Xem Nhiều 5/2022 # Tổng Hợp 20 Món Cơm Trưa Văn Phòng Đầy Đủ Dinh Dưỡng Cho Mùa Hè # Top Trend

Xem 9,603

Cập nhật thông tin chi tiết về Tổng Hợp 20 Món Cơm Trưa Văn Phòng Đầy Đủ Dinh Dưỡng Cho Mùa Hè mới nhất ngày 25/05/2022 trên website X-bikeman.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 9,603 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Món Ăn Giải Nhiệt Mùa Hè Giúp Tăng Cường Sức Đề Kháng Cho Trẻ
  • Top 5 Món Ăn Vặt Giải Nhiệt Mùa Hè Danh Cho Giới Trẻ Sài Gòn
  • Ăn Gì Để Giải Nhiệt Cơ Thể Chữa Trị Nóng Trong Người
  • 4 Món Ăn Giải Nhiệt Mùa Hè Giúp Thanh Mát Cơ Thể
  • Mách Bạn 3 Món Canh Giải Nhiệt Ngày Hè Ngon Miệng
  • Và với dịch vụ Cơm trưa văn phòng online (website https://comngon16.com) ra đời dựa trên nhu cầu cần thiết hàng ngày và sự tiện lợi của dịch vụ đem lại.

    20 món ăn trưa giành cho thế giới văn phòng đầy đủ dinh dưỡng.

    1 Vịt quay

    Với món ăn này bạn có thể mua tại các cửa hàng gà vịt quay nóng hổi, chỉ cần khoảng 3 đến 4 người có thể ăn hết nguyên một con vịt quay trong giờ ăn trưa. Vịt quay thường được ăn kèm cùng rau sống, dưa leo, nước sốt vịt quay và bánh mì.

    2 Thịt luộc cuốn dưa leo

    Đây cũng là món ăn trưa cho dân văn phòng được nhiều người yêu thích. Bạn có thể hoàn toàn chuẩn bị món ăn này vào bữa sáng trước khi đi làm

    3 Gà rán

    Nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian để nghỉ ngơi vào bữa trưa tại văn phòng thì có thể chế biến các món gà đơn giản đủ chất hoặc mua tại các cửa hàng bán đồ ăn nhanh. Gà rán sẽ cung cấp cho bạn được thật nhiều năng lượng cho những công việc vào buổi chiều.

    4 Khoai xào

    Trong các món cơm trưa văn phòng dễ làm và chứa nhiều chất dinh dưỡng thì khoai tây xào được nhiều người yêu thích chế biến mang theo để ăn trưa. Bạn chỉ cần chuẩn bị khoai tây cùng tỏi và 1 quả cà chua. Khoai tây gọt vỏ cắt miếng vừa ăn sau đó ngâm vào chậu nước để tránh tình trạng bị thâm đen. Cà chua bạn rửa sạch cắt miếng. Phi tỏi cho thơm trên chảo dầu nóng cho khoai tây vào xào, nêm chút gia vị cho vừa ăn rồi cho cà chua vào xào chung cho đến chín. Với món ăn này bạn có thể làm nóng tại văn phòng bằng lò vi sóng.

    5 Trứng cuộn

    Trong các món ăn trưa mang đi làm thì trứng cuộn là món ăn dễ thực hiện và ít tốn thời gian chuẩn bị nhất. Bạn chỉ cần 3 quả trứng gia cầm tươi ngon đã được kiểm dịch cùng một ít hành lá và hành củ. Đập 3 quả trứng cho vào tô thêm gia vị vào đánh đều trứng. Hành lá rửa sạch cắt nhỏ và cho vào đánh chung với trứng.

    6 Cải bó xôi xào

    Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít cải bó xôi, cùng tỏi băm và dầu ô liu. Cải bó xôi mua về bạn nhặt lá sâu, cắt bỏ gốc và rửa sạch để ráo nước. Phi tỏi vàng thơm cùng dầu ô liu sau đó cho cải bó xôi vào xào chung, thêm các loại gia vị nêm nếm cho vừa ăn

    7 Cảo thảo luộc

    Một món ăn trưa nhanh gọn khác mà bạn cũng có thể tự chuẩn bị cho mình đặc biệt là dành cho những người đang muốn giảm cân. Cải thảo khi mua về bạn nhặt từng bẹ rồi cắt miếng vừa ăn sau đó ngâm cùng nước muối.

    8 Cá hồi chiên

    9 Thịt cuộn lá tiết tô

    10 Tôm hấp

    Các món cơm trưa văn phòng dễ làm từ tôm tươi cũng không hề kém cạnh về độ ngon trong cuộc đua tranh dành ngôi vị thực đơn ẩm thực nào được lựa chọn nhiều nhất. Với 15 phút vào buổi sáng để sơ chế và hấp tôm cùng với chuẩn bị muối tiêu chanh.

    11 Canh rau muống nấu tôm

    Canh cũng là một món ăn được nhiều chị em lựa chọn để nấu mang theo ăn trưa tại văn phòng. Món ăn này cũng hoàn toàn thích hợp cho những người béo bụng và đang có nhu cầu giảm cân.

    12 Thịt ếch xào sa tế

    13 Canh sườn nấu súp lơ bao tử

    14 Súp bí đỏ

    15 Gà chiên tỏi mắm

    16 Sườn xào chua ngọt

    17 Mực nhồi thịt hấp

    18 Trắng luộc

    19 Rong biển nấu thịt băm

    20 Cá hồi nướng

    Cá hồi là một nguyên liệu chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và không chứa quá nhiều chất béo nên hoàn toàn phù hợp với dân văn phòng. Cá hồi nướng cũng là một món ăn dễ chuẩn bị dễ làm và có thể làm dễ dàng hâm nóng lại bằng lò vi sóng tại văn phòng. Cá hồi nướng cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng và calo cho cơ thể bạn làm việc tốt trong buổi chiều.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Món Ăn Bổ Dưỡng Cho Bữa Trưa
  • Trưa Nay Ăn Gì? Những Món Ăn Thích Hợp Cho Bữa Trưa
  • Những Món Ăn Cho Bữa Trưa Ngon Miệng
  • Những Món Ăn Trưa Ngon Dễ Làm Tại Nhà Bạn Có Thể Thử
  • Gợi Ý Những Món Ăn Trưa Ngon Ở Sài Gòn Từ Dân Bản Địa
  • Bạn đang xem bài viết Tổng Hợp 20 Món Cơm Trưa Văn Phòng Đầy Đủ Dinh Dưỡng Cho Mùa Hè trên website X-bikeman.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100