Bác Sĩ Khuyên Nhóm Người Này Không Nên Ăn Đậu Phụ: Hãy Xem Có Bạn Không?

--- Bài mới hơn ---

  • Những Món Ăn Mẹ Nấu Khiến Ta Nhớ Mãi Không Quên
  • Những Món Cháo Bổ Dưỡng Giúp Mẹ Sau Sinh Nhiều Sữa
  • 5 Món Cháo Cực Kì Bổ Dưỡng,ngon Lành Cho Mẹ Sau Sinh Nên Ăn Tốt Cho Cả Mẹ Và Bé.
  • 7 Thực Đơn Ở Cữ Sau Sinh Cho Mẹ Nhiều Sữa Và Lấy Lại Vóc Dáng Nhanh!
  • Thanh Mát Ngó Sen Nấu Canh Chua Gà
  • Đậu phụ là một sản phẩm được sản xuất từ đậu nành, rất giàu dinh dưỡng và đa chức năng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe như giàu protein, canxi, kali, vitamin E, stigmasterol và flavonoid, có thể cải thiện khả năng miễn dịch, tốt cho xương cốt, giảm mỡ máu, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ cũng như nhiều tác dụng khác.

    1. Tiêu chảy do lạnh dạ dày

    Đậu phụ là một loại thực phẩm thuộc tính lạnh, kết cấu mềm và dễ tiêu hóa. Là món ăn rất giàu nước, sau khi ăn, cơ thể sẽ được cung cấp thêm nước, giúp thanh nhiệt giải hỏa, tăng cường khí lạnh trong dạ dày, và nhuận tràng thông tiện.

    2. Những người có chức năng thận yếu

    Đậu phụ giàu protein thực vật, được chuyển hóa thành hợp chất chứa nitơ và bài tiết qua thận sau khi ăn. Những người có chức năng thận yếu, chẳng hạn như người cao tuổi hoặc người có bệnh thận.

    Không những thế, canxi trong đậu phụ cũng dễ bị kết tủa trong cơ thể, dễ gây sỏi thận.

    3. Bệnh nhân gout

    Trong đậu phụ chứa một lượng lớn chất purine, chất này sẽ làm tăng hàm lượng purine trong cơ thể tăng cao hơn rất nhiều sau khi ăn đậu phụ. Những người bị bệnh gút bẩn thân đã có sự trao đổi purine bất thường, nếu tiếp tục ăn thêm đầu phụ sẽ càng làm cho hệ thống trao đổi purine trở nên rối loạn, từ đó dẫn đến làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh gút.

    4. Bnh nhân thiếu it không ăn đậu phụ trong thi gian dài

    Đậu phụ chứa saponin, mặc dù có tác dụng ngăn ngừa chứng xơ cứng động mạch, nhưng đồng thời cũng làm tăng sự bài tiết của i-ốt trong cơ thể.

    Người bị thiếu i-ốt trong cơ thể nếu tiêu thụ lâu dài các chế phẩm đậu và đậu phụ chắc chắn sẽ dẫn đến việc thiếu i-ốt trong cơ thể một cách thực sự, có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng thiếu i-ốt và các triệu chứng khác.

    5. Không ăn đậu phụ trong khi đang ung thuốc tetracycline

    Đậu phụ giàu canxi và magiê, trong khi thuốc tetracycline có chứa các thành phần có sự phản ứng với canxi và magiê. Vì vậy, lời khuyên dành cho bạn là không ăn đậu phụ trong khi uống thuốc tetracycline, để không làm thay đổi thành phần của thuốc tetracycline, dẫn đến làm giảm tác dụng của thuốc.

    6. Không nên ăn đậu phụ với số lượng lớn trong dài hn

    Đậu hũ giàu protein, purine và saponin, nếu ăn quá nhiều đậu trong dài hạn có thể gây ra các triệu chứng khó tiêu như đầy bụng hoặc tiêu chảy, tăng gánh nặng thải trừ chất thải của nitơ, làm cho tình trạng bệnh gút trở nên xấu đi, hoặc gây thiếu iốt.

    7. Không ăn với rau bina hoặc hành tây

    Đậu phụ là thức ăn giàu canxi, rau bina và hành tây rất giàu axit oxalic. Sử dụng đậu phụ với rau bina hoặc hành tây để ăn cùng nhau, sẽ làm cho canxi trong đậu phụ kết hợp với axit oxalic sẽ tạo thành hiện tượng canxi oxalat tích tụ. Điều này không chỉ làm giảm tác dụng bổ sung canxi của đậu phụ, mà còn dễ dẫn đến bệnh sỏi.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nguyên Tắc Nấu Các Món Ăn Chay Ngon Miệng
  • Giá Nồi Thổi Xôi Bằng Điện 2 Tầng
  • Bật Mí Cách Đồ Xôi Trắng Ngon Thơm Mềm Dẻo Dễ Như Ăn Kẹo
  • Bí Kíp Các Cách Đồ Xôi Ngon Để Bán Thu Hút Khách Hàng
  • Luộc Trứng Vịt Lộn Bao Lâu Là Vừa Ngon Mà Không Bị Vỡ?
  • Nhóm Nấu Ăn Huynh Đệ

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Thiết Lập Loa Thông Minh Google Home, Mini Và Max
  • Cách Làm Xúc Xích Tại Nhà Không Bị Bở Ngon Nhất Với Công Thức Chuẩn
  • Cách Làm Xúc Xích Ngon Tại Nhà Đơn Giản Nhất
  • Hướng Dẫn Cách Làm Xúc Xích Tại Nhà Cực Thơm Ngon Cả Nhà
  • Cách Làm Bánh Mì Xúc Xích
  • Nhóm Chúng tôi nhận phục vụ từ 02 đến trên 500 bàn với thực đơn đa dạng phong phú với món chay/mặn cho Quý khách chọn lọc

    Nhưng chúng tôi vẫn muốn mang đến cho Quý khách tận hưởng một không khí thật vui vẻ ngay trong ngôi nhà của bạn với một bữa tiệc thật êm ấm và ngon miệng.

    Tuyệt vọng để nằm xuống cô đi ra phía sau và lên cầu thang. “Họ sẽ xem xét những gì?” Lori bước về phía trước để các cạnh của hiên nhà và quay ra một trong những bài viết thẳng đứng. Nhóm nấu bếp HUYNH ĐÊ có hơn 20 năm Kinh Nghiệm nấu các món chay/mặn ( Á, Âu … ) chuyên: nhận phục vụ tiệc liên hoan, tất niên, khai trương công ty, liên hoan, sinh nhật, cưới hỏi. Vậy còn lừng chừng gì nữa, hãy nhấc máy và gọi ngay cho chúng tôi! Xin cảm ơn Quý khách.

    Một nhánh của sét sáng lên toàn bộ đường phố và trong đó phân chia thứ hai Lori có thể nhìn thấy trực tiếp đối diện với cửa hàng, ở phía bên kia đường, ngồi một chiếc xe cảnh sát. Các món ăn do Huynh Đệ phục vụ cho Quý khách luôn cam kết chất lượng tốt nhất, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm đã được Sở Y tế Tp.

    THƯ NGỎ hiện hình Ảnh đẹp tại đời sống ngày một được nâng cao, chẳng những được ăn no mà còn được ăn ngon, một bữa tiệc sang yên ấm tại gia đình hay ở nhà hàng không còn là chuyện khó khăn.

    HCM cấp Giấy chứng nhận Vệ Sinh an toàn thực phẩm. Ngoài ra nhóm nấu an chúng tôi còn nhận thực hành trọn gói các dịch vụ đi kèm như: Quay phim, chụp hình, ban nhạc, MC, trang hoàng sảnh, bàn độc gia tiên, long phụng sánh đôi, khung rạp, bàn ghế chén dĩa, bánh kem … Với trên 20 năm kinh nghiệm chúng tôi đảm bảo sẽ đem đến cho quý khách những buổi tiệc ngon và ảnh đẹp quyến rũ nhất.

    Đảm bảo không ngon không lấy nhac dam cuoi tiền. Hay là bà ngoại của tôi? Oh, dù sao. Chúng tôi sẽ gởi fax or e_mail thực đơn và bảng báo giá để tham khảo. Quý Công ty và cá nhân có nhu cầu xin đừng ngần ngại nhấc máy điện thoại cho chúng tôi. Trở lại trong cô búng các lightswitch ra, gửi cả hiên nhà và các cửa hàng vào bóng tối

    Quá mệt mỏi cho các nghi lễ thông thường cô chỉ unhooked áo ngực của cô và kéo nó ra qua cánh tay của áo cô đầu, ném nó xuống sàn nhà cùng một lúc khi cô ném mình lên giường.

    Chúng Tôi sẽ làm ưng ý khách mời của bạn về món ăn và phong cách phục vụ của chúng tôi.

    Bây giờ nhớ, bạn không cần phải thiết lập một báo động cho buổi sáng, Tôi sẽ chỉ cần bật hơn và mở ra và sau đó khách hàng sẽ xem xét.

    ” Một cuộn sấm sét mang tiếng nói của mình và kết thúc của câu đi với nó. Tại tư gia, công ty, xí nghiệp, nhà hàng theo tóc cô dâu mọi đề nghị Qúy khách, không ngại xa, bao trọn gói, giá cả cạnh tranh nhất.

    Đu mình xung quanh các bài cô bước quá lần lượt, và quay trong một vòng tròn, ném phần còn lại của trà qua hàng rào ngăn cách các cửa hàng từ lối đi bên cạnh nó.

    Nghiêng ra như xa như cô có thể mà không bị ướt, cô đã cố gắng để nắm bắt những gì cô ấy chỉ muốn bỏ nhưng nó đã quá muộn, cửa trước của Jenny đập tắt. Rất tiếc! Giờ đi ngủ tôi nghĩ, Lori nghĩ thầm. Một hình bóng trong nghiêng về phía trước, bắt đầu động cơ và cẩn thận lái xe đi.

    Tất cả nhân viên đều được thẩm tra sức khỏe định kỳ. “Đừng lo lắng về nó yêu, tất cả mọi thứ sẽ đi ra trong rửa như mẹ tôi thường nói. “Cảm ơn Jenny tour du lịch, tôi xin lỗi tôi rất rối trí đêm nay, một lần tôi đã tìm ra những gì tôi sẽ làm gì với những nơi tôi sẽ cảm thấy tốt hơn tôi chắc chắn rằng,” Lori gọi trên hàng tấn để Jenny người thận trọng chạy trên đường lái xe rẽ trái theo con đường phía trước của số hai mươi mốt.

    Khi cô kéo cửa màn hình và bám nó, một cái gì đó bên kia đường bắt gặp ánh mắt của cô. Phong cách phục vụ chuyên nghiệp, tận tâm, chu đáo. Lori kéo cửa gỗ ra đánh bắt của mình và đóng chặt chẽ với các yếu tố.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Top 3 Cách Làm Pate Chay Mới Lạ Và Hấp Dẫn Cho Bữa Ăn Mỗi Ngày
  • ✅ Tác Dụng Của Việc Ăn Chay
  • Phát Triển Kinh Tế Với Nghề Thợ Nấu
  • Nhóm Nấu Ăn Quận Bình Tân Uy Tín
  • Có Gì Ở Mâm Cơm Của Đôi Vợ Chồng Trẻ Mà Sau 2 Giờ Đăng Tải Đã Nhận Hơn Ngàn Lượt Like Từ Cộng Đồng Mạng?
  • Nhóm Nấu Ăn Trong Tiếng Tiếng Anh

    --- Bài mới hơn ---

  • Nếu Nhà Bạn Vẫn Còn Dùng Nồi Nhôm Nấu Nướng, Hãy Bỏ Ngay!
  • Những Cách Nấu Biến Đồ Ăn Thành “thuốc Độc”, Hầu Như Người Việt Nào Cũng Mắc
  • Kỹ Thuật Cơ Bản Về Chế Biến Món Ăn
  • Kidsoft Phần Mềm Quản Lý Dinh Dưỡng Mầm Non Chuyên Nghiệp Nhất
  • Các Phương Pháp Nấu Ăn Có Lợi Cho Sức Khỏe
  • Glosbe sử dụng cookie để đảm bảo bạn có được trải nghiệm tốt nhất

    Chảo chiên (Frypan): Đầu bếp của những Trảng viên và đội trưởng nhóm Nấu ăn.

    Mrs Driver: The housekeeper and cook.

    Thay vì bật nồi cơm điện, chúng tôi phải bổ củi và nhóm lửa để nấu ăn.

    Instead of switching on the rice cooker, we had to chop wood and cook over a fire.

    Bạn có dám thực hiện chuyến hành trình mạo hiểm như thế trong khi không biết cách dựng lều, nhóm lửa, nấu ăn hay đọc bản đồ không?

    Would you trek into wild country without knowing how to set up a tent, light a fire, cook a meal, or read a map?

    Để phục vụ những bữa ăn đó, chúng tôi có một căn bếp lớn để chúng tôi có thể thay phiên nấu cho nhau ăn theo nhóm ba người.

    In support of those meals, we have a large kitchen so that we can take turns cooking for each other in teams of three.

    Và vì vậy bà ta bắt đầu nấu ăn cho vài nhóm những người đi bộ đi ngang qua làng và có một bữa ăn trong nhà bà ta.

    And so she’s begun to cook for some groups of walkers who come through the village and have a meal in her home.

    Vào các buổi tối có nhóm họp, trước khi đi nhóm, tôi thường nấu những món anh Kazuhiko thích nhưng anh vẫn đi ăn bên ngoài.

    Before leaving the house on meeting nights, I ppared Kazuhiko’s favorite meals for him, but he began going out to eat.

    … Cuối cùng tôi có ấn tượng về cách làm thức ăn và đưa ra ý kiến cho nhóm, cho họ biết cách nấu; cách thui và cạo sạch lông; điều này nhằm diệt và rửa sạch cái mùi vị hôi hám nhờ đun sôi.

    Nhóm nhạc chỉ có thể thu âm với Nicely từ 9 sáng tới 1 chiều vì Nicely phải phân chia thời gian giữa phòng thu và trường nấu ăn.

    The group was only able to record with Nicely psent between the hours of 9 a.m. and 1 p.m. because Nicely was splitting his time between the studio and culinary school.

    Ông đề nghị chúng ta ” ăn mỗi thứ một chút trong cùng một bữa ăn, mỗi nhóm một thứ và thay đổi càng nhiều càng tốt trong cùng một nhóm, cũng như cách nấu nướng những thứ này”.

    He suggests that we “include at least one food from each group in each meal and vary as much as possible the foods that are used within each group, as well as the form in which they are ppared.”

    Đối với nghiên cứu của họ , Vinson và đồng nghiệp đã lần đầu tiên thực hiện các xét nghiệm máu và nước tiểu của một nhóm người khỏe mạnh , trước và sau khi họ ăn 6 đến 8 củ khoai tây màu tím nhỏ nấu chín trong lò vi sóng hoặc lượng tinh bột tương đương dưới dạng bánh quy .

    For their study , Vinson and colleagues first did before and after tests of blood and urine of a group of healthy participants who ate either 6 to 8 small purple potatoes cooked in a microwave oven or the equivalent amount of starch in the form of biscuits .

    Thiết kế vòng với một cái lỗ ở chính giữa cơ bản là một truyền thống hàng trăm năm tuổi và có các lợi ích thực tiễn khác ngoài việc cung cấp cho nấu ăn thậm chí còn nướng bánh bột ngon hơn: Các lỗ có thể được sử dụng để luồn sợi chuỗi hoặc ghép lại với nhau thông qua các nhóm bánh mì, cho phép dễ dàng xử lý và vận chuyển và việc trưng bày người bán trông hấp dẫn hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thức Ăn Nhanh Là Gì? Các Thương Hiệu Nổi Tiếng Về Thức Ăn Nhanh?
  • Top Chất Ngọt Tự Nhiên Thay Thế Đường Kính Trong Nấu Ăn
  • Cách Xưng Hô Thời Phong Kiến ( 3 )
  • Cơm Vua Và Bài Học Văn Hóa
  • Từ Chill Là Gì? Tìm Hiểu Ý Nghĩa Của Từ Chill
  • Tìm Kiếm Nhóm Nấu Ăn Quận 4 Tphcm

    --- Bài mới hơn ---

  • Danh Sách Full Các Tập Phim Và Khách Mời Trong Running Man
  • Điểm Lại 15 Tập “running Man” Đáng Nhớ Nhất Mà Bất Cứ Ai Cũng Nên Một Lần Xem Qua
  • Bỏ Túi Top 15 Khách Sạn Cho Nấu Ăn Ở Sài Gòn Đẹp
  • Trường Đại Học Đào Tạo Đầu Bếp Ở Việt Nam?
  • Cách Nấu Cháo Gà: 4 Món Cháo Thơm Ngon, Dễ Làm Tại Nhà
  • Khách hàng khi có nhu cầu tổ chức tiệc tại Quận 4 thường tìm kiếm những nhóm nấu ăn quận 4 uy tín để có thể có những món ăn ngon, đậm đà hương vị, lại tiết kiệm được mức chi phí đầu tư đáng kể so với việc sử dụng dịch vụ nấu tiệc tại các nhà hàng sang trọng.

    Các nhóm nấu ăn quận 4 thường là một nhóm nấu ăn tự phát, hoạt động và làm việc theo thời vụ, vì vậy, khó có thể đảm bảo an toàn, chất lượng và thành công của bữa tiệc. Hiện nay, Công ty nấu tiệc Sài Gòn – Saigon Cook là một trong những công ty hoạt động trong lĩnh vực nấu ăn, tổ chức tiệc cho khách hàng ở nhiều quận huyện trên địa bàn TPHCM.

    Tại Quận 4, Công ty nấu tiệc Sài Gòn cung cấp nhiều dịch vụ nấu ăn với nhiều quy mô lớn nhỏ khác nhau. Với hơn 10 năm kinh ngiệm và phát triển, Công ty nấu tiệc Sài Gòn luôn học hỏi, bổ sung vào thực đơn những món ăn ngon, lạ, độc đáo. Đó có thể là những món ăn đơn giản dùng trong các buổi họp mặt trong gia đình, cho đến những món ăn cầu kì theo cung cách của các nhà hàng sang trọng. Với hơn 20 thực đơn phong phú, khách hàng có thể chọn lựa cho mình một thực đơn với mức giá phù hợp.

    Nguồn thực phẩm để chế biến món ăn luôn được chọn lựa khắt khe, nguồn gốc rõ ràng, tươi sống. Trong quá trình chế biến, Công ty nấu tiệc Sài Gòn luôn tuân thủ các quy trình về vệ sinh an toàn thực phẩm. Sau khi chế biến, thực phẩm được cung cấp ngay trên bàn tiệc hoặc bảo quản cẩn thận trước khi sử dụng.

    Với đôi ngũ đầu bếp và nhân viên phục vụ giàu kinh nghiệm, Công ty nấu tiệc Sài Gòn cung cấp nhiều món ăn ngon, hấp dẫn, nhiều bữa tiệc ấm cúng, thành công cho khách hàng, trở thành đối thủ cạnh tranh đáng ghờm của nhiều nhóm nấu ăn quận 4.

    Quý khách có nhu cầu tìm kiếm các nhóm nấu ăn quận 4, có thể liên hệ với Công ty nấu tiệc Sài Gòn. Công ty nấu tiệc Sài Gòn sẽ đến tận nơi để giới thiệu dịch vụ, lắng nghe những yêu cầu của khách hàng, đảm bảo nấu tiệc hoàn hảo, mang đến sự hài lòng tối đa cho khách hàng.

    MỘT SỐ HÌNH ẢNH VỀ CÔNG TY NẤU TIỆC SÀI GÒN – SAIGON COOK

    (Công ty thành viên của TIẾP THỊ SÀI GÒN Corporation)

    Training quản lý tổ chức tiệc bằng phần mềm quản lý cho đội ngũ quản lý

    Quầy giao dịch khách hàng của Saigon Cook (tầng trệt)

    Hiếu Tín Watch ký hợp đồng đặt tiệc tại Quầy giao dịch của Saigon Cook

    Công ty Nấu tiệc Sài Gòn hân hạnh được phục vụ quý khách!

    Tag:

    --- Bài cũ hơn ---

  • 12 Cách Làm Mát Phòng Trọ Vào Mùa Hè Cực Đơn Giản, Hiệu Quả
  • Mách Bạn 14 Cách Khử Mùi Hôi Phòng Trọ Đơn Giản Và Hiệu Quả
  • Cảnh Giác: Nguy Hại Khôn Lường Khi Lắp Máy Lạnh Trong Bếp
  • Người Dân Miền Tây Nhịn Tắm Vì Thiếu Nước Sinh Hoạt
  • Tám Một Chút .. Về Chuyện Nấu Ăn Ở Mỹ
  • Nhóm Nấu Ăn Ở Gò Vấp Chuyên Nghiệp

    --- Bài mới hơn ---

  • Chuyên Nhận Nấu Ăn Tại Nhà Quận Gò Vấp
  • Làm Sao Để Đến Nhóm Nấu Ăn Thảo Ký Ở Quận 6 Bằng Xe Buýt
  • Top 8 Dịch Vụ Đặt Tiệc Tại Nhà Ngon Và Rẻ Nhất Tphcm
  • Top 10 Dịch Vụ Đặt Tiệc Tại Nhà Ngon Và Rẻ Nhất Tphcm
  • Top 10 Dịch Vụ Đặt Tiệc Tại Nhà Ngon Và Rẻ Nhất Tphcm 2022
  • Saigon Cook như một nhóm nấu ăn ở Gò Vấp và các quận huyện lân cận chuyên nghiệp, đảm bảo mang đến cho khách hàng những bữa tiệc đầm ấm bên gia đình và người thân yêu với chi phí hợp lý nhất.

    Hoạt động như một nhóm nấu tiệc ở Gò Vấp chuyên nghiệp, Saigon Cook là một công ty chuyên nhận nấu tiệc tại nhà, tại văn phòng, tại công ty,… Phục vụ khách hàng với hơn 20 thực đơn cố định và hàng trăm món ăn trong thực đơn tự chọn. Do vậy, giúp khách hàng thoải mái lựa chọn những món ăn thích hợp nhất cho bữa tiệc và hơn hết là hoặc định được chi phú dự trù cho toàn bộ tiệc. Nhóm nấu ăn ở Gò Vấp và các quận khác của Saigon Cook hoạt động rất chuyên nghiệp chia ra thành nhiều bộ phận, từ bộ phận nhập nguyên liệu, bộ phận sơ chế, bộ phận chế biến, bộ phận phục vụ và bộ phận thu chi. Tất cả hoạt động thống nhất và đồng bộ nhằm mang đến cho khách hàng sự hài lòng tối đa khi sử dụng dịch vụ nấu tiệc của Saigon Cook.

    Hiện nay, trên địa bàn TPHCM có rất nhiều nhóm nấu ăn ở Gò Vấp và hoạt động ở các quận huyện thành phố, nhưng Saigon Cook là một trong những địa chỉ nhận được sự quan tâm và tin tưởng của khách hàng bởi món ăn không chỉ ngon mà còn đảm bảo vệ sinh và hơn hết là có một chi phí hợp lý.

    Bên cạnh chất lượng và độ ngon của món ăn thì cung cách phục vụ và thái độ phục vụ của nhân viên Saigon Cook luôn được khách hàng đánh giá cao, không chỉ tạo cho khách hàng sự ấm cúng, vui vầy mà không thể nào thiếu đi tính trang trọng của bữa tiệc, bởi vậy, khách hàng lấy làm hài lòng khi chọn dịch vụ vụ nấu tiệc của Saigon Cook.

    MỘT SỐ HÌNH ẢNH VỀ CÔNG TY NẤU TIỆC SÀI GÒN – SAIGON COOK

    (Công ty thành viên của TIẾP THỊ SÀI GÒN Corporation)

    Training quản lý tổ chức tiệc bằng phần mềm quản lý cho đội ngũ quản lý

    Quầy giao dịch khách hàng của Saigon Cook (tầng trệt)

    Hiếu Tín Watch ký hợp đồng đặt tiệc tại Quầy giao dịch của Saigon Cook

    Công ty Nấu tiệc Sài Gòn hân hạnh được phục vụ quý khách!

    Tag:

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nấu Tiệc Đám Giỗ Quận 4 An Toàn Sang Trọng Trọn Gói
  • Đặt Tiệc Đám Giỗ Quận 4 An Toàn Sang Trọng Trọn Gói
  • Học Chính Quy Chứng Chỉ Nấu Ăn Ở Huyện Bình Chánh
  • Tuyển Sinh Chứng Chỉ Nấu Ăn Ở Huyện Bình Chánh
  • Dịch Vụ Nấu Ăn Ở Huyện Bình Chánh Uy Tín
  • Nhóm Nấu Ăn Quận Gò Vấp Tp Hcm

    --- Bài mới hơn ---

  • Dịch Vụ Nấu Tiệc Ở Quận 2 (Tp.hcm) Chuyên Nghiệp
  • Dịch Vụ Nấu Tiệc Tại Nhà Quận 2, Dịch Vụ Nấu Ăn Quận 2
  • Lỡ Cắt Bơ Chưa Chín Đừng Bỏ Qua Các Cách Làm Bơ Nhanh Chín Nhất Này
  • Tất Tần Tật Về Bơ Và Cách Phân Biệt Các Loại Bơ Trong Làm Bánh Và Nấu Ăn
  • Tất Cả Mọi Thứ Bạn Cần Biết Về Nấu Ăn Với Bơ
  • Nhóm nấu ăn Quận Gò Vấp TP HCM hiện nay chúng tôi không những phục vụ Q. Gò Vấp mà chúng tôi nhận đặt tiệc tại nhà trên tất cả các Quận cũng như ngoại thành với chi phí dịch vụ phù hợp nhất với dịch vụ đi kèm phong phú và đa dạng nhất bạn có thể theo ý thích cũng như về mặt phong thủy để trang trí chính bữa tiệc cho mình.

    Dịch vụ đặt tiệc tận nhà Quận Gò Vấp của công ty hay nhóm nấu ăn Gò Vấp sẻ trực tiếp tư vấn cùng với quý khách lựa chọn món ăn ngon cho chính mình, với những món ăn có sản trong menu hay những món ăn ngoài thực đơn tiệc, đối với đầu bếp của chúng tôi không có gì là khó khăn hết bất kể những món ăn á hay món âu chúng tôi điều thực hiện hơn cả sự mong đợi của các bạn.

    Nhóm nấu ăn Quận Gò Vấp của công ty nấu tiệc Sài Gòn – Saigon Cook với đội ngủ nhân viên cũng như đầu bếp chuyên nghiệp phục vụ tận tình, uy tín, chu đáo nhất có thể, giúp bạn yên tâm về dịch vụ hay sau tiệc đảm bảo sạch sẻ trả lại mặt bằng hiện trạng ban đầu cho chính các bạn.

    Nhóm nấu ăn Quận Gò Vấp TP HCM

    Chúng tôi sẻ trực tiếp tới địa chỉ của các bạn để tư vấn cũng như ký hợp đồng nhằm tiếp kiệm thời gian cũng như chi phí đi lại cho các bạn, qua đó chúng tôi cũng xác nhận địa điểm đãi tiệc setup sao cho phù hợp nhất với không gian của quý vị và các bạn, chính vì những vấn đề nhỏ này hãy để chúng tôi làm theo yêu cầu của quý khách sẻ đem lại sự kết hợp hài hòa nhất mà bạn có thể tin tưởng ở chúng tôi.

    Với nhiều năm trong lĩnh vực ẩm thực và ăn uống chúng tôi là những người tận tâm cũng như có trách nhiệm với chính nghề của mình, chúng tôi tin tưởng vào mình để đem lại sự hài lòng cho các bạn mà các bạn không phải suy nghĩ về vấn đề ăn uống này, nhiều người nói lĩnh vực làm dâu trăm họ nhưng với chúng tôi đây là niềm vui và hạnh phúc khi được mọi người tin tưởng nhất giao cho chúng tôi làm thay phần việc của chính các bạn, giúp bạn có thời gian để làm những công việc của mình.

    Qua đây bạn cũng có thể tham khảo một số thông tin về chúng tôi.

    Tag:

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đặt Tiệc Đám Giỗ Quận 2 An Toàn Sang Trọng Trọn Gói
  • Học Chính Quy Trung Cấp Nấu Ăn Tại Quận 9
  • Dịch Vụ Nấu Ăn Tại Nhà Giá Tốt Quận 8
  • Cùng Hai Thụy Catering Khám Phá Dịch Vụ Đặt Tiệc Ở Quận 9 Nhé!
  • Dịch Vụ Nấu Tiệc Quận 9, Dịch Vụ Nấu Ăn Quận 9
  • Nhóm Nấu Ăn Quận Bình Tân Uy Tín

    --- Bài mới hơn ---

  • Phát Triển Kinh Tế Với Nghề Thợ Nấu
  • ✅ Tác Dụng Của Việc Ăn Chay
  • Top 3 Cách Làm Pate Chay Mới Lạ Và Hấp Dẫn Cho Bữa Ăn Mỗi Ngày
  • Nhóm Nấu Ăn Huynh Đệ
  • Cách Thiết Lập Loa Thông Minh Google Home, Mini Và Max
  • Các nhóm nấu ăn quận Bình Tân hiện nay rất uy tín, với sự cố gắng nỗ lực của mình những thành viên này luôn mang đến cho khách hàng những bữa tiệc ngon miệng nhất, chất lượng lượng nhất.

    Hiện nay các nhóm nấu ăn quận Bình Tân không phải là ít, do nhu cầu tổ chức tiệc của con người là nhiều nên lượng cung về dịch vụ cũng tăng cao. Không giống như tổ chức tiệc tại nhà hàng, khi tổ chức tiệc tại nhà chúng ta phải bỏ ra nhiều thời gian và công sức hơn cùng với sự trợ giúp của những nhóm nấu ăn này. Do vậy chủ nhà sẽ nhận được sự đáh giá cao về độ mến khách từ các vị khách mời. Chắc chắn một điều rằng khi tổ chức tiệc tại nhà các bạn sẽ tạo nên một không khí thật ấm áp gần gũi, mọi ngồi xích lại gần nhau hơn, khiến buổi tiệc không dừng lại ở ý nghĩa kỹ niệm, ghi nhớ mà còn là những điều ý nghĩa hơn.

    Thực tế các nhóm nấu ăn quận Bình Tân sẽ mang đến cho bạn những món ăn thật sự ngon với thực đơn được thiết kế vô cùng khoa học từ món khai vị đến món tráng miệng, tất nhiên khi thông qua thực đơn cũng cần có sự đồng ý của khách hàng nhưng với kinh nghiệm lâu năm trong nghể chắc chắn những người trong nhóm nấu ăn này sẽ giúp bạn có một thực đơn thật ngon và bổ dưỡng. Bên cạnh đó những món ăn được tạo ra từ nguyên liệu tươi sống, được nấu bằng tài nghệ của những người đầu bếp yêu nghề, chắc chắn món ăn tạo ra sẽ phù hợp với khẩu vị của thật nhiều người. Thêm vào đó do quy mô hoạt động của nhũng nhóm này còn trong một giới hạn nhất định nên không phải chịu những chi phí hoạt động đi kèm nhiều như thuế, chi phí mặt bằng, điều này giúp cho bữa tiệc của bạn sẽ cần một khoản chi phí không cao nhưng vô cùng thịnh soạn.

    Các nhóm nấu ăn quận Bình Tân với cái tâm của người trong nghề nấu ăn nhất định sẽ mang lại cho bạn một buổi tiệc thật tuyệt vời, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Do vậy các bạn có thể yên tâm, không lo ngại gì cả khi tiến hành tổ chức tiệc dưới sự trợ giúp của họ. Hiện này các nhóm này cũng tồn tại rất nhiều trên thị trường, các bạn có thể liên hệ với họ một cách dễ dàng.

    Xem thực đơn trọn gói giá tốt:

    MỘT SỐ HÌNH ẢNH VỀ CÔNG TY NẤU TIỆC SÀI GÒN – SAIGON COOK

    (Công ty thành viên của TIẾP THỊ SÀI GÒN Corporation)

    Training quản lý tổ chức tiệc bằng phần mềm quản lý cho đội ngũ quản lý

    Quầy giao dịch khách hàng của Saigon Cook (tầng trệt)

    Hiếu Tín Watch ký hợp đồng đặt tiệc tại Quầy giao dịch của Saigon Cook

    Công ty Nấu tiệc Sài Gòn hân hạnh được phục vụ quý khách!

    Tag:

    --- Bài cũ hơn ---

  • Có Gì Ở Mâm Cơm Của Đôi Vợ Chồng Trẻ Mà Sau 2 Giờ Đăng Tải Đã Nhận Hơn Ngàn Lượt Like Từ Cộng Đồng Mạng?
  • Xây Dựng Văn Hóa Cộng Đồng Mạng
  • 29 Món Ngon Từ Thịt Bò Nhờ Nấu Theo Kiểu Tây
  • Cách Nấu Canh Đuôi Bò Hầm Khoai Tây Cà Rốt Thơm Ngon Ăn Là Ghiền
  • Các Món Ngon Từ Bắp Bò
  • Định Nghĩa Về Nấu Ăn

    --- Bài mới hơn ---

  • Đánh Giá 3 Bếp Từ Loại Nào Tốt Tại Việt Nam 2022
  • Bếp Từ Loại Nào Tốt Giữa Bosch, Chefs, Kocher, Electrolux, Sunhouse?
  • Nồi Áp Suất Bếp Từ Loại Nào Tốt?
  • Bột Năng Là Bột Gì? Công Dụng Của Bột Năng Trong Làm Bánh
  • Nằm Mơ Thấy Nấu Ăn Là Điềm Báo Gì, Đánh Đề Con Gì, Số Mấy?
  • Bắt nguồn từ tiếng Latin coctĭo, khái niệm về nấu ăn đề cập đến hậu quả và quá trình nấu một cái gì đó . Động từ này, trong khi đó, mô tả thực tế để thực phẩm thô trong điều kiện phù hợp để tiêu thụ thông qua quy trình dựa trên đun sôi hoặc tác động của hơi nước . Tương tự, nấu ăn là phơi bày một điều nhất định đối với tác động của nhiệt để nó có được các tính chất nhất định .

    Nấu ăn, như nhiều bạn sẽ biết, làm cho hầu hết các sản phẩm mềm hơn và ngon hơn. Quá trình cũng đóng góp cho tốt bảo tồn của các bữa ăn Tuy nhiên, hầu hết các loại trái cây và rau quả không yêu cầu nấu ăn vì chúng có thể được ăn trong khi chúng còn sống. Ngoài ra, hãy nhớ rằng có những lúc thịt và cá được ăn sống, mặc dù chúng là trường hợp ngoại lệ.

    Khi nói về nấu ăn, điều quan trọng là nhấn mạnh rằng tùy thuộc vào sản phẩm, tính chất mà nó có, thời gian của hành động này sẽ khác nhau. Vì vậy, ví dụ, người ta đã xác định rằng các loại đậu tươi, trong đó có đậu xanh hoặc atisô, nên nằm trong khoảng từ năm đến mười phút.

    Trước mặt họ, các loại đậu thuộc loại khô như đậu lăng hoặc đậu xanh có đặc điểm xác định rằng thời gian được thiết lập để nấu ăn là khoảng hai mươi phút.

    Pasta, trong khi đó, cần khoảng sáu phút; cá đòi hỏi thời gian nấu từ bốn đến mười phút; và thịt thường là khoảng mười phút.

    Cũng cần lưu ý rằng nấu ăn gây ra một sự thay đổi trong các hợp chất sinh hóa và vật lý của từng loại thực phẩm , hoặc thông qua làm mềm, đông máu, sưng hoặc hòa tan. Nhiệt cũng đảm bảo sự phá hủy hoàn toàn các tác nhân gây ra hoặc truyền bệnh và đó là hiện diện trong thực phẩm thô.

    các salmonellaEscherichia coli , ví dụ, có thể được loại bỏ nhờ nấu ăn. Một số axit amin tự nhiên và các ancaloit gây độc cho con người cũng có thể bị phá hủy bởi các quá trình nấu ăn.

    Các phương pháp nấu ăn phổ biến nhất là ba: nấu ăn trong môi trường nước các nấu ăn trong môi trường chất béonấu ăn trong không khí .

    Cách nấu ăn thông thường nhất trong môi trường nước bao gồm ngâm thực phẩm trong nước sôi hoặc trong bồn nước. Nấu ăn, mặt khác, có thể được thực hiện trong hơi nước hoặc trong nồi áp suất.

    Đối với môi trường chất béo, nấu ăn phổ biến nhất được thực hiện trong dầu hoặc chất béo được tìm thấy ở nhiệt độ vượt quá một trăm độ C.

    Cuối cùng, nấu trong môi trường không khí bao gồm thiết lập tiếp xúc gần và trực tiếp với ngọn lửa hoặc bất kỳ nguồn nhiệt nào khác, chẳng hạn như trên vỉ nướng hoặc .

    Ngoài tất cả những điều trên, chúng ta phải nhấn mạnh rằng nấu ăn cũng là một trong những giai đoạn quan trọng nhất diễn ra trong quá trình sản xuất gốm thủ công. Cụ thể, đối với các chuyên gia của lĩnh vực nghệ thuật này, đó là giai đoạn quan trọng nhất bởi vì đó là thời điểm mà các tác phẩm được đưa ra các đặc tính trang trí của chúng.

    Theo cách này, người ta đã xác định rằng giai đoạn nấu của quy trình thủ công nói trên sẽ đầy đủ và hoàn hảo khi có thể ngăn không cho miếng bị thiếu khuyết điểm và do đó, có chất lượng tốt nhất có thể hữu ích và tung ra thị trường Nó có thể được mua bởi những người mua muốn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Vua Chúa Cũng Là Người Và Đây Là 7 Món Ăn Từ Yến Sào Cung Đình Của Họ
  • Nghĩa Của Tiếng Việt: Hoàng, Đế, Vương, Vua, Xưng Gì Thì Cũng Là.. Vua
  • Vào Bếp Xem Các Vua Triều Nguyễn Ăn Gì
  • Tôi Nên Tìm Gì Trong Chảo Nấu Ăn Cho Risotto?
  • Học Từ Những Điều Đơn Giản Nhất “chiên Cá Không Dính Chảo Trong Nấu Ăn”
  • Các Nhóm Nấu Ăn Ngon Và Giá Rẻ Tại Tphcm

    --- Bài mới hơn ---

  • 1 Khối Nước Bao Nhiêu Tiền 2022? Bảng Giá Tính Tiền
  • Có Bao Nhiêu Cách Sử Dụng Cbd? Đâu Là Cách Tốt Nhất Cho Bạn?
  • Cách Nấu Ăn Với Rượu Vang
  • Cách Bảo Quản Thức Ăn Đã Nấu Chín An Toàn
  • Thực Phẩm Nấu Chín Bán Ở Đâu Hà Nội? Địa Chỉ Bán Đồ Ăn Ngon Nhất
  • Tìm được các nhóm nấu ăn ngon và giá rẻ tại TPHCM, người dân ở khu vực này sẽ tìm được dịch vụ nấu ăn có chất lượng tốt cho mình, giúp mọi người tổ chức tiệc đơn giản và hiệu quả hơn khi các công việc về chuẩn bị và nấu các món ăn đã được nhóm nấu ăn thay bạn xử lý.

    Các nhóm nấu ăn tại TPHCM có khá nhiều, bạn chỉ cầ bỏ ra vài phút tìm hiểu thông tin từ người thân, bạn bè hay tìm trên mạng xã hội là bạn đã có thể tìm thấy khá nhiều dịch vụ nấu ăn khác nhau. Nếu tinh ý tìm hiểu kỹ thông tin về cách nhóm nấu ăn này, bạn cũng có thể dễ dàng tìm được một dịch vụ nấu ăn phù hợp với nhu cầu và mong muốn của mình, giúp bạn chuẩn bị thực đơn đãi khách trong ngày đặc biệt một cách nhanh chóng và đơn giản nhưng ai cũng hài lòng về các món ăn mà bạn đã chọn.

    Một trong các nhóm nấu ăn ngon tại TPHCM, được nhiều người yêu thích hiện nay, đó là làm nhóm nấu ăn SaiGon Cook, với nhiều năm kinh nghiệm cùng lòng yêu nghề, SaiGon Cook đã và đang mang tới cho nhiều khách hàng những thực đơn hấp dẫn, những bàn tiệc sang trọng, góp phần làm cho bữa tiệc của mọi người thêm thành công tốt đẹp. Vì vậy, bạn cũng có thể tham khảo và lựa chọn SaiGon Cook làm đơn vị thực hiện các món ăn đã tiệc cho bạn.

    Là một trong các nhóm nấu ăn ngon tại TPHCM, SaiGon Cook còn được mọi người yêu quý và tin tưởng vì khi tới với SaiGon Cook, mọi người sẽ nhận được sự tư vấn tận tình của chuyên gia ẩm thực, giúp mọi người có thể dễ dàng chọn được một thực đơn hoàn chỉnh, hợp khoa học, tốt cho sức khỏe của người ăn giứa rất nhiều các món ăn ăn truyền thống tới hiện đại, từ món chay cho tới món mặn mà SaiGon Cook đang cung cấp.

    Tóm lại, khi tìm hiểu về các nhóm nấu ăn ngon và giá rẻ tại TPHCM, bạn nên chú ý tới những nhóm nấu ăn có thương hiệu và quy mô lớn mạnh, được nhiều khách hàng tin tưởng và yêu thích.

    Xem thực đơn trọn gói giá tốt:

    MỘT SỐ HÌNH ẢNH VỀ CÔNG TY NẤU TIỆC SÀI GÒN – SAIGON COOK

    (Công ty thành viên của TIẾP THỊ SÀI GÒN Corporation)

    Training quản lý tổ chức tiệc bằng phần mềm quản lý cho đội ngũ quản lý

    Quầy giao dịch khách hàng của Saigon Cook (tầng trệt)

    Hiếu Tín Watch ký hợp đồng đặt tiệc tại Quầy giao dịch của Saigon Cook

    Công ty Nấu tiệc Sài Gòn hân hạnh được phục vụ quý khách!

    Tag:

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mơ Thấy Nấu Ăn Là Điềm Gì, Đánh Con Gì Ăn Sung Mặc Sướng?
  • Mơ Thấy Nấu Ăn Đánh Lô Đề Gì? Giải Mã Giấc Mơ Nấu Ăn
  • Dự Lô Đẹp Miền Bắc Khi Mơ Thấy Nấu Ăn
  • Nằm Mơ Thấy Thức Ăn Là Điềm Báo Gì? Ý Nghĩa Giấc Mơ Thấy Thức Ăn?
  • Nằm Mơ Thấy Nấu Cơm Là Có Điềm Báo Gì ? Giải Mã Giấc Mơ Về Nấu Cơm.
  • Món Ăn Bổ Não, Tăng Trí Nhớ Cho Sĩ Tử

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Thức Ăn Bổ Não Tăng Cường Trí Nhớ Hiệu Quả
  • 【2/2021】Top 5 Món Ăn Hải Sản Bổ Dưỡng Cho Đàn Ông Giúp Tráng Dương Cường Lực【Xem 89,100】
  • Những Món Ăn Tăng Cường Sinh Lý Cho Đàn Ông Sung Mãn, Dẻo Dai
  • Hari Won Khám Phá Món Ăn Bổ Dưỡng Cho Đàn Ông Giúp Trấn Thành Tăng Sức Mạnh Phòng The
  • 10 Món Ăn Bổ Dưỡng Dành Cho Đàn Ông Tinh Trùng Yếu
  • Ngân nhĩ nấu kỷ tử long nhãn:ngân nhĩ 25g, câu kỷ tử 20g, long nhãn 15g, đường phèn 100g. Ngân nhĩ nấu với nước cho chín nhừ, cho kỷ tử long nhãn vào nấu tiếp (vừa đun nhỏ lửa vừa khuấy), thêm đường phèn khuấy cho tan. Dùng tốt cho người suy nhược cơ thể, sốt cao mất nước, mất ngủ, suy nhược thần kinh, viêm khí phế quản…

    Ngó sen hầm:ngó sen 150-200g hầm nhừ, ăn. Tác dụng bổ ngũ tạng, thực hạ tiêu.

    Chè đậu nành trứng gà long nhãn: đậu nành 50g, long nhãn 20g, trứng gà 2 quả. Đậu nành, long nhãn cùng nấu chín nhừ, sau đập trứng gà vào, khuấy đều, thêm chút đường trắng, tuần ăn 3 lần, liền trong 2-3 tuần. Thích hợp cho người cơ thể suy nhược.

    Ngân nhĩ nấu kỷ tử long nhãn đường phèn tốt cho người suy nhược cơ thể, sốt cao mất nước, mất ngủ, suy nhược thần kinh, viêm khí phế quản…

    Chè mộc nhĩ vừng đen: mộc nhĩ 60g, vừng đen 50g. Mộc nhĩ một nửa để sống, còn một nửa sao chín; vừng đen sao chín. Tất cả nấu, gạn qua lọc lấy nước uống. Tác dụng tăng lực ích thọ.

    Sâm táo thang: nhân sâm 5g (hoặc đảng sâm 15g), đại táo 20 trái. Sâm thái lát mỏng, cho vào nồi cùng với đại táo, cho thêm 500ml nước, sắc hãm khoảng 30-45 phút là được. Uống nước và ăn cả sâm táo. Dùng tốt cho người huyết hư thiếu máu, suy nhược cơ thể.

    Ếch hầm đảng sâm bạch truật: ếch 2 con, đảng sâm 10g, bạch truật 10g. Ếch làm sạch, bỏ ruột; thêm gia vị nấu súp. Món này rất tốt cho người mệt mỏi suy kiệt do học tập và làm việc quá sức, người sau khi bị bệnh dài ngày.

    Canh mực thịt heo: mực 1-2 con, thịt heo nạc 50g, tôm nõn 200g, củ mài 20g, hạt sen 20g. Mực ngâm mềm làm sạch thái lát; hạt sen bỏ tâm; thêm gia vị và lượng nước thích hợp nấu canh. Món này rất tốt cho người bị mệt mỏi suy nhược, mất ngủ, ngủ hay mơ.

    Gan gà chần: gan gà 2 bộ làm sạch thái lát, chần qua nước sôi khi thấy chuyển màu không còn máu là được, ăn với muối tiêu, ăn hàng ngày. Dùng tốt cho người bị suy dinh dưỡng, thị lực giảm, mắt nhìn mờ, quáng gà.

    Ếch hầm đẳng sâm bạch truật rất tốt cho người mệt mỏi suy kiệt do học tập và làm việc quá sức, người sau khi bị bệnh dài ngày.

    Lươn hầm hoàng kỳ đương quy: lươn 300-500g, đương quy 15g, hoàng kỳ 30g. Lươn làm sạch, khía dọc theo thân; hoàng kỳ và đương quy cho vào túi vải xô. Tất cả cho trong xoong, thêm gia vị, rượu, gừng, hành, tỏi, muối trộn ướp đều; thêm nước lượng thích hợp, đun to lửa cho sôi, vớt bỏ váng bọt, tiếp tục đun trong 1 giờ, bỏ bã thuốc, thêm chút bột ngọt, ăn với cơm. Món này thích hợp cho người mệt mỏi suy kiệt do học tập và làm việc quá sức, suy nhược sau bệnh nặng dài ngày, khí huyết hư (thiếu máu, gầy sút).

    Chim cút xào: chim cút 100g, măng tre 30g, mộc nhĩ 12g, dưa chuột 12g. Chim cút làm sạch bỏ ruột; mộc nhĩ ngâm mềm, rửa sạch, thái lát; măng tre, dưa chuột rửa sạch thái lát. Thả chim cút vào dầu, rán chín, cho thêm nước hàng, bột đậu, măng, nấm, dưa chuột vào xào chín, cho chút bột ngọt là được. Tác dụng bổ hư ích khí, thanh lợi thấp nhiệt. Dùng tốt cho người mắc chứng hư lao, suy nhược, tiêu, chảy, kiết lỵ, suy dinh dưỡng, phong thấp.

    Lương y Thảo Nguyên

    Theo suckhoedoisong

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Thức Ăn Bổ Não Tăng Cường Trí Nhớ Rất Hiệu Quả
  • 5 Món Ăn Giúp Người Thiếu Máu Sau Phẫu Thuật Hồi Phục Nhanh Chóng
  • Bổ Máu Cho Người Thiếu Máu
  • Cách Làm Bò Lúc Lắc Ngon Như Nhà Hàng
  • Cách Làm Bò Lúc Lắc Mềm Ngon Đơn Giản Nhất Ngay Tại Nhà
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100