh?
3.2.1. Loại mì
Hủ tiếu là một nét đặc trưng của Sài Gòn, một món ăn gắn liền với tuổi thơ với nhiều người. Bánh phở được trụng qua nước sôi, thêm ít nguyên liệu khác như thịt băm, xá xíu thái mỏng, trứng cút, tôm, hành lá, hành lá rồi chan nước dùng hầm từ xương vào.
Tùy theo khẩu vị mỗi người có thể cho thêm ớt, chanh, nước tương, nước mắm … … Món ăn bổ dưỡng cho buổi tối ở Bình Thạnh với giá cả vô cùng phải chăng.
Một số quán bún ngon ở Bình Thạnh:
3.2.2. Phá dỡ
Một gợi ý hay ho nữa dành cho những ai đang đắn đo không biết nên ăn gì cho bữa tối ở Bình Thạnh là món phá lấu. Đây được xem là một trong những đặc sản ăn vặt ngon của Sài Gòn mà bạn nên thử một lần.
Món ăn được làm từ nhiều nguyên liệu, chủ yếu là thịt bò và nội tạng lợn được ninh trong nồi nước dùng. Đặc biệt là sự kết hợp hoàn hảo giữa các loại gia vị bổ dưỡng như ngũ vị hương, quế chi, hoa hồi, nước dừa,… tạo nên hương vị béo ngậy đặc trưng. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy những quầy hàng ở góc phố hay trong những quán ăn nhỏ với giá cực kỳ rẻ.
Một số bán quá nhiều tại Bình Thạnh:
- Diệt Kỳ: Số 107 Nguyễn Văn Lạc, P.19, Q.Bình Thạnh
- Diệt mối cấp 3 Gia Định: Số 195/29 Xô Viết Nghệ Tĩnh, phường 15, quận Bình Thạnh.
3.2.3. gà nướng
Trong danh sách những món ăn tối ngon ở Bình Thạnh không thể không kể đến món gà nướng. Món ăn mang đến hương vị thơm ngon hấp dẫn hơn rất nhiều so với các vùng miền khác. Với lớp da vàng giòn, thịt gà mềm và ngấm gia vị. Đặc biệt là nước chấm chua chua cay cay được pha chế rất công phu. Món này thích hợp dùng vào buổi tối, đặc biệt là trong những buổi sum họp gia đình hay những bữa tiệc cùng bạn bè với giá cả rất hợp lý.
Một số quán gà nướng Bình Thạnh nổi tiếng:
3.2.4. Bún mắm
Địa chỉ bán hủ tiếu ngon ở Bình Thạnh:
- Bún mắm 444: Số 375 Lê Quang Định, P.5, Q.Bình Thạnh
- Bún mắm Thu Hương: Số 45 Nguyễn Văn Đậu, P.6, Q.Bình Thạnh
- Bún mắm bà Tư: Số 141 Điện Biên Phủ, P.15, Q. Bình Thạnh
- Bún mắm Tài: 855 – 856 Diên Hồng, P.1, Q. Bình Thạnh
3.3. Ăn tối ở đâu cho 2 người tiết kiệm ở Thủ Đức?
3.3.1. Bánh canh ghẹ
Buổi tối được thưởng thức một bát bánh đa cua nóng hổi thì còn gì tuyệt vời bằng. Bánh canh mềm, dai với nước dùng ngọt thanh được nấu từ thịt cua, xương heo ăn kèm với bánh mì. Đến Thủ Đức mà không thử món ngon này thì thật phí!
Một số địa chỉ bán bánh canh ghẹ ngon ở Thủ Đức:
- Nhà hàng 5 Cua: 8/2 Phạm Văn Đồng, Phường Hiệp Bình Chánh, Quận Thủ Đức
- Quán Ngọc Thanh: Số 23 Einestein, P.Bình Thọ, Q.Thủ Đức
3.3.2. Bò né
Thịt bò mềm, nóng hổi, thấm đều nước sốt cà chua đậm đà và chút xíu mại, thêm trứng xíu mại sẽ mang đến cho bạn một món ăn ngon miễn bàn. Tùy từng quán sẽ có công thức pha chế riêng phù hợp với khẩu vị của từng người. Đến Thủ Đức không khó để bạn tìm được một quán bò tơ thơm ngon, hấp dẫn với giá cực “yêu thương”.
Một số địa chỉ bán bò viên ở Thủ Đức nổi tiếng:
3.3.3. Canh chua cá lóc
Cháo cá lóc nóng hổi, hấp dẫn và bổ dưỡng là món ăn tối đáng thử. Thật tuyệt vời khi được thưởng thức một bát cháo ấm áp cùng bạn bè và gia đình vào những ngày mưa Sài Gòn. Đảm bảo hương vị thơm ngon của món ăn này sẽ khiến bạn nhớ mãi.
Một số quán cháo cá lóc ngon ở Thủ Đức:
- Cháo cá miền Tây: Số 455 Song Hành Hà Nội, phường Trường Thọ, Thủ Đức
- Cháo cá Miền Tây 2: Số 3 Nguyễn Văn Bá, P. Bình Thọ, Thủ Đức
4. Ăn gì tối nay ở Hà Nội?
4.1. Bún đậu mắm tôm
Bún đậu mắm tôm là đặc sản nổi tiếng của Hà Nội. Món ăn dân dã nhưng không kém phần hấp dẫn. Một bát cơm nắm thường gồm có giò, đậu phụ rán, thịt ba chỉ luộc, rau sống và mắm tôm. Nếu đã ăn thử một lần, bạn sẽ không thể quên được hương vị thơm ngon đặc trưng của mắm tôm. Đặc biệt trong tiết trời se lạnh được ăn cùng bạn bè thì còn gì tuyệt hơn.
Một số địa chỉ bán bún đậu mắm tôm ở Hà Nội:
4.2. Hủ tiếu
Phở nổi tiếng khắp cả nước, được mệnh danh là “món quốc hồn quốc túy” của Việt Nam. Đi dọc 36 phố phường, bạn có thể dễ dàng bắt gặp những gánh hàng rong cho đến những cửa hàng lớn bán món ăn này. Tô phở đặc trưng gồm thịt bò mềm, thơm và ngọt. Nước dùng trong, đặc biệt không có vị ngọt của bột ngọt. Còn gì tuyệt hơn khi dạo quanh Hồ Hoàn Kiếm về đêm và thưởng thức một tô phở nóng hổi.
Một số địa điểm bán phở nổi tiếng ở Hà Nội:
4.3. Bánh tôm
Nhắc đến Hà Nội không thể không nhắc đến bánh tôm. Món ăn giòn tan mang đến cho người dùng hương vị thơm ngon khó cưỡng. Lớp vỏ bên ngoài được bao phủ bởi lớp bột chiên vàng và nhân tôm kem ngọt ngào. Khi ăn chấm với nước mắm chua ngọt và muối chua, rau sống. Du lịch Hà Nội nếu bạn chưa từng ghé Hồ Tây thưởng thức món bánh tôm thì chưa trọn vẹn.
Một số món bánh tôm ngon ở Hà Nội:
4.4. Chả cá Lã Vọng
Bên cạnh những món ăn tối như phở, bún chả, bánh tôm, … thì chả cá cũng được xem là món ăn nổi tiếng được lòng du khách khi đến thủ đô. Nhờ áp dụng công thức gia truyền và sự kết hợp hoàn hảo giữa các nguyên liệu tươi ngon đã tạo nên hương vị đặc trưng của món ăn này. Với những ai lần đầu tiên nếm thử chắc chắn sẽ cảm thấy ngất ngây.
Một số quán bán chả cá viên ngon ở Hà Nội:
4.5. Phở cuốn
Phở cuốn được làm từ những nguyên liệu đơn giản nhưng có hương vị đặc trưng và vô cùng thơm ngon. Sẽ tuyệt vời hơn khi ăn cùng rau thơm hay xà lách chấm với chén nước mắm chua cay và cảm nhận không khí se lạnh của Hà Nội về đêm.
Một số địa chỉ bán phở cuốn nổi tiếng ở Hà Nội:
5. Thực đơn tiết kiệm hàng ngày cho bữa tối theo mùa
5.1. Ăn gì cho bữa tối vào mùa xuân?
5.1.1. Bún thang
Bún thang thường được nhiều người biến chế từ các nguyên liệu còn lại sau ngày Tết. Món ăn với phần nước dùng ngọt thanh, tôm hẹ, củ cải giòn tan và sợi dẻo dẻo hòa quyện tạo nên hương vị hấp dẫn. Màu hài hòa cùng mùi đặc trưng tạo nên món bún thang kích thích vị giác cho bạn vào những ngày đầu xuân.
5.1.2. Hốt nước chấm mắm rươi
Rươi là một món ăn vô cùng bổ dưỡng, tuy nhiên 1 năm chỉ có 2 vụ và mỗi vụ kéo dài khoảng thời gian. Mắm rươi được làm khá lâu và mất nhiều thời gian, thường dùng ăn kèm với nhiều món như đồ tái sinh, ba chỉ, thịt gà, rau củ quả,… Vào những ngày đầu năm, còn gì tuyệt vời hơn khi ăn bát Cơm nóng có miếng thịt heo nóng ngon chấm mắm ngọt lành. Đặc biệt là cuộn thêm các loại rau sống. Trọng quản cơm cháy phất đâu đó hương vị đồng quê.
5.2. Tối nay ăn gì cho mát vào mùa hạ?
5.2.1. Bánh gối
Những ngày nóng nắng nhiều người cảm thấy cơm. Bánh có thể thay thế bữa ăn tối của bạn vừa không có bảo quản đầy đủ chất dinh dưỡng. Nhân bánh gồm có thịt băm, mộc nhĩ, nấm hương, trứng, lạp xưởng với nhau trong lớp bánh chiên giòn. Khi ăn kèm với nước mắm chua cùng với rau sống. Thưởng thức món bánh chiên giòn, thơm lừng sẽ được kích hoạt ngay vị giác của tín đồ mê ẩm thực.
5.2.2. Cháo dao
5.3. Nên ăn gì tối nay mùa thu?
Không gì tuyệt vời hơn khi thưởng thức các món ngon trong tiết trời mát mẻ khi thu sang. Vừa xuýt xoa, vừa xì xụp, chan chan, húp húp, cảm giác mê say phải không?
5.3.1. Bún ốc Thái
Bún ốc là một trong những món ngon đặc sắc để thử vào mùa thu. Thưởng thức hương vị nước lèo chua của nhựa, cà chua cùng đặc trưng của màu tía tô và mùi cay của sa tế phải nói là cú mèo.
5.3.2. Món lẩu riêu
Ăn tối với món lẩu riêu cua vào mùa thu quả là tuyệt. Nước dùng có chua lại thơm mùi gạch cùng với hành phi làm việc biết bao người đam mê ẩm thực. Món ăn có thêm chả, đậu rán, thịt bò tái, trứng vịt lộn cho nước ngọt và ăn với sợi bánh đa dai. Một nồi lẩu vừa ngon miệng, ăn hoài không biết chán.
5.4. Nên ăn món gì cho bữa tối nay mùa đông?
Hãy thử thưởng thức những món ăn này vào mùa đông, bạn sẽ mê tít cho mà xem!
5.4.1. Súp khoai tây hầm thịt bò
5.4.2. Bún bò Huế
Nếu bạn thấy chán cơm thì có thể đổi vị với món bún bò Huế. Món ăn “cứu cánh” cho những buổi tối trời se lạnh. Một tô bún nóng hổi với những lát thịt bò thơm cùng ít hành ngò, quẩy giòn, tương ớt và tỏi sẽ làm bạn ấm lòng ngay.
6. Thực đơn ăn gì tối nay cho bà bầu?
6.1. Cháo bồ câu
Theo các chuyên gia cho rằng thịt chim bồ câu có vị ngọt, tính bình nên có tác dụng bổ ngũ tạng, kiện tỳ vị và trừ khử phong giải độc. Đặc biệt, chúng có chứa 22,14% protein và 6,4% chất béo cùng nhiều loại muối khoáng vi lượng khác rất tốt cho sức khỏe bà bầu. Ngoài ra, thịt bồ câu dễ tiêu hoá hơn các loại thịt gia cầm khác nên hạn chế được tình trạng đầy hơi, khó tiêu. Mặc dù món ăn này khá bổ dưỡng nhưng bà bầu vẫn nên thay đổi thực đơn đa dạng mỗi ngày, chỉ nên ăn từ 1 – 2 bữa/tuần.
6.2. Cháo cá chép
Thêm một món ăn tối dành cho bà bầu cực kỳ bổ dưỡng đó là cháo cá chép. Trên thực tế, thịt cá chép mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe như lợi tiểu, tốt cho hệ tiêu hóa, chữa ho, mẩn ngứa… Đặc biệt, cách nấu cháo cá chép cho bà bầu và sản phụ sau sinh đó là món ăn an thai, lợi sữa. Nhờ trong thịt có chứa hàm lượng protein và các axit amin, chất béo cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
6.3. Cháo bí đỏ nấu với tôm
Cháo bí đỏ nấu tôm có chứa hàm lượng beta-caroten dồi dào, cung cấp vitamin A cho bà bầu trong quá trình mang thai. Đặc biệt, trong bí đỏ còn chứa chất chống oxy hóa giúp tránh tình trạng nhiễm trùng trong thai kỳ. Đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho bà bầu và duy trì mức độ lipid ổn định giúp bà bầu nhuận tràng, ngừa táo bón, trĩ.
7. Tối nay ăn gì cho 2 người – Thực đơn hàng ngày tiết kiệm mà ngon bổ rẻ
7.1. Canh chua cá
Canh chua cá là một món ăn dân giã và khá quen thuộc đối với nhiều người. Món ăn tối cùng cơm này có vị béo ngậy của mỡ cá, vị chua của me, dứa, cà chua hay giấm bỗng… hòa quyện lại với nhau. Hứa hẹn sẽ làm ấm bụng bạn vào những ngày đông đồng thời cũng giúp thanh nhiệt vào ngày hè. Chế biến món ăn với những nguyên liệu rẻ tiền, dễ mua. Đặc biệt là cách chế biến cũng không mấy cầu kỳ chắc chắn sẽ là gợi ý tuyệt vời cho bạn khi chưa biết 2 người nên ăn tối gì hôm nay.
7.2. Cánh gà om coca
7.3. Tối nay ăn canh gì cho mát?
7.3.1. Canh cải nấu vẹm
Món canh rau cải thanh mát lại còn giàu dinh dưỡng chắc chắn sẽ là món ăn không thể thiếu trong thực đơn bữa tối của gia đình. Nguyên liệu đơn giản và cách nấu không quá công phu. Những ngày bận rộn bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 20 phút để nấu 1 tô canh nóng hổi, thơm ngon mà vẫn đủ đầy chất dinh dưỡng, nạp lại năng lượng sau một ngày hoạt động vất vả.
7.3.2. Canh bí đao nhồi thịt
7.3.3. Canh mướp nấu tôm nấm
Ruby
--- Bài cũ hơn ---
30 Mâm Cơm Giá 50K/mâm
“no Căng Bụng” Với 9 Quán Cháo Gà Đà Nẵng Đông Khách Nhất
Top 5 Nồi Cơm Điện Nhỏ Nhất Bạn Nên Mua Ngay Lúc Này!
Top 18 Quán Ăn Lãng Mạn Riêng Tư Dành Cho 2 Người Ở Tphcm
12 Quán Lẩu Tuyệt Ngon Ở Hà Nội Để Hẹn Hò Dịp Cuối Tuần