Cách Nấu Cháo Cá Hồi Cho Bé Với Khoai Tây Bí Đỏ Cải Xanh

--- Bài mới hơn ---

  • Nấu Cháo Cá Hồi Cho Bé Ăn Dặm
  • Mách Mẹ Cách Nấu Bột Ăn Dặm Cho Trẻ Em 4 Tháng Tuổi
  • Cách Nấu Cháo Lươn Cho Bé Ăn Dặm Không Tanh Đúng Chuẩn Nghệ An
  • Top 5 Nồi Nấu Cháo Cho Bé Tốt Nhất Năm 2022
  • Top 8 Nồi Nấu Cháo Cho Bé Tốt Nhất 2022
  • Trong các cách nấu cháo cá cho bé thì cách nấu cháo cá hồi luôn được các mẹ lựa chọn khi nấu cháo, bột ăn dặm. Bởi một lẽ, đây không chỉ là món ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng mà còn rất tốt cho trí não của bé yêu nhà bạn nữa.

    Khi bé bước sang độ tuổi bắt đầu ăn dặm, mẹ hay phân vân không biết nên chọn loại thực phẩm nào vừa có nhiều chất dinh dưỡng vừa phù hợp với bé.

    1. Nguyên liệu (cho 1 chén bột khoảng 250 ml) cần:

    • Bột gạo/gạo (20g)
    • Bí đỏ (10g)
    • Khoai tây (20g)
    • Cá hồi (20g)
    • Cải xanh (10g)
    • 1 muỗng cà phê nhỏ dầu ăn loại tốt cho bé (khoảng 5ml). Từ 6-12 tháng tuổi, mỗi bữa các bé chỉ cần khoảng 2 – 5ml dầu ăn loại tốt (dầu dừa, dầu gan cá, dầu gấc, dầu oliu loại virgin extra…)
    • Chén nước sôi để nguội (250ml)

    Nếu muốn nấu với số lượng lớn hơn, mẹ chỉ cần lấy tỉ lệ này làm tỉ lệ chuẩn để nhân lên số lượng nguyên liệu cần chuẩn bị.

    • Với cách nấu cháo cá cho bé này, mẹ cần 20g bột gạo hoặc gạo 20 g (2 muỗng canh đầy bột hoặc 1 muỗng canh đầy gạo). Chén bột/cháo thành phẩm có tỉ lệ 1:6 (1 bột/cháo:6 nước) phù hợp với bé 8-11 tháng, khi bé đã quen với việc ăn dặm và chưa chuyển sang ăn cơm nát.
    • Bí đỏ gọt vỏ bỏ hạt, cắt miếng nhỏ
    • Khoai tây gọt vỏ, cắt hạt lựu
    • Cải xanh rửa sạch, cắt vụn

    3. Cách nấu cháo cá hồi cho bé – số lượng nhỏ

    • Bước 1: Cải xanh, khoai tây, bí đỏ luộc (hấp) chín. Cải xanh nghiền nhuyễn, Khoai tây và bí đỏ tán nhuyễn với 1/3 chén nước.
    • Bước 2: Nấu cháo hoặc bột và để chọn được lượng bột gạo xay hoặc gạo phù hợp đối với độ tuổi của con mình, mẹ tham khảo ở đây.
    • Bước 3: Cho bột hoặc cháo với hỗn hợp cá hồi, bí đỏ, khoai tây, và cải xanh vào nồi đun nhỏ lửa và đảo đều khoảng 3 phút thì tắt bếp.
    • Bước 4: Cho 1 chút dầu ăn vào bột/ cháo rồi trộn đều, nhắc xuống để nguội bớt mới cho bé ăn. Mẹ có thể kiểm tra độ nóng của bột/ cháo bằng cách thử trên cổ tay.

    * Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ cháo: mẹ chỉ cần nấu cháo cho bé trước, sau đó dùng máy xay sinh tố hoặc rây có mắt nhỏ để rây cháo. Một vài lưu ý mẹ cần nhớ khi sử dụng máy xay sinh tố cho các món ăn dặm của con:

    • Thịt nên xay với lượng nhỏ sẽ dễ nhuyễn hơn.
    • Cháo và rau nên xay với lượng lớn sẽ dễ nhuyễn hơn.

    4. Cách nấu cháo cá hồi cho bé với số lượng lớn

    Nếu muốn nấu với số lượng lớn và nấu cháo từ gạo thì mẹ nên cho cá hồi rửa sạch, luộc với nước sôi, sau đó vớt ra để nguội, bỏ xương, xé nhỏ rồi bóp vụn để không sót xương dăm. Nước luộc cá lọc qua rây để không còn sót mẩu xương nào cho vào ninh chung với gạo, khoai tây. Khi cháo sắp chín thì cho bí đỏ vào đun tới mềm.

    Trộn hỗn hợp cháo và cá rồi chia ra những phần nhỏ đông đá. Ngày nào bé ăn thì mẹ rã đông hỗn hợp cháo này và đun trên bếp, tán nhuyễn hỗn hợp này sau đó cho cải xanh vừa luộc mới và tán nhuyễn vào đảo đều. Sau đó cho thêm dầu ăn vào và trộn đều.

    Với cách nấu cháo cá hồi cho bé kết hợp khoai tây bí đỏ cải xanh như trên, chỉ cần vài phút mẹ đã có chén bột/ cháo ăn dặm thơm ngon và giàu dinh dưỡng cho bé yêu rồi đấy.

    Mẹ có thể xem các hướng dẫn giữ vệ sinh an toàn thực phẩm ở đây để biết rõ hơn các quy tắc nấu ăn thật sạch sẽ cho bé.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Bột Cá Hồi Cho Bé Ăn Ngon Mỗi Ngày
  • Các Mẹ Nói Gì Về Lớp Học Dinh Dưỡng Cho Con Tại Viện Dinh Dưỡng
  • Cháo Cá Hồi Bí Đỏ: Giải Pháp Cho Bé Chậm Tăng Cân
  • Cách Nấu Cháo Cá Hồi Khoai Lang Giúp Trẻ Thông Minh
  • Tổng Hợp 5 Cách Nấu Cháo Cá Hồi Cho Bé Ăn Dặm Và Mẹ Bầu Cực Giàu Dinh Dưỡng
  • Nấu Cháo Cá Hồi Cho Bé Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • Mách Mẹ Cách Nấu Bột Ăn Dặm Cho Trẻ Em 4 Tháng Tuổi
  • Cách Nấu Cháo Lươn Cho Bé Ăn Dặm Không Tanh Đúng Chuẩn Nghệ An
  • Top 5 Nồi Nấu Cháo Cho Bé Tốt Nhất Năm 2022
  • Top 8 Nồi Nấu Cháo Cho Bé Tốt Nhất 2022
  • Mua Nồi Nấu Cháo Cho Bé Loại Nào Tốt Nhất Năm
  • Vì sao chúng ta nên ăn cá hồi? Cá hồi có các chất dinh dưỡng gì cần thiết cho cơ thể và nhất là các bé nhỏ? Và các mẹ nên nấu cháo cá hồi như thế nào mới đảm bảo có được chất dinh dưỡng tốt nhất cũng như kích thích vị giác cho các bé hơn? Tất cả đều sẽ có giải đáp trong bài viết ngay sau đây:

    Nấu cháo cá hồi với cải bó xôi

    1. Cháo cá hồi cung cấp những chất dinh dưỡng gì?

    Và loại cháo cá hồi này là món ăn thường được các chị mẹ lựa chọn nhiều nhất vì với món này, cá hồi sẽ được giữ nguyên các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Đối với các bé khi ăn cháo cá hồi sẽ có được những lợi ích sau:

    Giúp các bé thông minh hơn: Trong cá hồi có DHA đóng vai trò vô cùng quan trọng cho quá trình sinh trưởng của các tế bào não và hệ thần kinh của bé từ đó giúp các bé thông minh hơn.

    Bên cạnh đó, với hàm lượng DHA này còn giúp tăng khả năng tập trung của các bé, làm cho các bé bớt cáu kỉnh và nóng giận hơn.

    Hàm lượng Omega 3 và các axit amin có trong cá hồi rất có lợi cho mắt của các bé, ngăn ngừa sự ảnh hưởng từ môi trường tác động đến thị lực.

    Thường xuyên ăn cá hồi còn có tác dụng giúp thúc đẩy các quá trình trao đổi chất, giúp cho hệ cơ của bé càng thêm chắc khỏe hơn.

    Cho bé ăn cháo cá hồi 2 lần/ tuần có thể giúp các bé giảm thiểu nguy cơ mắc các chứng bệnh về rối loạn tim mạch.

    2. Nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm thì phù hợp với các loại rau nào?

    Khi nấu món cháo cá hồi thì chúng ta phải nên rất cẩn thận và đặc biệt là các bà mẹ khi nấu cháo cho các bé ăn, vì nếu như cháo cá hồi kết hợp không khéo với các loại rau sẽ làm cho cá hồi bị tanh và khó ăn. Vậy ta nên nấu cháo với loại rau nào để đảm bảo vừa có được hương vị thơm ngon vừa có giá trị dinh dưỡng cao?

    Cháo cá hồi nấu cho bé ăn có thể nấu cùng với một số loại rau củ như sau: củ dền, rau dền, bí đỏ, rau cải bó xôi, cà rốt, rau cải xanh, rau ngót…

    Khi bạn kết hợp cháo cá hồi cùng các loại rau củ sẽ khiến cho món ăn càng bổ dưỡng hơn. Ví dụ như cháo cá hồi nấu với bí đỏ giúp bé tăng cường sức đề kháng và ngủ ngon hơn, nấu cháo cá hồi và củ dền thì các dưỡng chất có trong củ dền sẽ bảo vệ gan và giúp cho các bé tăng cường chức năng của gan và nhờ vào các thành phần nitrat có trong củ dền có tác dụng làm giảm quá trình hấp thụ chất oxy, từ đó làm giảm cho bé sự mệt mỏi hơn.

    Bên cạnh đó, cháo cá hồi này khi nấu với cải bó xôi còn có thể giúp bé phòng ngừa hen suyễn, dưỡng chất vitamin K có trong loại rau này còn có thể giúp xương của bé trở nên chắc khỏe hơn. Ngoài ra, cháo cá hồi với cải bó xôi giúp hỗ trợ quá trình sự hình thành xương, tạo điều kiện vô cùng thuận lợi cho quá trình hấp thụ canxi trong xương, hàm lượng chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón và cải thiện hệ tiêu hóa của các bé.

    3. Cách nấu cháo cá hồi với cải bó xôi cho bé ăn dặm

    Bạn chuẩn bị các nguyên liệu nấu sau đây:

    Gạo tẻ: 3 muỗng, gạo nếp: 1 muỗng

    30gr cá hồi phi lê

    1 củ hành khô

    30gr rau cải bó xôi

    Các bước thực hiện:

    Dầu ăn hoặc dầu vừng/ dầu ô liu

    Bước 1: Vo gạo và ngâm gạo

    Gạo tẻ trộn cùng với gạo nếp rồi vo sạch sau đó bạn cho vào chén ngâm nở.

    Bước 2: Sơ chế rau bó xôi và cá hồi

    Cá hồi bạn rửa sạch bằng nước muối pha loãng hoặc bạn có thể dùng sữa tươi loại không đường ngâm cá trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước gừng để khử đi mùi tanh của cá. Sau đó bạn lấy khăn thấm khô cá hồi hoặc để ráo nước rồi thái nhỏ.

    Cá hồi bạn rửa sạch bằng nước muối pha loãng hoặc bạn có thể dùng sữa tươi loại không đường ngâm cá trong vòng 20 phút rồi rửa lại bằng nước gừng để khử đi mùi tanh của cá. Sau đó bạn lấy khăn thấm khô cá hồi hoặc để ráo nước rồi thái nhỏ.

    Củ hành bạn lột bỏ vỏ, rửa và thái nhỏ. Phi hành lên sau đó thì bạn cho cá hồi vào xào sơ. Băm nhỏ cá ra hoặc có thể lấy muỗng tán ra vì thịt cá hồi rất mềm.

    Chọn cọng non của cải bó xôi rồi rửa sạch sau đó bạn băm nhuyễn hoặc xay ra tùy theo khả năng nhai nuốt của bé.

    Bước 3: Bắt cháo nấu

    Bạn bắt nồi lên bếp và thêm 500ml nước vào đun sôi với cho thêm phần gạo đã ngâm vào.

    Sau khi cháo đã chín đều thì bạn cho cá hồi vào và đảo đều lên, sôi lăn tăn nhẹ thì bạn cho thêm cải bó xôi vào và khuấy đảo đều tay.

    Bạn múc cháo ra bát và muốn tăng thêm hương vị kích thích cho bé ăn thì cho thêm 1-2 giọt dầu oliu hoặc dầu vừng vào trộn đều, hương này còn át đi mùi tanh của cá hồi.

    Nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm

    Tags: Cách nấu cháo cá hồi cho bé 8 tháng, Cách nấu cháo cá hồi cho bé 2 tuổi, Cháo cá hồi cho bé 7 tháng, Cách nấu cháo cá hồi cho bé 10 tháng tuổi, Nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm 7 tháng, Cách nấu cháo cá hồi phô mai, Cháo cá hồi cà chua, Cháo cá hồi rau mồng tơi cho bé ăn dặm

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Cá Hồi Cho Bé Với Khoai Tây Bí Đỏ Cải Xanh
  • Cách Nấu Bột Cá Hồi Cho Bé Ăn Ngon Mỗi Ngày
  • Các Mẹ Nói Gì Về Lớp Học Dinh Dưỡng Cho Con Tại Viện Dinh Dưỡng
  • Cháo Cá Hồi Bí Đỏ: Giải Pháp Cho Bé Chậm Tăng Cân
  • Cách Nấu Cháo Cá Hồi Khoai Lang Giúp Trẻ Thông Minh
  • Cách Nấu Cháo Cá Hồi Cho Bé Với Khoai Tây, Bí Đỏ Và Cải Xanh

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Bột Thịt Lợn Với Cật Và Mướp Cho Bé Yêu Ăn Dặm
  • Cách Chế Biến Bột Thịt Lợn Khoai Lang Cho Bé Ăn Dặm Từ 6 Tháng Tuổi
  • Cách Nấu Bột Cho Bé Ăn Dặm Từ Thịt Vịt, Hạt Sen, Đậu Que
  • Cá Quả Nấu Ám Rau Cần Nam Định
  • Quy Trình Chế Biến Độc Đáo Của Món Cháo Se Ngoại Thành Hà Nội
  • Cách nấu cháo cá Hồi cho bé với khoai tây, Bí đỏ và Cải xanh

    Làm sao để bé có thể phát triển khỏe mạnh, thông minh. Thực phẩm nào tốt cho bé,chế biến như nào để bé ăn ngon miệng… đó là một trong vô số câu hỏi mà các bà mẹ quan tâm. Bởi dinh dưỡng cho trẻ là điều vô cùng cẩn thiết ứng với mỗi một giai đoạn trẻ cần cung cấp lượng dinh dưỡng khác nhau.

    Nguyên liệu (cho 1 chén bột khoảng 250 ml)

    • + Bột gạo/gạo (20g)
    • + Cá hồi (20g)
    • + Bí đỏ (5g)
    • + Cà rốt (5g)
    • + Khoai tây (20g)
    • + Cải xanh (10g)
    • + 1 muỗng cà phê nhỏ dầu ăn loại tốt cho bé (khoảng 5ml).
    • + Chén nước vừa đủ (250ml)
    • + Bí đỏ gọt vỏ bỏ hạt, rửa sạch, cắt miếng nhỏ
    • + Cá hồi: rửa thật sạch cho hết mùi tanh, để ráo nước
    • + Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ
    • + Khoai tây, rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng hạt lựu
    • + Cải xanh, rửa sạch, cắt nhỏ vụn

    Cách nấu cháo cá hồi cho bé với rau củ số lượng nhỏ

    • + Bước 1: Cải xanh, khoai tây, bí đỏ, cà rốt luộc chín sau đó tán nhuyễn. Thêm vào hỗn hợp 1/3 chén nước và nghiền lại thật mịn
    • + Bước 2: Mẹ luộc cá hồi với nước sôi, sau đó vớt ra để nguội, bỏ xương, xé nhỏ, bóp vụn để loại bỏ hết xương dăm.
    • + Bước 3: Nấu cháo hoặc bột (với bé còn nhỏ) và để chọn được lượng bột gạo xay hoặc gạo phù hợp đối với độ tuổi của con mình, mẹ xem trong bài Cách nấu bột gạo và cách nấu cháo cho bé ăn dặm truyền thống.
    • + Bước 4: Cho bột hoặc cháo với hỗn hợp cá hồi, bí đỏ, khoai tây, cà rốt, và cải xanh vào nồi đun nhỏ lửa và đảo đều khoảng 3 phút thì tắt bếp.
    • + Bước 5: Cuối cùng, mẹ cho 1 chút dầu ăn vào bột/ cháo rồi trộn đều, nhắc xuống để nguội bớt mới cho bé ăn. Mẹ có thể kiểm tra độ nóng của cháo bằng cách thử trên cổ tay.

    Cách nấu bột cho trẻ ăn dặm từ cháo: mẹ chỉ cần nấu cháo cho bé trước, sau đó dùng máy xay sinh tố hoặc rây có mắt nhỏ để rây cháo. Một vài lưu ý mẹ cần nhớ khi sử dụng máy xay sinh tố cho các món ăn dặm của con: Thịt nên xay với lượng nhỏ sẽ dễ nhuyễn hơn & Cháo và rau nên xay với lượng lớn sẽ dễ nhuyễn hơn.

    Cách nấu cháo cá hồi cho bé với rau củ số lượng lớn

    Mẹ nào muốn tiết kiệm thời gian và muốn nấu cháo từ gạo, có thể nấu với số lượng lớn. Cá hồi mẹ làm sạch, rửa nước hoặt nước muối loãng thật kỹ cho hết mùi hôi. Luộc cá với nước sôi, vớt ra để nguội rồi bóp vụn phần thịt.

    Nước luộc cá mẹ cho gạo và khoai tây vào ninh cùng một lúc. Khi cháo sắp chín thì cho cà rốt, rồi tới bí đỏ vào đun tới mềm. Cho vào cháo phần cá đã bóp vụn rồi trộn đều, tắt bếp, để nguội, chia ra những phần nhỏ đông đá.

    Đến bữa bé ăn, mẹ chỉ cần rã đông hỗn hợp cháo này và đun trên bếp, tán nhuyễn hỗn hợp này sau đó cho cải xanh vừa luộc mới và tán nhuyễn vào đảo đều rồi tắt bếp. Cuối cùng, cho thêm dầu ăn vào và trộn đều.

    Tóm tắt công thức nấu cháo cá hồi cho bé 7 đến 8 tháng tuổi

      + Cá hồi sau khi làm sạch cho vào nước đun sôi với 1 chút muối, cách làm này sẽ góp phần làm giảm bớt mùi tanh của cá, giúp bé ăn ngon miệng hơn. Tiếp đó cho cá hồi vào luộc, đến khi chín vớt ra tách riêng phần thịt cá, phần xương tiếp tục ninh thêm từ 10 -15p để nước ngọt hơn, phần xương cá cũng có thể xay ra và lọc.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Tôm Cho Bé Với Khoai Tây, Bí Đỏ, Cải Xanh
  • Cháo Óc Heo Nấu Với Rau Gì, Cháo Óc Heo Có Tác Dụng Gì ?
  • Nấu Cháo Tim Lợn Với Rau Gì Là Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Nhất?
  • Nấu Cháo Tim Lợn Với Rau Gì, Cháo Tim Lợn Có Tác Dụng Gì ?
  • Cách Nấu Chè Đậu Xanh Bột Khoai Ngon Và Đơn Giản
  • Các Cách Nấu Cháo Cá Hồi Cho Bé Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • 5 Thực Đơn Ăn Dặm Trộn Sữa Mẹ Vừa Ngon Vừa Dễ Làm
  • Cách Làm Bánh Flan Thơm Ngon Từ Sữa Mẹ Cho Bé Ăn Dặm
  • Cháo Thịt Gà Nấu Với Rau Gì Cho Bé Là Bổ Dưỡng Nhất
  • Cùng Tìm Hiểu Thịt Gà Nấu Với Rau Gì Là Ngon Nhất
  • Nấu Cháo Thịt Gà Với Rau Gì Cho Bé Để Ngon Bổ Dưỡng Nhất
  • 1. Cháo cá hồi, củ dền, khoai môn ngon ngọt cho bé ăn dặm

    Nguyên liệu

    – Cá hồi 1 miếng vừa đủ

    – Của dền đỏ 1 củ

    – Khoai môn cắt miếng vừa đủ

    – Cháo trữ đông

    Cách làm

    – Cá hồi rửa sạch, dùng chanh và nước muối pha loãng hoặc mẹ có thể dùng sữa tươi không đường ngâm cá 20p, rửa lại bằng nước gừng để khử mùi tanh của cá. Sau đó thì lấy khăn thấm khô cá hoặc để ráo nước rồi thái nhỏ.

    – Hành củ bỏ vỏ, rửa sạch, thái nhỏ. Phi thơm hành lên với chút dầu oliu, sau đó thì cho cá hồi vào xào cùng đến khi chín mềm.

    – Khoai môn cắt miếng vừa đủ, rửa sạch. Nếu chưa có cháo trữ đông thì các mẹ ninh khoai môn cùng với cháo đến khi chín nhừ. Còn với trường hợp có cháo trữ đông thì các mẹ luộc khoai đến khi chín mềm. Sau đó lấy thìa dầm nhỏ ra.

    – Củ cải đỏ gọt vỏ, rửa sạch. Cho vào luộc cùng với khoai môn đến khi chín. Băm hoặc nghiền nhuyễn

    – Bắc nồi cháo trắng lên, cho cá hồi vào đảo đều lên, tiếp đó thì cho khoai môn, củ dền đỏ vào quấy cùng. Khoảng 1 phút thì nêm ít nước mắm dành riêng cho bé vào. Tắt bếp, nêm 5ml dầu oliu.

    2. Cháo ruốc cá hồi, rau cải cho bé ăn dặm

    Nguyên liệu

    – Ruốc cá hồi vừa đủ

    – Rau cải vừa đủ

    – Cháo trữ đông

    Cách làm

    – Rau cải lấy phần ngọn, lá non, rửa sạch. Trần qua rau cải với nước đun sôi, sau đó thì băm hoặc nghiền nhỏ.

    – Bắc nồi cháo trắng lên, cho ruốc cá hồi vào đảo đều lên, khi sôi lăn tăn thì cho tiếp rau cải vào ngoáy cùng. Nêm ít nước mắm dành riêng cho bé vào. Tắt bếp, thêm 5ml dầu oliu.

    3. Cháo cá hồi, rau chân vịt, cà rốt, phomai cho bé ăn dặm

    Nguyên liệu

    – Cá hồi 1 miếng vừa đủ

    – Cà rốt cắt miếng vừa đủ

    – Hành củ 1 nhánh

    – Rau chân vịt vừa đủ

    – Pho mai 1 viên

    Cách làm

    – Cá hồi rửa sạch, dùng chanh và nước muối pha loãng hoặc mẹ có thể dùng sữa tươi không đường ngâm cá 20p, rửa lại bằng nước gừng để khử mùi tanh của cá. Sau đó thì lấy khăn thấm khô cá hoặc để ráo nước rồi thái nhỏ.

    – Hành củ bỏ vỏ, rửa sạch, thái nhỏ. Phi thơm hành lên, sau đó thì cho cá hồi vào xào. Băm nhỏ cá hoặc mẹ có thể lấy thìa tán ra vì cá hồi rất mềm.

    – Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch. Cho vào luộc đến khi chín. Sau đó thì nghiền nhuyễn

    – Rau chân vịt chọn những cọng non, rửa sạch. Cho vào trần qua với nước luộc cà rốt sôi.

    – Bắc nồi cháo trắng lên, cho cá hồi, cà rốt vào đảo đều lên, khi sôi lăn tăn thì cho tiếp rau chân vịt vào đảo đều lên. Khoảng 1 phút thì nêm ít nước mắm dành riêng cho bé vào. Tắt bếp, nêm 5ml dầu oliu, 1 viên phomai vào dằm nhỏ.

    4. Cháo cá hồi, bí đỏ giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm

    Nguyên liệu

    – Cá hồi 1 miếng vừa đủ

    – Bí đỏ cắt miếng vừa đủ

    – Hành củ 1 nhánh

    Cách làm

    – Cá hồi rửa sạch, dùng chanh và nước muối pha loãng để khử mùi tanh của cá. Sau đó thì lấy khăn thấm khô cá hoặc để ráo nước rồi thái nhỏ.

    – Hành củ bỏ vỏ, rửa sạch, thái nhỏ. Phi thơm hành lên, sau đó thì cho cá hồi vào xào. Băm nhỏ cá hoặc mẹ có thể lấy thìa tán ra vì cá hồi rất mềm.

    – Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch. Cho vào luộc đến khi chín. Sau đó thì nghiền nhuyễn

    – Bắc nồi cháo trắng lên, cho cá hồi vào đảo đều lên, khi sôi lăn tăn thì cho tiếp bí đỏ vào đảo đều lên. Khoảng 1 phút thì nêm ít nước mắm dành riêng cho bé vào. Tắt bếp, nêm 5ml dầu oliu.

    5. Cháo cá hồi rau cải giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm

    Nguyên liệu

    – Cá hồi 1 miếng vừa đủ

    – Rau cải vừa đủ

    – Hành củ 1 nhánh

    Cách làm

    – Cá hồi rửa sạch, thái mỏng

    – Hành củ bỏ vỏ, rửa sạch, thái nhỏ. Phi thơm hành lên, sau đó thì cho cá hồi vào xào. Băm nhỏ cá hoặc mẹ có thể lấy thìa tán ra vì cá hồi rất mềm.

    – Rau cải mẹ có thể trần qua với nước sôi để đỡ hăng hoặc có thể băm nhỏ trực tiếp ra.

    – Bắc nồi cháo trắng lên, cho cá hồi vào đảo đều lên, khi sôi lăn tăn thì cho tiếp rau cải vào đảo đều lên. Khoảng 1 phút thì nêm ít nước mắm dành riêng cho bé vào. Tắt bếp, nêm 5ml dầu oliu.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bột Ăn Dặm Nào Cho Bé 5 Tháng Tuổi Là Tốt Nhất?
  • Cách Nấu Cháo Bồ Câu Cho Bé 8 Tháng Tuổi
  • Công Thức Nấu Cháo Cá Thu Cho Bé 8 Tháng Tuổi Biếng Ăn Cực Ngon
  • Nấu Nui Cho Bé Trên 7 Tháng
  • 3 Món Cháo Lươn Cho Bé Thơm Ngon Bổ Dưỡng
  • Nấu Cháo Cá Hồi Với Rau Gì Và Cách Nấu Cháo Cá Hồi Cho Bé Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • Các Món Cháo Cho Bé Ăn Dặm Từ 6
  • Bật Mí Cách Nấu Cháo Cho Bé Ngon Nhất
  • 4 Cách Nấu Cháo Mực Cho Bé Ăn Dặm Ngon Nhất Năm 2022
  • Dầu Dừa Nguyên Chất Có Hại Cho Bà Bầu Và Thai Nhi Không ?
  • Sử Dụng Dầu Dừa Trong Nấu Ăn
  • Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì cá hồi giàu chất dinh dưỡng nhất trong các loài cá. Trong thịt cá hồi rất giàu omega 3, protein tốt cho sự phát triển trí não và tryptophan, selen, vitamin A, một số vitamin nhóm B, vitamin D, magie và photpho rất tốt cho sự phát triển thể chất, sức đề kháng của trẻ nhỏ. Mẹ hãy thêm cá hồi vào thực đơn ăn dặm của trẻ vì những tác dụng vô cùng to lớn mà cá hồi đem lại cho trẻ:

    • Giúp tăng cường phát triển trí não và thị lực.
    • Tăng cường khả năng miễn dịch của bé.
    • Chăm sóc da và tóc cho bé.
    • Tốt cho tim mạch, hệ tiêu hóa của bé.

    Cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm

    Cách nấu cháo cá hồi không tanh cho bé ăn dặm

    Nguyên liệu gồm:

    • 50g gạo tẻ.
    • 1 nắm nhỏ gạo nếp.
    • 2 lát cá hồi tươi.
    • Rau mùi, hành lá.
    • Gia vị: muối, tiêu, hành khô.

    Cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm như sau:

    • Đối với phần thịt cá hồi, mẹ băm nhuyễn và cho phi thơm cùng với hành nêm gia vị vừa ăn.
    • Đối với phần xương cá hồi, mẹ tiếp tục ninh để lấy nước dùng.

    – Bước 2: Gạo tẻ và gạo nếp, mẹ cho vào nồi nước dùng nấu nhừ.

    Cách nấu súp cá hồi cho bé

    Nguyên liệu gồm:

    • 300g cá hồi.
    • 1 tách nước cốt gà.
    • 1 trái bí đỏ nhỏ.
    • 2 muỗng bơ đã làm mềm.
    • Tiêu, gừng, muối, đường, hành tây.

    Cách nấu súp cá hồi cho bé như sau:

    – Bước 1: Cắt trái bí làm đôi, cho vào lò nướng đến khi bí chín mềm. Lấy muỗng xúc bí ra cho vào máy xay sinh tố hoặc máy xay thịt xay sơ một lần cho nhuyễn, để ra tô. Trong trường hợp không có lò nướng, các mẹ có thể xắt bí đỏ ra thành từng miếng nhỏ, luộc chín, sau đó cho vào máy xay sinh tố, nhưng bí sẽ không ngọt và bùi bằng nướng.

    – Bước 2: Cho hành tây vào xào với bơ đến khi hành chín thì đổ nước cốt gà vào trộn đều.

    – Bước 3: Cá hồi hấp chín. Các mẹ lưu ý nên hấp cách thủy để giữ lại được chất dinh dưỡng cũng như mùi vị của cá, sau đó xé cá ra thành từng miếng nhỏ, tơi.

    – Bước 4: Trộn hỗn hợp nước cốt gà và cá hồi, cho vào máy xay nhuyễn.

    – Bước 5: Bắc nồi lên bếp, cho tất cả trộn chung vào nấu đến khi sôi, nêm nếm vừa ăn. Nhấc xuống, cho bé dùng nóng.

    Cách nấu cháo cá hồi cải bó xôi cho bé

    Nguyên liệu gồm:

    Cách nấu cháo cá hồi cải bó xôi cho bé như sau:

    – Bước 1: Đun sôi cháo trắng.

    – Bước 2: Băm nhỏ cải bó xôi.

    – Bước 3: Cho cá hồi vào nấu chín, cho cải bó xôi bằm nhỏ vào nấu sôi vài dạo thì tắt bếp. Để món cháo của bé thêm ngon, các mẹ nhớ cho thêm 1 viên fomai Belcube tomato vào xay cùng cháo. Cháo xay nấu sôi lại trước khi ăn.

    – Bước 4: Múc ra bát và để nguội cho bé ăn.

    Cách nấu cháo cá hồi bí đỏ cho bé

    Nguyên liệu gồm:

    • 300gram gạo tẻ.
    • 1 nắm nhỏ gạo nếp.
    • Cá hồi tươi ngon.
    • 0,5kg bí đỏ.
    • Hành lá, hành khô, gia vị,…

    Cách nấu cháo cá hồi bí đỏ cho bé như sau:

    – Bước 1: Cá hồi mua về mẹ rửa sạch với chút dấm, đem chần với nồi nước sôi có thả vài lát gừng để khử bớt mùi tanh của cá. Sau đó, mẹ gỡ riêng phần thịt cá và phần xương.

    – Bước 2: Cho gạo, xương cá vào nồi, đổ ngập nước và đun sôi rồi sau đó hạ nhỏ lửa để nồi cháo sôi lăn tăn cho nhừ. Để tiết kiệm thời gian, mẹ cũng có thể nấu bằng nồi cơm điện.

    – Bước 3: Bí đỏ, hành rửa sạch. Bí đỏ thái miếng vuông, hành lá thái nhỏ.

    – Bước 4: Phần thịt cá, mẹ có thể xào với chút dầu ăn và cà chua, hoặc sao khô thành ruốc cá. Mẹ sao khô thành ruốc cá với một chút muối, chút nước mắm và chút xíu đường, nếu thích ruốc thơm hơn nữa mẹ cũng có thể sao với vài lá chanh rửa sạch thái nhỏ, ruốc sẽ rất thơm.

    – Bước 5: Ruốc sao đến khi thấy không còn hơi nước bốc lên, đảo thấy nhẹ tay và phần thịt cá nhìn bông lên thì tắt bếp.

    – Bước 6: Khi thấy gạo trong nồi đã nhừ, nở hết thì vớt xương cá ra, cho bí đỏ vào nồi đun cho sôi lại rồi vặn nhỏ lửa để cháo và bí nhừ. Cháo bí đỏ cá hồi nhừ thì đảo đều, ngoáy nhẹ nhàng để cháo được nhuyễn, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

    Có thể bạn đang quan tâm:

    --- Bài cũ hơn ---

  • Có Nên Nêm Gia Vị, Cho Nước Mắm Đường Vào Bột Của Bé Ăn Dặm Không
  • Lưu Ý Khi Sử Dụng Dầu Ô Liu Cho Bé
  • Chế Độ Ăn Không Có Sữa Cho Trẻ
  • Cách Nêm Các Loại Gia Vị Đúng Cách Tránh Ngộ Độc
  • Cách Nêm Gia Vị Vừa Đúng Cách
  • Cách Nấu Cháo Cá Hồi Cho Bé Ăn Dặm Kiểu Nhật

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Nấu Bột Ăn Dặm Cho Trẻ 4 Tháng Tuổi Cực Dễ Và Nhiều Dinh Dưỡng
  • Cách Nấu Bột Ăn Dặm Cho Trẻ 4 Tháng Tuổi Chuẩn Nhất Mẹ Nên Nằm Lòng
  • Dinh Dưỡng Và Ăn Dặm Cho Trẻ 7 Tháng Tuổi
  • Cách Nấu Cháo Lươn Khoai Tây Cho Bé Ăn Dặm Mau Tăng Cân
  • Nên Lựa Chọn Nồi Nấu Cháo Cho Bé Loại Nào Tốt Nhất
  • 26/09/2019 22:09

    Cá hồi nấu với gì ngon nhất, nhiều chất dinh dưỡng nhất? Đó là câu hỏi của rất nhiều mẹ muốn nấu cháo cá hồi cho bé mà chưa biết cách làm. Cùng FamiCook khám phá 5 cách chế biến cá hồi cho bé tốt nhất.

    Dinh dưỡng của cháo cá hồi đối với bé

    Cá hồi với thành phần dinh dưỡng giàu Protein, Omega 3, Omega 6, Omega 9, DHA, EPA… cực kỳ có lợi cho trẻ, được nhiều bà mẹ lựa chọn để chế biến đồ ăn cho bé yêu và các món ăn khác nhau cho cả gia đình.

    – Giúp bé phát triển trí thông minh

    – Đẩy lùi các rối loạn của trẻ nhỏ như mất tập trung, tăng động,…

    – Nhiều axit béo Omega 3 cho bé đôi mắt khỏe, sáng hơn.

    – Hàm lượng protein cao giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp hệ cơ phát triển.

    Ngoài ra còn rất nhiều những dưỡng chất khác có trong cá hồi. Hàm lượng dinh dưỡng cao nên mẹ chỉ cho bé ăn cá hồi khoảng 2-3 lần/tuần là cách các mẹ giúp con lớn lên khỏe mạnh, thông minh, hạn chế tối đa nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, thị lực, thần kinh.

    Cùng FamiCook khám phá 5 cách chế biến cá hồi thơm ngon nhất cho bé ăn dặm

    1. Cháo cá hồi bánh mì

    Nguyên liệu nâu cháo bánh mì cá hồi

    • 10g thịt cá hồi
    • ½ lát bánh mì gối/bánh mì sandwich
    • 50ml nước

    Cách làm cháo bánh mì cá hồi

      Cá hồi luộc hoặc hấp chín, bỏ da và xương. Sau đó dùng thìa hoặc dĩa dằm nhỏ.

      Bánh mì cắt bỏ phần tai, xé nhỏ rồi cho vào nồi nấu cùng với nước, đun lửa nhỏ cho chín nhừ.

      Cuối cùng, trộn cá hồi vào nồi bánh mì, đảo đều là thành.

    Khi cháo chín nhừ, nếu bé chưa ăn thô tốt mẹ có thể xay qua cháo, rồi cho cá vào đun thêm khoảng 3 phút rồi tắt bếp. Mẹ lưu ý, cá hồi không nên nấu quá lâu sẽ giảm độ béo ngậy.

    2. Cháo cá hồi và soup cà rốt

    Nguyên liệu: Cách làm:

    Bước 1: Gạo đem vo sạch với nước rồi cho vào một chiếc tô đổ nước ấm vào ngâm tầm 1 tiếng cho gạo mềm. Đổ gạo ra giá để ráo sơ nước đi. Cho gạo vào nồi với tỉ lệ 1 gạo : 8 nước để có cháo sánh đặc

    Bước 2 : Cá hồi và cà rốt hấp chín rồi để riêng.

    Bước 4: Cà rốt xay nhuyễn cùng với chút nước cho phù hợp với độ thô của bé.

    3. Cháo cá hồi phô mai

    Nguyên liệu:

    Cách làm cháo cá hồi phô mai như sau:

    – Cá hồi rửa sạch, dùng chanh và nước muối pha loãng hoặc mẹ có thể dùng sữa tươi không đường ngâm cá 20p, rửa lại bằng nước gừng để khử mùi tanh của cá. Sau đó thì lấy khăn thấm khô cá hoặc để ráo nước rồi thái nhỏ.

    – Hành củ bỏ vỏ, rửa sạch, băm nhỏ. Phi thơm hành lên, sau đó thì cho cá hồi vào xào. Dùng thìa dằm nát cá ra, càng nhỏ càng tốt. .

    – Bắc nồi cháo trắng lên, cho cá hồi vào đảo đều, đun trong khoảng 1 phút thì nêm nếm gia vị cho bé. Tắt bếp, nêm 5ml dầu oliu, 1 viên phô mai vào dằm nhỏ.

    4. Cháo cá hồi rau ngót

    Nguyên liệu làm cháo cá hồi rau ngót

    • Gạo
    • Cá hồi phi lê
    • Lá rau ngót
    • 1 muỗng cafe nhỏ dầu ăn loại tốt cho bé khoảng 5ml

    Cách làm:

    Bước 1: Luộc cá với nước sôi sau đó vớt ra để nguội, sau đó bóp vụn thịt cá. hòa với 1/3 chém nước và khuấy tan

    Bước 2: Lá rau ngót đem nấu chín và dùng muỗn tán nhuyễn

    Bước 3: Vo sạch gạo cho vào nồi nấu thành cháo. Khi thấy cháo được bạn cho cá hồi đã sơ chế vào nồi. Đun lửa nhỏ và đều để được nồi cháo mịn. Khi sôi cho thêm rau ngót vào đảo để khoảng 2 phút thì tắt bếp

    Bước 5: Cho thêm một chút dầu oliu vào bát cháo của bé trước khi cho bé ăn, đảm bảo cháo còn ấm, nóng khi ăn để tránh bị tanh.

    5. Cháo cá hồi nấu rau cải

    Nguyên liệu: Cách làm:

    – Cá hồi rửa sạch, thái mỏng

    – Hành củ bỏ vỏ, rửa sạch, băm nhỏ. Phi thơm hành lên, sau đó thì cho cá hồi vào xào. Dùng thìa đảo đểu để tán mịn cá, cá phải được tán mịn, để tiện cho bé ăn dặm.

    – Rau cải mẹ có thể trần qua với nước sôi để đỡ hăng hoặc có thể băm nhỏ trực tiếp ra.

    – Bắc nồi cháo trắng lên, cho cá hồi vào đảo đều lên, khi sôi lăn tăn thì cho tiếp rau cải vào đảo đều lên. Khoảng 1 phút thì nêm ít nước mắm dành riêng cho bé vào. Tắt bếp, nêm 5ml dầu oliu.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 8 Món Ăn Từ Cá Hồi Dành Cho Bé Yêu Đầy Đủ Chất
  • 5 Cách Chế Biến Cá Hồi Cho Bé Ăn Dặm Đơn Giản, Dễ Làm
  • Cách Chế Biến Khoai Lang Cho Bé Ăn Dặm Không Nên Bỏ Lỡ
  • Cách Nấu Cháo Lòng Đỏ Trứng Gà Cho Bé Ăn Dặm Ngon Nhất 2022
  • Top 8 Cách Nấu Cháo Lòng Đỏ Trứng Gà Cho Bé Ăn Dặm
  • 6 Cách Nấu Cháo Cá Hồi Ngon Cho Bé Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • 4 Cách Chế Biến Cháo Hạt Sen Cho Bé Ăn Dặm Ngon Ngất Ngây
  • 5 Cách Nấu Cháo Bột Yến Mạch Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm
  • 3 Cách Nấu Cháo Sườn Heo Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm
  • Bí Quyết Nấu Phở Bò Viên Với Nồi Nấu Phở
  • Bạn Đã Biết Cách Nấu Phở Bò Viên Thơm Ngon Này Chưa?
  • Cá hồi có giá trị dinh dưỡng cao nên được rất nhiều mẹ lựa chọn làm cháo ăn dặm cho bé. Tuy nhiên, nấu cháo cá hồi với rau gì để vẫn giữ được thành phần dinh dưỡng tốt nhất. Bạn đọc tham khảo bài viết:

    Cháo cá hồi rong biển

    1. Tác dụng

    • Không giống như các loại cây trồng trên mặt đất, rong biển có chứa các axit béo DHA và EPA, vì thế rong biển là nguồn cung cấp omega -3 đáng tin cậy. Ngoài ra, cá hồi cũng là một trong những nguồn cung cấp omega -3 vô cùng tuyệt vời. Mà món cháo này lại là sự kết hợp của rong biển và cá hồi, vì vậy các mẹ mà cho các bé ăn món cháo này thì trẻ sẽ được hấp thu một lượng omega -3 cực kỳ dồi dào. Có thể nhiều người chưa biết rõ về loại dưỡng chất này. Omega-3(nhất là DHA) cực kỳ quan trọng đối với não. Nếu não không có DHA thì sẽ không thể hoạt động bình thường. Theo nghiên cứu, các chuyên gia còn chỉ ra rằng những trẻ được bổ sung DHA đạt được các điểm nhận thức cao hơn, ít mắc phải các vấn đề về hành vi và cảm xúc, kỹ năng vận động cũng phát triển sớm hơn.
    • Trẻ nhỏ thường xuyên hay gặp tình trạng bị đầy hơi và tức bụng. Hầu hết các mẹ khi thấy con mình bị tình trạng này đa phần không biết phải làm gì. Tôi có một lời khuyên cho các mẹ đó là hãy làm món cháo này cho bé nhà mình ăn, các triệu chứng đầy hơi và tức bụng sẽ không còn nữa. Bởi rong biển có công dụng chữa đầy hơi, tức bụng cực kỳ hiệu quả.

    2. Tác hại

    • Ngoài omega-3 ra thì rong biển còn có chứa rất nhiều i-ốt. Cũng giống với omega-3, i-ốt đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Nhưng đó là chỉ khi cơ thể hấp thu một lượng i-ốt vừa đủ, còn khi cơ thể hấp thu quá nhiều i-ốt thì lại gây ra hậu quả khôn lường. I-ốt rất cần thiết cho sự hoạt động của tuyến giáp, nhưng quá nhiều iốt sẽ làm biến đổi chức năng tuyến giáp, hoặc tăng gánh nặng cho chức năng tuyến giáp.

    3. Nguyên liệu

    • 30 gram cá hồi
    • 1 chút gạo
    • vài lá rong biển khô(loại không có gia vị)
    • Củ nén
    • Dầu ăn cho bé

    4. Cách nấu

    • Công việc đầu tiên mà bạn phải làm đó là đi vo sạch gạo, rồi lấy một cái nồi đặt lên bếp, cho gạo vào, tiếp đến đổ nước vào, nấu nhừ.
    • Tiếp theo, các bạn lấy một cái nồi khác, rồi cho cá hồi vào, đặt lên, hấp chín. Sau khi cá hồi chín hẳn, bạn cho cá ra đĩa, gỡ bỏ hết xương chỉ lấy phần thịt. Sau đó, bạn bắc chảo lên bếp, cho một chút dầu ăn vào, bật lửa lên. Khi nào dầu nóng thì cho củ nén vào phi thơm, rồi cho cá hồi vào đảo qua.
    • Tiếp đến, các bạn lấy một bát to, đổ nước vào, cho rong biển vào ngâm một lúc, rồi vớt ra đem đi rửa lại cho sạch, sau đó đem đi hấp. Khi rong biển chín, bạn vớt ra cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với thịt cá hồi.
    • Cuối cùng, khi nào cháo chín nhừ, bạn cho cá hồi và rong biển vào nồi cháo, cho thêm gia vị sao cho vừa ăn, đảo đều. Đun thêm một lúc nữa thì bạn tắt bếp, múc cháo ra bát và cho bé ăn ngay.

    Cháo cá hồi, rau chân vịt, cà rốt, phomai

    1. Tác dụng

    • Khi nhắc đến dưỡng chất có trong rau chân vịt thì không thể không kể đến Vitamin K, canxi và magiê. Đây đều là những dưỡng chất rất tốt cho xương, chúng giúp hệ xương chắc khỏe. Mà trẻ nhỏ thì lại rất cần điều này bởi hệ xương của bé vẫn còn rất yếu, do xương chưa phát triển hết.
    • Ngoài ra, Canxi trong phô mai không chỉ tốt cho xương mà còn quan trọng đối với răng. Sự kết hợp của casein (một loại protein), phốt pho và canxi trong phô mai có thể thay thế các khoáng chất bị mất trong răng. Không dừng lại ở đó, một lượng nhỏ phô mai sau bữa ăn giúp trung hòa axit trong miệng và kích thích tiết nước bọt, giúp giảm các vấn đề về răng miệng.

    2. Tác hại

    • Ngoài ra, các mẹ khi mua rau chân vịt nên cẩn thận trong quá trình chọn lựa rau. Bởi trong rau chân vịt thường có hàm lượng thuốc trừ sâu quá nhiều. Theo nghiên cứu, rau chân vịt có hơn 48 dư lượng thuốc bảo vệ thực vật. Điều đó có nghĩa là khi ăn chúng, bạn sẽ đối mặt với rủi ro lớn cho sức khỏe như ung thư và tác động không tốt tới hệ thần kinh. Tốt nhất nên mua ở những nơi đáng tin cậy.

    3. Nguyên liệu

    • Cá hồi 1 miếng vừa đủ
    • Cà rốt cắt miếng vừa đủ
    • Hành củ 1 nhánh
    • Rau chân vịt vừa đủ
    • Pho mai 1 viên
    • Gạo:
    • Nước mắm(loại dành cho bé)

    4. Cách nấu

    • Đầu tiên, các bạn đem gạo đi vo thật sạch, rồi lấy một cái nồi đặt lên bếp, cho gạo vào nấu thành cháo.
    • Tiếp theo, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch. Cho vào luộc đến khi chín. Sau đó thì nghiền nhuyễn. Rau chân vịt chọn những cọng non, rửa sạch. Cho vào trần qua với nước luộc cà rốt sôi.
    • Tiếp đến, cá hồi rửa sạch, dùng chanh và nước muối pha loãng hoặc mẹ có thể dùng sữa tươi không đường ngâm cá 20p, rửa lại bằng nước gừng để khử mùi tanh của cá. Sau đó thì lấy khăn thấm khô cá hoặc để ráo nước rồi thái nhỏ. Hành củ bỏ vỏ, rửa sạch, thái nhỏ. Phi thơm hành lên, sau đó thì cho cá hồi vào xào. Băm nhỏ cá hoặc mẹ có thể lấy thìa tán ra vì cá hồi rất mềm.
    • Cuối cùng, khi nào cháo chín nhừ thì cho cá hồi, cà rốt vào đảo đều lên, khi sôi lăn tăn thì cho tiếp rau chân vịt và cho 1 viên phomai dằm nhỏ vào đảo đều lên. Đun thêm khoảng 1 phút thì nêm ít nước mắm dành riêng cho bé vào. Sau đó tắt bếp, múc cháo ra bát và cho bé ăn ngay.

    Cháo ruốc cá hồi, rau cải

    1. Tác dụng

    • Ho có đờm và ho khan cũng là những triệu chứng thường gặp ở trẻ nhỏ. Nếu trẻ không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến hệ lụy khôn lường. Tốt nhất khi trẻ có những triệu chứng này nên cho trẻ đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Ngoài ra, trong quá trình điều trị, các mẹ có thể làm món cháo này cho bé ăn để hỗ trợ việc điều trị cũng rất tốt. Bởi rau cải được biết đến là vị thuốc giúp trị ho, trừ đờm khá hiệu quả.

    2. Tác hại

    Không nên cho bé ăn nhiều món cháo này bởi rất dễ gây ra sỏi thận ở bé. Nếu cho bé ăn một lượng rau cải vừa đủ thì sẽ rất tốt cho sức khỏe của trẻ. Nhưng khi ăn quá nhiều sẽ gây ra rất nhiều căn bệnh có thể kể đến như sỏi thận, bởi trong rau cải có chứa rất nhiều axit oxalic. Cơ thể hấp thu quá nhiều axit oxalic sẽ gây ra tình trạng trên.

    3. Nguyên liệu

    4. Cách nấu

    • Đầu tiên, các mẹ vo sạch gạo, rồi cho vào nồi nấu thành cháo.
    • Tiếp theo, các bạn nhặt sạch rau cải, loại bỏ hết các lá hỏng, chỉ lấy phần ngọn và lá non, rồi đem đi rửa thật sạch.
    • Tiếp đến, các mẹ lấy một cái nồi đặt lên bếp, đổ nước vào đun sôi. Sau khi nước sôi, bạn cho rau cải vào chần qua, rồi vớt ra cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
    • Cuối cùng, khi nào cháo chín nhừ thì cho tiếp ruốc cá hồi vào đảo đều lên. Khi nào lại sôi lăn tăn thì cho tiếp rau cải vào, cho thêm một chút nước mắm vào. Đun thêm một lúc rồi tắt bếp, múc cháo ra bát và cho bé ăn ngay.

    Cháo cá hồi rau cải

    1. Nguyên liệu

    2. Cách nấu

    • Cá hồi rửa sạch, thái mỏng
    • Hành củ bỏ vỏ, rửa sạch, thái nhỏ. Phi thơm hành lên, sau đó thì cho cá hồi vào xào. Băm nhỏ cá hoặc mẹ có thể lấy thìa tán ra vì cá hồi rất mềm.
    • Rau cải mẹ có thể trần qua với nước sôi để đỡ hăng hoặc có thể băm nhỏ trực tiếp ra.
    • Bắc nồi cháo trắng lên, cho cá hồi vào đảo đều lên, khi sôi lăn tăn thì cho tiếp rau cải vào đảo đều lên. Khoảng 1 phút thì nêm ít nước mắm dành riêng cho bé vào. Tắt bếp, nêm 5ml dầu oliu.

    Cháo cá hồi bí đỏ

    1. Tác dụng

    Bộ não rất quan trọng. Những cử động của tay, chân đều do bộ não điều khiển. Nếu bộ não ngừng hoạt động, cơ thể của chúng ta cũng sẽ ngừng hoạt động theo. Vì vậy, chúng ta cần phải bồi bổ cho não, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, bộ não chưa phát triển hoàn thiện. Bì đỏ có chứa chất axit glutamine rất cần thiết cho hoạt động não bộ.

    2. Tác hại

    Trên thế giới đã có rất nhiều trường hợp mắc phải căn bệnh vàng da. Theo các bác sĩ, phần lớn nguyên nhân gây ra tình trạng này là do ăn quá nhiều bí đỏ. Vì vậy, không chỉ đối với món ăn này mà ngay đến cả các món ăn khác được làm từ bí đỏ. Các mẹ cũng cần phải hết sức tránh cho bé ăn quá nhiều.

    3. Nguyên liệu

    4. Cách nấu

    • Đầu tiên, các mẹ vo sạch gạo, cho vào nồi cùng với một chút nước, nấu thành cháo.
    • Tiếp theo, các mẹ dùng dao gọt sạch vỏ bí đỏ, cắt thành từng miếng nhỏ, rồi đem đi rửa thật sạch. Sau đó, các mẹ lấy một cái nồi đặt lên bếp, đổ nước vào đun sôi. Khi nào nước sôi lăn tăn, cho bí đỏ vào luộc chín. Chờ đến khi nào bí đỏ chín thì cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
    • Tiếp đến, các mẹ lấy một cái bát to, cho nước vào, lấy một quả chanh vắt lấy nước, rồi pha thêm một chút muối, đánh đều lên. Sau đó, cho cá hồi vào ngâm tầm 30 phút, rồi để ráo nước. Tiếp theo, các mẹ bắc chảo lên bếp, cho một ít dầu ăn vào, bật lửa lên. Khi dầu nóng thì cho hành củ đã được thái nhỏ vào phi thơm, rồi cho cá hồi vào xào chín kỹ. Khi cá hồi chín thì cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
    • Cuối cùng, khi cháo chín nhừ, các mẹ cho cá hồi và bí đỏ vào nồi cháo, cho thêm một ít nước mắm, đảo đều. Đun thêm một lúc nữa rồi tắt bếp, múc cháo ra bát và cho bé ăn ngay.

    Cháo cá hồi, củ dền, khoai môn

    1. Tác dụng

    • Đặc tính nổi trội của khoai môn là giàu chất xơ. Cũng theo USDA, cứ một chén khoai môn luộc 132 gam sẽ cung cấp 7 gam chất xơ (chiếm 27% lượng chất xơ được đề nghị cho cơ thể hằng ngày). Chất xơ rất có lợi cho cơ thể vì hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm cholesterol. Vì vậy để bé có được một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, các mẹ hãy cho bé ăn món cháo này.
    • Thiếu máu là một tình trạng cũng khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Bệnh này cần được phải điều trị càng sớm càng tốt để tránh gây ra biến chứng nguy hiểm. Trong quá trình điều trị, các mẹ nên cho bé ăn những món ăn giúp bổ máu, đặc biệt là món ăn này. Bởi hàm lượng chất đồng trong củ dền giúp tạo ra thêm chất sắt cho cơ thể. Mà chất sắt giúp tái tạo và tái kích thích tế bào máu và cung cấp oxy cho cơ thể.

    2. Tác hại

    • Nếu không muốn trẻ bị tiêu chảy, táo bón thì tốt nhất các mẹ không nên cho trẻ ăn quá nhiều món cháo này. Bởi trong khoai môn có chứa rất nhiều chất xơ. Mà loại chất này lại có một nhược điểm đó chính là khi cơ thể hấp thu quá nhiều chất xơ sẽ dẫn đến mất nước, đầy bụng và đặc biệt là tiêu chảy và táo bón.
    • Ngoài ra, ăn nhiều món ăn này còn sẽ dẫn đến nguy hiểm đến tính mạng của trẻ. Bởi khi bé ăn quá nhiều củ dền dễ dẫn đến tím tái, ngạt thở, nghiêm trọng hơn là dẫn tới tử vong đối với trẻ nhỏ.

    3. Nguyên liệu

    4. Cách nấu

    • Đầu tiên, các bạn đem gạo đi vo thật sạch, rồi cho vào chậu nước ngâm trong khoảng 1 tiếng để gạo mềm, khi nấu cháo sẽ nhanh nhừ hơn. Sau đó, cho gạo vào nồi nấu thành cháo.
    • Tiếp theo, các bạn gọt sạch vỏ khoai môn, rồi cắt thành từng miếng nhỏ, sau đó đem đi rửa thật sạch. Còn củ dền, bạn gọt sạch vỏ, rồi rửa sạch. Tiếp đến, bạn đặt nồi lên bếp, đổ nước vào, cho khoai môn và củ dền vào luộc chín. Khi nào khoai môn củ dền chín thì bạn vớt ra bát, xong rồi đem cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
    • Tiếp đến, đối với cá hồi các mẹ phải đem đi khử mùi tanh trước đã. Để khử mùi tanh của cá, các mẹ hãy làm theo các bước sau đây: Đầu tiên, đem cá hồi rửa qua nước sạch, rồi đi pha một cốc nước chanh cùng với một chút muối, sau đó cho cá vào một cái bát, đổ nước chanh pha muối vào, ngâm trong 20 phút. Sau khi hết thời gian, bạn lại đem đi rửa lại qua nước gừng, để riêng ra một chỗ cho ráo nước. Cuối cùng, bạn đem cá hồi đi thái nhỏ.
    • Tiếp tục, sau khi bóc vỏ hành củ, bạn đem đi rửa thật sạch, rồi dùng dao thái nhỏ. Tiếp đến, bạn bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, bật bếp lên. Khi nào dầu nóng thì cho hành vào phi thơm, rồi cho tiếp cá hồi vào xào chín kỹ.
    • Cuối cùng, khi cháo chín nhừ, bạn cho khoai môn, củ dền và cá hồi vào nồi cháo. Sau đó, cho một chút nước mắm vào cho món cháo thêm đậm đà, đảo đều lên. Đun thêm một lúc nữa, rồi tắt bếp, đổ cháo ra bát và cho bé thưởng ngay.

    Được tổng hợp bởi suckhoetretho.info

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cháo Tôm Nấu Với Rau Gì Ngon Và Tốt Nhất Cho Bé?
  • 10 Cách Nấu Cháo Tôm Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm
  • 3 Cách Nấu Cháo Tôm Cho Bé Ăn Ngon Miệng Và Mẹ Thêm Vui
  • Thịt Ếch Nấu Với Gì Cho Bé Ăn Ngon Miệng?
  • Cách Nấu Cháo Cá Chép Cho Bé Ăn Dặm Ngon Nhất ⓴⓳
  • Cháo Cá Hồi Nấu Với Rau Gì Cho Bé Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • Cháo Cá Hồi Nấu Với Rau Gì Cho Bé Ăn Dặm Giàu Dinh Dưỡng Mà Không Bị Tanh?
  • Học Ngay Cách Nấu Cháo Thịt Bò Cho Bé Ăn Dặm Mau Lớn Và Tăng Cân Tốt
  • 20+ Tác Dụng Quả Sung Đến Sức Khỏe, Ăn Quả Sung Có Tốt Không, Hỗ Trợ Chữa Bệnh Gì, Cách Ngâm Rượu Sung
  • ? Bí Quyết Chọn Rượu Vang Nấu Ăn Cho Những Vị Đầu Bếp Tại Gia
  • Lươn Nấu Gì Cho Bé Ăn Dặm Tăng Cân Hiệu Quả
  • Cá hồi nấu với rau gì cho bé ăn dặm là một câu hỏi thường xuyên được các mẹ bỉm sữa nhắc đến, bởi ngoài thực phẩm dinh dưỡng thì các loại rau cũng góp 1 phần không nhỏ vào sự phát triển cũng như ổn định hệ tiêu hoá của trẻ.

    Không phải nói thì ai cũng đã từng nghe và biết đến về sự bổ dưỡng của cá hồi, bởi vậy mà nhiều chị em luôn ưu tiên cháo cá hồi là một trong những thực đơn hàng đầu cho bé ăn dặm. Để đa dạng thực đơn, và tăng hứng thú ăn uống cho bé thì việc kết hợp cháo cá hồi với các loại rau là rất cần thiết.

    Cháo ruốc cá hồi và rau cải

    Ruốc cá hồi là một thực phẩm khá đặc biệt, vẫn giữ nguyên dinh dưỡng vốn có nhưng lại được làm theo cách dễ ăn nhất dành cho trẻ em. Đây là một cách chế biến rất hay và đơn giản mà bạn không nên bỏ qua.

    Chuẩn bị nguyên liệu

    • Cháo nấu sẵn cho bé

    Cách làm cháo ruốc cá hồi và rau cải

    Bước 2: Cho ruốc cá hồi vào nồi cháo của bé, khuấy đều rồi mang đi đun sôi lại một lần nữa. Khi nồi cháo bắt đầu sôi thì bạn cho phần cải băm vào, nêm nếm cho vừa miệng, khuấy đều rồi tắt bếp là xong. Rất đơn giản phải không nào.

    Cháo cá hồi khoai môn và củ dền

    Khoai môn là thực phẩm giàu tinh bột và cũng rất bổ dưỡng, trước đây Bếp cũng từng giới thiệu qua món lẩu bò khoai môn cũng rất hấp dẫn. Sự kết hợp giữa khoai môn và cá hồi chắc chắn sẽ mang lại dinh dưỡng cực tốt cho bé.

    Chuẩn bị nguyên liệu

    • 1 miếng cá hồi
    • 1 hoặc 2 củ khoai môn
    • 1 củ dền đỏ
    • Cháo nấu sẵn cho bé
    • 1 củ hành tím

    Cách làm cháo cá hồi khoai môn

    Bước 1: Cá hồi bạn dùng nước muối loãng rửa sạch sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Tiếp đó bạn thái cá thành miếng nhỏ và để ráo nước.

    Bước 2: Khoai môn bạn gọt vỏ, rửa sạch sau đó cắt miếng nhỏ. Củ dền đỏ bạn cũng gọt vỏ và rửa sạch. Tiếp theo bạn cho khoai môn và củ dền vào nồi luộc tới khi chín mềm, vớt ra và nghiền nhỏ.

    Bước 3: Bạn lột vỏ và băm nhỏ thành tím, sau đó đun nóng dầu trên chảo và cho hành tím vào phi lên thật thơm. Tiếp đó bạn cho cá hồi vào chảo đảo đều tay cho cá chín mềm.

    Bước 4: Đun nóng lại phần cháo cho bé, cho khoai môn nghiền, củ dền nghiền và cá vào khuấy lên cho đều, đun thêm khoảng 2 phút rồi nêm nếm lại cho vừa miệng và tắt bếp là xong.

    Cháo cá hồi bí đỏ

    Chắc không phải nói tới sự bổ dưỡng của bí đỏ nữa, những món cháo bí đỏ, chè bí đỏ luôn đứng đầu trong danh sách thực đơn giàu dinh dưỡng, và món cháo cá hồi bí đỏ cũng không ngoại lệ.

    Chuẩn bị nguyên liệu

    • 1 miếng cá hồi tuỳ sức ăn của trẻ
    • Bí đỏ cắt miếng nhỏ
    • 1 củ hành tím băm nhỏ
    • Cháo trắng nấu sẵn

    Cách làm cháo cá hồi bí đỏ

    Bước 1: Cá hồi bạn sơ chế tương tự như những món cháo trên, đó là rửa sạch bằng nước muối loãng sau đó thái miếng nhỏ và để ráo. Tiếp theo bạn xào cá với hành phi rồi dùng muỗng tán nhỏ cá hồi ra.

    Bước 2: Bí đỏ bạn gọt sạch vỏ, bạn nhớ gọt sạch vì khi nghiền thì lớp vỏ cứng sẽ khó thao tác. Mang bí đi luộc rồi cũng dùng muỗng tán nhuyễn ra.

    Bước 3: Đun nóng nồi cháo trắng cùng với cá hồi, khi nồi cháo gần sôi thì cho bí đỏ vào khuấy đều lên, đun thêm một lúc cho cháo chín lại thì nêm nếm cho vừa miệng rồi tắt bếp là xong.

    Cháo cá hồi nấu rau chân vịt và cà rốt

    Cà rốt và rau chân vịt là 2 thực phẩm chứa rất nhiều vitamin quan trọng cho trẻ nhỏ, Bếp cũng từng có bài các món ăn từ rau chân vịt khá đầy đủ. Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu cách kết hợp loại rau này với cá hồi.

    Chuẩn bị nguyên liệu

    • 1 miếng cá hồi tuỳ sức ăn của bé
    • Cà rốt tầm nửa củ
    • 1 nhánh hành tím băm nhỏ
    • 1 ít rau chân vịt
    • Cháo trắng cho bé đã nấu sẵn

    Cách làm cháo cá hồi nấu rau chân vịt

    Bước 1: Sau khi mua cá hồi bạn có thể dùng nước gừng rửa sơ qua để khử mùi cá, tiếp đó rửa lại bằng nước sạch, rồi cắt thành miếng nhỏ, để ráo nước.

    Bạn phi thơm hành tím trên chảo, tiếp đó cho cá hồi vào xào nhanh tay cho tới khi cá chín. Trút cá ra và dùng muỗng tán cá cho mềm, trẻ dễ ăn hơn.

    Bước 2: Cà rốt bạn rửa sạch rồi gọt vỏ, tiếp đó thái thành miếng nhỏ. Rau chân vịt bạn loại bỏ cọng già rồi rửa sạch. Tiếp theo bạn đun nước và cho cà rốt vào luộc chín, vớt ra nghiền nhỏ, tận dụng phần nước này bạn cho rau chân vịt vào chần sơ qua rồi băm nhỏ luôn.

    Bước 3: Đun nóng lại nồi cháo rồi cho cà rốt và cá hồi vào khuấy đều, khi cháo hơi sôi thì bạn cho nốt rau chân vịt vào và nêm lại cho vừa miệng rồi tắt bếp là xong.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tổng Hợp #18 Món Ngon Từ Vịt Không Thể Bỏ Qua
  • Trời Lạnh Rồi! Thử Ngay 5 Món Ăn Chiều Lạ Miệng Nhưng Rất Đơn Giản
  • Cách Nấu Cháo Cho Người Ốm Nhanh Hồi Phục Sức Khỏe
  • 3 Cách Nấu Cháo Cho Người Ốm Nhanh Khỏe Rất Đơn Giản❤️
  • Ăn Gì Sau Tết Cho Đỡ Ngán, Nhẹ Nhàng Và Giúp Giảm Cân
  • Cá Hồi Nấu Với Rau Gì Cho Bé Ăn Dặm? Khi Nào Thì Trẻ Bắt Đầu Ăn Cá Hồi?

    --- Bài mới hơn ---

  • Cháo Tim Heo Cho Bé Nấu Với Rau Gì Ngon Nhất?
  • Cháo Thịt Bằm Nấu Với Rau Gì Ngon Và Giàu Dinh Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm?
  • Cách Nấu Cháo Thịt Heo Cho Bé 7 Tháng Cực Ngon Giúp Bé Ăn Thun Thút
  • Nấu Cháo Tim Lợn Với Rau Gì Dễ Ăn, Dinh Dưỡng Cho Bé?
  • Bật Mí Cháo Tim Cho Bé Nấu Với Rau Gì Là Hợp Cạ Nhất?
  • Cá hồi là luôn là một trong những loại thực phẩm tốt nhất mà các mẹ có thể cho bé ăn. Chúng rất giàu chất dinh dưỡng như protein và chất béo mà trẻ đặc biệt cần cho chế độ dinh dưỡng. Trong cá hồi có chứa nhiều sắt và vitamin D, hai chất dinh dưỡng quan trọng nhất với bé. Thêm nữa, cá hồi còn có DHA, dưỡng chất rất tốt cho sự phát triển của não bộ . Cá hồi cũng cung cấp axit béo omega-3 và các vitamin thiết yếu khác hỗ trợ sự phát triển bình thường của mắt và phục vụ như một chất tăng cường miễn dịch tự nhiên.sức khỏe

    Khi nào thì trẻ bắt đầu ăn cá hồi?

    So với cá ngừ và các loại cá phổ biến khác, cá hồi chứa ít thủy ngân, nhiều axit béo omega-3 và là một loại cá tuyệt vời cho trẻ nhỏ, kể cả người lớn

    Nếu chưa chắc chắn về vấn đề nào đó hay còn thắc mắc, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia có chuyên môn cao trước khi cho trẻ ăn. Việc thêm cá hồi vào chế độ ăn uống của chúng có thể cải thiện việc cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho sự phát triển nhận thức của chúng.

    Cá hồi nấu với rau gì cho bé ăn dặm?

    Cách Nấu Cháo Cá Hồi Cho Bé 7 Tháng Ăn Dặm

    --- Bài mới hơn ---

  • Bật Mí 5 Cách Nấu Cháo Lươn Cho Bé 7 Tháng Tuổi Ăn Dặm Siêu Bổ Dưỡng
  • Buồn Và Bất Lực Vì Vợ Không Biết Nấu Ăn
  • Bí Quyết Cách Nấu Bún Bò Huế Ngon Bằng Video Với Hương Vị Sài Gòn Hà Nội Hòa Quyện Với Chất Huế Mà Bạn Không Thể Tìm Thấy Ở Bất Cứ Quán Bún Bò Nào Khác
  • Chia Sẻ Bí Quyết Tự Nấu Bún Bò Huế Ngon Như Ở Nhà Hàng
  • Bí Quyết Nấu Bò Kho Ngon Không Phải Ai Cũng Biết
  • Cá hồi chứa nhiều dưỡng chất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ như protein, Omega 3, 6, 9, DHA, EPA… giúp trẻ có đôi mắt sáng, trí não phát triển, hệ tim mạch và hệ cơ xương khỏe mạnh. Bên cạnh đó, cá hồi còn giúp bé có mái tóc mượt, da dẻ mịn màng.

    Món cháo cá hồi cho bé 7 tháng là sự lựa chọn thông minh của các bà mẹ đang nuôi con nhỏ.

    Cách nấu cháo cá hồi rau củ cho bé 7 tháng ăn dặm

    1. Cháo cá hồi nấu cải bỏ xôi

    – Gạo: 90g

    – Cá hồi: 30g

    – Cải bó xôi: 5 lá

    – Dầu ô liu, nước mắm

    Thực hiện:

    – Cho gạo vào nấu nhừ thành cháo.

    – Băm nhỏ cải bó xôi.

    – Cho cá hồi vào nồi cháo đang sôi, cho thêm cải bó xôi vào khuấy đều đến khi sôi thì tắt bếp.

    – Nêm nếm gia vị vừa ăn, cho thêm muỗng dầu ô liu vào cháo và cho bé thưởng thức.

    2. Cháo cá hồi nấu củ dền, khoai môn

    – Cá hồi: 30g

    – Củ dền đỏ: 1 củ

    – Khoai môn: 1 củ

    – Cháo trắng: 3 chén

    Thực hiện:

    – Cá hồi rửa sạch bằng chanh và nước muối pha loãng để khử mùi tanh. Mẹ cũng có thể ngâm cá hồi 20 phút với sữa tươi không đường, sau đó rửa lại bằng nước gừng để cá hết tanh. Tiếp theo, để cá ráo nước, thái nhỏ.

    – Hành củ bóc vỏ, rửa sạch, thái nhỏ, phi thơm với dầu ô liu. Cho cá hồi vào xào đến khi chín mềm.

    – Khoai môn rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, luộc đến khi chín mềm, nghiền nhuyễn.

    – Củ cải đỏ rửa sạch, gọt vỏ cho cho vào nồi luộc cùng khoai môn đến khi chín mềm, nghiền nhuyễn.

    – Đun sôi cháo trắng, cho cá hồi, khoai môn, củ dền đỏ vào khuấy đều trong vòng 1 phút.

    – Nêm gia vị cho bé vừa ăn, thêm muỗng dầu ô liu để tăng khả năng hấp thu dưỡng chất cho bé.

    3. Cháo cá hồi nấu bí đỏ

    – Gạo tẻ: 300g

    – Gạo nếp: 1 nắm nhỏ

    – Cá hồi tươi: 1 miếng vừa ăn

    – Bí đỏ: 0,5kg

    – Gia vị

    Thực hiện:

    – Cá hồi rửa sạch, khử mùi tanh đem chần với nước sôi có thả vài lát gừng. Lọc riêng phần thịt và xương cá hồi.

    – Cho gạo, xương cá vào nồi nấu nhừ.

    – Bí đỏ rửa rạch thái miếng vuông; Hành lá rửa sạch, thái nhỏ.

    – Phần thịt cá hồi đem xào với dầu ăn và cà chua. Mẹ có thể sao khô thành ruốc cá. Khi làm ruốc cá, mẹ có thể sao với vài lá chanh thái nhỏ để dậy mùi thơm.

    – Khi gạo đã chín nhừ, nở bung thành cháo thì vớt hết xương cá, cho bí đỏ vào nồi nấu sôi, để lửa riu riu cho cháo và bí chín nhừ. Cháo sôi khuấy đều, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

    – Cá hồi: 1 miếng vừa

    – Cà rốt: 1 củ

    – Rau chân vịt: 1 bó nhỏ

    – Phô mai: 1 miếng

    – Cháo trắng: 3 bát con

    Thực hiện:

    – Cá hồi rửa sạch, khử mùi tanh, để ráo nước rồi thái nhỏ.

    – Hành củ bỏ vỏ, rửa sạch, thái nhỏ; Cá hồi băm nhỏ hoặc lấy thìa tán cá vì thịt cá rất mềm.

    – Phi thơm hành trong dầu nóng, cho cá hồi vào xào chín.

    – Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cho vào luộc đến chín mềm, nghiền nhuyễn.

    – Rau chân vịt chọn lá non, rửa sạch, chần sơ qua với nước luộc cà rốt sôi.

    – Cháo trắng đun nóng, cho cá hồi, cà rốt vào khuấy đều đến khi sôi. Cho tiếp rau chân vịt và cháo. Nêm nếm gia vị vừa ăn.

    – Để món cháo có vị hấp dẫn, mẹ cho thêm 1 muỗng dầu ô liu, 1 viên phô mai vào cháo dằm nhỏ.

    Chúc các mẹ thành công với những cách nấu cháo cá hồi rau củ cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Nấu Cháo Cá Hồi Phô Mai Cho Bé 7 Tháng
  • Vui Lòng Trợ Gíup Cách Nấu Bột Cho Trẻ 7 Tháng
  • Cách Nấu Bột Đảm Bảo Đủ Dinh Dưỡng Và Ngon Miệng Cho Bé 7 Tháng Tuổi
  • Cách Nấu Bột Cho Bé 7 Tháng Tuổi
  • Công Thức Nấu Cháo Bí Đỏ Ăn Dặm Dinh Dưỡng Cho Trẻ Ngon Miệng Hết Biếng Ăn
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100