Top 13 # Gà Nấu Rượu Gừng Cho Bà Đẻ Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 5/2023 # Top Trend

Mỗi những loại rượu ngâm đều có những công dụng nhất định và rượu gừng ghệ cũng vậy. Từ lâu rượu gừng nghệ đã được biết đến với tác dụng làm trắng da, giảm mỡ thừa rất hiệu quả. Đặc biệt là tác dụng của gừng nghệ với bà đẻ cực kì tốt. Theo quan niệm người xưa thì sau mỗi lần sinh như là được thay da đổi thịt. Bởi vậy thoa rượu gừng làm đẹp lúc này là hiệu quả nhất. Đây là phương pháp làm trắng da, giảm mỡ sau sinh an toàn hiệu quả mà rất nhiều chị em đã tin dùng.

Nguyên liệu và dụng cụ ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ

Gừng 1kg.

Nghệ vàng 1kg.

Rượu trắng 3 lít.

Bình thủy tinh ngâm rượu 5 lít.

Cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ

Rượu gừng nghệ là một bí quyết giúp chị em sớm lấy lại “eo thon dáng chuẩn” như thời con gái. Cách ngâm rượu gừng nghệ thông dụng nhất hiện nay như sau:

Bước 1: Chọn mua nguyên liệu

Để phục vụ cho việc làm đẹp sau sinh được hiệu quả, trước khi sinh khoảng 1-3 tháng, chị em bắt tay vào làm một hủ rượu gừng nghệ.

Gừng ta màu vàng tươi hoặc vàng nhạt, có xơ và gân, có vân tròn. Gừng ta rất thơm, có hương vị thơm đậm, cay nồng đặc trưng. Nên chọn những củ già một chút thì tác dụng sẽ tốt hơn.

Nghệ ta có màu vàng đậm. Không chọn nghệ màu vàng cam ngả sang đỏ đó là nghệ đỏ. Kích thước tương đương gừng, phần vỏ mỏng và có ít nếp nhăn, dùng tay ấn vào thấy có độ cứng nhất định.

Rượu trắng phải lựa chọn cẩn thận, nồng độ an toàn để ngâm cùng gừng nghệ là 38-40 độ.

Bước 2: Cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ

Rửa sạch gừng và nghệ. Sau đó có thể giã dập, thái lát hoặc để nguyên củ, cạo lớp vỏ bên ngoài hoặc không. Nhưng nếu để nguyên củ thì bắt buộc phải cạo vỏ.

Cho nghệ và gừng đã giã dập vào hủ thủy tinh, đổ rượu trắng vào ngập gừng và nghệ. Sau đó đậy kín nắp hoặc hạ thổ, đặt ở nơi thoáng mát để tránh bình rượu bị chuyển màu, lên bọt, hư hòng.

Hủ rượu gừng nghệ khi ngâm thường có màu vàng rất sáng. Thời gian ngâm 1-3 tháng có thể đem ra sử dụng. Để ngâm càng lâu thì càng có tác dụng tốt.

Khi sử dụng lấy một chút rượu massage nhẹ nhàng vùng bụng, hoặc thoa toàn thân rồi tắm. Kiên trì sử dụng cách này, nhất là bà đẻ sẽ thấy hiệu quả bất ngờ sau 1 tháng.

Lời kết

Vậy là Em vào bếp vừa hướng dẫn các chị em ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ. Đây là cách làm phổ biến hiện nay, được nhiều chị em dùng và hiệu quả rõ rệt ngay từ tháng đầu tiên. Vậy là từ nay các chị em có thể nhanh chóng lột xác ngay sau sinh mà không còn tự ti nữa. Chúc các chị em đều xinh đẹp!

Khám phá cách làm rượu gừng cho bà đẻ

Để làm đẹp cho phụ nữ sau sinh, phương pháp tốt nhất là làm rượu gừng nghệ rồi hạ thổ trước 1 – 2 tháng, như vậy sẽ có được công dụng tốt nhất của các loại dược liệu này. Vậy nên, khi còn mang bầu, chị em hãy tham khảo cách làm rượu gừng cho bà đẻ, có thể nhờ sự giúp đỡ của chồng hay người thân để cùng làm và hạ thộ, sau khi sinh mang ra sử dụng để làm đẹp ai trông cũng phải “mòn con mắt”.

Công dụng của rượu gừng nghệ cho bà đẻ

Rượu gừng nghệ có rất nhiều công dụng tốt, đặc biệt là với những phụ nữ sau sinh như làm giảm cân, đẹp da, giữ dáng… Đây là phương pháp đang được rất nhiều phụ nữ Việt Nam tin dùng mà mang lại hiệu quả rất tốt.

Khi nói đến công dụng của rượu gừng nghệ, chắc hẳn ai cũng có thể đoán ra được, với sự kết hợp của gừng, nghệ, khi ngâm với rượu, cụ thể:

Gừng là loại dược liệu có tính nóng, khi tiếp xúc với da sẽ sinh nhiệt lượng có thể đốt cháy mỡ thừa qua da và nó có chứa gingerol hàm lượng cao để tăng độ PH trong dạ dày, giảm cholesterol trong cơ thể rất tốt. Khi kết hợp với chất dẫn là rượu sẽ làm tăng hiệu quả đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân.

Nghệ được coi là một loại dược liệu quý bởi nó có nhiều công dụng như đẹp da, kháng khuẩn, kháng viêm, tăng miễn dịch… bởi nó có chứa curcumin là một chất chống oxi hóa hữu hiệu. Ngoài ra, nó còn giúp giảm cholesterol trong máu, tan mỡ, giảm cân… Với cách làm rượu gừng cho bà đẻ để làm đẹp thì không thể thiếu nghệ được.

1. Chuẩn bị nguyên liệu

Khâu chuẩn bị nguyên liệu rất quan trọng, hãy chọn những củ gừng, nghệ còn tươi, không bị thối, tìm mua được loại nhà trồng là tốt nhất, đừng dùng loại không rõ xuất xứ. Các nguyên liệu, vật dụng khác cũng cần đảm bảo chu đáo, như rượu, nên tìm mua loại đảm bảo không pha hóa chất… để đảm bảo công dụng cũng như an toàn cho việc làm đẹp của chị em sau sinh.

Nguyên liệu bao gồm:

Gừng 1kg

Nghệ 1kg

1 hũ thủy tinh 5lit, có nắp kín

Từ 3 – 4 lít rượu trắng loại dùng để uống được.

2. Cách làm rượu gừng cho bà đẻ

Gừng và đem rửa sạch, có thể cạo sạch lớp vỏ ngoài rồi giã nhỏ

Hũ thủy tinh rửa sạch để ráo rồi cho gừng và nghệ vào, sau đó đổ rượu ngập trên cái khoảng 2 đốt ngón tay.

Đậy kín hũ thủy tinh rồi đặt nơi thoáng, sạch, tránh nhiều ánh sáng hoặc tốt nhất là hạ thổ tức đem chon xuống đất, cần đảm bảo nắp đậy kín và chặt.

Sau vài tháng đào hũ rượu lên, thấy có màu vàng đậm, sáng là được.

Sử dụng rượu gừng nghệ sau sinh giúp giảm cân, làm đẹp hiệu quả

3. Cách sử dụng rượu gừng nghệ làm đẹp

Sau khi đã thực hiện cách làm rượu gừng cho bà đẻ như trên, đến khi sinh xong chị em có thể mang ra sử dụng sớm để lấy lại vóc dáng, làn da hiệu quả.

Cách sử dụng cũng rất đơn giản, mỗi ngày hãy lấy khoảng 1 bát nhỏ rượu gừng nghệ, sau đó dùng chiếc khăn nhỏ nhúng vào bát rượu rồi bôi đều lên vùng da bụng, mông đùi, vừa bôi vừa massage nhẹ nhàng cho hỗn hợp ngấm đều trên da, rồi để khoảng 8 tiếng sau đó tắm hoặc rửa sạch. Nên thực hiện 2 lần trong ngày và nên tắm hoặc rửa sạch trước khi bôi hỗn hợp để đảm bảo công dụng tốt nhất. Ngoài ra, sau khi hết tháng ở cữ, mẹ có thể tranh thủ kết hợp bôi rượu gừng nghệ rồi dùng đai quấn nóng vùng bụng để tăng hiệu quả đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng hơn.

Khi gừng được kết hợp với chất dẫn là rượu. Thì giúp việc tiêu hao mỡ thừa phát huy nhanh tác dụng. Vì vậy, loại rượu và thực phẩm này kết hợp với nhau giúp giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Bên cạnh đó, khi chọn nghệ để phối chung với nhau. Sẽ tạo ra một hỗn hợp giảm mỡ thừa nhanh chóng. Cụ thể, trong nghệ có chứa curcumin là chất oxi hóa hỗ trợ làm đẹp làn da. Hơn nữa làm tăng hệ miễn dịch, sức đề kháng, duy trì huyết áp… Đặc biệt, đây chính là “kẻ thù” của mỡ thừa, nhất là ở bụng. Do đó, bạn hoàn toàn yên tâm với công thức giảm cân này.

Cách làm rượu gừng nghệ cho bà đẻ giảm mỡ, gọn vòng eo

Chuẩn bị nguyên liệu khi làm rượu gừng nghệ cho mẹ

Gừng và nghệ mỗi loại 1kg (tỉ lệ có thể chênh lệch, nhưng không nhiều). Đặc biệt lưu ý khâu chọn 2 loại thực phẩm này. Chị em hãy chọn loại nghệ, gừng đảm bảo chất lượng, an toàn. Có thể là nghệ ta, tránh các thực phẩm không đảm bảo. Thường những củ kém chất lượng sẽ to, mập, chứa chất hóa học. Gây dị ứng, ngộ độc khi sử dụng.

Rượu khoảng 3 – 4 lít, là rượu trắng. Các mẹ nên sử dụng rượu được lên men tự nhiên. Bởi sau khi sinh con, làn da người mẹ khá nhạy cảm nên chất lượng của rượu sẽ dễ ảnh hưởng đến da của mẹ. Tránh việc mua rượu đóng chai có sẵn trên thị trường.

Lọ thủy tinh lớn

Cách thực hiện ngâm rượu gừng và nghệ

Hướng dẫn ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ

Đầu tiên các mẹ cần rửa thật sạch củ nghệ và gừng. Để loại bỏ lớp đất bẩn bên ngoài. Sau đó, đập dập và cho vào lọ và cho hết rượu trắng vào. Và bạn phải đảm bảo lượng rượu ngập khoảng 2 đốt tay là đạt. Mẹ nên dùng nắp đậy kín, đặt nơi thoáng mát. Để không làm cho hỗn hợp bị chuyển màu và không bị hỏng.

Chia sẻ cách dùng rượu gừng nghệ cho bà đẻ sau sinh

Trước khi sử dụng, bạn hãy lắc nhẹ và đều lọ rượu lên. Lấy một lượng vừa đủ ra bát để việc thực hiện trở nên dễ dàng hơn.

Tiếp theo, người mẹ cần chuẩn bị một bao tay nilon để không bị màu vàng của nghệ bám lên ngón tay. Sử dụng khăn mùng của bé thấm rượu nghệ gừng và bôi lên cơ thể. Nên trải thêm lớp báo hoặc nilon bên dưới. Để trong quá trình thực hiện, rượu không bị rơi khắp nơi.

Nếu mục đích của mẹ là giảm mỡ vùng bụng và đùi. Thì nên mát xa khoảng 15 phút tại vùng đó để hỗ hợp rượu thấm sâu hơn. Điều này giúp đốt cháy mỡ thừa tuyệt đối.

Một số lưu ý cho mẹ dùng rượu gừng nghệ

Cách giảm cân hiệu quả cho bà đẻ bằng rượu nghệ gừng

Một việc các mẹ hết sức chú ý là không được thoa lên bầu ngực. Vì đây là nơi mà bé bú, khi trẻ ngậm phải rượu thì sẽ có cảm giác đắng và cay. Bé sẽ quấy khóc, không chịu bú sữa, ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, nếu có vô tình thoa phải vùng này, mẹ hãy lau thật kỹ vùng mà con bú.

Như đã nói trên, gừng có tính nóng. Do đó, chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ để tránh bị bỏng da. Không gây cảm giác nóng rát. Trường hợp, không may để hỗn hợp rượu nghệ gừng chạm vào mắt. Hãy nhanh chóng dùng nước sạch rửa thật kỹ đến khi không còn cảm giác khó chịu.

Medonthan – Những món ăn cho bà đẻ đặc biệt là những ngày đầu sau khi sinh, tốt nhất sản phụ nên ăn các loại thức ăn nhẹ, dễ tiêu như: cháo, mì, trứng gà là chính.

Ngày nay, các bà mẹ trẻ sau khi sinh con vừa mong nhanh chóng khôi phục tuổi xuân đã qua, giữ được cơ thể khoẻ mạnh, lại sợ ăn nhiều quá sẽ bị béo. Vậy ăn thế nào? Và ăn cái gì mới được coi là khoa học và đầy đủ dinh dưỡng?

Để đảm bảo người mẹ nạp đủ dinh dưỡng gồm protein, chất béo, đường, chất khoáng, vitamin, nước, trong ăn uống cần chú ý là thức ăn phải đa dạng, phối hợp thức ăn tinh và thô một cách hợp lý. Mỗi ngày có thể ăn 5 – 6 bữa, người mẹ không nên kiêng cữ quá nhưng tránh đồ ăn sống, nhiều mỡ, cay, có tính kích thích. Trong thời gian cho con bú, rượu, hút thuốc phải kiêng tuyệt đối. Một số bà mẹ có di chứng cao huyết áp trong thời kỳ mang thai cần phải ăn hạn chế muối.

Những bà mẹ bị rách tầng sinh môn và phải khâu, nên ăn thức ăn ít chất bã, chia nhỏ bữa ăn, 5 – 6 lần/ngày, ăn trong 3 ngày. Những bà mẹ phải mổ đẻ, sau khi mổ, công năng đường ruột đã hồi phục (khoảng 24 tiếng sau mổ) có thể áp dụng chế độ ăn từng lỏng đến đặc dần. Sau khi người mẹ có thể tự đi đại tiện được, có thể ăn chế độ bình thường.

Người già thường hay khuyên sản phụ nên ăn nhiều cá chép trong thời gian “nằm chỗ”. Vậy ăn các chép có lợi gì? Thịt cá chép có thể trục máu dư, máu dư ở đây chủ yếu là máu đẻ. Do thịt cá chứa nhiều protid, có thể thúc đẩy tử cung co bóp, nâng cao sức co bóp của cơ tử cung. Khi tử cung co bóp, các sợi cơ sẽ co ngắn lại, ép lên mạch máu giúp cho máu đẻ và dịch dính trong âm đạo ra ngoài cơ thể.

Theo Đông y, cá chép tính bình vị ngọt, có lợi cho tiểu tiện, có tác dụng giải độc, có thể điều trị các bệnh xơ gan, bụng trướng, phụ nữ băng huyết, sau khi sinh không có sữa. Dùng một con cá chép tươi khoảng 500g, nấu chín với rượu vang, hoặc mổ cá bỏ nội tạng, sấy khô và ngiền thành bột, dùng hàng ngày với rượu vang để điều trị chứng ứ máu tử cung. Cá chép còn có tác dụng thúc đẩy sự tiết sữa, do vậy sau khi sinh con, người mẹ ăn cá chép là rất hợp lý.

– Thịt: thịt lợn, chân giò, tim gan lợn, con hàu, thịt ba ba, thịt rùa, lươn, các chép, hải sâm.

– Đường: đường trắng, đường phèn, các loại đường hoa quả.

– Rau: đậu côve, đậu đũa, đậu tằm, đậu phụ, giá đỗ, mọc nhĩ, ngó sen, mướp, rau chân vịt, mộc nhĩ trắng, củ cải, cà rốt, nấm hương, khoai tây, khoai sọ, khoai lang, đậu xanh, đậu đen.

– Hoa quả: nho, táo, cam, đào, dứa, chuối tiêu, hồng.

– Thịt: thịt thỏ, gan thỏ, bồ câu, thịt lợn, thịt vịt.

– Rau: rau dền, rau cần, rau kim châm, bí đao, mướp, dưa chuột, cà chua, mướp đắng, tâm sen, lá sen.

– Hoa quả: lê, dưa hấu, chà là, hồng.

– Thịt: thịt dê, móng dê, sữa dê, thịt hươu, thịt chó, ba ba, rùa, tôm tươi, gan lợn, lươn.

– Đường: đường mía, mật ong, đường cát.

– Rau: hành, hẹ, tỏi, hành tây, đậu vàng, mộc nhĩ, đậu đen, vừng, củ cải, bí đỏ, hồi hương.

– Hoa quả: hạch đào, long nhãn, táo ta, vải, mía, quýt, anh đào.

Medonthan tổng hợp