10 Phút Với Cách Nấu Cháo Tôm Rau Ngót Cho Bé Ăn Dặm

--- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Cá Diêu Hồng Cho Bé Ăn Dặm Chỉ Với 30 Phút
  • Cách Chế Biến Các Loại Cá Cho Bé Ăn Dặm
  • Cháo Ếch Nấu Với Rau Củ Gì Cho Bé Ăn Dặm Ngon Nhất?
  • Nấu Cháo Tim Heo Với Rau Gì Để Cho Bé Ăn Dặm Giàu Dinh Dưỡng Nhất?
  • Nấu Cháo Tim Lợn Với Rau Gì, Cách Nấu Cháo Tim Heo Cho Bé Ăn Dặm
  • Cách chọn tôm tươi

    Kiểm tra độ rộng giữa các khớp của tôm

    Để kiểm tra độ tươi của tôm (nhất là đối với các loại tôm to), bạn đưa tôm ra ánh sáng và kéo dài con tôm và xem độ rộng giữa các khớp trên lớp vỏ và thịt tôm. Nếu phần khớp này rộng chứng tỏ tôm kém tươi do để quá lâu hoặc để trong tủ đông trong thời gian dài.

    Khớp trên lớp vỏ và thịt tôm rộng chứng tỏ tôm kém tươi

    Hình dáng của tôm

    Với những con tôm hỏng, thân chúng thường uốn cong thành hình tròn chứ không có dáng thẳng hoặc hơi cong cong như tôm sống.

    Tránh chọn mua những con tôm chảy nhớt

    Không nên mua những con tôm đã bị chảy nhớt. Phần lớn những con tôm này thường uốn cong thân thành hình tròn chứ không nằm thẳng như bình thường. Để kiểm tra vấn đề này, bạn nên dùng ngón tay ấn lên phần vỏ và di chuyển ngón tay vài lần từ trước ra sau, rồi ngược lại, từ sau ra trước. Nếu có cảm giác như có sạn dưới các ngón tay hoặc nhận thấy tôm bị nhớt, dính vào nhau thì không nên mua chúng.

    Cách nấu cháo tôm rau ngót cho bé ăn dặm

    Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm món cháo tôm rau ngót cho bé ăn dặm:

    Cách sơ chế nguyên liệu như sau:

    • Gạo và đậu xanh trộn lẫn với nhau rồi đem vo sạch, để riêng.
    • Rau ngót lặt sạch, rửa kĩ và để ráo. Sau đó đem vò nát và băm nhuyễn, để riêng.
    • Tôm cắt bỏ đầu và đuôi, sau đó lột vỏ và tách bỏ phần sợi chỉ đen dọc sống lưng tôm. Tiếp theo, bạn đem tôm đi rửa sạch và băm nhuyễn. Trộn tôm băm nhuyễn với một chút xíu nước mắm vào để ướp.

    Cách nấu cháo tôm rau ngót cho bé ăn dặm như sau:

    • Cho gạo và đậu xanh vào nồi, cho lên bếp để nấu thành cháo. Khi cháo chín nhừ thì cho nhỏ lửa hết cỡ, đun liu riu trên bếp.
    • Bật bếp, chờ cho chảo nóng già thì cho 1 muỗng dầu olive vào, tráng đều mặt chảo. Khi dầu sôi thì cho tôm băm nhuyễn trộn phô mai vào xào chín. Khi tôm chuyển sang màu hồng và dậy mùi thơm thì tắt bếp.

    Làm thế nào để cho trẻ ăn dặm đúng cách?

    1. Nuôi con bằng sữa mẹ kết hợp cho trẻ ăn dặm đúng cách

    Sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Chính vì thế, khi cho trẻ ăn dặm đúng cách, bạn nên tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ càng lâu càng tốt ngay cả khi bé đã bắt đầu quen với những thực phẩm bên ngoài.

    2. Cho trẻ ăn dăm đúng cách với bữa ăn đa dạng và đủ 4 nhóm thực phẩm, bao gồm:

    • Nhóm tinh bột.
    • Nhóm chất đạm.
    • Nhóm chất béo.
    • Nhóm Vitamin và khoáng chất.

    3. Cho trẻ ăn tăng dần

    • Từ ít đến nhiều.
    • Từ loãng đến sệt, đặc.
    • Từ mịn đến thô.
    • Từ 1 nhóm đến nhiều nhóm thực phẩm.

    4. Chọn sản phẩm phù hợp cho trẻ ăn dặm đúng cách

    • Giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thu.
    • Bổ sung vi sinh vật có lợi giúp bé tăng sức đề kháng.
    • Bổ sung chất sắt, bổ sung các Vitamin và khoáng chất cần thiết.

    5. Giúp bé thích thú với bữa ăn dặm

    • Cho bé ăn ĐÚNG ĐỘ TUỔI, chế biến thức ăn phù hợp theo tuổi.
    • Dùng chén muỗng nhiều màu sắc, hình thù ngộ nghĩnh.
    • Tập cho bé ăn đúng giờ, đúng cữ. Khuyến khích bé tập trung trong bữa ăn, không xem tivi, chơi trò chơi hoặc các hoạt động xao nhãng khi đang ăn.
    • Tạo không khí vui vẻ, tránh cáu gắt dọa nạt.
    • Không ăn vặt (bánh kẹo, nước ngọt…) trước bữa ăn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Thịt Bò Khoai Lang Cho Bé Ăn Dặm Giàu Dinh Dưỡng
  • Cách Nấu Cháo Thịt Bò Khoai Lang Cho Bé Ăn Dặm Đơn Giản
  • Cháo Cua Nấu Với Rau Gì Không Bị Tanh Mà Lại Bổ Dưỡng Cho Bé?
  • Cháo Cua Biển Cho Bé Ăn Dặm Nấu Với Rau Gì Thì Ngon?
  • Thắc Mắc: Rau Chùm Ngây Nấu Với Gì Cho Bé Ăn Dặm?
  • 2 Cách Nấu Cháo Tôm Với Rau Ngót Và Cà Rốt Ngon Cho Bé Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • 5 Cách Nấu Cháo Cá Chép Cho Bé Ăn Dặm Bạn Nên Biết
  • Công Thức Nấu Cháo Ngao Rau Cải Cho Bé Ăn Dặm Từ 12
  • Cháo Trai Nấu Với Rau Gì Và Cách Nấu Cháo Trai Ngon Cho Bé Ăn Dặm
  • Hướng Dẫn Cách Nấu Cháo Trai Cho Bé Ăn Dặm
  • Cháo Sò Huyết Nấu Với Rau Gì, Cách Nấu Cháo Sò Huyết Ngon Cho Bé
  • Khi bé bước vào thời kỳ ăn dặm, yêu cầu món ăn phải ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng là tối quan trọng, vì nó ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất của bé. 2 Cách nấu cháo tôm ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng dành cho bé yêu nhà bạn đây.

    Cách nấu cháo tôm rau ngót

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    • Gạo: 8 muỗng
    • Tôm tươi: 100gr
    • Đậu xanh cà vỏ: 1 muỗng
    • Rau ngót: 1 mớ nhỏ
    • Phô mai: 1 miếng
    • Nước mắm và dầu olive

    Cách sơ chế nguyên liệu như sau:

    Gạo và đậu xanh trộn lẫn với nhau rồi đem vo sạch, để riêng.

    Rau ngót lặt sạch, rửa kĩ và để ráo. Sau đó đem vò nát và băm nhuyễn, để riêng.

    Tôm cắt bỏ đầu và đuôi, sau đó lột vỏ và tách bỏ phần sợi chỉ đen dọc sống lưng tôm. Tiếp theo, bạn đem tôm đi rửa sạch và băm nhuyễn. Trộn tôm băm nhuyễn với một chút xíu nước mắm vào để ướp.

    Cách nấu cháo tôm rau ngót như sau:

    Cho gạo và đậu xanh vào nồi, cho lên bếp để nấu thành cháo. Khi cháo chín nhừ thì cho nhỏ lửa hết cỡ, đun liu riu trên bếp.

    Bật bếp, chờ cho chảo nóng già thì cho 1 muỗng dầu olive vào, tráng đều mặt chảo. Khi dầu sôi thì cho tôm băm nhuyễn trộn phô mai vào xào chín. Khi tôm chuyển sang màu hồng và dậy mùi thơm thì tắt bếp.

    Cách nấu cháo tôm cà rốt

    Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có:

    • Tôm tươi: 100gr
    • Gạo tẻ: 5 muỗng
    • Gạo nếp: 2 muỗng
    • Cà rốt: 1/2 củ
    • Dầu olive và nước mắm

    Cách sơ chế nguyên liệu như sau:

    Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và đem xắt hạt lựu nhỏ, để riêng.

    Gạo tẻ và gạo nếp trộn lẫn với nhau và đem vo sạch, để ráo.

    Tôm tươi cắt bỏ đầu, bỏ đuôi và bóc bỏ vỏ. Tiếp theo, bạn tách phần chỉ đen trên lưng tôm rồi đem rửa sạch và băm nhỏ. Ướp tôm với chút xíu nước mắm, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

    Cách nấu cháo tôm cà rốt như sau:

    Bật bếp, cho gạo đã vo vào nồi, cho thêm nước vào ninh nhừ cháo. Khi cháo bắt đầu nhừ, bạn cho cà rốt đã xắt hạt lựu vào ninh cùng cháo. Thỉnh thoảng khuấy đều tay để cháo và cà rốt hòa quyện với nhau.

    Đun lửa liu riu để ninh nhừ cháo và cà rốt. Khi thấy cháo đã chín nhừ, bạn cho tôm vào nấu cùng, khuấy đều tay cho tôm tan ra, không bị vón cục và nhanh chín. Khi tôm đã có màu hồng, bạn cho thêm 1 muỗng cafe dầu olive và nêm 1 chút xíu nước mắm, khuấy đều và tắt bếp.

    Khi cháo đã bớt nóng, bạn hãy cho bé ăn để tránh làm bé bị bỏng. Chắc chắn bé sẽ thích mê khi được mẹ chiêu đãi 2 cách nấu cháo tôm với rau ngót và cà rốt này.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Cua Biển Cho Bé Ăn Dặm Tốt Cho Sức Khỏe
  • Cách Nấu Cháo Cua Biển Cho Bé Ăn Dặm Giúp Xương Chắc Khỏe
  • Mách Mẹ Bí Kíp Nấu Cháo Cua Biển Cho Bé Giữ Nguyên Dinh Dưỡng
  • 5 Phút Để Học Cách Nấu Cháo Thịt Bò Cà Rốt Cho Bé Ăn Dặm
  • 5 Phút Học Cách Nấu Cháo Thịt Gà Cà Rốt Cho Bé Ăn Dặm
  • Cháo Tôm Rau Ngót Đậu Xanh Giàu Dinh Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Làm Bột Đậu Xanh Bí Đỏ Cho Trẻ Ăn Dặm
  • Bánh Gạo Ăn Dặm Bông Cải Xanh Cho Bé 7 Tháng
  • Cháo Lươn Cải Bó Xôi
  • Top 3 Thực Đơn Ăn Dặm Kiểu Nhật Bổ Dưỡng Từ Yến Mạch Cho Trẻ
  • Những Hình Ảnh Đáng Yêu “muốn Xỉu” Của “thánh Ăn Nhí” Tiểu Man
  • 1, Giá trị dinh dưỡng của tôm và rau ngót

    Tôm là thực phẩm bổ dưỡng không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm của trẻ. Trong tôm có hàm lượng protein cao hơn so với thịt gà, thịt vịt, giàu các axit amin thiết yếu giúp trẻ dễ hấp thu, ngoài ra có nhiều vitamin A và D tốt cho sự phát triển của trẻ. Trong tôm có nhiều khoáng chất tốt như kẽm tăng cường hệ xương và sắt giúp trẻ không bị thiếu máu, mệt mỏi.

    Khi lựa chọn tôm, các mẹ cũng nên để ý những con tôm tươi sống để đảm bảo giá trị dinh dưỡng. Không nên mua tôm ướp lạnh nhiều bởi chúng có thể gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của trẻ.

    Bên cạnh tôm, rau ngót cũng là một loại rau có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Trong rau ngót có nhiều vitamin nhóm B và nhóm C làm tăng sức đề kháng, giúp trẻ tăng trưởng nhanh và trị một số bệnh như táo bón, chảy máu cam, mồ hôi trộm…

    – 8 thìa gạo.

    – 1 thìa đỗ xanh (Nếu bé 1 tuổi thì nên dùng đỗ xanh tách vỏ, bé trên 1 tuổi có thể dùng đỗ xanh nguyên hạt)

    – 4 con tôm

    – 50g rau ngót

    – 1 tép hành khô

    – 1 miếng bơ lạt, phô mai

    – Dầu oliu, chút nước mắm

    b, Cách làm:

    Bước 1: Trộn gạo và đỗ xanh vào nhau, vo sạch và cho vào nồi nấu thành cháo.

    Bước 2: Tôm bóc vỏ, lọc dây đen dọc lưng. Sau đó băm tôm thật nhuyễn, Cho 1 chút bơ lạt,1 chút xíu nước mắm vào tôm và trộn đều.

    Bước 3: Rau ngót rửa sạch, băm nhỏ

    Bước 4: Hành khô băm nhỏ, cho 1 thìa cafe dầu vào nồi và phi hành khô thật thơm. Sau đó cho hỗn hợp tôm vào xào qua (xào cho thịt tôm chuyển sang màu hồng là tắt bếp. Khoảng 30 giây)

    Bước 5: Khi cháo chín, cho thịt tôm, rau ngót, phô mai vào khuấy đều với cháo và nấu chín. Thời gian nấu 2 phút. Nêm thêm chút nước mắm và trộn đều cháo cùng 1 thìa dầu oliu. Đợi cháo bớt nóng và cho bé thưởng thức.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cháo Bột Ăn Dặm Wakodo Của Nhật Bản
  • Bột Ăn Dặm Wakodo Của Nhật Bản
  • Bột Ăn Dặm Wakodo 5 Tháng Bí Đỏ Khoai Lang
  • Bột Ăn Dặm Wakodo 7 Tháng 4 Vị
  • Bột Ăn Dặm Wakodo Của Nhật Cho Trẻ Trên 5 Tháng
  • Cháo Tôm Rau Ngót Cho Bé Ăn Dặm 7 8 9 Tháng Tuổi

    --- Bài mới hơn ---

  • Thực Đơn Ăn Dặm Cho Trẻ 6
  • Cách Làm Sữa Chua Cho Bé Ăn Dặm Tại Nhà
  • Bé Ăn Dặm: Cách Làm Sữa Chua Từ Sữa Bột Cho Bé
  • #1 Cách Làm Sữa Chua Cho Bé Ăn Dặm Từ Sữa Mẹ, Sữa Công Thức
  • Cách Làm Váng Sữa Cho Bé Ăn Dặm Thích Mê
  • cháo tôm rau ngót cho bé ăn dặm 7 8 9 tháng tuổi vô cùng ngon miệng với những dưỡng chất có trong tôm và rau ngót sẽ mang lại cho bé bữa ăn dinh dưỡng.

    Học nấu cháo tôm rau ngót cho bé ăn dặm 7 8 9 tháng tuổi

    Đây là món cháo được chúng tôi khuyên các mẹ nên chọn cho thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé 7, 8, 9 tháng tuổi. Món cháo dễ nấu, không quá cầu kỳ. Mẹ có thể tìm hiểu cách nấu cháo tôm rau ngót theo hướng dẫn sau:

    – Gạo tẻ trắng vo sạch 50g

    – Tôm to 100g

    – Rau ngót 1 bó nhỏ

    – Gia vị thông thường

    1/ Nấu cháo tôm rau dền cho bé

    Cháo tôm rau dền là một món ăn rất bổ dưỡng cho những bé biếng ăn, thiếu chất hay suy dinh dưỡng. Do giàu canxi và các vitamin A,C nên rau dền có tác dụng giúp trẻ tăng trưởng, khỏe mạnh, đặc biệt là sự phát triển chiều cao. Bên cạnh đó, tôm chứa nhiều canxi rất có lợi cho khung xương của bé và quá trình phát triển chiều cao.

    – Có vị ngọt nhạt, tính lạnh, không độc so với nhiều loại rau ăn khác.

    – Chứa đầy đủ các axit amin cần thiết như: lysine, methionine, phenylalaline, valine, leucine, isoleucine, threonine, arginine, histidine, chỉ thiếu tryptophan.

    – Tỷ lệ protit cao

    – Có nhiều chất khoáng và vitamin A,C

    Để nấu món cháo tôm rau dền bạn là theo hướng dẫn sau:

    – Bột gạo dinh dưỡng Nestlé 20g (3muỗng canh)

    – Tôm đồng nạc băm nhuyễn 20g (1muỗng canh)

    – Rau dền băm nhuyễn 10g (1muỗng canh)

    – Dầu ăn tinh luyện 5g (1muỗng canh)

    – Nước 200ml (1 chén)

    – Đun sôi nước, cho tôm và rau dền vào nấu chín. Để còn ấm, khuấy bột vào từ từ cho dầu ăn sau cùng.

    – Múc ra bát, cho bé ăn khi còn ấm.

    2/ Cách cháo tôm rau mồng tơi cho bé ăn dặm

    Cháo tôm mồng tơi có chứa tôm là một trong những thực phẩm cung cấp canxi, photpho, protein cần thiết cho bé để giúp bé có được dưỡng chất. Bên cạnh đó, râu mồng tơi cung cấp vitamin, chất xơ cho bé và được coi là loại rau phù hợp nhất cho mùa hè khi có thể thanh nhiệt, tạo cảm giác mát mẻ khi sử dụng. Do vậy lựa chọn cháo tôm mùng tơi vào thực đơn nấu cháo ăn dặm cho bé vào ngày hè đang được nhiều mẹ lựa chọn.

    Để nấu món cháo tôm mồng tơi bạn là theo hướng dẫn sau:

    – Gạo tẻ, gạo nếp 200g

    – Tôm 100g

    – Rau mồng tơi 100g

    – Dầu ăn, nước mắm, muối i ốt

    – Nồi nấu cháo cho bé

    Cách nấu cháo tôm mồng tơi

    – Các mẹ vo gạo chú ý không nên vo quá kỹ sau đó sử dụng nồi nấu cháo chậm để nấu cháo cho bé với lượng nước vừa phải

    – Sau đó, các mẹ rửa sạch tôm, bóc vỏ, các mẹ có thể băm nhỏ, nhuyễn theo từng mức độ của giai đoạn trẻ em dặm. Bên cạnh đó, các mẹ cũng có thể sử dụng máy xay để xay được nhanh và nhuyễn hơn.

    – Tôm xào qua với một chút nước mắm và muối

    – Rau mồng tơi rửa sạch và băm nhỏ để ráo nước

    – Nồi cháo sau khi bắt đầu sôi, các mẹ cho tôm, rau mồng tơi vào và nêm mắm muối, cho một chút dầu ăn để phù hợp với khẩu vị của bé.

    – Sau đó, cá mẹ đun cho nồi cháo sôi hẳn, lấy cháo ra bát.

    3/ Cháo tôm rau cải bó xôi, cải ngọt

    Cách nấu cháo tôm cá cải bó xôi cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Cải bó xôi hay còn gọi là rau bina, rau chân vịt được biết đến với nhiều dưỡng chất rất tốt cho trẻ em nên các mẹ có thể sử dụng loại rau này cho bé ăn dặm. Để nấu món cháo tôm cá cải bó xôi bạn là theo hướng dẫn sau:

    – 2 thìa canh đầy tôm bóc bỏ băm nhỏ

    – 2 thìa rau cải bó xôi băm nhỏ

    – 2 thìa cà phê dầu mè

    – nước mắm ngon

    – hành lá

    Cách nấu cháo tôm cá cải bó xôi

    – Cho gạo vào nồi với nước, đun sôi thành cháo với độ đặc tùy ý.

    – Ướp tôm, hành lá và một muỗng cà phê nước mắm.

    – Sau đó múc 2/3 chén cháo trắng đã nấu sẵn vào nồi, thêm một ít nước cho vừa sở thích của trẻ.

    – Khi cháo đã sôi cho tôm đã ướp vào quậy đều cho tôm đỡ vón cục.

    – Khi tôm chín cho cải bó xôi vào nấu sôi lên, tắt bếp sau đó cho dầu mè vào trộn đều. Như vậy mẹ đã có chén cháo thơm ngon, chất lượng cho trẻ.

    4/ Hướng dẫn cách nấu cháo tôm củ dền cho bé

    Tôm là loại hải sản giàu đạm và canxi, củ dền đỏ rất giàu natri, magie, kali và vitamin C, có rất nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Thành phẩm tạo ra rất đẹp mắt và giàu dinh dưỡng, lại còn thơm nữa. Để nấu món cháo tôm củ dền bạn là theo hướng dẫn sau:

    – Bột gạo mịn: 1 muỗng canh

    – Tôm thẻ: 2 con

    – Củ dền: 1/2 củ

    – Nước : 1chén

    Cách nấu cháo tôm củ dền:

    – Củ dền xay nhuyễn, lược lấy ước, tôm hấp chín xay nhuyễn lược lấy nước.

    – Bột gạo + nước củ dền + nước tôm + 1/2 chén nước, khuấy đều cho bột tan.

    – Bắt hổn hợp lêm bếp đun lửa nhỏ, khuấy đều tay, bột chín hơi sệt nhấc xuống. Cho bé dùng nguội.

    5/ Món cháo tôm củ cải cho bé

    Tôm chứa DHA tăng cường sự phát triển trí tuệ và thị lực của bé. So với những loại cá có thể chứa lượng thủy ngân cao như cá kiếm, cá ngừ đại dương… tôm thật sự là thức ăn an toàn cho bé. 100g tôm cung cấp năng lượng cho cơ thể mỗi ngày, giúp não bộ bé xử lý thông tin nhanh và linh hoạt. Kết quả phân tích cho thấy, trong 100g củ cải có 1.4g protid, 3.7g glucid, 1.5g xenluloza, 40mg canxi, 41mg photpho, 1.1mg sắt, 0.06mg vitamin B1, 0.06mg vitamin B2, 0.5mg vitamin PP, 30mg vitamin C… Lá và ngọn củ cải còn chứa tinh dầu và một hàm lượng đáng kể vitamin A, C. Để nấu món cháo tôm củ cải bạn là theo hướng dẫn sau:

    – 2 lạng tôm tươi

    – Nữa chén nhỏ gạo tẻ

    – 1 củ cà rốt

    – Dầu ăn, gia vị, nước mắm

    Đã có món cháo tôm củ cải bổ dưỡng cho bé yêu rồi phải không nào.

    Cách nấu cháo tôm rau ngót cho bé ăn dặm 7 8 9 tháng tuổi

    Như vậy là mẹ đã có thể nấu cho bé món cháo tôm rau ngót thật ngon rồi. Món này có thể cho bé 7, 8, 9 tháng tuổi ăn rồi. Mẹ cũng có thể đổi món cho bé, để bé được biết nhiều món ngon hơn:

    cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng, chế biến rau ngót cho bé ăn dặm, cách nấu cháo tôm cho bé 6 tháng, cách nấu cháo tôm ngon, cháo rau ngót thịt bò, cháo tôm khoai lang, cách nấu cháo tôm đơn giản, cách nấu cháo tôm cà rốt

    --- Bài cũ hơn ---

  • 11 Cách Nấu Cháo Tôm Cho Bé Ăn Dặm 8 Tháng Ngon Bổ Giàu Dinh Dưỡng
  • 7 Cách Sơ Chế Đồ Ăn Dặm Cho Bé Trong Ăn Dặm Kiểu Nhật
  • Cách Rây Thịt Cho Bé Ăn Dặm
  • Bột Ăn Dặm Matsuya Vị Rau Củ Cho Bé Trên 5 Tháng
  • Cách Làm Bột Ăn Dặm Với Rau Củ Cho Bé Ăn Dặm Chuẩn Nhất 2021
  • Cách Nấu Cháo Lươn Rau Ngót Cho Bé Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Lươn Rau Ngót Cho Bé Ăn Mãi Mà Không Thấy Chán
  • Tuyệt Chiêu Kết Hợp Các Loại Rau Củ Nấu Cháo Ăn Dặm Cho Bé
  • 5 Món Cháo/bột Ăn Dặm Từ Rau Mồng Tơi Cho Bé Từ 6 Tháng
  • Cách Nấu Cháo Ghẹ Rau Mồng Tơi Cho Bé Ăn Dặm Tốt Cho Tim Mạch
  • Hướng Dẫn Nấu Cháo Cá Chép Rau Mồng Tơi Cho Bé Ăn Dặm
  • Món cháo lươn nấu rau ngót là rất cho bé trong đầu của quá trình ăn cháo, đặc biệt là món cháo này được nấu bằng nồi nấu cháo chuyên dụng Bbcooker. Cháo sẽ rất nhừ, nhuyễn, , đầy đủ và đặc biệt rất phù hợp với hệ tiêu hóa của bé trong giai đoạn này.

    1. Giá trị dinh dưỡng của món cháo lươn rau ngót

    + Lươn:

    Chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi như vitamin như A,B1,B6 và các chất sắt, natri, kali và canxi Theo đông y, Lươn có tác dụng bồi dưỡng khí huyết, chữa suy dinh dưỡng, kiết lị, đau nhức xương đặc biệt: chữa được tiêu chảy cho bé. Lươn rất mát và bổ dưỡng nên món lươn ít nhất 1lần/tuần để bé phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ

    Chọn lươn:

    + Không mua lươn đã chết hoặc bị ươn về để chế biến món ăn sẽ làm trẻ có sức đề kháng kém bị ngộ độc

    + Chọn lươn có màu vàng, đuôi dài

    + Nên ninh nhừ, nấu chín, chế biến món cháo lươn là tốt nhất

    + Rau ngót:

    Chứa vitamin nhóm B,C làm tăng sức đề kháng và giúp trẻ tăng trưởng nhanh, chuyển hóa các lượng vi chất thành vitamin A giúp mắt bé thêm sáng, rau ngót còn trị 1 số bệnh như: táo bón, chảy máu cam, mồ hôi trộm

    2. Cách nấu cháo lươn rau ngót Nguyên vật liệu

    – Gạo tẻ trắng vo sạch 50g- Lươn 1 con to- Rau ngót 100g- Gia vị thông thường

    b. Cách chế biến

    – Lươn khi mua đã được làm sạch nhớt rồi, nên chúng ta không cần làm sạch lại nữa. Chỉ cần rửa qua nước lại lần nữa là được. Sau đó, cho vào nồi nước, đun sôi khoảng từ 3 đến 5 phút. Mang ra, lọc lấy phần thịt, để riêng ra.

    – Rau ngót rửa sạch, thái chỉ nhỏ

    – Quan trọng là cháo rất nhừ nhuyễn, không cần phải xay ra nữa mà hay cho bé ăn trực tiếp luôn.

    Đặc biệt, sau khi cho bé ăn xong, bạn có thể để nguyên cháo trong nồi, bật sang chế độ keep warm ( là chế độ giữ ấm), để khi nào bé muốn ăn, lại cho bé ăn tiếp, mà thức ăn vẫn đảm bảo ngon và giữ dinh dưỡng như khi mới nấu.

    Nhung Dương

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bật Mí Cháo Tim Cho Bé Nấu Với Rau Gì Là Hợp Cạ Nhất?
  • Nấu Cháo Tim Lợn Với Rau Gì Dễ Ăn, Dinh Dưỡng Cho Bé?
  • Cách Nấu Cháo Thịt Heo Cho Bé 7 Tháng Cực Ngon Giúp Bé Ăn Thun Thút
  • Cháo Thịt Bằm Nấu Với Rau Gì Ngon Và Giàu Dinh Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm?
  • Cháo Tim Heo Cho Bé Nấu Với Rau Gì Ngon Nhất?
  • 2 Cách Nấu Cháo Tôm Với Rau Ngót Và Cà Rốt Ngon Cho Bé

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Sườn Non Giòn, Ngon Giàu Dinh Dưỡng
  • Mách Mẹ Nấu Cháo Sườn Thơm Ngon Cho Bé
  • Cách Làm Món Cháo Sò Huyết Ngon Tuyệt Vời Cho Bé
  • Mách Bạn Bí Quyết Nấu Cháo Sò Huyết Cực Ngon Nhưng Ít Người Biết
  • Cách Nấu Cháo Sò Huyết Thơm Ngon Bổ Dưỡng Tốt Cho Sức Khỏe
  • Khi bé bước vào thời kỳ ăn dặm, yêu cầu món ăn phải ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng là tối quan trọng, vì nó ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất của bé. 2 Cách nấu cháo tôm ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng dành cho bé yêu nhà bạn đây.

    Cách nấu cháo tôm rau ngót

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    • Gạo: 8 muỗng
    • Tôm tươi: 100gr
    • Đậu xanh cà vỏ: 1 muỗng
    • Rau ngót: 1 mớ nhỏ
    • Phô mai: 1 miếng
    • Nước mắm và dầu olive

    Cách sơ chế nguyên liệu như sau:

    Gạo và đậu xanh trộn lẫn với nhau rồi đem vo sạch, để riêng.

    Rau ngót lặt sạch, rửa kĩ và để ráo. Sau đó đem vò nát và băm nhuyễn, để riêng.

    Tôm cắt bỏ đầu và đuôi, sau đó lột vỏ và tách bỏ phần sợi chỉ đen dọc sống lưng tôm. Tiếp theo, bạn đem tôm đi rửa sạch và băm nhuyễn. Trộn tôm băm nhuyễn với một chút xíu nước mắm vào để ướp.

    Cách nấu cháo tôm rau ngót như sau:

    Cho gạo và đậu xanh vào nồi, cho lên bếp để nấu thành cháo. Khi cháo chín nhừ thì cho nhỏ lửa hết cỡ, đun liu riu trên bếp.

    Bật bếp, chờ cho chảo nóng già thì cho 1 muỗng dầu olive vào, tráng đều mặt chảo. Khi dầu sôi thì cho tôm băm nhuyễn trộn phô mai vào xào chín. Khi tôm chuyển sang màu hồng và dậy mùi thơm thì tắt bếp.

    Cách nấu cháo tôm cà rốt

    Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có:

    • Tôm tươi: 100gr
    • Gạo tẻ: 5 muỗng
    • Gạo nếp: 2 muỗng
    • Cà rốt: 1/2 củ
    • Dầu olive và nước mắm

    Cách sơ chế nguyên liệu như sau:

    Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và đem xắt hạt lựu nhỏ, để riêng.

    Gạo tẻ và gạo nếp trộn lẫn với nhau và đem vo sạch, để ráo.

    Tôm tươi cắt bỏ đầu, bỏ đuôi và bóc bỏ vỏ. Tiếp theo, bạn tách phần chỉ đen trên lưng tôm rồi đem rửa sạch và băm nhỏ. Ướp tôm với chút xíu nước mắm, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

    Cách nấu cháo tôm cà rốt như sau:

    Bật bếp, cho gạo đã vo vào nồi, cho thêm nước vào ninh nhừ cháo. Khi cháo bắt đầu nhừ, bạn cho cà rốt đã xắt hạt lựu vào ninh cùng cháo. Thỉnh thoảng khuấy đều tay để cháo và cà rốt hòa quyện với nhau.

    Đun lửa liu riu để ninh nhừ cháo và cà rốt. Khi thấy cháo đã chín nhừ, bạn cho tôm vào nấu cùng, khuấy đều tay cho tôm tan ra, không bị vón cục và nhanh chín. Khi tôm đã có màu hồng, bạn cho thêm 1 muỗng cafe dầu olive và nêm 1 chút xíu nước mắm, khuấy đều và tắt bếp.

    Khi cháo đã bớt nóng, bạn hãy cho bé ăn để tránh làm bé bị bỏng. Chắc chắn bé sẽ thích mê khi được mẹ chiêu đãi 2 cách nấu cháo tôm với rau ngót và cà rốt này.

    • Cách nấu cháo chân chó cho mẹ nhiều sữa
    • Cách nấu cháo cá chép thơm ngon
    • Cách nấu cháo cá lóc ngon
    • Cách nấu cháo gấc đậu xanh

    .yuzo_related_post .relatedthumb{background: !important; -webkit-transition: background 0.2s linear; -moz-transition: background 0.2s linear; -o-transition: background 0.2s linear; transition: background 0.2s linear;;color:!important;}

    .yuzo_related_post .relatedthumb:hover{background:#fcfcf4 !important; -webkit-transition: background 0.2s linear; -moz-transition: background 0.2s linear; -o-transition: background 0.2s linear; transition: background 0.2s linear;;color:!important;}

    .yuzo_related_post .yuzo_text, .yuzo_related_post .yuzo_views_post {color:!important;}

    .yuzo_related_post .relatedthumb:hover .yuzo_text, .yuzo_related_post:hover .yuzo_views_post {color:!important;}

    .yuzo_related_post .relatedthumb a{color:!important;}

    .yuzo_related_post .relatedthumb a:hover{color:#dd1f1f!important;}

    .yuzo_related_post .relatedthumb:hover a{ color:#dd1f1f!important;}

    .yuzo_related_post .relatedthumb{ margin: 0px 0px 0px 0px; padding: 5px 5px 5px 5px; }

    --- Bài cũ hơn ---

  • 4 Cách Nấu Cháo Cá Lóc Thơm Ngon Tại Nhà
  • Cách Nấu Cháo Tiều Chuẩn Vị Người Hoa Thơm Ngon Dễ Làm
  • Hướng Dẫn Cách Làm Món Cháo Ếch Singapore Ngon Tuyệt Đỉnh
  • Bật Mí Cách Nấu Cháo Ngon Cho Trẻ
  • 3 Cách Nấu Cháo Gan Gà Tại Nhà Đơn Giản, Ngon Miệng
  • Cháo Tôm Nấu Với Rau Gì Cho Bé Ăn Dặm?

    --- Bài mới hơn ---

  • Cẩm Nang Ăn Dặm: Khi Nào Có Thể Nêm Gia Vị Vào Thức Ăn Cho Trẻ?
  • Cách Nêm Gia Vị Vừa Đúng Cách
  • Cách Nêm Các Loại Gia Vị Đúng Cách Tránh Ngộ Độc
  • Chế Độ Ăn Không Có Sữa Cho Trẻ
  • Lưu Ý Khi Sử Dụng Dầu Ô Liu Cho Bé
  • Cháo tôm cà rốt, bí đỏ, rau dền, cải ngồng hoặc nấu với phô mái là những món cháo dinh dưỡng, giàu DHA, Canxi rất tốt cho bé 8-9 tháng còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn.

    Tôm giàu canxi, DHA

    5 món cháo tôm cho bé ăn dặm thơm ngon, dinh dưỡng, dễ nấu

    Cháo tôm bí đỏ vừa bổ lại vừa thơm ngon dành cho bé. Từng muỗng cháo ngọt thơm ăn tới đâu ấm bụng tới đó, chắc chắn bé sẽ thích mê!

    Cháo tôm đậu xanh bí đỏ

    • Nguyên liệu cần chuẩn bị: Cháo trắng:1 chén, Bí đỏ xắt nhuyễn:1 muỗng canh vun, đậu xanh nấu chín:1 muỗng canh vun, tôm tươi băm nhuyễn: 1 muỗng canh vun, dầu trẻ em:1 muỗng, nước:1 chén
    • Cách nấu cháo tôm đậu xanh với bí đỏ: Cho bí đỏ và tôm vào nước ,khuấy cho tan đều, bắc lên bếp nấu chín. cho cháo và đậu xanh đã chín vào khuấy đều. nhắc xuống cho dầu ăn vào trộn đều và cho bé ăn món này dể làm lại đầy đủ chất dinh dưỡng và bổ não

    Cháo tôm cà rốt (cho bé 8 tháng tuổi trở lên)

    Các mẹ có biết tôm có chứa rất nhiều vitamin dinh dưỡng cho trẻ. Hôm nay Sức khỏe em bé sẽ giới thiệu với các bạn những món cháo tôm thơm ngon cho trẻ. Trong Cà rốt có rất nhiều vitamin C, D, E và các vitamin nhóm B; ngoài ra, nó còn chứa nhiều chất caroten (cao hơn ở Cà chua); sau khi vào cơ thể, chất này sẽ chuyển hoá dần thành vitamin A, vitamin của sự sinh trưởng và tuổi trẻ. Màu đỏ của cà rốt hoà quyện với màu trắng của cháo tạo nên sắc màu tươi đỏ, hấp dẫn bé.

    Nguyên liệu: Cháo trắng nấu nhừ hơi đặc (2/3 chén), Cà rốt hấp chín băm nhuyễn (1 muỗng canh (20g), Tôm bóc vỏ băm nhuyễn (1 muỗng canh (20g), Thịt lợn băm nhuyễn (1 muỗng canh đầy (10g), Dầu (1 muỗng canh (5g), Nước (1/3 chén)

    Cách làm: Cho nước, cháo, cà rốt, tôm và thịt vào nồi, khuấy đều để thực phẩm hoà lẫn vào nhau. Bắc lên bếp đun sôi. Cho dầu ăn vào khuấy đều. Nêm nếm vừa ăn. Cháo chín bắc xuống. Để nguội và cho bé ăn. Tô cháo nhuyễn mịn, không vón cục, thực phẩm chín đều. Thơm ngon. Màu đỏ của cà rốt hoà quyện với màu trắng của cháo tạo nên sắc màu tươi đỏ, hấp dẫn bé.

    Cháo tôm cải ngồng (bé 8 tháng tuổi trở lên)

    Cải ngồng hữu cơ khi ăn có vị ngọt, hàm lượng vitamin cao hơn, chứa nhiều khoáng chất có ích cho cơ thể và góp phần đảm bảo cho sức khỏe của bé.

    Nguyên liệu:

    • 150g tôm sú
    • 20g gạo dẻo thơm
    • 80g cải ngồng
    • 1 cây ngò rí (rau mùi)
    • 1 thìa cà phê hành tím băm, 1/2 thìa cà phê nước mắm, 2 thìa súp dầu ăn dinh dưỡng
    • Tôm sú bóc bỏ hết vỏ, xay nhuyễn hoặc băm nhỏ, ướp với hành tím băm và nước mắm.
    • Vỏ tôm chế nước vào nấu sôi 20 phút, lọc lại lấy khoảng 500ml nước dùng.
    • Cải ngồng nhặt lấy lá non và phần ngồng cải, rửa sạch, xắt nhuyễn. Ngò rí nhặt sạch, thái nhỏ.
    • Gạo vo sạch, chế nước dùng vào nấu chín thành cháo, cho cải ngồng và tôm vào đun sôi thêm khoảng 5 phút, tắt bếp.
    • Trộn dầu ăn dinh dưỡng và ngò rí vào, cho bé dùng ấm.

    Cải ngồng hữu cơ khi ăn có vị ngọt, hàm lượng vitamin cao hơn, chứa nhiều khoáng chất có ích cho cơ thể và góp phần đảm bảo cho sức khỏe của bé.

    Rau dền giàu chất sắt và vitamin A giúp bé tăng trưởng khoẻ mạnh. Tôm giàu canxi giúp bé tăng trưởng chiều cao. Rau dền chứa một lượng sắt đáng kể, một lượng vitamin C dồi dào giúp hấp thu sắt tốt, phòng chống bệnh thiếu sắt.

    Nguyên liệu:

    • 50g bột gạo.
    • 30g thịt tôm
    • 10g rau dền băm nhuyễn
    • 1 thìa dầu ăn, gia vị
    • 200ml nước sạch
    • Đun nước sôi, cho tôm và rau dền vào nấu chín. Tắt bếp.
    • Khi nước còn ấm, cho bột vào khuấy tan đều. Bắc nồi lên bếp, đun nhỏ lửa vừa đun vừa khuấy cho tới khi bột chín.
    • Cuối cùng cho dầu ăn vào là xong.

    Cháo tôm phô mai (cho bé 1 tuổi trở lên ăn dặm)

    Vị béo thơm của phô mai hòa quyện trong từng hạt gạo làm cho món cháo tôm bông cải thật ngon và đầy dưỡng chất cho bé!

    Nguyên liệu:

    • 1 bát gạo (đong bằng bát ăn cơm)
    • Nước dùng (được nấu từ xương heo, gà… tùy thích)
    • 150g tôm luộc chín (tôm đã bóc vỏ, lấy chỉ đen)
    • 55g súp lơ xanh
    • 1 miếng phô mai
    • ¼ củ hành tây
    • Gạo ngâm trong nước khoảng 1 giờ thì vớt ra để ráo nước.
    • Súp lơ xanh chần qua nồi nước sôi có pha chút muối rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Hành tây thái nhỏ, bông cải xanh thái miếng nhỏ cho bé vừa ăn.
    • Đun nóng nồi với chút dầu mè, cho hành tây thái nhỏ vào xào thơm thì thêm cho tôm vào xào, nêm 1,2 hạt muối.
    • Tiếp đến cho gạo vào đảo đều với tôm và hành tây.
    • Cho nước dùng vào nồi, đun sôi, sau khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa nấu nhừ. Nếu bạn thấy cháo đặc quá thì thêm nước dùng vào. Lưu ý: mẹ không nên đậy nắp khi cho gạo vào nồi để tránh tràn.
    • Cháo nhừ mẹ cho tiếp súp lơ xanh vào đun sôi.
    • Đặt miếng phô mai vào khuấy tan, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.
    • Hoàn thành món cháo thơm ngon cho bé rồi

    tu khoa

    • cháo tôm rau mồng tơi cho bé
    • rau mồng tơi cho bé ăn dặm
    • chao thit ga rau mong toi cho be
    • cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé

    Bài viết Cháo tôm nấu với rau gì cho bé ăn dặm? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày .

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Bột Trứng Cút, Đậu Trắng, Cà Rốt Cho Bé Ăn Dặm
  • Nguyên Tắc Giúp Bạn Chọn Bột Ăn Dặm Cho Bé Tốt Nhất
  • Cách Nấu Bột Thịt Lợn Nấm Rơm Cho Bé Ăn Dặm
  • Hướng Dẫn Nấu Bột Thịt Lợn Khoai Lang Cho Bé Ăn Dặm Từ 6 Tháng Tuổi
  • Cách Nấu Bột Ăn Dặm Cho Trẻ Tăng Cân Nhanh Chóng
  • Cách Nấu Cháo Thịt Bò Rau Ngót Cho Bé Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • Hướng Dẫn Nấu Cháo Thịt Bò Khoai Lang Cho Bé Từ 7 Tháng Tuổi
  • 5 Cách Nấu Cháo Cá Cho Bé Ăn Dặm Các Mẹ Cần Nắm Rõ
  • Cháo Lươn Nấu Với Rau Gì Đảm Bảo Đủ Chất Cho Bé Trong Kì Ăn Dặm?
  • Cá Hồi Nấu Với Rau Gì Cho Bé Ăn Dặm? Khi Nào Thì Trẻ Bắt Đầu Ăn Cá Hồi?
  • Cháo Tim Heo Cho Bé Nấu Với Rau Gì Ngon Nhất?
  • Cách Nấu CHÁO THỊT BÒ RAU NGÓT Cho Bé Ăn Dặm

    Nấu cháo thịt bò cho bé ăn dặm rất đơn giản và không hề tốn kém với vài bước đơn giản. Chỉ trong 20 phút, các mẹ sẽ học được cách nấu cháo thịt bò thơm ngon cho các bé. Trong thịt bò có nhiều chất dinh dưỡng cao giúp trẻ phát triển tốt về thể lực và trí tuệ, kết hợp cháo thịt bò cho bé ăn dặm với các loại thực phẩm khác sẽ bổ sung thêm nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp trẻ khỏe mạnh hơn. Không những thế trẻ sẽ thích thú đòi ăn nữa đấy.

    Khi mua thịt bò các mẹ nên mua thịt bò có màu đỏ tươi. Dùng ngón tay ấn vào thịt nếu thấy thịt mềm, không bị khô, không bị nát và thấy dính dính thì là thịt tươi.

    Khi nấu thịt bò mẹ nên nấu lượng vừa tránh nấu thịt quá nhiều con sẽ bị ngán không chịu ăn.

    Thái Thọ ( là kênh chia sẻ kiến thức dinh dưỡng mẹ bầu, giúp mẹ khỏe con thông minh. Đây là kinh nghiệm thực tế của Thái Thọ khi sinh con gái đầu tiên.

    Cũng như bao mẹ khác, con đầu tiên nên mình chưa có nhiều kinh nghiệm. Còn nhớ, lúc đó mình ốm nghén dữ lắm ăn uống khó.

    Nên mình rất lo cho sức khỏe của con thế là mình bắt đầu mài mò tìm hiểu, tham vấn ý kiến bác sĩ và học hỏi kinh nghiệm từ những chị em đi trước.

    Nội dung chia sẻ: dinh dưỡng cho bé, thực phẩm cho bà bầu, thực phẩm giúp con thông minh, dinh dưỡng bà bầu, dinh dưỡng cho bà bầu, dinh dưỡng cho mẹ bầu

    Giờ đây con mình đã hơn 5 tuổi khỏe mạnh, thông minh hoạt bát. Thiết nghĩ rất nhiều kinh mẹ mới sinh con đầu lòng đang rất cần những kinh nghiệm chia sẻ mà Thái Thọ đã trãi qua

    Vậy nên mình mạnh dạng, bỏ thời gian, công sức để đúc kết và chia sẻ lại kinh nghiệm này. Rất mong được các mẹ đón nhận như món món quà nhỏ giúp mẹ khỏe để các bén bước vào đời thông mình lanh lợi. Đó là tâm nguyện, là động lực thôi thúc Thọ làm kênh youtube này

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bí Quyết Nấu Cháo Cua Biển Cho Bé Ăn Ngon Thun Thút, Cân Tăng Vù Vù
  • Nấu Cháo Cua Biển Cho Bé Với Rau Gì Vừa Ngon Vừa Giàu Dưỡng Chất
  • Cháo Ghẹ Nấu Với Rau Gì Cho Bé Ăn Dặm?
  • 5 Cách Chế Biến Rau Chùm Ngây Cho Bé Ăn Dặm Dinh Dưỡng Nhất
  • Rau Chùm Ngây Nấu Với Gì Cho Bé Ngon Bổ Nhất?
  • 2 Cách Nấu Cháo Tôm Rau Ngót Cho Bé Ăn Dặm Cực Ngon Giàu Dinh Dưỡng

    --- Bài mới hơn ---

  • 4 Món Canh Rau Ngót Cho Bé Ăn Dặm Từ 12 Tháng Tuổi
  • Bật Mí Cách Nấu Cháo Cá Rô Cho Bé Ăn Dặm Cực Ngon
  • Bật Mí Cách Nấu Cháo Tôm Khoai Lang Cho Bé 7 Đến 9 Tháng Ăn Dặm Ngon Nhất
  • Cách Nấu Cháo Tôm Khoai Lang, Khoai Tây Và Khoai Môn Cho Bé Ăn Dặm
  • Bí Quyết Nấu Cháo Thịt Gà Rau Dền Cho Bé Trên 1 Tuổi Ăn Dặm
  • # Cách nấu cháo tôm rau ngót cho bé ăn dặm cực ngon

    Bắt đầu từ tháng thứ 7, mẹ đã có thể cho bé ăn dặm bằng cháo tôm. Tôm cung cấp hàm lượng lớn vitamin, đặc biệt là A và D giúp hệ xương của bé phát triển tối ưu. Để kích thích con ăn ngon miệng, mẹ có thể kết hợp tôm với một số nguyên liêu khác như bí đỏ, rau ngót, cà rốt…

  • + Bước 1: Gạo và đậu xanh trộn lẫn, đem vo sạch rồi để riêng.
  • + Bước 2: Rau ngót nhặt sạch lá, bỏ lá héo úa, để ráo nước. Tiếp đến vò nát và băm nhuyễn phần rau này.
  • + Bước 3: Tôm cắt đầu, đuôi, lột vỏ và và rút chỉ đen. Sau đó bạn rửa sạch, băm nhuyễn, ướp thêm ít nước mắm.
  • + Bước 4: Ninh nhừ gạo và đậu xanh đến khi thành cháo thì vặn nhỏ lửa.
  • + Bước 5: Xào chín phần tôm đã ướp với phô mai, đến khi tôm chuyển sang màu hồng cam và dậy mùi thơm thì tắt bếp.
  • + Bước 6: Cho phần tôm đã xào chín vào nồi cháo đang nấu nhừ, khuấy đều tay. Tiếp tục cho lần lượt rau ngót và phô mai vào khuấy đều. Nêm thêm ít nước mắm và 1 thìa dầu ô liu. Đến khi cháo sôi thêm lần nữa thì tắt bếp. Đợi cháo bớt nóng, mẹ hãy múc cháo ra cho bé thưởng thức.
  • # Cách nấu cháo tôm rau ngót công thức thứ 2

    Tôm và cá giàu canxi, chứa protein cao hơn so với thịt gia cầm nhưng lại rất dễ hấp thu, vì vậy đây là thực phẩm hoàn hảo dành cho bé yêu của bạn. Trong tôm có nhiều vitamin và DHA tăng cường sự phát triển trí tuệ và thị lực của bé. So với những loại cá có thể chứa lượng thủy ngân cao như cá kiếm, cá ngừ đại dương… tôm thật sự là thức ăn an toàn cho bé. 100g tôm cung cấp năng lượng cho cơ thể mỗi ngày, giúp não bộ bé xử lý thông tin nhanh và linh hoạt. Khi bạn muốn nấu cháo tôm cho bé ăn dặm, hãy chuẩn bị những nguyên liệu gồm 3 con tôm sú tươi, 30g rau ngót, cháo trữ đông. Sau đó thực hiện nấu từ tôm và rau ngót như sau.

    • + Bước 1: Tôm lột vỏ, bỏ gân đen ở sống lưng để bé không bị đau bụng, rửa sạch. Sau đó băm nhỏ. Rau ngót rửa sạch, băm nhỏ
    • + Bước 2: Bắc nồi cháo trắng lên. Sau đó cho tôm vào trước đảo đều. Khi thấy sôi liu riu thì cho tiếp rau ngót vào. Đảo đều, nêm ít nước mắm dành riêng cho bé. Tắt bếp rồi thêm 5ml dầu oliu.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Mực Cho Bé Ăn Dặm Từ 8 Tháng Đến 2 Tuổi Ngon Nhất Năm 2021
  • Hướng Dẫn Nấu Cháo Cá Chép Rau Mồng Tơi Cho Bé Ăn Dặm
  • Cách Nấu Cháo Ghẹ Rau Mồng Tơi Cho Bé Ăn Dặm Tốt Cho Tim Mạch
  • 5 Món Cháo/bột Ăn Dặm Từ Rau Mồng Tơi Cho Bé Từ 6 Tháng
  • Tuyệt Chiêu Kết Hợp Các Loại Rau Củ Nấu Cháo Ăn Dặm Cho Bé
  • Hướng Dẫn Nấu Cháo Thịt Bò Rau Ngót Cho Bé Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • Các Loại Cháo Cá Cho Bé Ăn Dặm Giàu Dinh Dưỡng, Mẹ Nên Tham Khảo
  • Cách Nấu Cháo Dinh Dưỡng Cá Rau Ngót Nhanh Nhất
  • Cách Nấu Món Cháo Thịt Lợn Rau Cải Cho Trẻ Ăn Dặm
  • Cách Nấu Cháo Thịt Heo Cải Bó Xôi Nhiều Dinh Dưỡng
  • Hướng Dẫn Nấu Cháo Tôm Mồng Tơi Cho Bé Ăn Dặm
  • Thịt bò được xem là nguyên liệu nấu ăn tuyệt vời, không quá đắt đỏ nhưng vẫn đảm bảo mang lại những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Đối với trẻ nhỏ, thịt bò có tác dụng giúp hấp thu sắt, phòng chống bệnh thiếu máu. Rau ngót là loại rau có chứa nhiều loại vitamin như C, muối khoáng,…và cả chất đạm.

    Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm:

    • 50g gạo tẻ
    • 50g thịt bò
    • 2 nhánh rau ngót
    • 1 củ hành tím
    • Nước dùng dashi
    • Gia vị: dầu ăn

    Cách nấu cháo thịt bò rau ngót gồm các bước sau đây:

    • Bước 1: Mẹ tiến hành cho gạo tẻ vào nước rồi vo với nước lạnh, sau đó để cho ráo nước. Nếu muốn nấu nhanh hơn, mẹ có thể ngâm gạo trong nước trước khoảng 2 tiếng. Sau đó mẹ cho gạo vào nồi và ninh cho nhừ, đợi đến khi thấy nồi cháo đã sôi thì hạ nhỏ lửa.
    • Bước 2: Trong thời gian đợi gạo chín nhừ, mẹ có thể tuốt lấy phần lá non của rau ngót sau đó rửa sạch rồi băm nhỏ. Tiếp theo đó, thịt bò thì mẹ rửa sạch, thái lát sau đó băm nhỏ hoặc mẹ cũng có thể cho vào máy xay và xay nhỏ cũng được. Sau đó cho thịt bò vào bát, thêm hạt nêm và tiêu xay vào ướp cùng trong khoảng 10 phút. Hành khô thì mẹ bóc vỏ rồi băm nhỏ.
    • Bước 3: Mẹ bắc chảo lên bếp, sau đó cho dầu ăn vào, đợi đến khi dầu ăn nóng già thì mẹ cho hành băm vào rồi phi thơm. Tiếp theo đó, mẹ cho thịt bò vào đảo sơ qua cho chín tái rồi nhanh tay cho sang nồi cháo đã nhừ. Cuối cùng, mẹ cho rau ngót vào rồi khuấy đều, nấu thêm khoảng 5 phút nữa là mẹ đã có bát cháo thịt bò rau ngót thơm ngon.

    Chia sẻ bài viết qua:

    --- Bài cũ hơn ---

  • 7 Món Cháo Bổ Dưỡng Từ Rau Chùm Ngây, Mẹ Không Lo Bé Còi
  • Trang Tin Tức Online Tổng Hợp
  • Cách Nấu Phở Gà Cho Bữa Sáng Dinh Dưỡng Ngay Tại Nhà ~ Ẩm Thực Thông Thái
  • Dầu Oliu Mua Ở Đâu, Loại Nào Tốt Nhất? Cách Bảo Quản Dầu Oliu
  • Cách Làm Sữa Ngô Cho Bé Ăn Dặm
  • Web hay
  • Guest-posts
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100