Cách Làm Thức Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi

--- Bài mới hơn ---

  • Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi: Bột Thịt Lợn, Chả Lụa Và Bông Cải
  • Mì Ăn Dặm Hakubaku Baby Udon Cho Bé Từ 7 Tháng Chỉ 63.000₫
  • Mì Ăn Dặm Men No Sato Kết Hợp Với Nước Dashi Tự Làm
  • Gợi Ý Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Kiểu Nhật
  • Thực Đơn Ăn Dặm Kiểu Nhật Chỏ Trẻ 7
  • by Nguyễn Phương325 Views

    Các loại thức ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi

    Giai đoạn này, trẻ vẫn chủ yếu là ăn bột hoặc cháo loãng, tuy nhiên đã có thể kết hợp 2 loại thức ăn trong một món cháo, bột. Ngoài ra, bạn có thể cho bé ăn các thức ăn cầm tay.

    • Tinh bột: gạo tẻ, khoai tây/khoai lang, ngô, bột yến mạch, đậu xanh, bột ngũ cốc, bánh mì.
    • Chất béo, chất đạm: dầu ăn, thịt gà, thịt lợn, cá, trứng, đậu phụ, tôm.
    • Rau, củ: khoai, bí ngô, củ cải, rau cải, cà rốt, rau ngót, rau diếp, măng tây, đậu Hà Lan, bí xanh. .
    • Trái cây: chuối, táo, lê, bơ, mận khô, cam, quýt.
    • Sữa và sản phẩm từ sữa như váng sữa, sữa chua, phô mai (dành cho trẻ sơ sinh).

    Cách cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm

    • Chế độ ăn: ngày 4 bữa, gồm 2 bữa chính và 2 bữa phụ. Bữa chính là bột hoặc cháo loãng; khoảng 3-6 thìa/ lần; bữa phụ là món ăn nhẹ (thức ăn vặt cầm tay).
    • Độ đậm đặc: tỉ lệ bột : nước là 1: 8 (khoảng 4-5 thìa bột với 250ml nước), 1-2 thìa rau, củ, quả, thịt, trứng,…
    • Thành phần món ăn: bữa chính là bột (cháo loãng) nấu với 1-2 nguyên liệu (thịt, rau, củ, quả); bữa phụ là sữa chua. hoa quả nghiền với vài mẩu bánh mì.
    • Dụng cụ ăn uống: bát nhựa, thìa nhựa loại nhỏ, khăn lau, bình sữa, ghế ngồi tập ăn dặm (có thể có hoặc không).
    • Cách cho ăn: vẫn đút cho bé ăn như trước và tạo cơ hội để bé tự lập bằng cách để bé cầm thức ăn rồi ăn, vì đến thời điểm này khả năng cầm nắm của bé tốt hơn và bé cũng thích tự ăn hơn.
    • Bảo quản thức ăn: đồ ăn của bé nên được ăn trong ngày sau khi nấu, song một loại như khoai, đậu, bí ngô,…bạn có thể để trong tủ mát.

    Một vài món ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi

    • Đậu Hà lan rửa sạch, sau đó đem luộc hoặc hấp chín.
    • Thịt lợn cũng thế, rửa rồi đem đi luộc chín nhừ.
    • Vớt ra, cho vào máy xay hoặc bạn giã nát đến khi thật nhuyễn.
    • Đun sôi bột đến khi chín thì cho hỗn hợp trên vào (khoảng 2-3 muỗng).
    • Nhỏ lửa, khuấy đều tay, đun khoảng 2-3 phút là được.
    • Rửa gạo, đổ vào nồi, lượng nước gấp đôi, nấu khoảng 30 phút đến 1 tiếng.
    • Thịt gà luộc chín, lấy phần thịt, xé nhỏ rồi cho vào máy xay.
    • Đào rửa sạch rồi băm nhuyễn.
    • Khi cháo chín, bạn cho vài muỗng thịt xay với đào vào, đun trong khoảng 4-5 phút.
    • Rửa sạch cà rốt với khoai tây, luộc hoặc hấp chín nhừ khoai tây.
    • Khoai tây bóc vỏ, dằm nhuyễn hoặc cho vào máy xay.
    • Cà rốt gọt vỏ, thái nhỏ rồi cho vào máy xay.
    • Đun sôi bột đến khi chín rồi cho hỗn hợp trên vào.
    • Khuấy đều, cho thêm dầu ăn vào, đun trong khoảng 3-5 phút.
    • Bạn có thể chọn 1 hoặc 2 nguyên liệu kết hợp với nhau.
    • Rửa sạch, thái nhỏ rồi xay nhuyễn thức ăn.
    • Cho vào nồi, đun sôi, thêm 1-2 thìa dầu ăn.
    • Thêm nước hoặc không, đun đến khi nào chín và dung dịch trở nên đặc sệt. Tùy mỗi loại nguyên liệu mà thời gian đun khác nhau.
    • Để nguội bớt, cho vào khay đá. Để vào tủ lạnh cho đông lại. Để được trong 1 tuần.
    • Khi nào ăn thì hấp lên hoặc dùng lò vi sóng.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Ăn Dặm Kiểu Nhật Và Thực Đơn Phù Hợp Dành Cho Bé 6 Tháng
  • Cho Bé Ăn Dặm Yến Mạch Có Tốt Không?
  • Bột Yến Mạch Cho Bé Ăn Dặm Rất Tốt Cho Sức Khỏe
  • Mẹ 9X Chia Sẻ Công Thức Làm Món Bánh Ăn Dặm Thơm Ngon Hấp Dẫn Cho Bữa Phụ Của Con
  • Các Loại Bột Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng Tuổi Mẹ Không Nên Bỏ Qua
  • Công Thức Nấu Ăn Cho Bé Từ 7 Đến 12 Tháng Tuổi

    --- Bài mới hơn ---

  • Bé Nấu Ăn Cùng Mẹ
  • Top 17 Món Đồ Chơi Nhà Bếp Nấu Ăn Cho Bé Gái Thích Nhất 2022
  • Thực Đơn Ăn Dặm Kiểu Nhật Chi Tiết Cách Nấu Theo Từng Tháng Tuổi
  • Tổng Hợp 9 Thực Đơn Ăn Dặm Kiểu Nhật Cho Bé 6 Tháng Tuổi
  • Cách Nấu Cháo Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng Tuổi Kiểu Nhật
  • Cháo yến mạch chuối

    Cháo yến mạch là món ăn tuyệt vời để bắt đầu ngày mới với nhiều chất xơ và sắt, tốt cho cơ thể, cùng với một ít chuối, món ăn sẽ có thêm vị ngọt và đồng thời sẽ bổ sung thêm kali cho bé.

    Mẹ cũng có thể thay thế chuối bằng các loại quả khác chẳng hạn như táo hay đào. Thêm một ít quế để mùi vị đa dạng hơn.

    Nguyên liệu

    • 2 muỗng canh cháo yến mạch
    • 150ml sữa (sữa mẹ, sữa công thức cho bé hoặc sữa bò)
    • Chuối nghiền nhuyễn

    Thực hiện

    Cho yến mạch và sữa vào một cái bát, sau đó bỏ vào lò vi sóng khoảng hai đến ba phút, khuấy đều và để cho cháo sánh lại và làm mát trong một hoặc hai phút.

    Mẹ cũng có thể đun yến mạch trong nồi, nhưng nhớ khuấy liên tục để tránh bị cháy. Khi cháo đã đạt đến độ đặc và nhiệt độ phù hợp, cho chuối xay nhuyễn vào khuấy đều.

    Sốt bơ là nguồn chất béo tốt cho sức khỏe

    Nguyên liệu

    • Một nửa quả bơ chín
    • 1 thìa nước cốt chanh
    • 1 muỗng canh sữa chua (hoặc thêm cho đến khi nước sốt có độ sền sệt phù hợp)

    Thực hiện

    Trộn tất cả các thành phần với nhau và ăn kèm với bánh mì hoặc cà rốt nấu chín

    Khoai lang và phô mai nghiền

    Mẹ có thể đưa món này vào thực đơn hàng ngày cho bé 7 tháng tuổi đến 12 tháng tuổi

    Khoai lang và phô mai nghiền cung cấp cho bé nguồn beta-carotene, canxi và vitamin C.

    Nguyên liệu

    • 120g khoai lang, gọt vỏ và thái hạt lựu
    • 1 củ cà rốt vừa, gọt vỏ và thái hạt lựu
    • 25g phô mai cứng, chẳng hạn như phô mai bào

    Thực hiện

    Luộc các loại rau với nhau cho đến khi mềm, sau đó nghiền hoặc xay nhuyễn cùng với phô mai.

    Phô mai và đậu nghiền

    Bữa ăn nhẹ này rất dễ chế biến, và mặc dù đơn giản nhưng chứa nhiều chất dinh dưỡng. Đậu Hà Lan là nguồn cung cấp sắt, kẽm, vitamin E, chất xơ, axit folic và hầu hết các vitamin B khác.

    Nguyên liệu

    • 50g đậu Hà Lan đông lạnh
    • 50g phô mai tươi cottage cheese ít muối

    Thực hiện

    Nấu đậu Hà Lan cho đến khi mềm. Nghiền cùng với phô mai và ăn kèm với bánh mì hoặc bánh gạo.

    Cá hồi và bông cải xanh nghiền

    Món này chứa nhiều axit béo omega 3, canxi và beta-carotene

    Nguyên liệu (8 phần ăn)

    • 75ml nước
    • 1 củ khoai lang nhỏ, gọt vỏ và thái hạt lựu
    • 10 bông cải xanh nhỏ
    • 100ml sữa
    • 100g cá hồi tươi, không da, phi lê và bỏ xương (hoặc có thể sử dụng cá tuyết chấm hoặc cá tuyết)

    Thực hiện

    Đun nước sôi, thêm khoai lang và bông cải xanh, đun nhỏ lửa trong tám đến 10 phút. Cho sữa và cá vào chảo rán và đun sôi, sau đó ninh nhỏ lửa trong khoảng tám phút. Cuối cùng, nghiền cá vào sữa và cho rau nghiền vào, có thể thêm sữa nếu bé thích.

    Đậu lăng với cam

    Hỗn hợp đầy màu sắc, bổ dưỡng này chứa sắt, beta-carotene và vitamin C.

    Nguyên liệu

    Thực hiện

    Đổ nước ngập đậu lăng. Đậy nắp và đun cho đến khi đậu lăng mềm. Để đậu ráo nước và sau đó cho vào chảo. Cho nước cam và quế vào và khuấy đều.

    Bánh mì trứng

    Bánh mì trứng là một bữa ăn độc đáo tuyệt vời, và phổ biến với hầu hết các bé, cung cấp sắt và vitamin B.

    Nguyên liệu

    • 1 lát bánh mì mềm
    • 1 quả trứng, đánh đều
    • Một ít dầu hoặc bơ để chiên

    Thực hiện

    Làm nóng dầu hoặc bơ trong chảo rán. Nhúng bánh mì vào trứng sau đó cho vào chảo, chiên cho đến khi vàng nâu cả hai mặt.

    Dùng giấy thấm dầu thực phẩm để hấp thụ bất kỳ dầu hoặc bơ dư thừa. Mẹ có thể cho bé ăn bánh mì trứng cùng với vài lát cà chua hoặc quất, hoặc rắc một ít quế.

    Súp rau

    Là nguồn beta-carotene và vitamin C tuyệt vời cho bé.

    Nguyên liệu

    • 1 muỗng cà phê dầu ô liu
    • Một nửa củ hành tây nhỏ, thái nhỏ
    • 1 quả bí ngòi nhỏ, thái hạt lựu
    • 1 quả ớt nhỏ, vàng hoặc đỏ, bỏ hạt và thái hạt lựu
    • Vài lát cà tím, thái hạt lựu
    • 4 quả cà chua, bỏ vỏ và bỏ hạt

    Thực hiện

    Nhẹ nhàng xào hành tây trong dầu, và thêm tất cả các loại rau khác. Đảo đều, đậy nắp và giảm nhiệt, và nấu cho đến khi rau quả mềm ( khoảng 30 phút). Nghiền nhuyễn hoặc xay nhuyễn để phù hợp với bé.

    Thịt gà với táo

    Sự kết hợp tuyệt vời giữa trái cây và thịt mang đến hương vị đáng yêu cho bé thử, cung cấp sắt, vitamin B và vitamin C cho bé.

    Nguyên liệu

    • Thịt gà băm 200g
    • 1 quả táo (dùng để nấu ăn), thái nhỏ
    • 100ml nước táo không đường
    • 1 quả bí ngòi nhỏ
    • Một nhúm quế lớn
    • Một nửa muỗng cà phê ngải giấm khô

    Thực hiện

    Nấu chín thịt băm, để khô mỡ sau đó cho vào chảo, thêm táo nghiền, bí ngòi và nước trái cây vào. Khuấy đều và đậy nắp trong 15 phút. Thêm quế và ngải giấm vào, khuấy và tiếp tục đun nhỏ lửa trong năm phút nữa.

    Trộn nhẹ để thức ăn không bị vón lại. Món này có thể ăn cùng với khoai tây nghiền.

    Ngoài ra mẹ còn có thể chế biến để cho cả gia đình cùng thưởng thức: thịt hầm, cùng vài lát cà chua và khoai tây nghiền ở trên cùng. Nướng trong khoảng 25 đến 30 phút ở 180 độ C.

    Món thịt gà hầm rau củ cho bé

    Hương vị tinh tế của món gà hầm mang lại bữa ăn tuyệt vời, cung cấp beta-carotene và vitamin C cho cả gia đình

    Nguyên liệu

    • Một nửa củ hành tây, thái nhỏ
    • 1 ức gà, lột da và thái hạt lựu
    • 1 thìa dầu ô liu
    • 1 củ cà rốt, gọt vỏ và thái hạt lựu
    • Rau thơm bouquet garni
    • 3-4 nấm mỡ, rửa sạch và thái lát mỏng
    • 150ml nước
    • 50g đậu Hà Lan đông lạnh, rã đông

    Thực hiện

    Xào hành tây và thịt gà trong dầu cho đến khi gà chín đều các mặt. Thêm cà rốt, rau thơm bouquet garni và nấm. Đảo đều trước khi thêm nước. Đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 15 phút, trước khi thêm đậu Hà Lan.

    Đun thêm 5 phút nữa. Nhặt hết rau thơm bouquet garni ra ngoài và trộn hỗn hợp sao cho phù hợp với bé.

    Cá mòi và mứt bơ

    Món ăn nhẹ này là một nguồn tuyệt vời của chất béo lành mạnh (chất béo không bão hòa đơn), axit béo omega 3 và canxi.

    Nguyên liệu

    • 2 con cá mòi đóng hộp, để ráo nước và xay nhuyễn
    • Một nửa quả bơ
    • 1 thìa nước cốt chanh

    Thực hiện

    Nghiền các thành phần với nhau và dùng như một loại sốt để ăn cùng bánh mì nướng.

    Bông cải xanh với cà chua và hạnh nhân

    Món ăn này cung cấp beta-carotene, vitamin E, canxi và vitamin C.

    Nguyên liệu

    • 2 bông cải xanh
    • 25g hạnh nhân, nướng sơ và nghiền mịn
    • 2 muỗng cà chua cắt nhỏ (công thức cũ sử dụng cà chua đóng hộp. Tuy nhiên cà chua đóng hộp không tốt cho sức khỏe của bé nên POH khuyên mẹ nên thay thế bằng cà chua cắt nhỏ sau đó chưng thành sốt cà chua)

    Thực hiện

    Hấp bông cải xanh cho đến khi mềm và trộn với cà chua và sau đó khuấy đều với hạnh nhân nghiền.

    Chúng tôi hiểu rằng, mọi người mẹ đều có quỹ thời gian ít ỏi. Bạn luôn bận rộn chăm sóc em bé và không có thời gian cho chính mình.

    POH tồn tại để giúp các mẹ bận rộn n uôi dạy con khoa học thật dễ dàng và bạn có thời gian chăm sóc bản thân.

    Với các em bé từ 19-49 tuần, POH giúp mẹ giải quyết toàn diện các vấn đề ăn ngủ của con – Bằng cách xây dựng khóa học POH EASY TWO (12-49 tuần): Ăn dặm kiểu EASY gồm:

    • Lịch sinh hoạt EASY phù hợp với giai đoạn 12-49 tuần
    • Duy trì khả năng tự ngủ qua các tuần khủng hoảng và khủng hoảng ngủ 7 – 9 – 11 tháng
    • Các kiến thức về tâm sinh lý ở độ tuổi ăn dặm, các rắc rối thường gặp
    • Ăn dặm thành công

    Giúp con Ăn dặm thành công cùng nếp sinh hoạt EASY tại: POH Easy Two

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dầu Oliu Nấu Ăn Cho Bé Có Tốt Không?
  • Chọn Dầu Nấu Ăn Cho Bé Tốt Nhất?
  • Nấu Đồ Ăn Dặm Cho Bé Có Cần Cho Muối Không?
  • Cẩm Nang Nêm Gia Vị Cho Bé Dưới 1 Tuổi Ăn Ngon Miệng Hơn
  • Khi Nào Nên Nêm Gia Vị Cho Bé
  • Cách Nấu Bột Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi, Món Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng

    --- Bài mới hơn ---

  • Thực Đơn Ăn Dặm Đầy Đủ Chất Dinh Dưỡng Cho Bé 7 Tháng Tuổi
  • Những Điều Cần Lưu Ý Khi Lên Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng
  • Cách Nấu Bột Cho Trẻ 7 Tháng Tuổi Ăn Dặm Từ Chả Lụa
  • Gợi Ý Mẹ 4 Món Cháo Ăn Dặm Cho Bé 7
  • 5 Cách Nấu Cháo Dinh Dưỡng Cho Bé 7 Tháng Tuổi Ngon+ Dinh Dưỡng
  • Danh sách thực đơn và cách nấu bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi có quá phức tạp? Người ta thường nói sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ nhỏ. Điều này quả thực là không sai, tuy nhiên ở giai đoạn các bé đang lớn thì việc sữa mẹ không sẽ không thể cung cấp đủ dưỡng chất mà cần phải cho bé ăn dặm thêm đặc biệt là các bé tầm 7 tháng tuổi.

    Đối với các bé độ tuổi này, vừa mới làm quen với việc ăn, hệ tiêu hóa còn yếu thì các bạn sẽ phải chăm chút cẩn thận từng tí một để bảo đảm trẻ có một sức khỏe tốt nhất.

    Bên cạnh việc cung cấp các vitamin như protein, kali, omega3, phốt pho, A, B1, C, sắt… các bé cưng cũng cần phải bổ sung thêm vitamin D và canxi để hỗ trợ cho việc phát triển răng và hệ xương. Tuy nhiên các mẹ chú ý không phải cứ cho bé ăn nhiều cá, thịt, trứng sữa là tốt và đủ chất vì rất có thể gây ảnh hưởng tới chức năng gan và chức năng thận của bé đó.

    Dươi đây là một vài cách nấu bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi thơm ngon và bổ dưỡng dành cho trẻ. Các mẹ nhớ ghi chú lại để nấu dần dần cho bé cưng của mình ăn, để có thể cung cấp đủ chất và phát triển toàn diện nhất nha.

    Một vài món cháo, bột ăn dặm dành cho bé bổ dưỡng và đủ dinh dưỡng.

    1. Cá ngừ trộn bổ dưỡng.

    Các mẹ nào dù có bận rộn đến mấy thì món này cũng không mất quá nhiều thời gian của bạn đâu, vì cách làm khá đơn giản và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho baby nhà mình nè.

    – Bước 2: Tiếp theo các bạn sẽ luộc đậu hũ non, sau đó nghiền nhuyễn. Để cho bé dễ nuốt và tránh mắc cổ.

    – Bước 3: Sau đó các bạn trụng cà chua vào nước sôi, bóc vỏ, bỏ hạt, và cũng nghiền nát hoặc băm nhỏ.

    – Bước 4: Cuối cùng các bạn trộn đều tất cả các nguyên liệu lại với nhau và cho bé thưởng thức được rồi.

    2. Khoai tây nghiền với gan gà.

    – Bước 3: Tiếp theo rau bina các bạn sẽ rửa sạch, luộc chín, sắt nhuyễn ra.

    3. Trứng hấp.

    Nguyên liệu chuẩn bị cho món trứng hấp:Cách chế biến món trứng hấp cho bé ăn dặm ngon:

    – Bước 1: Trước hết các bạn sẽ rửa sạch khoai tây, bí ngòi sau đó luộc chín và bóc vỏ.

    4. Bơ nghiền.

    Nguyên liệu để thực hiện món bơ nghiền bổ dưỡng:

    • Bơ, nên chọn bơ già, không bị thâm đen ở đầu trái, sờ thấy vừa tay, da căng bóng.
    • Sữa mẹ hoặc có thể thay bằng sữa công thức.

    Lưu ý không dùng sữa đặc có đường vì nó khá ngọt, không thích hợp cho trẻ ở độ tuổi này sử dụng

    Hướng dẫn cách làm món bơ nghiền:

    – Bước 1: Các bạn lấy phần thịt của bơ, trộn chung với sữa, sau đó nghiền nhuyễn hoặc dùng máy xay sinh tố xay mịn hỗn hợp. Các mẹ chú ý không nên cho trẻ ăn quá nhiều bơ vì có thể gây đầy hơi và khó tiêu nha.

    – Bước 2: Cho hỗn hợp ra chén và cho bé dùng.

    Mách nhỏ bạn một số nguyên tắc quan trọng khi cho bé ăn dặm:

    • Thức ăn cho các bé ăn dặm không nên cho thêm gia vị vì có thể ảnh hưởng không tốt cho thận.
    • Kết hợp nhiều nguyên liệu để nấu cháo cho bé đỡ ngán và phong phú thêm khẩu vị.
    • Nếu các mẹ không đủ sữa, có thể bổ sung thêm sữa ngoài cho bé cưng của mình.

    Vậy là Mâm cơm Việt đã hưỡng dẫn cho bạn một vài cách nấu bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi bổ dưỡng và đủ chất cho bé nhanh ăn chóng lơn rồi.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Một Số Lưu Ý Khi Thực Hiện Cách Nấu Cháo Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi
  • Cách Nấu Cháo Ăn Dặm Ngon Cho Bé 5, 6, 7 Tháng Tuổi
  • Cách Nấu Cháo Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi
  • Cách Nấu Bột Thịt Bò Rau Ngót Cho Bé Ăn Dặm Thích Mê
  • Cách Nấu Cháo Thịt Bò Cho Bé Ăn Dặm Với Đậu Xanh Và Mồng Tơi
  • Công Thức Ăn Dặm Cho Bé Từ 6 Tháng Tuổi Dễ Nấu Nhất

    --- Bài mới hơn ---

  • Tổng Hợp Các Công Thức Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng Tuổi Trở Lên
  • Cách Làm Thức Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng Tuổi
  • Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 6
  • Chia Sẻ 2 Cách Nấu Cháo Ngao Đậu Xanh Cho Bé Trên 1 Tuổi Ăn Dặm
  • Các Món Ăn Sáng Cho Bé Từ 1 Đến 3 Tuổi Giúp Phát Triển Khỏe Mạnh
  • Bước sang tháng thứ 6, bé yêu của bạn đã có rất nhiều thay đổi và tất nhiên lượng chất dinh dưỡng mà bé cần cũng nhiều hơn. Chính vì thế sữa mẹ không còn cung cấp đủ cho nhu cầu của bé nữa.

    Đây là thời điểm thích hợp nhất để mẹ bổ sung thêm các loại thức ăn khác ngoài sữa mẹ cho bé bằng cách cho bé tập ăn dặm. Và công thức ăn dặm cho bé từ 6 tháng sau đây sẽ giúp mẹ có thêm kiến thức để chăm sóc bé tốt hơn.

    Cần lưu ý gì khi cho bé ăn dặm khi 6 tháng tuổi

    Vào thời điểm bắt đầu cho bé ăn dặm mẹ sẽ có những lo lắng vì vậy cần lưu ý những điều sau:

    – Mẹ rất bận rộn nhưng tốt nhất nên nấu cháo hay bột cho bé theo từng bữa không nên nấu một bữa ăn cả ngày. Bởi vì khi hâm nồi cháo lại nhiều lần sẽ khiến dinh dưỡng trong cháo bị giảm đi

    – Khẩu phần ăn dặm của bé từ 6 tháng nên có dầu ăn để bổ sung chất béo cho con

    – Mẹ nên cho bé ăn từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều.

    Công thức ăn dặm chung cho bé từ 6 tháng đến 12 tháng đó chính là không nêm nếm muối vào món ăn của bé.

    – Nấu cháo hay bột theo đúng tỉ lệ.

    Công thức ăn dặm chung cho bé từ 6 tháng đến 12 tháng

    Dù áp dụng phương pháp này thì công thức nấu cháo ăn dặm cho bé 6 tháng đều phải cân bằng giữa 4 nhóm thực phẩm cần thiết. Cụ thể là:

    Với 1 chén bột hay cháo khoảng 100ml thì cần có thêm:

    – 1 muỗng canh gạt rau, củ băm hoặc xay nhuyễn

    – 1/2 muỗng canh dầu ăn

    Vào những tháng tiếp theo mẹ có thể thêm vào các món cháo bột cho bé thêm những loại thức ăn có chứa đạm và tăng lượng thức ăn lên.

    Công thức ăn dặm cho bé chung cho tất cả các loại bột hay cháo

    Mẹ có thể sáng tạo rất nhiều món bột hay cháo cho bé ăn dặm tuy nhiên có một công thức chung mà mẹ cần nhớ:

    + Nguyên liệu để nấu bột hoặc cháo cho bé bao gồm: Bột gạo tẻ không pha các loại hạt hay ngũ cốc hoặc gạo tẻ; Rau/ củ; dầu, các loại đậu. Trong giai đoạn đầu có thể không có dầu ăn mà thay vào đó là sữa mẹ hoặc sữa công thức nấu cùng rau củ. Những tháng tiếp theo thì nguyên liệu sẽ có thể thịt, cá, trứng…

    Cách nấu:

    – Sơ chế phần nguyên liệu: Toàn bộ nguyên liệu nấu cháo ăn dặm cho bé cần chọn kỹ lưỡng sao cho tươi ngon nhất và được làm sạch, cắt nhỏ và luộc sơ hoặc loại bỏ xương. Đem xay nhuyễn những thực phẩm trước khi đem nấu khi bé 6 tháng hoặc băm nhỏ trong những tháng tiếp theo.

    – Thực hiện nấu:

    Trước tiên, vo gạo nấu cháo hoặc khuấy bột cho trẻ. Sau đó cho nước rau củ đã xay nhuyễn vào nấu chín. Nếu dùng phomai thì cho tiếp vào khuấy thêm khoảng 1 phút nữa, nêm dầu ăn rồi tắt bếp. Nếu bé đã ăn được chất đạm thì xào thịt, cá rồi cho vào cháo mới nêm dầu ăn. Múc cháo ra bát để nguội là có thể cho con dùng được ngay.

    Một số công thức ăn dặm cho bé từ 6 tháng

    Cách nấu cháo trứng gà hạt sen

    Cách làm:

    – Cà rốt thái nhỏ ninh nhừ cùng hạt sen. Cho vào máy xay nhỏ cùng với nước hầm ninh. Sau đó đổ vào nồi nấu, thêm phần bột gạo đã xay vào khuấy đều cho tan đều. Đặt lên bếp khuấy đều cho đến khi cháo sôi lục bục và đặc dần lại.

    – Trứng gà đập ra bát tách lấy lòng đỏ. Cho khoảng 1/2 lòng đỏ trứng gà vào nồi cháo khuấy đều cho đến khi trứng chín là được. Tắt bếp cho thêm khoảng 1-2 thìa cafe dầu ăn hoặc dầu oliu vào khuấy đều. Đổ cháo ra bát hoặc đĩa là được.

    Cách nấu cháo gà rau mồng tơi

    Cháo trứng gà hạt sen thơm ngon cho bé

    – Thịt lườn gà thái miếng nhỏ đem luộc chín. Mồng tơi rửa sạch thái nhỏ đem xay cùng với thịt gà và nước luộc. Đổ bột gạo xay sẵn vào hỗn hợp nước rau thịt đã xay khuấy đều cho tan.

    – Đặt nồi lên bếp nấu cho đến khi cháo sôi lục bục đặc lại là được.

    – Tắt bếp cho thêm vào cháo 1-2 thìa cafe dầu ăn hoặc dầu gấc, dầu oliu đều được. Đổ cháo ra bát hoặc đĩa rồi cho bé thưởng thức.

    Lưu ý: Với thực đơn cháo này nếu nấu bằng cháo trắng có thể nấu cháo trước rồi băm nhuyễn rau mồng tơi và thịt gà cho vào sau. Nấu khoảng 4-5 phút là cháo chín.

    Cách nấu cháo cà chua + thịt bò + phomai

    – Cà chua gọt vỏ thái miếng nhỏ băm nhuyễn. Thịt bò thái miếng nhỏ băm hoặc xay nhuyễn.

    Cháo gà mồng tơi lạ miệng làm phong phú bữa ăn của bé

    – Cháo trắng nấu trước rồi cho thịt bò và cà chua đã bằm nhuyễn vào nấu sau cùng cho đến khi cháo chín là được, thêm thìa cafe dầu ăn vào cháo quấy đều.

    – Tắt bếp cho thêm 1 viên pho mai tán nhuyễn quấy đều vào hỗn hợp cháo, đổ ra bát cho bé thưởng thức.

    Cách nấu cháo chim câu, đỗ Hà Lan và ngô ngọt

    – Chim câu làm sạch luộc chín cùng đỗ Hà Lan và ngô ngọt. Gỡ lấy phần thịt chim rồi băm nhỏ, đỗ Hà Lan và ngô ngọt đem xay nhỏ.

    – Lấy nước luộc chim câu và củ quả đem nấu với cháo trắng, cháo chín cho thịt chim vào nấu cùng sau đó cho đỗ Hà Lan và ngô ngọt đã xay vào nấu cùng cháo cho đến khi cháo sôi lục bục trở lại khoảng 2-3 phút thì tắt bếp.

    Cháo cà chua, phomai, thịt bò giàu dinh dưỡng

    – Cho thêm 1-2 thìa cà phê dầu ăn hoặc mỡ nước vào quấy đều với cháo.

    – Đổ cháo vào đĩa hoặc bát rồi bắt đầu cho bé thưởng thức.

    Biên tập: Dược sĩ Hương Giang

    Cháo chim câu thơn ngon kích thích vị giác

    Đăng bởi: Bottamnhanhung.vn

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Tổ Yến Sào Cho Bé Ăn Dặm
  • Công Thức Chưng Tổ Yến Đường Phèn Cho Bé
  • Mách Mẹ Cách Làm Sạch Và Chưng Yến Cho Bé Ăn Ngon, Bổ Dưỡng
  • Gợi Ý Thực Đơn Bữa Sáng Cho Bé Theo Kiểu Pháp Và Kiểu Nhật
  • 5 Món Ăn Sáng Cho Bé Thông Minh Như Thần Đồng
  • Thức Ăn Dặm Cho Bé 4 Tháng Tuổi

    --- Bài mới hơn ---

  • Thực Đơn Cho Bé 2 Tuổi Đầy Đủ Dinh Dưỡng Mẹ Nên Lưu Ngay
  • Đề Tài Một Số Biện Pháp Quản Lý Bếp Ăn Đảm Bảo Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm Trong Trường Mầm Non Họa Mi
  • Cách Làm Súp Ngô Đậu Hũ Cà Rốt Nghiền Cho Bé Ăn Dặm Kiểu Nhật
  • Cách Làm Sữa Hạt Sen Thơm Ngon Cho Bé Yêu Thơm Ngon, Béo Ngậy!
  • Bột Ăn Dặm Cho Trẻ Dị Ứng Sữa Bò
  • 4 tháng tuổi là thời điểm thích hợp để bắt đầu cho bé tập làm quen với nguồn thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Tuy nhiên, lúc này hệ tiêu hóa của bé còn hết sức non nớt, các mẹ cần lưu ý thức ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi với số lượng ít, bột ở dạng lỏng và loãng.

    1.Những điều cần lưu ý khi cho bé 4 tháng tuổi ăn dặm

    Tiếp tục cho bé bú sữa mẹ thường xuyên

    4 tháng tuổi là giai đoạn mà sữa mẹ vẫn giữ vai trò cung cấp dinh dưỡng chủ đạo. Song song với việc cho bé làm quen với thức ăn dặm, bạn cần lưu ý cho bé bú thường xuyên. Do bé đã quen với việc “món ăn” gần gũi này từ khi mới sinh nên bú sữa mẹ hoặc uống sữa công thức kết hợp với ăn dặm đúng cách là công thức chăm sóc con hoàn hảo nhất.

    Khi bé đã sẵn sàng tập ăn dặm, bạn có thể cho bé nhấp 1-2 thìa súp từ ngũ cốc pha với sữa mẹ.

    Nên cho bé ăn dặm những lần đầu tiên bằng thìa mềm ( thìa cao su) và khi bé nhấm nháp hết 2 thìa súp ngũ cốc thì tiếp tục cho bé bú mẹ. Lúc đầu, bé có thể sẽ ăn rất ít. Đừng nôn nóng, thời kỳ này bé đang học những kỹ năng mới, hãy kiên nhẫn cho bé ăn từng chút một.

    Sữa

    Sữa vẫn là thực phẩm quen thuộc với bé từ khi sinh ra. Đây chính là nền tảng giúp bé hình thành thói quen ăn uống về sau này. Việc tạo cho bé niềm vui thích và hứng thú khi làm quen với những hương vị đầu tiên rất quan trọng. Lượng sữa phù hợp cho trẻ 4 tháng tuổi là khoảng 1200ml. Mỗi lần cho bé bú từ 150ml-180ml sữa,ngày bú 6-7 lần. Sau khi bú, bé chỉ cần uống thêm vài muỗng nước tráng miệng, không nên cho bé uống nhiều sẽ khiến bé lười bú.

    Kết hợp sữa mẹ với những thực phẩm khác

    Giai đoạn này, sữa mẹ đóng vai trò là phương tiện giúp bé làm quen với thức ăn dặm hiệu quả nhất.

    Trước tiên, mỗi ngày bạn chỉ nên cho bé ăn những thìa nhỏ từ món hầm nhừ và loãng. Sau đó, có thể tăng dần lên từ 10ml đến 15ml/ 2 thìa hoặc 3 thìa. Dần dần tập cho bé ăn 2 hoặc 3 bữa mỗi ngày.

    • Bột pha sữa mẹ hoặc sữa bột.
    • Bột ăn dặm vị ngọt từ trái cây vị dịu.
    • Súp rau có vị dịu: khoai tây nghiền, cà rốt…

    Những thức ăn chưa nên cho bé 4 tháng tuổi thử ăn dặm

    • Món ăn chứa nhiều gia vị
    • Bột mặn: chứa thịt, cá, tôm, trứng…
    • Sữa bò tươi
    • Các loại hạt
    • Mật ong
    • Thức ăn có mỡ
    • Các loại quả có vị chua

    3.Cách chế biến thức ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi

    • Bột sữa: hòa 1-3 thìa cà phê với nước đun sôi để nguội hoặc sữa mẹ. Lưu ý kiểm tra lại nhiệt độ nước khi cho bé ăn.
    • Rau quả hầm nhừ: gọt vỏ rau củ ( khoai tây, cà rốt, củ cải..). Sau đó thái hạt lựu, hấp cách thủy 10 phút cho mềm, nghiền nhuyễn qua rây. Tiếp tục trộn với một ít sữa mẹ hoặc sữa bột pha loãng. Cho bé ăn ngay hoặc bảo quản trong tủ lạnh 24h.

    Bên cạnh đó, thực phẩm dinh dưỡng dành riêng cho trẻ nhỏ cùng là sự lựa chọn hợp lý nhằm hỗ trợ quá trình hấp thu chất dinh dưỡng của bé.

    Mỹ Linh Nguồn ảnh: Internet

    --- Bài cũ hơn ---

  • Gợi Ý 4 Món Ăn Dặm Cho Trẻ 2 Tuổi
  • Cách Làm Bánh Ăn Dặm Cho Bé Đầy Đủ Hương Vị
  • Những Sai Lầm Thường Gặp Khi Cho Trẻ Ăn Dặm
  • Những Sai Lầm Của Mẹ Khi Cho Bé Ăn Dặm
  • Là Mẹ, Bạn Hãy Tránh Ngay 6 Sai Lầm Này Khi Cho Bé Ăn Dặm
  • Cách Nấu Cháo Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Ăn Dặm Ngon Cho Bé 5, 6, 7 Tháng Tuổi
  • Một Số Lưu Ý Khi Thực Hiện Cách Nấu Cháo Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi
  • Cách Nấu Bột Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi, Món Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng
  • Thực Đơn Ăn Dặm Đầy Đủ Chất Dinh Dưỡng Cho Bé 7 Tháng Tuổi
  • Những Điều Cần Lưu Ý Khi Lên Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng
  • Để biết cách nấu cháo ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi sao cho phù hợp với bé thì ba mẹ cần lưu ý đến 2 điểm: độ thô của cháo và các thực phẩm nấu cháo cho bé trong giai đoạn này.

    Độ thô của cháo hay cấu trúc thức ăn giai đoạn 7 tháng tuổi

    Nếu như giai đoạn khởi đầu ăn dặm khoảng 5.5-6 tháng thì cấu trúc thức ăn được khuyến cáo dành cho bé tập ăn dặm là cấu trúc nhuyễn mịn. Cháo nên được nấu loãng ở tỷ lệ 1:10, rồi được rây thật nhuyễn. Hoặc thay vì nấu cháo rây, mẹ có thể nấu bột cho bé. Tương tự, thịt cá, rau củ cũng xay thật nhuyễn, kỹ càng hơn nữa mẹ cũng có thể rây cho thật nhỏ mịn.

    Nhưng đến khi bé được 7 tháng tuổi thì cấu trúc thức ăn của bé có sự thay đổi. Cấu trúc thức ăn được các tổ chức, chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới khuyến cáo khi bé được 7 tháng tuổi là: cấu trúc thức ăn nên được chuyển từ dạng bột hoặc cháo rây nhuyễn mịn sang dạng cháo đặc hơn chút, và cháo bắt đầu có hình khối, lợn cợn. Thịt cá, rau củ giai đoạn này cũng chỉ cần xay nát nhỏ, nhưng không cần rây như trước nữa.

    Bước 1:

    Cách 1: Ngâm, vo, rửa gạo rồi giã dập gạo (hạt gạo vỡ 3, vỡ 4) rồi đem đi nấu cháo cho bé. Giai đoạn đầu, khi bé được 7 tháng mẹ nhớ nấu loãng một chút, sau đó thì nấu đặc dần lên. Tỷ lệ gạo nước giai đoạn này có thể là 1 gạo : 7 nước, hoặc 1 gạo : 5 nước. Mẹ áng chừng dần sau những lần nấu để phù hợp với khả năng của con.

    Cách 2: Ngâm, vo, rửa gạo rồi đem nấu cháo, tỷ lệ nước : gạo có thể là 1 gạo : 7 nước, hoặc 1 gạo : 5 nước. Khi cháo chín nhừ, mẹ có thể rây qua sao cho hạt cháo vỡ 3, vỡ 4, bé ăn cháo vẫn còn hình khối lợn cợn. Mẹ lưu ý không cà nhuyễn cháo.

    Bước 3:

    Cháo chín mẹ đổ ra bát và nêm thêm 1 thìa nhỏ dầu ăn.

    7 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của bé đã hoàn chỉnh hơn, nên bé đã ăn được đa dạng các thực phẩm hơn khoảng thời gian trước đó. Lúc này, ngoài cháo thịt lợn, bò, gà, mẹ có thể giới thiệu cho con món cháo đậu phụ, rồi khi bé được 7.5 tháng có thể yên tâm giới thiệu cá sông, tôm sông, cua đồng… với ít nguy cơ con bị đầy bụng khó tiêu, hay tiêu chảy, dị ứng thức ăn hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Bột Thịt Bò Rau Ngót Cho Bé Ăn Dặm Thích Mê
  • Cách Nấu Cháo Thịt Bò Cho Bé Ăn Dặm Với Đậu Xanh Và Mồng Tơi
  • Cách Nấu Bột Cho Trẻ Ăn Dặm Từ Trứng Cút, Bắp Mồng Tơi
  • Cách Nấu Cháo Tôm Cho Bé Ăn Dặm Đầy Đủ Dinh Dưỡng
  • 7 Cách Nấu Cháo Tôm Cho Bé Ăn Dặm Ngon+ Dinh Dưỡng+ Ít Ngán
  • Chế Độ Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Tôm Cho Bé Ăn Dặm Kết Hợp Với Rau Củ
  • Cách Nấu Cháo Tôm Cho Bé 6 Tháng Ăn Dặm, Bé Tăng Cân Vù Vù
  • Nấu Cháo Tôm Hùm Cho Bé Ăn Dặm Chỉ Với 6 Bước Cực Đơn Giản
  • Bí Quyết Nhỏ: Nấu Cháo Bằng Nước Mía Giúp Bé Ăn Dặm Ngon Miệng Hơn
  • Cách Nấu Bột Tôm Cho Trẻ Ăn Dặm Cùng Cải Bẹ Trắng
  • Khi được 7 tháng tuổi, bé sẽ bắt đầu bước đến những cột mốc phát triển thể chất quan trọng như tập ngồi, mọc răng,…

    Sau khi cho bé làm quen với một số loại thức ăn rắn khi bé được 6 tháng tuổi, mẹ hãy đa dạng hóa thực đơn ăn uống của con với nhiều món ăn bổ dưỡng hơn.

    Mẹ nên chọn cho bé những loại quả tốt như táo, hồng xiêm, đu đủ, chuối, dưa hấu, bơ cho bữa phụ và bữa chính. Đây đều là những loại quả giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, rất tốt cho sự phát triển của bé.

    Bột từ các loại ngũ cốc cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào cho trẻ. Mẹ nên chế biến và xay thành bột các loại ngũ cốc như gạo, lúa mì, yến mạch, lúa mạch, hạt kê nấu bột cho bé.

    Thịt băm nhuyễn là một món nữa mà mẹ nên cho vào thực đơn của con. Đây là nguồn cung carbohydrate cấp protein và tinh bột cho các hoạt động thể chất của bé.

    Trứng là nguồn cung cấp chất béo tốt và protein. Sau khi luộc xong, mẹ nên cắt nhỏ thành từng miếng vừa ăn.

    Tuy nhiên dưới 1 tuổi, POH khuyến khích mẹ chỉ nên cho ăn lòng đỏ trứng vì lòng trắng chứa nhiều protein khó tiêu đối với bé dưới 12 tháng.

    Thông thường, các bé 7 tháng tuổi ăn 4 bữa sữa chính và từ 1-2 bữa ăn dặm xen kẽ. Bé cần bú sữa 4 bữa sáng – trưa – chiều – tối và ăn 1 – 2 bữa phụ trong ngày là đủ nạp các dưỡng chất thiết yếu.

    Mỗi bữa chính, các bé tiêu thụ khoảng ¼ chén thức ăn xay nhuyễn hoặc bột. Tùy thuộc vào sức ăn của bé mà mẹ có thể điều chỉnh sao cho phù hợp. Ngoài ra, mỗi ngày bé cần từ 800 đến 900 ml sữa mẹ hoặc sữa công thức.

    Thực đơn tham khảo khóa học POH Easy Two (19-49 tuần): Ăn dặm kiểu Easy

    Đăng ký ngay POH Easy Two (19-49 tuần): Ăn dặm kiểu Easy để được tư vấn chuyên sâu toàn diện vấn đề ăn dặm – ngủ và thực đơn ăn dặm khoa học theo ngày cả 4 phương pháp giai đoạn 19-49 tuần.

    Nguyên liệu:

    • 1 chén bột mì
    • Siro đường thốt nốt
    • Nước sạch
    • 1 thìa cà phê hạt thì là

    Cách thực hiện:

    • Trộn đều siro đường thốt nốt với bột mì
    • Pha thêm nước để được hỗn hợp sền sệt
    • Cho hạt thì là vào hỗn hợp và trộn đều. Cho bột nghỉ qua đêm hoặc vài tiếng trước khi chế biến
    • Đun nóng bột chống dính, phết lên bề mặt một ít bơ và đổ lượng hỗn hợp vừa đủ để tráng một lớp bánh mỏng
    • Trở cho bánh chín đều 2 mặt và cắt thành từng miếng nhỏ cho bé ăn.

    Nguyên liệu:

    • ½ chén bột hạt kê
    • 1-2 chén nước sạch
    • ½ chén sữa mẹ hoặc sữa công thức

    Cách thực hiện:

    • Trộn bột hạt kê với nước và khuấy liên tục đến khi được một hỗn hợp mịn
    • Nấu hỗn hợp cho đến khi nổi bọt
    • Giảm lửa và thêm sữa để hỗn hợp có độ đặc vừa phải
    • Có thể cho thêm hoa quả xay nhuyễn để tăng thêm hương vị cho món bột.

    Nguyên liệu:

    Cách thực hiện:

    • Lê rửa sạch, lột vỏ, bỏ hạt, cắt thành miếng nhỏ
    • Cho lê vào nồi nước sôi đóng nắp, nấu trong ít phút
    • Lê đã chín thì cho ra tô và nghiền
    • Thêm nước hoặc sữa vào hỗn hợp để đạt độ sệt phù hợp với bé.

    Nguyên liệu:

    Cách thực hiện:

    • Băm nhỏ hành và cà rốt
    • Đun nóng dầu trên bột ở lửa vừa, cho hành vào nấu đến khi vàng và thơm
    • Cho cà rốt vào trong 2-3 phút
    • Thêm đậu lăng đỏ
    • Cho nước vào bột ngập phần đậu lăng
    • Nấu 15-20 phút đến khi đậu lăng mềm
    • Để nguội hoàn toàn và xay nhuyễn thành súp
    • Hâm nóng lại trước khi cho bé ăn.
    • Tuyệt đối không ép bé ăn. Mỗi trẻ có khẩu vị và món yêu thích khác nhau. Để biết được trong ngày bé đã ăn đủ chưa, mẹ có thể dựa vào số lượng tã thay ra. Bổ sung thêm lượng thức ăn và sữa mẹ/ sữa công thức để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cơ bản của con trong một ngày.
    • Khi cho con ăn một món mới, mẹ hãy kiên trì cho bé ăn trong 3 ngày để cơ thể kịp phản ứng với thức ăn và đưa ra dấu hiệu của dị ứng nếu có. Nếu bé bị dị ứng với một món nào đó, mẹ hãy ngừng cho bé ăn và thử cho ăn lại sau ít tháng.
    • Cho bé ăn ở nơi thích hợp để hình thành thói quen ăn uống nề nếp; từ đó, ba mẹ cũng bớt vất vả hơn vào giờ ăn.
    • Cho bé ăn thức ăn cầm tay để bé làm quen với nhiều loại đồ ăn với hương vị và kết cấu khác nhau.
    • Không làm bé sao nhãng khi ăn
    • Bé rất dễ bị nôn hoặc hóc khi ăn thức ăn vón cục hoặc nuốt lống miếng thức ăn lớn. Mẹ nên ngồi cạnh khi con ăn và ứng biến nhanh chóng khi con bị hóc.
    • Rửa sạch hoa quả và rau củ trước khi cho bé ăn. Món xay nhuyễn từ những nguyên liệu này nên dùng cho bữa phụ hơn là bữa chính. Tránh cho bé ăn hoa quả cùng với sữa vì sự kết hợp này không tốt cho hệ tiêu hóa của bé.
    • Rửa sạch và tiệt trùng các vật dụng cho bé ăn. Nên sử dụng máy xay thức ăn để đồ ăn của bé không vón cục.

    Trẻ 7 tháng tuổi cần một chế độ ăn lành mạnh và giàu dưỡng chất để đáp ứng sự phát triển thể chất và não bộ. Đây cũng là giai đoạn mà bé chuyển sang ăn thức ăn rắn và làm quen với nhiều món ăn hơn. Mẹ hãy cho bé ăn nhiều hoa quả và rau xanh để giúp con hình thành thói quen ăn uống lành mạnh.

    Nguồn: Parenting.firstcry

    • Mẹ hãy tham khảo thực đơn trên và điều chỉnh sao cho phù hợp với khẩu vị và yêu cầu của bé.
    • Tuyệt đối không ép bé ăn.
    • Khi cho bé uống sữa công thức, cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và dùng thìa kèm theo để đong chính xác.
    • Trong những ngày đầu của quá trình ăn dặm, mẹ nên cho bé ăn bột loãng hay súp. Khi bé lớn hơn, tăng độ đặc của hỗn hợp lên sao cho phù hợp với khả năng nhai của bé. Đồ ăn quá đặc có thể khiến dạ dày bị quá tải trong khi quá loãng cũng làm bé nhanh đói hơn.
    • Nhiều bé có đôi lúc ăn ít hơn bình thường và mẹ không cần lo lắng về điều này. Tuy nhiên, nếu bé liên tục ăn ít 3 đến 4 ngày liền, mẹ hãy đưa bé đến gặp bác sĩ.
    • Bé có thể ăn ít hơn trong giai đoạn mọc răng hoặc khi mệt. Khi đó, mẹ nên cho bé bú hoặc uống sữa công thức nhiều hơn để đảm bảo dinh dưỡng và cho bé ăn trở lại khi bé khỏe.
    • Dừng cho bé ăn nếu bé đang bị đi ngoài.
    • Nếu ban đầu bé không muốn ăn, mẹ nên thay đổi hương vị món ăn bằng các hương tự nhiên từ quế, bột thì là, nước chanh, lá cà ri,…
    • Nếu bé dị ứng với đậu phộng, gluten hay trứng, mẹ cần gặp bác sĩ để được tư vấn trước khi cho con ăn những loại thức ăn có những thành phần trên.

    Chúng tôi hiểu rằng, mọi người mẹ đều có quỹ thời gian ít ỏi. Bạn luôn bận rộn chăm sóc em bé và không có thời gian cho chính mình.

    POH tồn tại để giúp các mẹ bận rộn n uôi dạy con khoa học thật dễ dàng và bạn có thời gian chăm sóc bản thân.

    Với các em bé từ 19-49 tuần, POH giúp mẹ giải quyết toàn diện các vấn đề ăn ngủ của con – Bằng cách xây dựng khóa học POH EASY TWO (12-49 tuần): Ăn dặm kiểu EASY gồm:

    Giúp con Ăn dặm thành công cùng nếp sinh hoạt EASY tại: POH Easy Two

    • Lịch sinh hoạt EASY phù hợp với giai đoạn 12-49 tuần
    • Duy trì khả năng tự ngủ qua các tuần khủng hoảng và khủng hoảng ngủ 7 – 9 – 11 tháng
    • Các kiến thức về tâm sinh lý ở độ tuổi ăn dặm, các rắc rối thường gặp
    • Ăn dặm thành công

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng
  • Tổng Hợp Món Cháo Ngon Dành Cho Trẻ Suy Dinh Dưỡng
  • Cách Nấu Cháo Cho Bé Suy Dinh Dưỡng Cực Bổ Và Ngon
  • 3 Món Cháo Ếch Cho Bé Suy Dinh Dưỡng, Còi Xương Theo Dân Gian
  • Mách Mẹ Cách Nấu Cháo Cho Bé Suy Dinh Dưỡng Đơn Giản, Dễ Làm
  • Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 7 Tháng Tuổi

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Bột Ăn Dặm Cho Trẻ 6 Tháng Tuổi
  • Cách Nấu Bột Ăn Dặm Cho Bé 5 Tháng Tuổi Giúp Bé Tăng Cân
  • Tất Tần Tật Công Thức Các Món Bún, Súp, Cháo, Mỳ, Nui Tuyệt Ngon Cho Bé Yêu Ăn Dặm
  • Tìm Hiểu Cách Nấu Cháo Thịt Gà Ăn Dặm Tốt Nhất Cho Bé 8 Tháng Tuổi
  • Bộ Chế Biến Ăn Dặm
  • Ở mỗi gia đoạn phát triển, trẻ cần được cung cấp các chất dinh dưỡng khác nhau. hôm nay, mình xin mách bạn thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi.

    • _ Từ 19h đến sáng hôm sau cho trẻ bú mẹ lúc nào trẻ có nhu cầu hoặc cho ăn thêm 1-2 bữa sữa ngoài.
    • _ 5g dầu mỡ = 1 thìa cà phê, 10g thịt (cá, tôm) = 1 thìa cà phê.

    Tham khảo cách làm bột cá cho bé ăn dặm:

    Nguyên liệu:

    Cách chế biến:

      Hòa bột gạo, nước, cá quấy đều cho lến bếp đun sôi từ 5-7 phút cho rau xanh, dầu mỡ, sôi lại nhấc xuống, đổ vào bát bột hoặc đĩa.

    Công thức nấu bột cho bé ăn dặm từ 6-12 tháng tuổi

    Bột là một trong những thức ăn dặm đầu tiên cho trẻ nhỏ từ 6 tháng tuổi trở đi, để có một bữa bột ngon đủ dinh dưỡng, phù hợp với độ tuổi của trẻ là vô cùng quan trọng, vì từ tháng thứ 6 trẻ rất hay bị ốm đau và dễ bị suy dinh dưỡng nếu chế độ ăn bổ sung không hợp lý.

    Có thể nấu bột mặn hoặc bột ngọt:

    Cách nấu bột ngọt cho bé ăn dặm:

    Cách nấu: hoà bột với nước lã quấy đều cho tan bột cho lên bếp đun vừa lửa, quấy đều tay, bột sôi trong 5 – 7 phút, cho 1 thìa dầu ăn, nhắc xuống đổ bột ra bát, khi bột nguội ấm ăn được rắc 3 thìa sữa bột công thức quấy đều xúc cho trẻ ăn.

    Cách nấu bột thịt:

    Cách nấu: hoà bột với nước lã và thịt quấy đều cho tan bột cho lên bếp đun vừa lửa, quấy đều tay, bột sôi trong 5 – 7 phút, cho 1 thìa dầu ăn và rau xanh bột sôi lại nhắc xuống đổ bột ra bát, khi bột nguội ấm xúc cho trẻ ăn.

    Cách nấu bột trứng:

    Cách nấu: hoà bột với nước lã quấy đều cho tan bột cho lên bếp đun vừa lửa, quấy đều tay, bột sôi trong 5 – 7 phút là chín, cho lòng đỏ trứng gà vào bát có rau đã giã nhỏ đánh thật nguyễn trứng và lá rau sau đó đổ vào nồi bột đang sôi, vừa đổ vừa quấy đều tay để trứng không bị vón, bột sôi trở lại, cho 1 thìa dầu ăn nhắc xuống đổ bột ra bát, khi bột nguội ấm xúc cho trẻ ăn.

    Trong trường hợp trẻ không được bú mẹ, mà lại không chịu ăn sữa ngoài, có thể trộn thêm sữa bột công thức vào bột thịt và trứng cũng được, nhưng chú ý chỉ trộn sữa khi bột đã nguội chuẩn bị ăn mới trộn, trộn sữa xong cho trẻ ăn ngay không cần đun lại bột.

    Cách nấu bột cho trẻ 7 – 12 tháng tuổi:

      Từ 7 tháng ngoài bột sữa, thịt , trứng trẻ có thể ăn được cả bột tôm, cua, cá, lươn…về cách nấu cũng tương tự như trên, chỉ cần tăng thêm lượng bột, thịt, cá tôm và rau xanh, riêng cá, tôm, lươn.. cần bỏ vỏ, vảy, xương rồi xay hoặc băm nhỏ, cách nấu như nấu bột thịt, riêng bột cua đồng, lấy nước giã cua lọc kỹ thay cho nước lã nấu bột.

    Lượng thực phẩm trong một bát bột của trẻ 7- 12 tháng như sau :

    Hiện nay có máy xay sinh tố, ngoài nấu bột, các bà mẹ cũng có thể nấu cháo xay cho trẻ ăn cũng được, nhưng từ 12 tháng bắt buộc phải cho trẻ ăn cháo hạt và ăn các thực phẩm khác như cơm nát, mỳ, bún, phở. Không nên quá lạm dụng máy xay sinh tố làm trẻ không biết nhai dẫn đến biếng ăn.

    Một bà mẹ hỏi chuyên gia dinh dưỡng: Bé gái nhà tôi 6 tháng 25 ngày, từ tháng thứ 5 đến giờ, cháu chỉ tăng 200g. Hiện, cháu nặng 7,2kg, cao 65cm. Cháu ăn rất chậm, 45 phút đến một tiếng mới xong bữa. Xin bác sĩ tư vấn chế độ ăn hợp lý giúp cháu lớn khỏe? (Vân Anh, Hà Nội)

    Lượng ăn một ngày của cháu như sau: 7h sáng ăn 130ml sữa,10h ăn 100ml bột, 12h ăn sữa chua, 14h ăn 130ml sữa, 17h ăn 130ml sữa. Lúc 18h-19h bé bú mẹ. Bé ăn thêm 90ml-130ml sữa vào lúc 20h, đêm cháu bú mẹ.

    Trả lời của chuyên gia dinh dưỡng:

    Bé gái gần 7 tháng có mức cân nặng trung bình chuẩn là 7,5kg, cao 67cm, như vậy cân nặng và chiều cao của con bạn hơi thiếu. Mức tăng cân tháng thứ 4, 5, 6 là 500-600g mỗi tháng. Bé nhà bạn chỉ tăng 200g mỗi tháng là ít.

    Con bạn bị biếng ăn vì thời gian ăn lâu quá lâu, 45-60 phút mới xong bữa. Tổng lượng ăn của trẻ 7 tháng phải khoảng 1.200ml (600ml sữa và 2-3 bữa bột tương đương 400-600ml bột). Theo bạn mô tả thì tổng lượng ăn của con là 700ml sữa và một bữa bú mẹ, 1 bữa bột. Như vậy là chưa cân đối, bạn cần tăng thêm bột để tổng 2 đến 3 bữa bột mỗi ngày, và 500-600ml sữa mỗi ngày bao gồm cả sữa mẹ (nên ưu tiên sữa mẹ).

    Bên cạnh đó, bé cần ăn các chế phẩm sữa như sữa chua, phomat mềm… Về bữa bột cháo ăn dặm: sang tháng thứ 7, ngoài các loại thức ăn thịt, lòng đỏ trứng gà như khi mới tập ăn dặm, bé đã ăn được các loại cá, tôm, cua. Sang tháng thứ 8, bé sẽ ăn được đa dạng các loại thực phẩm như của trẻ lớn (nhưng vẫn phải xay giã nhuyễn). Các bữa ăn đều phải có rau hoặc củ và có dầu, mỡ (xen kẽ bữa dùng dầu bữa dùng mỡ).

    --- Bài cũ hơn ---

  • Thực Đơn Hàng Ngày Cho Bé 7 Tháng Tuổi Dễ Tăng Cân, Ngon Miệng
  • Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 9 Tháng Tuổi Hay Ăn, Chóng Lớn
  • 22 Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé 9 Tháng Tuổi Biếng Ăn, Chậm Tăng Cân
  • Trai Hà Nội Thích Nấu Ăn Cho Người Yêu, Bạn Trai Gật Gù Khen Ngon Không Ngớt Miệng
  • Đông Nhi Giữ Chân Người Yêu 10 Năm Bằng Tài Nấu Ăn Nhưng Thực Đơn Gây Choáng
  • 13 Công Thức Nấu Các Món Cháo Ăn Dặm Cho Bé 12 Tháng Tuổi

    --- Bài mới hơn ---

  • Bật Mí Cách Dùng Dầu Oliu Trong Việc Nấu Ăn
  • Cháo Phô Mai Cho Bé Biếng Ăn, Chậm Tăng Cân
  • Nấu Cháo Phô Mai Với Rau Gì Cho Bé
  • Hướng Dẫn Cách Nấu 6 Món Cháo Phô Mai Cho Bé Chuẩn Khoa Học
  • Nấu Cháo Phô Mai Với Rau Gì Cho Bé Đầy Đủ Dinh Dưỡng?
  • Món ăn chứa đầy đủ vitamin, chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa và cải thiện chứng táo bón, thích hợp để làm món ăn dặm cho bé thôi nôi.

    Cách chế biến

    2/ Cháo tôm đậu bắp

    Món cháo lạ miệng, kích thích sự thèm ăn của trẻ. Canxi trong tôm rất tốt cho giai đoạn trẻ cần canxi để có một khung xương vững vàng cho những bước đi đầu đời.

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    3/ Cháo thịt bò su su

    Một món ăn giàu đạm và chất xơ nhưng mẹ không phải mất quá nhiều thời gian chuẩn bị cho con.

    4/ Cháo tôm cải bẹ trắng

    Ngoài cải bẹ, mẹ có thay thế bằng cải thảo hoặc các loại cải khác để nấu cháo cho bé, mẹ nên cắt nhỏ cải để bé có thể nhai và nuốt tốt.

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    5/ Cháo thịt heo cải ngọt

    Ngoài chất đạm có trong thịt nạc, mẹ nên bổ sung thêm chất béo cho bé, miễn là mẹ có thể cân đối được chất dinh dưỡng cho bé thì bé thích món gì hãy cho bé ăn.

    • Cải ngọt rửa sạch, cắt thật nhỏ. Thịt heo rửa sạch, băm nhuyễn.
    • Nấu cháo cho chín nhừ, cho thịt và cải vào nấu cho đến khi chín thì tắt bếp.

    6/ Cháo thịt rau muống

    Rau muống chứa nhiều vitamin A, C và magie, trẻ cũng có thể ăn. Tuy vậy, hãy tránh cho bé ăn rau muống lúc đang uống thuốc hay điều trị, sẽ làm giảm tác dụng của thuốc.

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    7/ Cháo lươn

    Lươn là loại thực phẩm có lượng protein cao, hàm lượng vitamin A, E cao, cực kì tốt cho trẻ nhỏ. Vì vậy cháo lươn là một món ăn nên có trong thực đơn ăn dặm cho bé thôi nôi.

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    • Gạo vo sạch, nấu nhừ thành cháo.
    • Lươn rửa thật sạch, bỏ hết đầu, nội tạng, chà với muối biển (muối hạt) cho bớt tanh. Luộc chín, lọc lấy thịt.
    • Cà rốt rửa sạch, cắt thật nhỏ, luộc chín.
    • Thịt lươn ướp với gia vị hơi nhạt
    • Cháo khi đã chín, cho cà rốt vào nấu. Sau đó cho thêm lươn rồi tắt bếp.

    8/ Cháo ếch rau mồng tơi

    Một món ăn lạ miệng, bổ dưỡng và thơm ngon mẹ nên tham khảo để cho vào thực đơn ăn dặm của bé.

    9/ Cháo gan cà chua

    Một món cháo giàu protein với hương vị lạ sẽ làm trẻ thích thú hơn với bữa ăn.

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    10/ Cháo đậu hũ rau ngót

    Đậu hũ có hàm lượng protein không thua các loại thịt, thêm rau ngót nhiều chất xơ và vitamin, là món ăn vừa dễ tiêu lại vừa giàu dưỡng chất.

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    11/ Cháo cua bí đỏ

    Cua nói riêng và các loại hải sản có vỏ nói chung lành tính, chứa nhiều canxi, kẽm,… rất tốt cho sự phát triển của trẻ.

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    12/ Cháo sườn đậu hà lan

    Một món cháo lạ miệng, đầy đủ dưỡng chất và có thể giúp bé tập nhai, mẹ nên cho vào thực đơn ăn dặm cho bé thôi nôi nhà mình.

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    • Gạo ngâm nước 30 phút cho mềm, sau đó giã nhỏ
    • Sườn chặt miếng nhỏ. Đậu Hà lan ngâm lột vỏ. Hành củ lột vỏ, cắt mỏng, phi vàng.
    • Sườn nấu với nước hầm mềm, gỡ thịt nạc, xé nhỏ.
    • Cho bột gạo vào khuấy với nước sườn hầm thịt xé, đậu Hà lan. Nêm lại cho vừa ăn. Cho ra chén.
    • Rắc hành phi lên, dùng nóng, thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn.

    13/ Cháo thịt gà nấm rơm

    Các loại nấm là những thực phẩm giàu dưỡng chất và phù hợp cho trẻ nhỏ. Cùng chuẩn bị món cháo ngon lành này cho bé nào.

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    Ở giai đoạn này, bé đã có thể tiêu hóa hầu hết các chất dinh dưỡng, mẹ có thể yên tâm cho bé ăn đa dạng các món, không cần phải tán nhuyễn cháo nữa, miễn là có thể cân đối được dinh dưỡng và có thể giúp bé tập nhai. Sau bữa ăn, mẹ có thể bắt đầu cho bé uống nước ép để gia tăng dinh dưỡng và tập cho bé tự cầm ly uống nước.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 5 Công Thức Nấu Cháo Ếch Ăn Dặm Cho Bé Ngon Nhất Tại Nhà
  • Nêm Mắm Hay Muối Khi Nấu Cháo Cho Bé
  • Những Thực Phẩm Không Nên Kết Hợp Khi Nấu Cháo Cho Bé Dưới 2 Tuổi
  • Cách Nấu Bột Ngọt Bằng Ngô Sữa Công Thức Cho Bé Ăn Dặm
  • Cách Nấu Chè Bắp Để Mát Da, Ngon Miệng Mà Trẻ Con Nào Cũng Thích
  • Công Thức Nấu Món Cháo Gà Hành Tây Cho Bé Trên 7 Tuổi Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • Nấu Món Gì Từ Phi Lê Gà Tây: Vú Hay Đùi?
  • Cách Làm Các Món Canh Măng Tây Đơn Giản, Bổ Dưỡng
  • Vì Sao Gà Tây Là Món Giáng Sinh Truyền Thống Và Cách Chế Biến Gà Tây Như Thế Nào?
  • Cách Nấu Thịt Gà Tây Đúng Cách Cho Lễ Tạ Ơn
  • Loại Thịt Gà Lạ Chuyên Nấu Giả Cầy Gây Sốt Khắp Chợ
  • Nguyên liệu nấu cháo gà hành tây cho bé

    Cách nấu cháo gà nói chung và món cháo gà hành tây nói riêng để được thơm ngon bổ dưỡng không phải ai cũng biết. Đặc biệt, khi nấu cháo gà hành tây cho bé nhà bạn trong khoảng thời gian bé mới tập ăn dặm thì bạn cần nắm được cách nấu làm sao để mỗi khi bé ăn cảm thấy ngon miệng, không bị chán mà món cháo có thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé.

  • + Gà 600g
  • + Gạo nếp 50g
  • + Gạo tẻ 50g
  • + Cà rốt 2 củ
  • + Hành tây 1 củ
  • + Bí đỏ 300g
  • + Gia vị: Muối, mỳ chính, nước mắm, hạt tiêu.
  • Công thức nấu món cháo gà hành tây cho bé trên 7 tuổi

    • + Bước 1: Hành tây bạn đem bóc bỏ vỏ, rửa sạch và xắt nhỏ. Cà rốt bạn gọt vỏ, sau đó chẻ ra làm đôi hoặc làm tư và xắt khúc dài từ 3-4cm.
    • + Bước 2: Bí đỏ bạn cũng gọt sạch vỏ, bỏ lõi rồi đem rửa sạch và cắt thành từng miếng nhỏ kích thước tương đương với cà rốt.
    • + Bước 3: Gà bạn mua ngoài chợ về đem rửa sạch và có thể đem gà trần qua hoặc rửa qua rượu nhạt (làm như vậy để cho gà đỡ hôi).
    • + Bước 4: Gạo bạn có thể đem rang qua trên chảo với mức lửa nhỏ, đến khi gạo chín có mùi thơm là được (rang gạo nên thì món cháo của bạn thơm ngon hơn, nhưng bạn cũng có thể không cần rang gạo nên cũng được).
    • + Bước 5: Bạn tiếp tục cho gà vào trong 1 cái nồi, sau đó đổ nước ngập thịt gà và cho thêm một thìa muối vào sau đó đậy vung luộc chín. Bạn đun đến khi thấy nước sôi thì bạn mở vung ra và vớt hết bọt trong nồi ra rồi tiếp tục luộc thêm tầm khoảng 20 phút để cho thịt gà mềm và nước được ngọt hơn.
    • + Bước 6: Sau khi đun xong, bạn bắc nồi gà đã luộc xuống và gắp thịt gà cho vào một cái rổ thưa. Bạn đợi cho thịt gà nguội thì xé phần thịt gà ra và để riêng. Xương gà bạn lại cho vào nồi nước vừa luộc gà cùng với cà rốt, bí đỏ, hành tây và bát gạo rang (đã thực hiện ở phần chế biến nguyên liệu) rồi bật lửa to đun lên.
    • + Bước 7: Đun đến khi bạn thấy nước sôi thì bạn vặn lửa nhỏ lại rồi ninh cho đến khi gạo nhừ. Trong quá trình nấu, thỉnh thoảng bạn nên khuấy đều để cháo không bị khê (nếu bạn thấy cháo đặc quá có thể cho thêm nước vào)
    • + Bước 8: Khi bạn thấy cháo đã chín nhừ, bạn nếm lại gia vị để xem cháo đã vừa hay chưa. Bạn nên cho một ít nước mắm vào cháo để cháo được đậm vị và dậy mùi thơm hơn. Sau đó, bạn tiếp tục đổ bát thịt gà đã xé nhỏ để riêng cùng với hành lá thái nhỏ và rắc một chút hạt tiêu vào rồi đảo đều lên rồi tắt bếp.

    Để tiến hành nấu món cháo ngon từ thịt gà này, các bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm 200g thịt gà ức, hành tây, ngô ngọt, củ cải và cháo trữ đông. Sau đó tiến hành theo các bước như sau:

    • + Bước 1: Cháo rã đông hâm nóng. Thịt gà chọn miếng lườn nhiều thịt, sau đó thì rửa sạch, băm nhỏ.
    • + Bước 2: Hành tây gọt vỏ, rửa sạch, băm nhỏ. Phi thơm hành khô với chút dầu oliu, sau đó thì cho hành tây vào, tiếp đó thì cho thịt gà vào xào đến khi chín.
    • + Bước 3: Ngô ngọt tách lấy hạt. Củ cải gọt vỏ, sau đó thì rửa sạch ngô ngọt và củ cải. Cho ngô với củ cải vào luộc đến khi chín. Củ cải thì băm hoặc nghiền nhỏ, ngô ngọt thì cho vào xay nhuyễn rồi rây qua lưới để bỏ vẩy.
    • + Bước 4: Bắc nồi cháo lên, cho thịt gà xào vào đảo đều. Tiếp đó thì cho ngô ngọt, củ cải vào quấy cùng, nêm chút mắm dành riêng cho bé, tắt bếp, cho 1 viên phomai vào.

    Tags: cháo gà hành tây cho bé, cháo thịt gà xào hành tây, cháo gà cần tây, cháo ăn dặm

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nấu Món Gì Ngon Và Nhanh Từ Gà Tây Băm
  • Thịt Gà Tây Giá Bao Nhiêu 1Kg 2022, Mua Ở Đâu Ngon Rẻ?
  • Huỳnh Lập, Quang Trung Bị Hoang Tưởng Nấu Ăn Cùng Khổng Tú Quỳnh
  • Cách Nấu Lẩu Tôm Chua Cay Thơm Ngon Ngất Ngây
  • Cách Nấu Lẩu Gà Thuốc Bắc Ngon Giữ Lại Nhiều Dinh Dưỡng Nhất
  • Web hay
  • Links hay
  • Guest-posts
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100