Cập nhật thông tin chi tiết về Tổng Hợp Các Món Ăn Ngon Bổ Dưỡng Từ Cá Hồi Nauy mới nhất trên website X-bikeman.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Cá hồi Nauy sốt cam chua ngọt
Nguyên liệu:
– 4 lát cá hồi dày khoảng 1 đốt ngón tay
– 2 củ tỏi
– 2 thìa café dầu oliu
– 5 muỗng canh nước hầm gà
– 1 thìa nước chanh tươi
– 1 quả cam tươi
– ½ thìa mật ong, ½ thìa bột ngô
– 2 nhành hương thảo
– Muối, hạt tiêu đen
Cách làm
Sơ chế:
– Cá hồi cho vào trong hộp kín, bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh khoảng 10p trước khi nấu
– Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ
– Căm vắt lấy nước, bỏ hạt
Chế biến:
– Cá hồi lấy ra khỏi tủ lạnh, rắc muối và hạt tiêu lên hai mặt của cá
– Chảo chống dính đun nóng ở mức độ vừa phải, cho cá vào rán chín
– Đun nóng dầu oliu, thả cá vào nấu trong khoảng 3 phút để cá có màu nâu, rồi gắp cá ra đĩa.
– Thả tỏi băm, hương thảo thái nhỏ và chảo vừa rán cá, xào nhanh cho dậy mùi, thêm vào 4 thìa canh gà đun nhỏ lửa, đến khi gần cạn thì thả vỏ cam, nước chanh tươi, nước cam tươi, mật ong vào đảo đều tay, đổ vào hỗn hợp ½ thìa bột ngô vơi 1 thìa canh nước dùng gà khuấy đều, nêm gia vị cho vừa ăn, đun sôi.
– Cho cá hồi đã chín ra đĩa, rưới đều nước sốt lên và thưởng thức.
Canh chua đầu cá hồi
Canh chua đầu cá hồi Nauy
chuẩn bị nguyên liệu
– Đầu cá hồi tươi: 1 cái
– Cà chua: 3-5 quả
– Me chua (tai chua), đậu bắp
– Giá đỗ
– Dọc mùng
– Dứa: 1 quả
– Rau thì là, mùi tàu, ớt, tởi
– Dầu ăn, muối, hạt nêm, tiêu
Cách làm:
Sơ chế:
– Đầu cá hồi tươi rửa sạch bằng chút muối và rượu để bớt mùi tanh. Sau đó ướp với chút muối, ớt, tởi
– Dục mùng lột vỏ, cắt khúc nhỏ, rửa với nước muối
– Me nghiền, lọc lấy nước
– Đậu bắp rửa sạch, thái miếng vừa ăn
– Dứa gọt vở, bỏ mắt, thái miếng mỏng
– Giá đỗ, mùi tàu, thì là rửa sạch, thái nhỏ
Chế biến:
– Nấu nước dùng: Cà chua thái mỏng, Xào với chút dầu ăn cho dù rồi choa nước vừa ăn, đun sôi. Nêm nếm gia vị vừa miệng
– Cho nước lọc me, đầu cá vào nồi, đun sôi khoảng 15p. sau đó thả dứa, dọc mùng, đậu bắp và nêm lại gia vị cho vừa ăn. Sau cũng là cho rau giá, thì là, mùi tàu và tắt bếp
– Món canh chua đầu cá hồi này ăn với cơm hoặc làm nước dùng chan bún đều được.
Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có được bát canh chua đầu cá hổi thanh mát, giải nhiệt mùa hè rồi.
Cơm nắm cá hồi Nauy
Nếu đã quá ngán với những đĩa cơm văn phòng hàng ngày. Bạn đang suy nghĩ xem trưa nay ăn gì? Vậy tại sao không đổi bữa cho mình bằng món cơm nắm cá hồi Nauy đơn giản mà bổ dưỡng chứ.
Chuẩn bị:
– Cá hồi tươi fillet
– Cơm vừa nấu chín
– Rong biển, muối, tiêu, dầu ăn
Chế biến:
– Cá hồi thái lát, ướp với muối tiêu, khoảng 30 phút thì đem chiên vàng
– Sau khi chiên vàng để nguội, bỏ da, xé nhỏ
– Cho cơm nóng vừa nấu chín vào bát tô to, thêm thịt cá hồi, trộn đều
– Rải màng bọc thực phẩm ra mặt phẳng, cho hỗn hợp cơm trộn với cá hồi lên trên, túm chặt đầu màng bọc và tạo hình tùy thích
– Rong biển cắt miếng dài, quấn quanh cơm nắm
Salad cá hồi phomat bổ dưỡng, thanh mát
Nguyên liệu
– Cá hồi tươi 100g
– Xà lách: 3 cây
– Cà chua bi: 300g
– Bơ: 1 quả
– Táo 2 quả
– Nước sốt chanh
– Bánh mì gối
– Phomat
Chế biến
Sơ chế:
– Cà chua bi rửa sạch, để ráo nước, cắt đôi
– Rau xà lách rứa sạch, ngâm muối, thái vừa ăn
– Táo gọt vỏ, thái hạt lựu
– Bơ bở hạt, bỏ vỏ, cát miếng nhỏ
– Phmat cắt lát mỏng
– Cá hổi thái miếng vừa ăn
Chế biến
– Cho cà chua bi, xà lách, táo, bơ và bát tô, trộn đều
– Cho thịt cá hồi vào bát rau, trộn đều. Chú ý là không đảo quá nhiều để tránh cá hồi ra nước
– Xếp trên cùng của salat là bánh mì khô và nước sốt chanh
Bằng những bước làm đơn giản, chỉ trong vòng từ 20-30 phút, bạn đã có món salat cá hồi phomat hấp dẫn cho gia đình rồi
Món cháo cá hồi Nauy cho bé
Cháo cá hồi Nauy
Nguyên liệu nấu cháo cá hồi:
– Gạo tẻ: 70gr
– Gạo nếp 1 nhúm
– 2 lát cá hồi tươi Nauy
– Gia vị: muối, tiêu, hành khô, hành lá, thì là
Chế biến
– Cá hồi: rửa sạch bằng rượu và chút muối, cho vào nồi nước đang sôi luộc chín. Vớt cá ra, tách thịt cá và xương riêng. Thịt thì xào cùng với chút dầu ăn, hành khô và muối. Xương cá nấu làm nước dùng. Nhưng thường các mẹ mua cá fille thì sẽ không có nhiều xương.
– Nấu cháo: gạo nếp và gạo tẻ trộn vào nhau, nấu nhừ.
– Khi cháo chín, bắc nồi cháo ra khỏi bếp, đổ thịt cá đã phi thơm vào, đảo đều tay, nêm gia vị vừa ăn cừng với chút rau thơm.
Cá hồi Nauy nướng ngon đậm đà
Chuẩn bị
– Cá hồi nauy tươi fillet
– Hoa actiso
– Rau chân vị
– Chanh vàng, tỏi, dầu oliu
– Sữa chua Hy Lạp
– Kem phô mai
– Phô Mai Parmesan
chế biến
– Nướng chín tới những lát cá hồi cùng với những lát chanh vàng sao cho nhìn vẫn thấy miếng cá có màu hồng hồng.
– Trộn hỗ hợp gồm: rau chân vịt, lõi hoa actiso, tỏi, sữa chua, kem phô mai, phô mai paramesan.
– Phủ đều hỗn hợp lên miếng cá và nướng chín
– Thưởng thức khi còn nóng
Tên món ăn nghe thì cầu kì những cách chế biến nó thì thật đơn giản. Còn chần chừ gì nữa mà không chiều đãi gia đình bằng món Cá hồi Nauy nướng rau chân vịt và hoa actiso này chứ.
Vốn là thực phẩm cao cấp, chỉ dành cho giới thượng lưu, nhưng ngày nay, cá hồi Nauy đang dần chiến ngự trong những bữa cơm của các gia đình Việt không chỉ vì sự đa dạng trong các dưỡng chất, tốt cho sức khỏe, nhất là với những người ăn kiêng mà còn bởi Cá hồi nauy có vô cùng nhiều cách chế biến mà món ăn nào cũng hấp dẫn và tốt cho sức khỏe.
Hãy gọi ngay hệ thống cửa hàng thực phẩm cao cấp Gofood để đặt hàng và được tư vấn nhanh nhất!
GOFOOD – PREMIUM FOOD SERVICE
Gofood Hà Nội:
02466 863 864 - 0898 583 838
CS1: 413 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà NộiHotline:
02466 532 236 - 0898 582 828
CS2: The Butcher Shop: 161 Trung Kính, Cầu Giấy, Hà NộiHotline:
CS3: The Butcher & Seafood: 04-LK6C Nguyễn Văn Lộc, Hà Đông, Hà Nội
0889 307 308 – 02466 701 686
Hotline:
Gofood Sài Gòn:
111 đường B Trưng Trắc, Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức, TP HCM Hotline: 028 224 55533 – 0906 030 686
Bí Quyết Chế Biến Các Món Ăn Ngon Từ Cá Hồi Nauy
Từ lâu cá hồi đã được biết đến là loài cá có hàm lượng dưỡng chất cao, giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chế biến cá hồi đúng cách để có những món ăn ngon và đúng cách. Những bí quyết mà Luxuryfoods giới thiệu sau đây sẽ giúp ích được rất nhiều cho các bà nội trợ Việt trong việc chế biến cá hồi.
Bí quyết không thể bỏ qua khi chế biến cá hồi
Khử mùi tanh của cá hồi bằng gừng
Trước khi nướng cá nên áp chảo để cá được chín sơ, bớt mùi tanh khó chịu
Cá nướng xong sẽ ướp dầu
Vì dầu cá hồi rất tốt cho sức khỏe nên sau mỗi lần nướng bạn có thể giữ lại ít dầu để chế biến các món ăn khác.
Cách chế biến cá hồi phù hợp với khẩu vị người Việt
1. Cá hồi kho tiêu
Rửa cá bằng nước sạch rồi dùng giấy thấm quanh miếng cá cho khô hẳn.
Cho cá hồi vào tô lớn, rắc đường, muối, tiêu, ớt, dầu ăn, tỏi rồi ướp đều miếng cá, để một lát cho cá ngấm gia vị.
Khi gia vị đã thấm đều vào cá ta bắc nồi lên kho với lửa nhỏ
Cho vào nồi kho 2 muỗng nước lạnh để nồi cá kho không bị cháy.
Dùng muỗng lặt mặt cá để hai mặt chín đều, kho đến khi nước sốt bắt đầu sánh lại, nêm chút nước mắm rồi đun sôi để cá thêm dậy mùi.
Bắc nồi ra, sau đó rắc tiêu, hành lên trên.
2. Ruốc cá hồi
Cá hồi: 500 gram.
Sữa tươi không đường: 100 ml.
Gừng: 1 củ nhỏ (20 gram).
Rượu trắng: 2 muỗng canh.
Muối: 1 muỗng cà phê.
Hành tím: 2 củ.
Sả:1 khúc.
Bước 1: Bạn đem cá hồi rửa sạch với nước đã pha với muối. Sau đó, đem cá ngâm vào sữa tươi trong khoảng 40 phút đồng hồ.
Bước 2: Sau 40 phút ngâm cá trong sữa tươi, bạn vớt cá ra và dùng khăn lau khô cá rồi xếp cá vào trong một cái đĩa. Tiếp tục cho gừng, muối, rượu và sả đập dập vào trộn đều lên rồi đem hấp cho đến khi cá chín.
Bước 3: Bạn đợi cho đến khi cá được nguội hẳn rồi gắp bỏ gừng và sả ra rồi dùng chày giã nát cá.
Bước 4: Bạn tiếp tục cho cá đã giã nát vào trong chảo chống dính rồi đặt chảo nên bếp và đảo đều với mức lửa nhỏ vừa. Đảo thật đều tay cho đến khi bạn thấy cá bông tơi và khô thì bạn tắt bếp đi. Lúc này bạn nhìn thấy cá bông tơi và khô có màu hơi hơi vàng trông rất đẹp.
Bước 5: Bạn chỉ chờ cho ruốc cá hồi được nguội hẳn rồi cho ruốc cá hồi vào trong hũ thủy tinh và đẩy kín rồi bảo quản ruốc cá hồi nơi khô thoáng.
3. Cá hồi kho tộ
3 khúc cá hồi còn nguyên xương
2 củ hành tím
2 muỗng súp nước màu
1,5 muỗng súp đường vàng
Ớt hiểm
2 muỗng súp nước mắm (tùy khẩu vị mặn nhạt mà thêm bớt)
Cá hồi nếu mua ở chợ, nhờ người bán chặt khúc để kho. Trong siêu thị thường sẽ bán đã chặt rồi, rất tiện.
Cá mua về rửa sạch, rửa nhẹ tay kẻo làm nát cá, thấm giấy cho khô. Hành tím bằm nhuyễn. Nếu có nồi đất thì kho cá sẽ ngon hơn, tuy nhiên với cách kho cá này, sử dụng nồi thông thường cá vẫn ngon lành. Đầu tiên cho 1 muỗng súp dầu ăn vào nồi, dầu nóng thì cho hành tím vào phi thơm.
Hành thơm cho nước mắm rồi đến cá vào. Kho cá ngon tốt nhất là chọn nồi sao cho toàn bộ cá nằm thành 1 lớp, không xếp chồng cá lên nhau thì cá sẽ bớt ngon đi.
Khi cá hơi trở màu nhạt hơn thì cho đường vàng và nước màu vào, lắc nhẹ nồi cho đường và nước mắm tan hết vào nhau.
Nhà bạn nào ăn cay thì cho ớt hiểm vô, không thì kho như vậy cũng ngon rồi.
Sau khoảng 15 phút kho lửa thật nhỏ thì trở mình cá, nhẹ tay kẻo nát cá, trở như vậy khoảng 3-4 lần (tổng cộng kho trong vòng một giờ đồng hồ). Lưu ý là không đậy nắp nhen.
Cá chín màu rất đẹp, rắc chút hành lá và tiêu, đậy nắp chừng 2-3 phút cho hành chín
4. Cá hồi nướng nghệ
2 hoặc 3 lát cá hồi
Gia vị: muối, đường, tiêu, ớt, hạt nêm, bột nghệ.
Cá hồi rửa sạch, lau khô để ráo.
Pha trộn gia vị: 1 muỗng muối, ½ muỗng hạt nêm, chút tiêu, 2 muỗng nhỏ bột nghệ, ½ muỗng ớt (nếu dùng ớt trái thì băm nhỏ trộn đều), 1 muỗng nhỏ đường.
Trộn đều gia vị sau đó ướp vào cá khoảng 15 phút.
Xếp cá vào khay nướng, nướng ở nhiệt độ 180°C trong khoảng 20 – 25 phút là được.
Tuyệt Chiêu Chế Biến Các Món Ăn Bổ Dưỡng Cho Bé Từ Cá Hồi
Tuy nhiên, khi chế biến cá hồi cho bé cũng cần chú ý lượng vừa đủ, bởi nếu ăn cá hồi quá nhiều có thể gây ra mất cân bằng dinh dưỡng và tích trữ quá nhiều kim loại nặng trong cơ thể.
Vậy nên chế biến món ăn với cá hồi như thế nào để bé yêu ăn ngon miệng và khỏe mạnh? Cùng Gofood tìm hiểu ngay Tuyệt chiêu chế biến các món ăn siêu bổ dưỡng cho bé từ cá hồi.
Giá trị dinh dưỡng của cá hồi
Protein – dinh dưỡng cho sự phát triển thể chất
Cá hồi là loại cá rất giàu protein – chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh và tái tạo hệ mô, bao gồm xây dựng cơ bắp, mô xương và các mô da trên cơ thể. Ngoài ra, protein còn tham gia vận chuyển các chất dinh dưỡng và kích thích cảm giác ngon miệng. Là yếu tố cốt yếu trong việc phát triển chiều cao và cân nặng của bé.
Omega-3 – trợ thủ cho phát triển trí não
Omega-3 là một loại axit béo không no rất quan trọng cho sự trao đổi chất bình thường của cơ thể. Khác với các axit no trong mỡ động vật gây các bệnh béo phì hay tim mạch; các axit béo Omega-3 trong cá hồi lại rất tốt cho tim, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Đặc biệt là với trẻ nhỏ, Omega-3 là thành phần chính tổng hợp nên DHA giúp phát triển hệ thần kinh, tăng cường trí não. Tuy nhiên, cơ thể con người lại không thể tự tổng hợp các axit béo omega-3 mà phải nạp qua chế độ ăn uống. Như vậy, việc bổ sung Omega-3 từ cá hồi là yếu tố rất quan trọng cho việc phát triển trí não của trẻ nhỏ.
Vitamin và khoáng chất cho cơ thể khỏe mạnh toàn diện
Vitamin trong cá hồi rất đa dạng. Phải kể đến những loại Vitamin thiết yếu cho cơ thể như Vitamin A giúp tăng cường thị lực, chống oxy hóa và ngăn ngừa ung thư. Vitamin nhóm B có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của tế bào. Vitamin D có chức năng làm tăng cường khả năng hấp thu canxi và phosphat ở đường ruột, thiếu vitamin D có thể gây ra các bệnh lý như bệnh còi xương, loãng xương ở trẻ em. Bên cạnh đó là các khoáng chất như Selen và Kali là hai yếu tố vi lượng không thể thiếu cho sự phát triển của cơ thể.
Cá hồi là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho trẻ nhỏ Cá hồi Nauy tươi ngon, giàu dinh dưỡng
Gợi ý một số món ăn bổ dưỡng từ cá hồi cho bé
Cháo cá hồi bí đỏ
Cháo cá hồi bí đỏ là món ăn thơm ngon và bổ dưỡng mà mẹ có thể chiêu đãi bé ăn dặm. Vị ngọt của cá hồi, bí đỏ và mùi thơm của hành phi không những bổ dưỡng mà còn rất thơm ngon và có màu đỏ bắt mắt. Đảm bảo bé ăn tì tì không biết chán.
Cháo cá hồi bí đỏ là món ăn thơm ngon và bổ dưỡng cho bé
Cháo cá hồi rau ngót
Rau ngót là loại rau phổ biến ở Việt Nam, rất lành tính nên không những tốt cho mẹ sau sinh mà còn cực tốt cho bé vì thành phần nhiều chất xơ và khoáng chất. Để nấu món cháo cá hồi rau ngót , các mẹ lưu ý chỉ lấy phần lá rau ngót, tốt nhất là lá non và xay nghiền thật kỹ để cháo không bị lợn cợn khi ăn. Cháo cá hồi rau ngót thành phẩm có màu xanh đẹp mắt và mùi thơm nhẹ nhàng dễ chịu. Đảm bảo không chỉ các bé mà ngay cả người lớn cũng thích mê.
Cháo cá hồi cà rốt phô mai
Phô mai béo ngậy kết hợp cùng cá hồi tạo nên một hương vị vô vùng hấp dẫn. Bên cạnh đó cà rốt với bổ sung vitamin A, D và khoáng chất lại tạo nên một màu cam xinh đẹp cho món ăn cháo cá hồi cà rốt phô mai , khiến bé thích thú không thể rời mắt.
Cháo cá hồi cà rốt phô mai mang đến hương vị vô cùng hấp dẫn
Một số lưu ý khi sử dụng cá hồi cho bé
– Tốt nhất chỉ nên sử dụng cá hồi cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên
– Nên cho bé ăn từng chút một để thích ứng dần với dinh dưỡng trong cá
– Đảm bảo sơ chế cá hợp vệ sinh và nấu chín kỹ trước khi cho bé ăn
– Nếu gia đình có người tiền sử dị ứng hải sản, nên cân nhắc trong việc cho bé ăn cá hồi
– Không cho bé ăn các loại hoa quả sau khi ăn các món chế biến từ cá hồi đặc biệt là nho và hồng do có thể làm giảm dưỡng chất hoặc gây ngộ độc.
Địa chỉ mua cá hồi uy tín tại Hồ Chí Minh và Hà Nội?
chất lượng phải nhắc đến Gofood hoặc truy cập website cá hồi Nauy, loại cá đảm bảo tiêu chuẩn cá to tươi sống, thịt cá đỏ, chắc và thơm ngon. Gofood tự hào là địa chỉ phân phối cá hồi Nauy uy tín. Cung cấp cá hồi nhập khẩu ngon và sạch, đảm bảo chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm. Ghé ngay các cửa hàng gofood.vn để tham khảo ngay hôm nay!
Mong rằng những thông tin chia sẻ trên sẽ giúp ích cho các mẹ trong việc sử dụng giàu dinh dưỡng là cá hồi một cách khoa học và hiệu quả. Chúc các mẹ thành công!
Đầu Cá Hồi Tươi Ngon Bổ Dưỡng Thích Hợp Nấu Những Món Lẩu
Đầu cá Hồi tươi là đầu của những con cá Hồi tươi còn sống, được cắt ra và bán riêng cho những ai yêu thích đầu cá Hồi. Đầu cá Hồi tươi rất béo, ngọt thích hợp cho những món như chiên, nướng đặc biệt là dùng để nấu lẩu rất ngọt nước.
Đầu cá Hồi tươi ngon bổ dưỡng
Đầu cá Hồi tươi mua ở đâu Tp Hcm?
Cá Hồi là loài cá khá nổi tiếng trong giới sành ăn, vì tất cả các bổ phận của cá Hồi đều được chế biến ra những món ăn bình dân có, những món ăn cao cấp trong những nhà hàng sang trọng cũng có. Tới bộ phận tưởng gần như là bỏ đi như đầu cá cũng được tận dụng. Thực chất, đầu cá Hồi chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng không thua kém gì thịt cá như axit amin, omega-3. Những chất này có tác dụng lớn trong viêc chống lại các bệnh về tim mạch, não bộ…
Đầu cá Hồi tươi sống hiện nay bạn có thể tìm thấy mua ở siêu thị, chợ hoặc cửa hàng bán hải sản. Giá bán mỗi nơi khác nhau, và hiện nay vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm cũng đang rất phức tạp nên bạn phải chọn cửa hàng uy tín để mua. Hải sản Ông Giàu là cửa hàng có uy tín lớn trên thị trường cung cấp hải sản tươi sống. Đầu cá Hồi tươi sống tại Ông Giàu được lấy từ những con cá Hồi tươi sống, đạt chất lượng, qua các bước làm sạch và sau đó là đóng gói và bảo quản ở nhiệt độ thích hợp. Đầu cá Hồi bán ở hải sản Ông Giàu để được Ông Giàu kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt từng sản phẩm rồi mới bán ra cho khách hàng nên bạn hãy hoàn toàn yên tâm về hải sản ở đây.
Đầu cá Hồi tươi có giá bao nhiêu? Và những món ăn nấu với đầu cá hồi
Đầu cá Hồi có nhiều cách nấu khác nhau. Mua đầu cá Hồi tươi về, bạn cần khử mùi tanh của đầu cá để món ăn được ngon hơn. Thông thường thì bạn nên dùng rượu trắng đề khử.
Quy cách: đầu cá Hồi tươi đóng gói
Đầu cá Hồi tươi: 70.000 vnđ/kg
Mã sản phẩm: 0166
Những món ăn ngon nấu từ đầu cá Hồi mà bạn có thể tham khảo như: đầu cá Hồi nấu cải chua, đầu cá Hồi chiên nước mắm, đầu cá Hồi nấu lẩu… trong đó đầu cá Hồi dùng để nấu lẩu được coi là ngon nhất. Nồi nước lẩu thêm đầu cá Hồi sẽ làm cho nước lẩu thơm ngon hơn, ngọt hơn và đậm đà hơn.
(Nhat)
Bạn đang xem bài viết Tổng Hợp Các Món Ăn Ngon Bổ Dưỡng Từ Cá Hồi Nauy trên website X-bikeman.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!