Công Thức Nấu Cháo Thịt Bò Cho Trẻ 1 Tuổi

--- Bài mới hơn ---

  • 3 Cách Nấu Bột Chùm Ngây Cho Bé Ăn Dặm Cực Ngon
  • Giáo Án Mầm Non Tìm Hiểu Về Một Số Món Ăn Trong Gia Đình Bé
  • Chứng Chỉ Nấu Ăn Khoá Học Cấp Tốc
  • Khóa Học Cấp Dưỡng Mầm Non. Cấp Chứng Chỉ Nghiệp Vụ Nghề Cấp Dưỡng
  • Cách Làm Pizza ? Đế Giòn Ngon Tuyệt
  • 1. Tác dụng của cháo thịt bò với trẻ 1 tuổi ăn dặm

    Thịt bò đặc biệt giàu sắt và kẽm có tác dụng rất tốt đối với sự phát triển cũng như hệ miễn dịch của con yêu. Trong 100gr thịt bò có tới 28gr Protein, 280 kCal cùng các loại vitamin thiết yếu cho bé như B6, B12, cung cấp rất nhiều dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể đang trong quá trình bước ngoặt phát triển của bé 1 tuổi. 

    Để cung cấp đầy đủ các chất cho bé, mẹ cần kết hợp thịt bò với các loại rau củ khác để bé dễ dàng hấp thu mà không bị ngán. Bé 1 tuổi ăn cháo thịt bò vô cùng thích hợp, không chỉ ở chất dinh dưỡng cùng vị thơm ngon mà còn là cơ hội để bé con tập nhai.

    Khi lựa chọn thịt bò để nấu cháo cho bé yêu mẹ nên sử dụng loại thịt bò thăn mềm, không nên quá nhiều mỡ và được xay nhuyễn (hoặc không quá nhuyễn tùy vào khả năng ăn của bé). 

    Có một số bé dễ bị dị ứng nhưng mẹ lại chưa phát hiện ra. Vì vậy mẹ nên cho bé thử một chút trước, sau đó quan sát biểu hiện của con để quyết định có nên cho bé ăn nữa hay không.

    2. TOP 5 món cháo thịt bò ngon cho bé 1 tuổi ăn dặm

          Cháo thịt bò bí đỏ

    Nguyên liệu:

    • Bí đỏ: 20g

    • Thịt bò 20g

    • Gạo tẻ, nếp: 20g

    • Dầu ăn, mắm muối, tỏi

    Cách chế biến:

    • Thịt bò rửa sạch, băm/xay nhuyễn (nên chọn mua thịt bò mới để đảm bảo vị tươi ngon cho món cháo)

    • Gạo tẻ (hoặc gạo tẻ trộn gạo nếp) vo sạch, cho vào nồi ninh nhừ thành cháo

    • Tỏi bóc vỏ, rửa sạch, băm nhỏ cho vào chảo phi thơm cùng dầu ăn, cho thịt bò đã băm/xay vào xào chín tới, không nên xào quá tránh bị dai

    • Đổ thịt bò vừa xào vào nồi cháo, khuấy đều, đun thêm một chút, tắt bếp, nêm cháo vừa ăn rồi đổ ra bát cho bé ăn

         

    Cháo thịt bò rau ngót

    Nguyên liệu:

    • Thịt bò: 100g

    • Gạo tẻ, gạo nếp: 50g

    • Rau ngót: Nửa mớ nhỏ

    • Dầu ăn, mắm muối

    Cách chế biến:

    • Gạo vo sạch, cho vào nồi ninh nhừ thành cháo trắng

    • Thịt bò rửa sạch, xay nhuyễn hoặc băm nhuyễn. Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành rồi cho thịt bò vào xào chín tới cùng chút gia vị

    • Rau ngót rửa sạch, xay nhỏ với chút nước

    • Khi cháo đã nhừ, cho thịt bò và rau ngót vào nồi, khuấy đều, đun thêm một chút tắt bếp, nêm nếm cho vừa ăn 

          Cháo thịt bò khoai tây cà rốt

    Nguyên liệu:

    • Gạo tẻ, gạo nếp: 50g

    • Thịt bò: 50g

    • Cà rốt: ⅓  củ

    • Khoai tây ½ củ

    • Gia vị vừa đủ

    Cách chế biến:

    • Gạo vo sạch, cho vào nồi ninh nhừ thành cháo

    • Thịt bò rửa sạch, băm/xay nhuyễn, đánh tơi đem hấp chín. Cà rốt, khoai tây cạo vỏ, hấp chín rồi tán nhuyễn

    • Cháo chín, cho toàn bộ thịt bò, cà rốt, khoai tây vào nồi cháo, đun thêm một chút, nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp cho ra bát

     

          Cháo thịt bò khoai tây

    Nguyên liệu:

    • Gạo tẻ, gạo nếp: 50g

    • Thịt bò: 50g

    • Khoai tây ½ củ

    • Gia vị vừa đủ

    Cách chế biến:

    • Gạo vo sạch, cho vào nồi ninh nhừ thành cháo

    • Thịt bò rửa sạch, băm/xay nhuyễn, đánh tơi với ½ chén nước đem hấp chín. Khoai tây cạo vỏ, hấp chín rồi tán nhuyễn

    • Cháo chín, cho toàn bộ thịt bò, khoai tây vào nồi cháo, đun thêm một chút, nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp cho ra bát

           Cháo thịt bò hạt sen

    Nguyên liệu:

    • Thịt bò: 50g

    • Hạt sen: 10g

    • Gạo tẻ, nếp: 50g

    • Gia vị vừa đủ

    Cách chế biến:

    • Gạo vo sạch, nấu cháo, đun đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa, ninh liu riu

    • Thịt bò rửa sạch băm/xay nhuyễn, ướp với chút gia vị, đánh tơi rồi đem hấp chín. Hạt sen bóc vỏ, bỏ tim sen, rửa sạch, đổ hạt vào nước sôi khoảng 20 phút cho mềm rồi vớt ra

    • Cho hạt sen, thịt bò vào nồi cháo, đun cho đến khi nhừ sen thì tắt bếp, nêm nếm vừa miệng rồi cho bé thưởng thức

     

     

     

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dạy Học Nấu Ăn Hè Cho Trẻ Em Tại Hải Phòng Lh 0939393723
  • Bé Bị Ho Nên Ăn Cháo Gì?
  • Trẻ Bị Tiêu Chảy Có Nên Ăn Cháo Muối?
  • Nghiệp Vụ Cấp Dưỡng Mầm Non Là Gì?
  • Khóa Học Nấu Ăn Món Nhật Lương 40 Triệu
  • Công Thức Nấu Ăn Ngon Cho Trẻ Em Từ 1 Tuổi Trở Lên

    --- Bài mới hơn ---

  • Tổng Hợp 33 Status Chúc Mừng Bé Chào Đời Và Mẹ Mới Sinh Hay Nhất
  • Các Loại Thực Phẩm Tốt Cho Các Mẹ Mới Sinh Mổ
  • Cách Nấu Canh Rau Ngót Thịt Bằm Cho Bà Đẻ Làm Sạch Hết Sản Dịch
  • Tiết Lộ Những Món Ăn Hấp Dẫn Từ Quả Sung Giúp Gọi Sữa Về “ướt Áo” Cho Các Mẹ Sau Sinh
  • Mẹ Cần Biết: Sau Khi Sinh Ăn Quả Sung Lợi Sữa Nhưng Phải Đúng Cách
  • Truyền thống ẩm thực gia đình khác nhau cho mọi người – một số không có thịt và các sản phẩm từ sữa trên bàn, những người khác thích cá, ngũ cốc và rau quả, những người khác thậm chí không tưởng tượng một ngày mà không nướng tươi. Về thị hiếu, như họ nói, không tranh luận. Nhưng vẫn còn, để cho hương vị của mình xuất hiện và đứa bé, trước tiên anh phải thử các món ăn khác nhau. Vì vậy, ít nhất một lần một tuần, bạn cần phải nhập một cái gì đó mới vào thực đơn của trẻ em. Nhân tiện, và cho phần còn lại của gia đình chắc chắn sẽ có những món ăn yêu thích mới. Một công thức nấu ăn ngon cho trẻ em từ 1 năm sẽ làm hài lòng không chỉ bạn, nhưng em bé của bạn!

    Súp từ giblets

    Lấy công thức:

    – 300 g gan gà và tim;

    – 2 củ khoai tây;

    – 1 củ cà rốt;

    – 1 củ hành;

    – 1 bàn. một thìa bún;

    2-3 cành thì là;

    – muối – để nếm.

    Chuẩn bị:

    1. Cắt thịt gà giò, rửa sạch và nấu cho đến khi hoàn thành.

    2. Cắt rau và thêm vào súp.

    3. Đổ đầy bún năm phút trước khi sẵn sàng.

    4. Thêm thái nhỏ thái nhỏ vào súp đã chuẩn bị.

    Cuộn từ cá hồi hồng

    Lấy công thức:

    – 1 quả trứng;

    – 1 bàn, một thìa hạt mè.

    Đối với thử nghiệm:

    – 200 g bột;

    – 100 g bơ;

    – 1 lòng đỏ;

    – 40 ml nước;

    – đường – trên đầu của con dao;

    – 1/4 thìa muối.

    Đối với điền:

    – 300 g phi lê cá hồi

    – 100 g pho mát cottage;

    – 50 g bơ;

    – 1 bàn. một thìa kem chua;

    – rau mùi tây hoặc rau thì là;

    – tiêu đen, muối – để nếm.

    Chuẩn bị:

    1. Sift bột trên bàn, trên đồi làm cho một rãnh, trong đó thêm muối, đường, miếng bơ ướp lạnh, lòng đỏ, trộn tất cả mọi thứ.

    2. Trộn hỗn hợp vào một mảnh vụn mịn bằng dao. Thêm một ít nước, nhào bột và loại bỏ nó trong 1 giờ trong tủ lạnh.

    3. Lấy bột và cuộn nó trên phim dưới dạng một hình chữ nhật (dày 3-5 mm). Đặt trên đó lát cá, để lại chu vi của các cạnh miễn phí của bột, muối, hạt tiêu.

    4. Trộn kem chua và phô mai và dầu cá kết quả. Lây lan giữa các miếng cá một đĩa bơ, rắc tất cả mọi thứ với các loại thảo mộc xắt nhỏ.

    5. Bột nhồi, cuộn thành cuộn, nâng phim lên. Các đầu của cuộn uốn cong để lấp đầy không bị rò rỉ ra ngoài.

    6. Lây lan lá trên một tấm nướng, nhẹ bơ nó với bơ và cuộn cuộn (khâu xuống). Đầu roulette ở một số nơi với một ngã ba, mỡ với trứng bị đánh đập, rắc mè. Nướng trong 40 phút trong lò sấy sơ bộ cho 180 ° C.

    Thịt hầm

    Lấy công thức:

    – 1 củ khoai tây;

    – 30 g thịt băm nhỏ;

    – 30 g bơ;

    2-3 lá cỏ xạ hương;

    – 1 nhánh hương thảo;

    – 1 tép tỏi;

    – 1 bàn. muỗng kem chua

    – muối – để nếm.

    Chuẩn bị:

    1. Đun sôi khoai tây trong nước muối, mát một chút và cẩn thận khuấy đều với kem chua.

    2. Trộn với thịt băm nhỏ thái nhỏ và hương thảo, muối, thêm một ít nước và nấu tất cả trong 5 phút.

    3. Xoa mẫu bằng một tép tỏi, mỡ với bơ. Đặt thịt bằm, rắc khoai tây nghiền, bỏ bơ còn lại và nướng trong lò nóng trong 5-10 phút.

    Món tráng miệng gạo

    Lấy công thức:

    – 1 chén cơm;

    – 2 ly sữa;

    – 3 quả trứng;

    – 5 bàn. thìa đường;

    – 1/2 cốc nho khô đậm;

    – 1/2 cốc nho khô nhẹ;

    – 1/2 muỗng cà phê muối;

    – 2 bàn. muỗng canh bơ.

    Chuẩn bị:

    1. Rửa sạch gạo, đổ nước sôi và nấu trong 10 phút. Sau đó, đổ nước và đổ cơm với sữa nóng, muối và nấu thêm 25-30 phút nữa.

    2. Mát mẻ cháo dày kết quả, thêm whipped với lòng đỏ đường, sau đó đánh vào các protein bọt mạnh mẽ, và ở cuối cùng – một nho khô được rửa sạch và khô.

    3. Trộn đều hỗn hợp, đặt ở dạng mỡ và nướng cho đến khi vàng nâu.

    Nhờ công thức nấu ăn ngon của chúng tôi cho trẻ em từ 1 tuổi bạn đã học được rất nhiều và hư hỏng con của bạn.

    “Giỏ với bí mật”

    Lấy công thức:

    – 2 lớp bánh mì trắng (tốt hơn “gạch”);

    – 1 bó hành lá;

    3-4 lá rau diếp;

    – 8-10 “ống hút” không đường;

    – 1 quả táo xanh;

    – 1 ức gà;

    – 1 quả trứng;

    – 1 bàn. một thìa đậu xanh;

    – 2 muỗng canh kem chua;

    – rau mùi tây và rau thì là;

    – muối – để nếm.

    Chuẩn bị:

    1. Rửa sạch và khô rau diếp lá, lây lan chúng trên một đĩa.

    2. Hai lớp bánh mì đặt trên lá rau diếp và trong một vòng tròn dính trong bánh mì “ống hút”.

    3. Rửa và làm khô hành lá của hành tây xoắn giữa “ống hút” để có được “rổ” ổn định.

    4. Đun sôi ức gà trong nước muối, gọt vỏ và cắt thịt thành khối.

    5. Với vỏ táo và cũng cắt thành hình khối.

    6. Đun sôi trứng và vắt trên một cái vắt lớn.

    7. Thải rau xanh và rau mùi tây, rửa sạch, khô và chặt.

    8. Trộn táo, thịt gà, trứng và rau xanh, rắc một chút, thêm kem chua và trộn đều.

    9. Đặt salad đã chuẩn bị vào “rổ”, rắc đậu xanh lên trên.

    10. Trong một “rổ” ban đầu, bạn có thể đặt bất kỳ món salad nào khác phổ biến nhất trong gia đình bạn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nên Mua Bột Ăn Dặm Cho Bé Hay Ăn Cháo Tự Nấu?
  • Bột Ăn Dặm Cho Bé, Nên Mua Loại Ăn Liền Hay Mẹ Tự Nấu Cho Con?
  • Cách Nấu Cháo Sườn Thơm Ngon Cho Bé Yêu Khi Thời Tiết Chuyển Mùa
  • Cách Nấu 30 Món Cháo Ăn Dặm Cho Bé Từ 6 Tháng Đến 1 Tuổi
  • Cách Nấu Cháo Hàu Đậu Xanh Cho Bé Trên 1 Tuổi Giàu Dinh Dưỡng Nhất
  • Công Thức Nấu Ăn Cho Trẻ Em Trong Nhiều Năm. Súp Cho Trẻ Em Từ 1 Năm. Cậu Bé Ăn Tuổi?

    --- Bài mới hơn ---

  • Các Công Thức Nấu Ăn Tốt Nhất Của Thịt Hầm Pho Mát Cho Một Đứa Trẻ 1 Tuổi
  • 1️⃣ Cách Nấu Canh Măng Chua Cá Lăng Ngon Chuẩn Vị Cuối Tuần
  • Cách Nấu Cơm Chay Ăn Ngon Vào Cuối Tuần
  • Mẹ Chồng Chăm Con Dâu Mới Sinh Vừa Được 10 Ngày Thì Mất Sữa, Tất Cả Nguyên Nhân Nằm Ở Bát Cháo Chân Giò Bà Nấu
  • Cách Nấu Cháo Móng Giò Ngon Cho Bà Đẻ Và Cho Bé Đơn Giản
  • Người được sinh ra khỏe mạnh, và thức ăn được làm cho chúng bị bệnh. Do đó, chế độ ăn uống hợp lý và cân bằng, thực hiện từ thời thơ ấu, là chìa khóa cho sức khỏe tốt và phát triển toàn diện thích hợp. Các loại thực phẩm rắn đầu tiên bé thường được thực hiện tại 6 tháng, đồng thời thường xuyên hơn và bắt đầu thực hành “ăn sư phạm”. bản chất của nó nằm trong dạy con trẻ để hạ cánh chính xác tại bàn và nắm giữ bất kỳ đối tượng (muỗng, nĩa).

    Việc đầu tiên “thực phẩm người lớn” cho bé

    Trong giai đoạn từ 6 đến 11 tháng kể từ chế độ ăn uống của trẻ được bổ sung hầu như mỗi ngày. Đó là niềm vui cho cha mẹ và cho em bé, và, tất nhiên, cực kỳ hữu ích. Các loại thực phẩm bổ sung đầu tiên có thể được loại trái cây xay nhuyễn và rau quả, thịt nạc, cá, ngũ cốc, các món ăn pho mát. Tại thời điểm này, đường tiêu hóa thích nghi với thức ăn rắn, do đó chuẩn bị cho đồng hóa của một loại thực phẩm “nghiêm trọng” hơn. Chắc chắn, đó là thời gian mẹ để phát triển đầy đủ và áp dụng các công thức nấu ăn cho trẻ em trong nhiều năm.

    Khi nào và bao nhiêu để nuôi em bé của bạn?

    Khi bé quay một tuổi, nó là cần thiết để thực hiện một sự lựa chọn giữa 5 và 4 bữa một ngày. Do thực tế là đơn đứa trẻ tuổi chứa thực phẩm giàu dinh dưỡng hơn thường xuyên hơn trong một năm rưỡi, ông từ bỏ bữa ăn cuối cùng. “Người lớn” chế độ là một bốn-chia do đó giữa các bữa ăn là 3-4 giờ. Các chuyên gia nói rằng điều này là đủ thời gian cho thực phẩm để tiêu hóa. Điều quan trọng không phải là để đi chệch khỏi lộ trình thành lập là: lỗi tối đa không được vượt quá 30 phút. Độ chính xác này tạo điều kiện tốt công việc của hệ thống tiêu hóa, cảm giác ngon miệng tuyệt vời và phát triển đầy đủ của dịch dạ dày. Nếu lịch trình như vậy không tồn tại, sau đó mức độ nước sản xuất là rất nhỏ, nó không thể đối phó với lượng thức ăn và dẫn đến các vấn đề với một chiếc ghế. Người lớn được khuyên dùng để sắp xếp đồ ăn nhẹ, và làm thế nào để nuôi tuổi trẻ ở giữa các bữa ăn? Nước trái cây, các sản phẩm sữa, trái cây và đồ ngọt làm hỏng mẩu thèm ăn và giảm sản xuất nước ép dạ dày. Do đó, nó không phải là cần thiết để hy sinh sức khỏe của em bé trong một khoảnh khắc của sự yếu đuối để nuông chiều ngon của nó.

    trợ cấp hàng ngày trong chế độ ăn uống đứa trẻ tuổi

    Theo dõi các thực phẩm calo và tỷ lệ hàng ngày tiêu thụ của protein, chất béo và carbohydrate – đây là một khía cạnh quan trọng của một chế độ ăn uống lành mạnh. Thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày của thực phẩm cho con cũ một năm, chú ý đến những điều sau: lượng thức ăn trẻ em từ 12 đến 18 tháng không nên vượt quá 1200 ml và calo không được vượt quá 1300 kcal. Phân phối chúng đều đặn trong ngày rất đơn giản: 25% nên áp dụng đối với sáng và bữa tối, 35% – cho bữa ăn trưa, và số còn lại 15% – cho một bữa ăn nhẹ buổi chiều. Đối với trọng lượng của trẻ, bạn cần đến 1 kg protein – 4g, chất béo – 4 g, carbohydrate – ’16 Cũng cần phân phối động vật và protein thực vật: mối quan hệ của họ trong chế độ ăn uống của trẻ nên 70:30.

    Điều ngạc nhiên bé tại bảng?

    Các bữa ăn trong vòng một năm con 1 là hơi khác so với những người bạn anh đã chuẩn bị trước đó. Đầu tiên là một phạm vi lớn hơn của sản phẩm, cũng như sự thay đổi trong phương pháp chuẩn bị của họ, cách bố trí, mức độ mài. Đừng quên các thiết kế thú vị của các món ăn được phục vụ, kèm theo sự phát triển và nuôi dưỡng trong các hình thức của một trò chơi. Công thức nấu ăn cho trẻ em khá đa dạng trong một năm, vì vậy bạn không thực hiện nhiều nỗ lực từng thời gian để ngạc nhiên và quan tâm bé.

    khóa học đầu tiên dành cho trẻ em

    Súp cho trẻ em từ 1 năm để kích thích việc sản xuất tích cực của nước ép dạ dày, qua đó mở đường cho việc đồng hóa thích hợp của quá trình thứ hai. Nhiều người mới bắt đầu không có ranh giới: súp có thể thịt, cá, thịt gà, sữa, rau và thậm chí cả trái cây.

    súp thịt

    Súp Brussels hoặc súp lơ

    thành phần:

    • nước dùng thịt bò;
    • bắp cải lựa chọn – 100 – 150 g;
    • khoai tây – 1 pc;.
    • cà rốt – ½ chiếc;.
    • kem chua hoặc bơ – 1 muỗng cà phê;.
    • rau xanh;
    • muối.

    Chuẩn bị: bắp cải, khoai tây, cà rốt cắt thành hình khối, đổ nước dùng và đun nhỏ lửa cho đến khi mềm. Một hỗn hợp ướp lạnh chút là mặt đất trong một máy xay sinh tố (trong trường hợp của súp, khoai tây nghiền), điền vào với kem chua (dầu) và rau xanh.

    Súp thịt viên

    thành phần:

    • Thịt bò 100 g (cần cho nước dùng và thịt viên);
    • bánh mì trắng – 20 g;
    • cà rốt – ½ chiếc;.
    • rau mùi tây;
    • trứng – 1 pc;.
    • hành tây;
    • rau xanh;
    • muối.

    Chuẩn bị: trong một canh chuẩn bị nhúng cà rốt xắt nhỏ và rễ rau mùi tây. thịt bò luộc với hành tây và thịt băm bánh mì, muối, sen được nhào nặn với quả bóng nửa và hạt hình thức. Meatballs nhúng trong nước dùng và nấu khoảng 10 phút. Súp rau xanh dày dạn.

    súp rau

    Bí quyết cho trẻ em từ 1 năm các loại rau rất đa dạng và hữu ích. Ví dụ, trong súp có thể sử dụng bí, rau bina, đậu Hà Lan, đậu, cà rốt và khoai tây. Và nó không phải là toàn bộ danh sách các loại rau.

    Súp rau cổ điển

    thành phần:

    • bí, củ cải, đậu Pháp, súp lơ – 25 g;
    • khoai tây – 1 pc;.
    • đậu Hà Lan – 1-2 muỗng canh;
    • hành tây – ½ chiếc;.
    • Sữa – 100 g;
    • bơ – 1 muỗng cà phê

    Chuẩn bị: Các loại rau được rửa tốt, cắt thành hình khối, thêm vào chảo và ngâm nước. Simmer trên lửa nhỏ cho đến khi chín, để nguội một chút, xay bằng máy xay, nêm thêm bơ và rau thơm.

    Cá và gà súp

    Công thức nấu ăn cho trẻ em cũ một năm dựa trên gà hoặc cá nước dùng phải trong chế độ ăn uống. nguyên tắc chuẩn bị của họ cũng giống như của thịt khóa học đầu tiên: cơ sở súp làm sẵn được lấy, họ thêm vào ngũ cốc, bánh bao, mì ăn tự chế, rau, rau thơm – tất cả theo ý của bạn.

    món ăn chính: con ăn tuổi

    Công thức nấu ăn món thịt và cá là nguồn chính của protein. Đối với trẻ em lên đến 18 tháng sẽ mang lại những món ăn tốt hơn, luộc hoặc hấp. Thịt phục vụ tốt hơn như một Puree, cốt lết hoặc Souffle. Các nhồi thể được thêm vào rau quả, ngũ cốc hoặc phô mai, ăn mặc với nước sốt tự chế và thảo dược.

    nước sốt thịt

    thành phần:

    Nấu ăn: thịt chop, thêm nước và đun nhỏ lửa dưới nắp đóng lại. Sau đó xay đến một sự nhất quán của khoai tây nghiền, đổ nước dùng và đun sôi trong 2-3 phút. Điền với dầu.

    Không có gì bí mật mà trẻ em yêu xúc xích, frankfurters, wieners, nhưng liệu bạn có thể tin tưởng vào nhà sản xuất? Sau khi tất cả, các cửa hàng có thể không sản phẩm khá tươi và khỏe mạnh. Chúng tôi cung cấp cho bạn những công thức nấu ăn cho các bữa ăn trẻ em trong những năm mà bạn có thể dễ dàng nấu xúc xích tự chế.

    nhà xúc xích

    thành phần:

    Chuẩn bị: Trộn thịt băm với gạo, trứng và dầu. Đưa vào gạc, để tạo thành một xúc xích và quấn. Đun sôi trong nước muối, bôi bé ostuzhennoy.

    Có gì để chuẩn bị cho trẻ em (1 năm) của cá? Fillet nấu khoai tây nghiền, thịt viên, thịt viên, chả, bake nó, đun sôi, bay lên, nước xốt dày dạn, bơ, kem chua và thảo mộc. Cá là một nguồn phốt pho, florua, canxi.

    Cá, cốt lết hơi

    thành phần:

    Chuẩn bị: thịt băm phi lê và trộn với bánh mì ngâm trong sữa. Thêm muối, trứng và nhào. patties hình lây lan trong nồi hấp và nấu trong 15 phút.

    cuộn cá

    thành phần:

    Chuẩn bị nhồi: bỏ qua philê thông qua một máy xay thịt, thêm bánh mì ngâm trong sữa và bỏ lỡ một lần nữa. Băm phân hủy ngay cả một lớp mỏng trên phim hoặc gạc trên toàn bộ bề mặt pritrushivaem trứng mòn và biến trong cuộn. Lây lan trên một tấm nướng bánh và nướng.

    Rau quả trong menu dành cho trẻ em

    công thức nấu ăn rau cho trẻ em trong nhiều năm qua – đó là chủ yếu là xà lách. Ưu điểm chính của họ nằm ở nồng độ vitamin và chất xơ, giúp tiêu hóa. Hơn nữa, rau – một nguồn carbohydrate mà là “nhiên liệu” cho thế hệ năng lượng. Các thành phần của món salad có thể bao gồm không chỉ các loại rau, nhưng trái cây, và họ được giao nhiệm vụ kem chua hoặc sữa chua.

    Bắp cải xà lách với trứng

    Để chuẩn bị, bạn có thể cải bắp hay súp lơ. Cô xắt nhỏ và đun sôi nhẹ. Làm mát bằng nước, thêm trứng luộc, rau xanh, dày dạn với nước chanh (chỉ cần một vài giọt) và dầu.

    Trái cây và rau xà lách

    thành phần:

    Chuẩn bị: cà rốt và vỏ táo và chà trên vắt. Bắp cải và ớt Chop vào dải. Trộn tất cả các thành phần, nhẹ muối, mùa với bơ và rau thơm.

    món salad rau với tôm

    thành phần:

    Chuẩn bị: Đun sôi khoai tây và cà rốt. Dưa chuột và táo sạch. Tất cả các thành phần của grate. Thêm tôm chuẩn bị, đậu Hà Lan, khuấy và điền với dầu.

    Món tráng miệng trong bữa ăn của bé

    Dù muốn hay không, nhưng để làm hài lòng những mẩu ngọt ngào muốn. Ở tuổi 1 năm, sô cô la và đường – nó không phải là sản phẩm hữu ích nhất, và bánh ngọt cửa hàng chứa thuốc nhuộm và chất bảo quản. Chuẩn bị một món tráng miệng ngon và lành mạnh cho em bé có thể ở một mình.

    Snowballs màu đỏ thẫm

    thành phần:

    • mâm xôi tươi – một nửa cốc;
    • sữa – 1/3 chén;
    • Đường – 4 thìa cà phê không có slide;
    • trứng – 1 pc.

    Chuẩn bị: lòng mâm xôi, đổ nước sốt này 2 muỗng canh đường và đưa vào đun sôi trên lửa nhỏ cho đến khi một xi-rô. roi protein cho đến khi đỉnh cứng, thêm đường còn lại trong đó. Sữa đun sôi và thìa để đặt nó trong lòng trắng trứng đánh đập. Các hạt quả đun sôi khoảng 2 phút. Snowballs sẵn sàng để đưa vào các tấm món tráng miệng và đổ nước sốt mâm xôi.

    meringue khí

    Để làm cho món tráng miệng này khiêm tốn cần 3 protein tách ra khỏi lòng đỏ với một captiousness đặc biệt (đây là chìa khóa để thành công trong việc chuẩn bị), và 2 chén đường. Linh kiện cần phải được xếp vào bát cao và trộn đều cho đến khi trộn bọt đồng nhất dày và rậm rạp. Đưa một “test” chảo là cần thiết trong một nướng lò lạnh ở nhiệt độ không quá 115 ° C trong vòng 40 phút. Lấy chảo ra khỏi lò khi nó là không thể: nó là cần thiết để nâng cửa và để cho nó mát trong điều kiện như vậy.

    strawberry mousse

    Ánh sáng, thoáng mát và món tráng miệng vô cùng ngon sẽ yêu em bé của bạn.

    thành phần:

    Chuẩn bị: chà quả thông qua một rây mịn. Phế liệu (bã mía), thêm nước, thêm semolina và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút. Semolina mát mẻ và đánh bại máy xay sinh tố, dần dần giới thiệu vào đó đường và nghiền, dẫn đến chafing. khối Fluffy kremanochkam đặt trên và được đặt trong tủ lạnh cho đến khi đóng rắn hoàn toàn.

    Nếu bạn không muốn để nướng, sau đó lựa chọn tốt nhất, nhanh chóng và hữu ích, sẽ trở thành món tráng miệng sữa đông chuẩn bị một cách độc lập. Để làm điều này, bạn cần phải thực hiện pho mát, kem chua nhỏ và trộn đều trộn, thêm đường, vani, dâu tươi và trái cây. Bạn cũng có thể thêm mật ong, mơ khô và nho khô.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 5 Món Cháo Hàu “cực” Giàu Kẽm Cho Bé Biếng Ăn
  • Học Thêm Một Cách Nấu Cháo Hàu Cho Bé 1 Tuổi Ngon Miễn Chê
  • Cách Nấu Cháo Hàu Hạt Sen Cho Bé 1 Tuổi Trở Lên Cực Ngon
  • Bí Quyết Nấu Cháo Hàu Đậu Xanh Dành Cho Bé Trên 1 Tuổi Biếng Ăn
  • Cách Nấu Cháo Hàu Cho Bé 1 Tuổi Bổ Dưỡng
  • Cách Nấu Bột Ăn Dặm Cho Trẻ 5 Tháng Tuổi Với Công Thức Dễ Nhất

    --- Bài mới hơn ---

  • Trò Chơi Nấu Ăn Burger Của Trẻ Em Đường Phố Cho Android
  • Thực Đơn Cho Bé 10 Tháng Tuổi Biếng Ăn Kiểu Nhật Mẹ Nên Tham Khảo
  • Trẻ 14 Tháng Tuổi Biếng Ăn Phải Làm Sao? Giải Đáp Ngay Cùng Chuyên Gia
  • Khóa Học Nấu Ăn Cho Trẻ Em Lớp Hè 2022 Tại Hà Nội Bé Từ 6
  • Cháo Cá Trắm Cho Bé Ăn Dặm Nấu Với Rau Gì Ngon?
  • Công thức nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi được thực hiện theo 5 bước cơ bản nhất.

    Có một vấn đề thực tế được hầu hết các bậc phụ huynh nuôi con nhỏ quan tâm đó là vấn đề ăn dặm ở giai đoạn đầu của con, từ 4-6 tháng. Ở giai đoạn này, tuy việc cho con tiếp xúc với những thực phẩm khác ngoài sữa mẹ chỉ là bước đầu làm quen nhưng là yếu tố quan trọng góp phần kích thích khả năng thèm ăn ở trẻ đồng thời để mẹ tìm hiểu xem con thích ăn gì và loại thực phẩm nào không phù hợp (có khả năng gây dị ứng) với trẻ.

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng trẻ 5 tháng tuổi, mẹ nên giới thiệu thực phẩm ăn dặm cho con ở dạng mịn, rây nhuyễn, có độ loãng và nhiều nước.

    1. Bột ngũ cốc/ yến mạch

    Các mẹ Việt thường sử dụng bột gạo để nấu cháo cho con, tuy nhiên bên cạnh bột gạo mẹ cũng có thể đổi vị cho con bằng bột yến mạch ngũ cốc nguyên chất.

    Có thể sử dụng bột yến mạch để nấu cháo cho bé 2. Trái cây

    Trái cây chứa nhiều vitamin và trẻ sơ sinh 5 tháng là độ tuổi có thể thử.

    Ban đầu khi cho con ăn trái cây mẹ có thể nấu chín để đem lại chất dinh dưỡng tốt hơn hoặc cho con dùng ở dạng thô như chuối hoặc bơ. Nhưng mẹ nên nhớ tất cả những thực phẩm này phải được nghiền nhuyễn bé 5 tháng mới dùng được.

    3. Rau

    Một số loại rau củ như khoai tây cà rốt và đu đủ có thể được cung cấp cho trẻ sơ sinh 5 tháng tuổi ở dạng nấu chín và nghiền nhuyễn, không còn hạt hay không lợn cợn.

    4. Chất đạm

    Chất đạm đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển khỏe mạnh và đồng đều ở trẻ sơ sinh Chất đạm có trong các loại thịt, cá… Tuy nhiên, với trẻ 5 tháng tuổi mẹ chỉ nên cho ăn thịt, tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có ý định cho con dùng đồ tanh.

    Công thức nấu bột ăn dặm cho bé 5 tháng: Chuẩn bị nguyên liệu:

    – 10g bột nghiền mịn hòa vào nước, khuấy đều tay để không bị vón cục

    – Thịt, cá làm sạch, gỡ xương băm hoặc xay nhuyễn

    – Rau củ làm sạch nghiền nhuyễn

    – 1 muỗng canh dầu ăn

    Bước 1: Cho thịt, cá vào nồi, đảo đều tay cho chín tới

    Bước 2: Đổ phần bột đã khấy vào nồi, vừa đổ vừa khuấy đều tay

    Bước 3: Khi thấy nồi bột đã sôi lăn tăn cho tiếp rau xanh củ nghiền đã chuẩn bị vào đảo cùng

    Bước 4: Khoảng 5 phút sau, nồi bột bắt đầu chín, mẹ cho thêm phần dầu ăn đã chuẩn bị vào, khuấy đều tay rồi bắc ra. Lưu ý không nấu chín quá sẽ làm mất hết chất dinh dưỡng có trong cháo.

    Bước 5: Cháo chín mẹ đổ ra bát nhỏ để nguội vừa là có thể cho con dùng, không nên để nguội hẳn ăn sẽ mất ngon.

    Chúc các mẹ thực hành nấu bột ăn dặm cho con 5 tháng tuổi thành công!

    Ăn dặm là một mốc thời gian chuyển đổi ở trẻ sơ sinh ở độ tuổi khoảng từ 4-6 tháng từ bú sữa mẹ hoàn toàn sang nếm thử các thực phẩm khác ở dạng lỏng như bột, rau, cá, thịt… song song với bú mẹ.

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng thời điểm thích hợp nhất cho trẻ ăn dặm đó là 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt trẻ nhẹ cân suy dinh dưỡng hoặc mẹ không có đủ sữa cho con dùng thì bé có thể được cho ăn sớm hơn, ở tháng thứ 4 hoặc 5. Để chắc chắn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Ăn Dặm Cho Bé 5 Tháng Tuổi Thơm Ngon, Nhiều Dinh Dưỡng
  • Sử Dụng Dầu Ăn Dặm Cho Bé: Hướng Dẫn Từ A
  • Sử Dụng Dầu Dừa Trong Nấu Ăn
  • Dầu Dừa Nguyên Chất Có Hại Cho Bà Bầu Và Thai Nhi Không ?
  • 4 Cách Nấu Cháo Mực Cho Bé Ăn Dặm Ngon Nhất Năm 2022
  • Hướng Dẫn Nấu Cháo Ếch Cho Trẻ 2 Tuổi Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • Đồ Chơi Nấu Ăn Cho Các Bé Gái Tuổi Mầm Non
  • Báo Giá Trang Phục Nấu Ăn,hải Quân, Bộ Đội, Cảnh Sát Giao Thông, Bác Sĩ Cho Bé Mầm Non Chỉ 599.000₫
  • Báo Giá Bộ Đồ Chơi Nấu Ăn Màu Hồng Siêu Đáng Yêu Cho Bé Chỉ 178.000₫
  • Những Sai Làm Khi Nấu Ăn Cho Bé
  • Trang Bị Kĩ Năng Sống Cho Trẻ Mầm Non Với Lớp Học Nấu Ăn!!!
  • Ếch là thực phẩm bổ dưỡng, được sử dụng trong các bữa ăn từ thời xưa, nó có hàm lượng dinh dưỡng cao. Đặc biệt đối với thời kỳ phát triển của trẻ , ếch thường được dùng thức ăn dặm cho bé. chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu món cháo ếch cho trẻ 2 tuổi.

    Nguyên liệu cần chuẩn bị

    – 200g gạo

    – 150g thịt ếch nạc

    – 100g bí đao

    – 2 muỗng dầu mè

    – Nước mắm, đường, hành ngò và các gia vị khác

    Hướng dẫn cách nấu cháo ếch

    Bước 1: Vo gạo sạch, để ráo nước sau đó ngâm gạo vào nước ấm khoảng 1 tiếng để gạo nở nấu sẽ nhanh hơn.

    Bước 2: Sơ chế thịt ếch

    Bạn lấy thịt ếch rửa sạch băm nhuyễn sau đó bỏ vào nồi hấp chin và để riêng ra bát nhỏ

    Lưu ý: Khi băm thịt ếch không nên để nát thịt vì sau dễ làm mất chất dĩnh dưỡng có trong thịt ếch.

    Bước 3. Sơ chế bí

    Bạn lấy bí đao, gọt vỏ, rửa sạch và băm nhỏ sau đó để riêng vào bát nhỏ. Bí đao sẽ làm tăng mùi vị cho món cháo ếch, giúp bé nhận được đầy đủ vitamin cần thiết.

    Cho bí đao vào luộc khi chin vừa đủ thì tắt bếp, gạn lấy nước bí đao bỏ ra bát.

    Bước 4. Nấu cháo ếch bí đao

    Cho gạo đã ngâm qua nước ấm vào nồi, đổ nước bí đao và nước lọc vào căn vừa đủ, sao đó đun cho đến khi gạo nhừ thành cháo . Tiếp theo bạn đổ thịt ếch vào và khuấy đều, tiếp tục đun hỗn hơn trên cho nhừ, bỏ các gia vị cần thiết vào và khuấy đều là xong.

    Món cháo ếch bí đao cho bé hai tuổi ăn dặm mùa hè rất tốt

    Vậy là comvo.vn đã hướng dẫn các bạn nấu xong món cháo ếch bí đao cho bé ăn dặm, hy vọng các bạn sẽ thực hiện thành công món này để cho bé được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và phát triển nhất.

    Xin cảm ơn! Theo Sườn Sụn

    --- Bài cũ hơn ---

  • Lớp Học Nấu Ăn Dành Cho Các Bé Độ Tuổi Từ 7
  • Khóa Học Nấu Ăn Nhí
  • Mở Lớp Dạy Nấu Ăn Cho Bé : Liên Tục Mở Các Lớp Đào Tạo Nấu Ăn Cho Be Tại Hà Nội
  • Lớp Học Đầu Bếp Nhí: Hoạt Động Hè Bổ Ích Cho Bé Hè 2022
  • Học Cách Làm 5 Món Ngon Từ Lươn Cho Bé Ăn Dặm
  • Bỏ Túi 4 Công Thức Nấu Bột Ăn Dặm Cho Trẻ 4 Tháng Tuổi Tốt Nhất Cho Bé

    --- Bài mới hơn ---

  • Bỏ Túi Cho Các Mẹ Các Công Thức Nấu Bột Cho Trẻ Ăn Dặm Vào Mùa Hè
  • Cách Nấu Bột Ăn Dặm Cho Bé 5 Tháng Tuổi Dễ Nhất
  • Cách Nấu Bột Thịt Gà Cho Bé Ăn Dặm Thời Kỳ Đầu
  • Cách Nấu Bột Ăn Dặm Cho Trẻ Tăng Cân Nhanh Chóng
  • Hướng Dẫn Nấu Bột Thịt Lợn Khoai Lang Cho Bé Ăn Dặm Từ 6 Tháng Tuổi
  • Bột sữa bí đỏ

    Đây là loại bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi mà mẹ có thể tự chế biến tại nhà. Trước tiên, mẹ cần chuẩn bị các nguyên liệu là 10g bột gạo, 30g bí đỏ, sữa mẹ hoặc sữa bột, 1 thìa cafe dầu ăn và 200ml nước.

    Cách chế biến:

    Đem bí đỏ đi gọt vỏ, rửa sạch rồi luộc chín, sau đó dùng thìa tán nhuyễn. Hòa bột với nước, đổ vào nồi, thêm bí đỏ và sữa vào rồi đun sôi.

    Khi nước sôi, bạn vặn nhỏ lửa rồi khuấy đều tay cho đến khi bột chín. Bạn múc bột ra bát, thêm 1 thìa dầu ăn, trộn đều rồi cho bé thưởng thức.

    Bột sữa bí xanh

    Để làm bột này, mẹ cần chuẩn bị 10g bột gạo, 30g bí xanh, 2g đường, sữa mẹ hoặc sữa bột, 1 thìa dầu ăn và 200ml nước.

    Cách chế biến:

    Bí xanh đem gọt vỏ, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín, tiếp đến dùng thìa tán nhuyễn.

    Hòa bột gạo với một chút nước rồi đổ vào nồi. Thêm bí xanh và sữa vào nồi, bật lửa lớn, đợi khi nước sôi thì bạn hạ nhỏ lửa rồi khuấy liên tục đến khi bột chín.

    Cuối cùng bạn cho vào 1 thìa dầu ăn rồi trộn đều.

    Bột khoai lang

    Trong những loại bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi thì bột khoai lang được nhiều bé yêu thích vì mùi vị thơm ngọt.

    Nguyên liệu cần có bao gồm: 15gr khoai lang, 25gr bột ăn dặm chế biến sẵn và 75ml nước ấm.

    Cách chế biến:

    Sau khi gọt vỏ và rửa sạch khoai lang, bạn cắt miếng nhỏ rồi cho khoai vào nồi hấp chín, sau đó đem xay nhuyễn.

    Hòa nước ấm và bột ăn dặm chế biến sẵn. Thêm tiếp khoai lang đã nghiền vào trộn đều rồi đút cho bé ăn.

    Bột gạo và thịt gà

    Nguyên liệu cần chuẩn bị là 10gr bột gạo, 10gr thịt ức gà, 10gr rau cải, 1 thìa dầu ăn và 200ml nước.

    Cách chế biến:

    Bạn đem thịt gà đi làm sạch rồi băm nhuyễn, rau cải thì rửa sạch rồi thái nhỏ. Đổ 200ml nước vào nồi đun sôi, chờ nước sôi bạn cho rau cải vào luộc chín rồi vớt ra nghiền nhỏ.

    Cho tiếp bột gạo vào nồi nước luộc rau rồi đun 2 – 3 phút, tiếp tục cho thịt gà vào nấu thêm 7 – 10 phút. Cuối cùng, bạn cho rau cải vào trộn đều, tắt bếp và cho thêm 1 thìa dầu ăn.

    Bé 4 tháng tuổi ăn dặm như thế nào

    Bé 4 tháng ăn dặm như thế nào

    thực đơn ăn dặm cho trẻ 4 tháng

    trẻ 4 tháng có nên cho ăn dặm

    trẻ 4 tháng tuổi ăn dặm được chưa

    4 tháng cho bé ăn dặm được không

    bé 4 tháng ăn được gì

    bột cho bé 4 tháng tuổi

    những món ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi

    cách làm bột ăn dặm cho bé 4 tháng

    bột ăn dặm nào tốt cho bé 4 tháng tuổi

    trẻ 4 tháng ăn dặm được chưa

    cho trẻ 4 thang ăn dặm đúng cách

    4 tháng ăn dặm được chưa

    cách nấu bột ngọt cho bé 4 tháng tuổi

    thực đơn ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi

    bé 4 tháng tuổi ăn dặm được chưa

    ăn dặm kiểu nhật cho bé 4 tháng,

    trẻ 4 tháng ăn được gì

    trẻ 4 tháng ăn được hoa quả gì

    thực đơn ăn dặm cho bé 4 tháng

    cách nấu bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi

    bé 4 tháng ăn dặm bột gì

    trẻ 4 tháng tuổi ăn dặm như thế nào

    bột ăn dặm cho trẻ 4 tháng tuổi nào tốt

    thực đơn ăn dặm kiểu nhật cho bé 4 tháng

    trẻ 4 tháng tuổi ăn dặm mấy bữa

    bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi

    trẻ 4 tháng ăn dặm như thế nào

    --- Bài cũ hơn ---

  • Trẻ Sơ Sinh Có Ăn Được Bột Sắn Dây Không ? 6 Tháng Đã Ăn Được Bột Sắn Chưa?
  • Cách Chế Biến Bột Sắn Dây Cho Trẻ Nhỏ
  • Cách Nấu Bột Ăn Dặm Cho Bé Dễ Làm Và Giàu Chất Dinh Dưỡng Nhất
  • Cách Nấu Bột Trứng Cho Bé Ăn Dặm Giúp Bé Ăn Ngon Miệng
  • Bí Quyết Nấu Cháo Bắp Cải Cho Bé Ăn Dặm Giàu Dinh Dưỡng
  • Dạy Nấu Ăn Cho Trẻ 6 15 Tuổi Giá 2.000Đ

    --- Bài mới hơn ---

  • Khóa Học Nấu Ăn Dành Cho Trẻ Em Từ 6
  • Phân Tích Tình Huống Truyện Độc Đáo Trong “hai Đứa Trẻ” Của Thạch Lam
  • Tóm Tắt Truyện Ngắn Hai Đứa Trẻ Của Thạch Lam
  • Phân Tích Nhân Vật Liên Trong Tác Phẩm Hai Đứa Trẻ Của Thạch Lam
  • Dàn Ý: Cảm Nhận Bức Tranh Phố Huyện Lúc Chiều Tàn Trong “hai Đứa Trẻ” (Thạch Lam)
  • Liên hệ mua hàng tại shop

    Nghỉ hè rồi các con làm gì nhỉ?

    Mình cùng nhau đến với “LỚP DẠY TRẺ NẤU ĂN , LÀM BẾP “dành cho các bé từ 6 -15 tuổi

    Lớp dạy nấu ăn cho trẻ em giúp rèn luyện tốt kỹ năng sống. Bổ ích, an toàn cho trẻ học nấu ăn và chơi vào dịp nghỉ hè, phụ huynh yên tâm công tác.

    Các bé được học những kiến thức cơ bản về thực phẩm, món ăn hàng ngày, về các đồ dùng dụng cụ trong bếp và cách sử dụng chúng.

    Tham gia khóa học, các bé sẽ được thực hành trong cả 10 buổi học, thưởng thức chính những món ăn mà các bé tự làm.

    NỘI DUNG HỌC

    Buổi 1:

    Lý thuyết & kỹ năng:

    * Giới thiệu về các loại gạo, các loại gia vị và 1 số loại rau củ: cách lựa chọn và bảo quản

    * Giới thiệu về các loại dao và sử dụng dao đúng cách

    * Hướng dẫn rửa bát đĩa và dụng cụ làm bếp, sắp xếp bàn ăn

    THỰC HÀNH: Dạy cắt tỉa

    Buổi 2:

    Lý thuyết & kỹ năng

    * Giới thiệu về món khai vị

    THỰC HÀNH: Súp gà nấm hương – Nộm sưa

    Buổi 3:

    Lý thuyết & kỹ năng

    * Giới thiệu về 1 số loại thịt, cách lựa chọn và sơ chế

    * Kỹ năng tự bảo vệ: sơ cứu khi đứt tay, hoặc bị bỏng

    * Phương pháp nấu canh

    THỰC HÀNH: Cánh gà chiên mật ong – Canh ngao chua

    Buổi 4:

    Lý thuyết & kỹ năng:

    * Hướng dẫn kỹ thuật cuốn gói

    * Hướng dẫn pha nước chấm

    * Hướng dẫn sắp xếp dụng cụ nhà bếp ngăn lắp và vệ sinh bếp sạch sẽ;

    Thực hành: Nem rán Hà Nội – Cơm cuộn Gimbap

    Buổi 5:

    Lý thuyết & kỹ năng:

    * Phương pháp chiên, xào và chế biến sốt xào;

    Thực hành: Sườn sốt chua ngọt – Rau cải xào nấm

    Buổi 6:

    Lý thuyết & kỹ năng:

    * Giới thiệu các nguyên liệu và dụng cụ làm bánh;

    * Hướng dẫn trộn bột và đánh bột;

    * Hướng dẫn sử dụng lò nướng bánh

    Thực hành: Pizza

    Buổi 7:

    Lý thuyết & kỹ năng:

    * Giới thiệu 1 số loại cá nước ngọt và nước mặn;

    * Phương pháp chiên rán;

    Thực hành: Cá rán – Canh cua mồng tơi rau đay

    Buổi 8

    Lý thuyết & kỹ năng:

    * Giới thiệu đồ uống các bé yêu thích

    Thực hành: Sữa tươi trân châu đường đen

    Buổi 9:

    Lý thuyết & kỹ năng

    * Giới thiệu nguyên liệu làm đồ uống

    Thực hành: Làm sinh tố xoài, mẵng cầu…

    Buổi 10:

    Lý thuyết & kỹ năng

    Giới thiệu về loài hoa phổ biến

    Thực hành: Cắm hoa

    Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

    HOTLINE: 0982868641 ms Duyên

    Địa điểm học:

    – Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội

    – Giáp Nhất, Thanh Xuân, Hà Nội

    – Lê Đức Thọ, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hà Nội

    – Trường Chinh, P. Đồng Hòa, Q. Kiến An,Hải Phòng

    Tin đăng đã có 6 lượt xem và 0 phản hồi

    Like ÉnBạc để tiếp cận nhiều sản phẩm tuyệt đẹp mỗi ngày

      --- Bài cũ hơn ---

    • Nấu Ăn Như Thế Nào Cho Trẻ Biếng Ăn, Suy Dinh Dưỡng ?
    • Áp Dụng 4 Quy Tắc Nấu Ăn Cho Trẻ Biếng Ăn Này, Mẹ Khỏi Lo Con Lười Ăn Nữa
    • Cách Nấu Ăn Giàu Năng Lượng Cho Trẻ Biếng Ăn Nhẹ Cân
    • 10 Mẹo Vặt Nấu Ăn Siêu Nhanh Có Thể Bạn Chưa Biết
    • Phụ Nữ Thông Minh Là Người Biết Nấu Ăn Nhanh Mà Ngon!
    • Công Thức Nấu Bột Ăn Dặm Cho Trẻ Từ 8

      --- Bài mới hơn ---

    • Cách Nấu Bột Cho Bé 8 Tháng Tuổi Ăn Hàng Ngày
    • Bật Mí Cách Nấu Cháo Cá Hồi Bí Đỏ Cho Bé 8 Tháng Tuổi Ngon Bổ Dưỡng Nhất
    • Mách Mẹ Đã Biết Cách Nấu Cháo Cá Hồi Cho Bé Ăn Dặm Ngon Bổ Dưỡng?
    • 6 Cách Nấu Cháo Cá Hồi Cho Bé Ăn Dặm Được Khuyên Từ Chuyên Gia
    • Cách Pha Bột Ăn Dặm Với Sữa Mẹ Cho Bé
    • Gạo tẻ

      Gan gà

      Khoai lang

      Dầu ăn và nước mắm

      Cách làm nấu:

      Nếu bạn muốn nấu gạo nhanh nhừ hãy ngâm gạo trước 30 phút.

      Gan gà bạn lọc hết màng xơ và băm nhuyễn. Khoai lang bạn hấp chín sau đó tán nhuyễn.

      Bạn nấu cháo trắng nhừ sau đó cho gan gà và khoai lang vào.

      Sau đó bạn nấu sôi khoảng 2 đến 3 phút, rồi nêm gia vị, cho một chút dầu ăn nữa là bạn đã có một nồi cháo gan gà khoai lang thơm ngon cho bé.

      Công thức 2: Cách nấu cháo cá lóc dinh dưỡng

      Nguyên liệu gồm:

      Cá lóc

      Gạo tẻ

      Gạo nếp và gia vị.

      Cách chế biến:

      Cá lóc bạn mang cạo sạch vẩy, làm sạch nội tạng đem luộc chín sau đó gỡ lấy thịt mang đi ướp gia vị.

      Phần xương cá bạn có thể giã nhỏ lọc lấy nước cốt để làm nước nấu cháo.

      Bạn cho gạo tẻ và gạo nếp vào nấu cùng với phần nước cá ninh nhừ khi cháo chín nhuyễn thì bạn cho phần thịt cá vào khuấy đều, đun sôi trở lại là được.

      Nồi cháo cá lóc nàu sẽ có mùi thơm của gạo nếp, vị béo của cá lóc nguồn dinh dưỡng giàu dưỡng chất cho bé.

      Công thức 3: Nấu cháo cá với cải xoong:

      Nguyên liệu cần chuẩn bị:

      Cá lóc

      Rau cải xoong

      Gạo tẻ và gia vị.

      Cách chế biến:

      Cá lóc bạn cũng làm sạch vẩy, nội tạng và mang đi luộc hoặc hấp cách thủy sau đó gỡ lấy thịt ướp gia vị.

      Xương cá dã nhỏ lọc lấy nước cốt để nấu cùng gạo.

      Rau cải xoong bạn rửa sạch thái thật nhỏ hoặc xay lấy nước cho vào cháo.

      Khi nấu cháo chín nhừ bạn cho rau cải xoong, thịt cá, gia vị vào khuấy đều đợi cháo sôi lại là được.

      Công thức 4: Súp gà nấm cho bé ăn dặm

      Nguyên liệu:

      Thịt gà

      Nấm hương

      Mộc nhĩ

      Trứng cút: 1 quả, bột sắn.

      Cách chế biến:

      Thịt gà, nấm hương, mộc nhĩ bạn cần phải xay nhuyễn sau đó cho thịt gà vào nồi nước dùng, đun sôi lên.

      Sau đó bạn cho tiếp nấm hương, mộc nhĩ, bột sắn đã hòa với nước vào nồi.

      Khi nồi súp sôi bạn cho lòng đỏ trứng cút vào đánh tan chờ súp sôi trở lại bạn nêm gia vị vào nữa là xong. Món súp này sẽ rất ngon đối với bé bởi nó lạ miệng sau khi ăn các món cháo bột.

      Công thức nấu bột ăn dặm cho trẻ từ 8 – 9 tháng tuổi vào mùa hè Một số lưu ý khi cho trẻ ăn dặm

      Khi xay thịt cá, có những bé ăn được loại thịt cá xay sống rồi cho vào nấu nhưng có những bé nhất quyết không ăn. Lúc này mẹ có thể thay đổi bằng cách luộc/hấp chín thịt cá rồi mới cho vào xay.

      + Các mẹ nên sử dụng nước nóng khi nấu để cháo chín nhanh và giữ được nhiều dinh dưỡng hơn.

      + Hãy thay đổi các thành phần thịt, rau củ thường xuyên vì dinh dưỡng giai đoạn ăn dặm rất quan trọng nên cần đảm bảo cung cấp cho bé nguồn dinh dưỡng phong phú, không thiếu hụt chất nào cả. Đồng thời bạn cũng nên “tô màu bát cháo” cho bé bằng cách sử dụng các loại rau lá xanh kết hợp với các loại củ taọ màu sắc bắt mắt như: cà rốt, củ dền, bí đỏ, …nhằm kích thích bé có hứng thú với món ăn qua đó giúp bé ăn được nhiều hơn.

      --- Bài cũ hơn ---

    • Cách Giới Thiệu Sở Thích Bằng Tiếng Anh Hay Nhất Mà Bạn Không Thể Bỏ Qua
    • Những Mẹo Vặt Nấu Nướng Có Lợi Cho Sức Khỏe
    • 9 Mẹo Nấu Nướng Có Lợi Cho Sức Khỏe
    • Căn Bếp Thơm Hương Của Bà Mẹ Hà Nội Yêu Thích Cắm Hoa Và Trang Trí Nơi Nấu Nướng
    • Lẩu Cá Chép Om Dưa Nấu Nướng Sao Cho Ngon?
    • Gợi Ý 4 Món Ăn Dặm Cho Trẻ 2 Tuổi

      --- Bài mới hơn ---

    • Thức Ăn Dặm Cho Bé 4 Tháng Tuổi
    • Thực Đơn Cho Bé 2 Tuổi Đầy Đủ Dinh Dưỡng Mẹ Nên Lưu Ngay
    • Đề Tài Một Số Biện Pháp Quản Lý Bếp Ăn Đảm Bảo Vệ Sinh An Toàn Thực Phẩm Trong Trường Mầm Non Họa Mi
    • Cách Làm Súp Ngô Đậu Hũ Cà Rốt Nghiền Cho Bé Ăn Dặm Kiểu Nhật
    • Cách Làm Sữa Hạt Sen Thơm Ngon Cho Bé Yêu Thơm Ngon, Béo Ngậy!
    • 1. Đậu hũ nhồi tôm sốt dầu hào

      Nguyên liệu Cách làm

      • Lấy tôm rửa sạch, để ráo nước, có thể bóc vỏ. Nêm 1 muỗng hạt nêm, 1/2 muỗng tiêu, 1/2 muỗng đường, trộn đều tay, sau đó xay nhuyễn.
      • Đặt chảo lên bếp cho chút dầu ăn và hành tỏi vào phi thơm.
      • Pha sẵn 2 muỗng canh dầu hào, 3 muỗng canh nước lạnh cho vào chảo hành tỏi nấu sôi nêm đường và chút hạt nêm cho vừa.
      • Cho đậu hũ vào chảo sốt trở đều đậu hũ cho thấm. Trước khi tắt bếp cho hành ngò vào rưới thêm ít dầu mè, mẹ sẽ có ngay món ăn dặm thơm ngon cho trẻ 2 tuổi.

      2. Canh đậu hũ nấu thịt nạc

      Nguyên liệu Cách làm

      • Hành tím bóc vỏ thái lát
      • Thịt nạc băm ướp với 1/2 muỗng cà phê bột nêm.
      • Dầu nóng, cho hành vào đảo thơm, thêm thịt và cà chua vào xào nhừ, cho nước vào nấu sôi, thả đậu hũ vào nêm gia vị vừa ăn. Sau cùng cho giá, hành lá vào tắt lửa.

      Nguyên liệu Cách làm Nguyên liệu Cách làm

      • Nấu chảy đường caramel cho đến khi đường tan chảy hoàn toàn và có màu cánh gián. Cho 1 lớp mỏng đường vào khuôn bánh. Trước khi cho đường vào, quết 1 lớp bơ mỏng lên khuôn bánh.
      • Chuẩn bị hỗn hợp flan bằng cách khuấy sữa đặc với sữa tươi đun nóng. Thêm lòng đỏ trứng gà vào đánh tan đều. Mẹ có thể thêm vani hoặc nước cốt chanh để tăng thêm hương vị cho bánh. Lọc hỗn hợp qua rây.
      • Đổ hỗn hợp flan vào khuôn đã rót caramel.
      • Làm nóng lò ở 170 độ C. Cho nước vào khay lớn, đặt khuôn flan vào, canh nước sao cho nước trong khay ngập 1 nửa khuôn flan.
      • Cho khay vào lò nướng nướng trong 1 giờ. Chú ý canh châm thêm nước trong khay nếu cần. 15 phút cuối, bạn có thể kiểm tra flan chín bằng cách dùng tăm ghim.
      • Flan chín mịn, lấy ra để nguội trong 10 phút, sau đó cho vào tủ lạnh cho săn chắc.

      Lịch ăn dặm cho trẻ 2 tuổi

      Lịch ăn dặm cho trẻ 2 tuổi cần phải đủ 3 bữa chính và kèm các bữa phụ. Nên tạo thói quen ăn đúng giờ cho bé:

      • Bữa sáng 6h30 – 7h30: Mẹ cho bé ăn cháo hoặc súp.
      • Bữa phụ sáng 9h: Có thể cho bé uống sữa.
      • Bữa trưa 11h – 11h30: Mẹ cho bé ăn cơm kèm với các món ăn dặm cho trẻ 2 tuổi chúng tôi liệt kê bên trên.
      • Phụ xế 14g00h – 14h30: Uống sữa hoặc nước hoa quả.
      • Bữa chiều: 17h – 17h30: Ăn cơm kèm với thức ăn.
      • Bữa tối: 20h – 20h30: Uống thêm sữa sữa

      Lưu ý khi cho trẻ 2 tuổi ăn dặm

      • Khi nấu các món ăn dặm cho trẻ 2 tuổi, mẹ cần chú ý đảm bảo cung cấp đủ các nhóm dinh dưỡng: chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất thiết yếu.
      • Đảm bảo yếu tố vệ sinh an toàn thực phẩm, nấu chín kỹ đồ ăn.
      • Tạo thói quen cho bé ăn đúng giờ.
      • Không nên nêm thức ăn theo khẩu vị của người lớn. Đối với các món ăn dặm cho trẻ 2 tuổi, mẹ chỉ cần nêm thêm 1 ít muối, không nấu quá mặn, quá ngọt hoặc chua, cay….
      • Tránh nấu những món ăn có thể khiến bé bị dị ứng, đồ ăn cay nóng…

      Nguồn: chúng tôi

      --- Bài cũ hơn ---

    • Cách Làm Bánh Ăn Dặm Cho Bé Đầy Đủ Hương Vị
    • Những Sai Lầm Thường Gặp Khi Cho Trẻ Ăn Dặm
    • Những Sai Lầm Của Mẹ Khi Cho Bé Ăn Dặm
    • Là Mẹ, Bạn Hãy Tránh Ngay 6 Sai Lầm Này Khi Cho Bé Ăn Dặm
    • Những Sai Lầm Khi Cho Trẻ Ăn Dặm
    • Các Công Thức Nấu Ăn Tốt Nhất Của Thịt Hầm Pho Mát Cho Một Đứa Trẻ 1 Tuổi

      --- Bài mới hơn ---

    • 1️⃣ Cách Nấu Canh Măng Chua Cá Lăng Ngon Chuẩn Vị Cuối Tuần
    • Cách Nấu Cơm Chay Ăn Ngon Vào Cuối Tuần
    • Mẹ Chồng Chăm Con Dâu Mới Sinh Vừa Được 10 Ngày Thì Mất Sữa, Tất Cả Nguyên Nhân Nằm Ở Bát Cháo Chân Giò Bà Nấu
    • Cách Nấu Cháo Móng Giò Ngon Cho Bà Đẻ Và Cho Bé Đơn Giản
    • Thực Hư Lá Đinh Lăng Lợi Sữa?
    • Các bác sĩ tư vấn để bắt đầu trẻ ăn bổ sung cho đến sáu tháng tuổi. Cho đến thời điểm đó, ngay cả những thực phẩm hữu ích nhất sẽ không cung cấp các kết quả mong muốn, bởi vì hệ tiêu hóa của trẻ cho đến thời điểm đó đã có chưa sẵn sàng cho tải nghiêm trọng. Tuy nhiên, để mười hai tháng kể từ khi cơ thể có thời gian để phát triển đủ mạnh để có các khóa học khó khăn hơn, không chỉ nhuyễn và thạch. Ví dụ, hãy xem xét một vài công thức nấu ăn thú vị pho mát hầm cho một đứa trẻ 1 tuổi. Mỗi trong số họ là tốt theo cách riêng của nó.

      Tùy chọn đơn giản

      Để đảm bảo rằng em bé của bạn cần vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống của mình chắc chắn nên bao gồm pho mát, ngũ cốc khác nhau. Các món ăn nổi tiếng nhất, trong đó cả hai sản phẩm kết hợp thành công nhất, là một hầm. Nó có thể được nấu chín trong lò nướng hoặc hấp. Tất cả đều phụ thuộc vào công thức được chọn. Lấy ví dụ, phiên bản đơn giản của món thịt hầm phô mai. Đối với trẻ 1 tuổi, anh là hoàn hảo.

      Sản phẩm cho nó mất một chút: 400 gram pho mát – 2 quả trứng, 75 gam đường, vani, 2 muỗng canh kem chua và bột báng và breadcrumbs.

      Quá trình nấu ăn toàn bộ chỉ mất hơn nửa tiếng đồng hồ:

      1. Tất cả các sản phẩm (trừ bánh quy giòn) phải được kết nối trong một cái bát và trộn đều.
      2. Sau đó, lấy một món nướng, bôi trơn nó với dầu và rắc một ít vụn bánh mì.
      3. Sau đó, đặt curd vào đó hỗn hợp và nhẹ nhàng san lấp.
      4. Mẫu gửi trong lò trong 40 phút. Nó cần phải được p-đun nóng đến 200 độ.

      Lấy từ số lượng sản phẩm sản xuất bốn phần đầy đủ. Bằng cách này nấu ăn pho mát hầm có hai cộng đáng kể cho trẻ 1 năm. Thứ nhất, nó là rất ngon. Thứ hai, trên mỗi phần chỉ chiếm 350 calo. Nó sẽ không thể là một tình trạng quá tải nghiêm trọng.

      vài món ăn

      Tại con cũ một năm đã nhận thức được trái tốt. Nhưng khi họ nghiền chút chán. Để đa dạng hóa thực đơn, bạn có thể thử một công thức phô mai hầm cho đứa trẻ. 1 năm – thời điểm mà bạn có thể dần dần bắt đầu thử nghiệm với thực phẩm.

      Trong trường hợp của chúng tôi, công việc sẽ cần phải có các thành phần sau: 50 gram semolina – 1 quả trứng, nửa quả chuối, 400 gram pho mát và một muỗng cà phê đường.

      Vì vậy, để đạt được kết quả tuyệt vời, tất cả sẽ phải làm theo thứ tự:

      1. Đầu tiên trứng gà tươi nên lắc triệt để lên đường.
      2. Sau đó, thêm pho mát và trộn với một ngã ba để biến thành một khối đồng nhất.
      3. Ngoài ra còn đưa chuối bóc vỏ trước nhào ngã ba của nó.
      4. Đổ semolina và sản xuất một lô thức.
      5. Năng lực của các mỡ hấp với bơ và đặt nó dẫn đến hàng loạt.

      Trong vòng vài phút 40-45, các sản phẩm hoàn thiện sẽ được gỡ bỏ và bắt đầu ăn sáng. Casserole biến mềm, dịu dàng và rất đầy hương vị. Cô sẽ yêu bất kỳ cậu bé mũm mĩm. Một sản phẩm dễ tiêu hóa, nó có thể là cacao uống berry hoặc compote.

      Hoàn toàn không có ngũ cốc

      Để nấu một món tráng miệng tốt, không nhất thiết phải sử dụng mông. Rất tốt được hầm ngon mà không cần mồi nhử. Thay vào đó, như một chất làm đặc thường được bổ sung tinh bột hoặc bột. Phần còn lại của công thức nấu ăn khá giống nhau.

      Trong trường hợp này, các sản phẩm cần thiết trong các khoản sau đây: trên nửa kg pho mát – 4 quả trứng, 175 gram đường, vani, và hai muỗng canh kem chua và tinh bột.

      Quá trình nấu ăn không giống như các phiên bản trước:

      1. Protein được tách ra một cách cẩn thận từ lòng đỏ và đặt chúng sang một bên.
      2. Các sản phẩm khác kết nối với nhau và khuấy động.
      3. Protein Whisk, sau đó thêm vào khối lượng pho mát.
      4. Đặt tất cả mọi thứ trong hình thức và gửi nó đến phút 35 trong lò. Nó là cần thiết để đảm bảo rằng nhiệt độ không thấp hơn 180 độ.

      Soong mà không semolina đưa ra một rất tươi tốt. Nó có thể dễ dàng ăn bằng thìa, thậm chí không uống bất cứ điều gì. Dough là tốt nhất để sử dụng một máy trộn. Trong trường hợp này, hỗn hợp sẽ được thông thoáng hơn.

      song song thành công

      Nếu bạn kết hợp ngũ cốc với rau, món ăn sẽ không chỉ ngon mà còn rất hữu ích.

      Như vậy, với các bánh semolina trong lò có thể được chuẩn bị bởi các công thức sau: một cân thịt với bí ngô – một ly sữa, 0,4 kg pho mát, 3 quả trứng, 100 gram bột báng, cùng một lượng bơ, nửa chén đường, 75 gram kem chua, một vani ít (pinch) và 3,2 gam muối.

      Trong trường hợp này, tất cả các bạn cần làm từng bước:

      1. Sữa là một chút ấm áp, rơi vào giấc ngủ trong semolina của mình và để nó ở đó trong nửa giờ sưng lên.
      2. Bí ngô cắt thành từng miếng một cách ngẫu nhiên. Sau đó cộng tất cả vào một cái chảo, ngâm nước lạnh và đặt trên lửa. Sau khi đun sôi trong 20 phút để dập tắt ngọn lửa ở mức tối thiểu.
      3. Hơi bí đỏ ướp lạnh ngâm cũng bằng nĩa.
      4. Curd chà qua một cái rây.
      5. Trứng kết hợp với đường và một xay tốt.
      6. Đun chảy bơ.
      7. Xen kẽ trong sữa, hỗn hợp ngũ cốc, thêm tất cả các thành phần chuẩn bị và nhào bột, giống như kem chua.
      8. Sau đó cộng tất cả trong một hình thức mỡ và gửi nó trong lò cho bốn mươi phút.

      Khi bộ đếm thời gian sẽ biết món thịt hầm hồng một cách an toàn có thể được gỡ bỏ. Nếu muốn, bạn có thể thay thế cà rốt bí đỏ. Bật cũng rất ngon.

      Đối với những kẻ bé mọn

      Ở đây chúng ta chỉ mô tả món thịt hầm trẻ em phổ biến nhất của. Công thức nấu ăn các món ăn có thể khác nhau. Như các thành phần bổ sung có thể được sử dụng bất kỳ sản phẩm. Điều quan trọng – hãy nhớ rằng ở tuổi 1, trẻ em không thể nhai thức ăn tốt. Vì vậy, tất cả các thành phần một cách cẩn thận xay tốt hơn. Bên cạnh đó, chúng ta phải nhớ rằng các em bé 12 tháng, bạn có thể ăn không phải là tất cả các sản phẩm. Để không gây hại cho đứa trẻ, nó là tốt hơn để dừng lại ở giống pho mát khác nhau. Lấy ví dụ, một trong những công thức nấu ăn phổ biến nhất, mà là rất phổ biến với trẻ em. Nó rất giống với tất cả những người trước đây.

      Để làm việc cần thiết: 500 gram pho mát, 100 nho khô g, trứng, vani, muối và 5g 3 muỗng canh đường, bơ và kem chua.

      Nấu bạn cần như sau:

      1. Curd lau trước khi hàng loạt thông qua một rây mịn.
      2. Trứng whisk trước đây nữa.
      3. Sản phẩm kết nối với nhau và sau đó chuyển trọng lượng của chảo, một tiền bôi trơn bằng dầu và rắc semolina.
      4. Nướng trong lò kéo dài không quá 40 phút.

      Trong mảnh đĩa có thể được đổ thịt hầm kem đó hoặc xi-rô ngọt.

      --- Bài cũ hơn ---

    • Công Thức Nấu Ăn Cho Trẻ Em Trong Nhiều Năm. Súp Cho Trẻ Em Từ 1 Năm. Cậu Bé Ăn Tuổi?
    • 5 Món Cháo Hàu “cực” Giàu Kẽm Cho Bé Biếng Ăn
    • Học Thêm Một Cách Nấu Cháo Hàu Cho Bé 1 Tuổi Ngon Miễn Chê
    • Cách Nấu Cháo Hàu Hạt Sen Cho Bé 1 Tuổi Trở Lên Cực Ngon
    • Bí Quyết Nấu Cháo Hàu Đậu Xanh Dành Cho Bé Trên 1 Tuổi Biếng Ăn
    • Web hay
    • Links hay
    • Push
    • Chủ đề top 10
    • Chủ đề top 20
    • Chủ đề top 30
    • Chủ đề top 40
    • Chủ đề top 50
    • Chủ đề top 60
    • Chủ đề top 70
    • Chủ đề top 80
    • Chủ đề top 90
    • Chủ đề top 100
    • Bài viết top 10
    • Bài viết top 20
    • Bài viết top 30
    • Bài viết top 40
    • Bài viết top 50
    • Bài viết top 60
    • Bài viết top 70
    • Bài viết top 80
    • Bài viết top 90
    • Bài viết top 100