Hiểu Lầm Về Ăn Dặm Kiểu Nhật Cho Bé 6 Tháng, Làm Sao Cho Đúng?

Xem 3,366

Cập nhật thông tin chi tiết về Hiểu Lầm Về Ăn Dặm Kiểu Nhật Cho Bé 6 Tháng, Làm Sao Cho Đúng? mới nhất ngày 23/06/2021 trên website X-bikeman.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 3,366 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • Thực Đơn Ăn Dặm Kiểu Nhật Cho Bé 6 Tháng Tuổi Trong 1 Tuần Mẹ Nên Bỏ Túi
  • Thực Đơn Ăn Dặm Kiểu Nhật Dành Cho Bé 6 Tháng Tuổi
  • Những Sai Lầm Khi Cho Trẻ Ăn Dặm
  • Là Mẹ, Bạn Hãy Tránh Ngay 6 Sai Lầm Này Khi Cho Bé Ăn Dặm
  • Những Sai Lầm Của Mẹ Khi Cho Bé Ăn Dặm
  • Ăn dặm kiểu Nhật (ADKN) nói chung là phương pháp sử dụng các loại thực phẩm riêng lẻ để tạo thành thực đơn ăn uống cho trẻ. Trong ăn dặm kiểu Nhật, người ta tôn trọng vị nguyên bản của thức ăn, do đó chúng sẽ được để riêng rẽ chứ không trộn lẫn.

    Ngoài sự đa dạng về thực đơn ăn uống, ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng cũng tôn trọng ý kiến của trẻ trong việc có muốn ăn hay không. Các bà mẹ Nhật cho con ngồi ghế ăn riêng, ăn theo nhu cầu, sẽ không có chuyện bế dong để dỗ ăn, hoặc ép ăn khi trẻ không muốn.

    Ưu điểm của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 6 tháng: Vì đâu trở thành trào lưu?

    – Thứ nhất, các bà mẹ tôn trọng ý muốn của trẻ. Điều này sẽ hạn chế tình trạng cho con ăn vượt quá so với nhu cầu, đồng thời không khí bữa ăn cũng sẽ không căng thẳng.

    – Thứ hai, ăn dặm kiểu Nhật rất chú trọng hình thức. Mỗi món ăn được bày trong một chén/đĩa riêng biệt, nhiều màu sắc bắt mắt, chúng giúp trẻ cảm thấy hứng thú hơn.

    – Thứ tư, nguyên tắc khi nấu cho trẻ ăn dặm kiểu Nhật là không dùng gia vị mà tôn trọng vị nguyên bản của thực phẩm. Điều này giúp trẻ tập làm quen với mùi vị của thức ăn để phát triển vị giác và ăn thô tốt hơn.

    – Thứ năm, vì các món ăn không trộn lẫn nên mẹ sẽ dễ dàng theo dõi tình trạng dị ứng thực phẩm của con. Có thể thực hiện điều này bằng cách mỗi ngày bắt đầu cho trẻ ăn riêng lẻ từng loại thực phẩm với một lượng nhỏ.

    – Thứ sáu, các bà mẹ cho bé 6 tháng ăn dặm kiểu Nhật sẽ đặt con ngồi trong ghế ăn dặm, do đó sẽ không xảy ra tình trạng mẹ phải bế con, dỗ con ăn từng thìa. Trong thời gian ăn, mẹ cũng sẽ không bật Tivi, máy tính để tránh bé bị phân tâm.

    Nhược điểm của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 6 tháng

    Bên cạnh những ưu điểm vượt trội thì ADKN cũng có một số nhược điểm mà chúng ta phải thừa nhận:

    – Lượng thức ăn mà bé ăn mỗi bữa có thể sẽ không được nhiều như ăn dặm truyền thống.

    – Mẹ cần dành nhiều thời gian chuẩn bị và bày biện bữa ăn cho con. Nếu muốn tiết kiệm hơn, mẹ có thể chế biến một lần và cho vào khay trữ đông, lần sau chỉ cần hâm lại nhưng như vậy đồ ăn lại không được tươi ngon.

    3 hiểu lầm thường gặp của mẹ Việt về ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng

    Hiểu nhầm thứ nhất: Bé 6 tháng tuổi là nhất định phải ăn dặm kiểu Nhật?

    Phương pháp ADKN mang lại rất nhiều lợi ích cho bé 6 tháng tuổi, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta nhất định phải dùng nó. Bên cạnh ADKN, chúng ta còn có nhiều phương pháp khác, chẳng hạn như ăn dặm tự chỉ huy (BLW), hay ăn dặm truyền thống (ADTT).

    Hiểu lầm thứ hai: ADKN là phải dùng hàng Nhật?

    Hiểu lầm thứ 3: Cần phải tách biệt hoàn toàn thực phẩm với nhau?

    Cũng không hẳn như vậy, chúng ta không trộn lẫn các món, nhưng cũng không cần tách biệt hoàn toàn, chẳng hạn như bạn có thể nấu cháo với nước dashi, trộn bơ với sữa, sữa chua với hoa quả…

    Cách bắt đầu cho bé 6 tháng ăn dặm kiểu Nhật

    6 tháng tuổi là thời gian trẻ bắt đầu làm quen với những thực phẩm khác ngoài sữa mẹ. Mặc dù ở lứa tuổi này, hệ tiêu hóa của trẻ đã phát triển cứng cáp hơn, nhưng chúng ta cũng cần lưu ý để cho trẻ một sự khởi đầu hoàn hảo nhất.

    – Trong phương pháp ADKN, bé thường được bắt đầu với cháo rây 1:10, tức là nấu 1 phần gạo với 10 phần nước.

    – Sau đó, có thể từ từ cho bé ăn thêm, nên cho ăn cháo rây với từng loại thực phẩm một để theo dõi tình trạng dị ứng, lưu ý những thức ăn khác cũng cần được rây mịn và giảm độ đặc sánh để bé dễ nuốt.

    – Cân bằng các bữa ăn với lượng sữa của bé. Một em bé 6 tháng tuổi trong 1 ngày cần ít nhất khoảng 800 – 950ml sữa, 1 bữa ADKN, sau đó có thể tăng lên 2 bữa. Trong giai đoạn này, dinh dưỡng quan trọng nhất với bé vẫn là sữa mẹ.

    Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé 6 tháng 30 ngày tham khảo

    – Ngày 1, 2, 3: cháo rây 1:10

    – Ngày 4: cháo rây 1:10; cà rốt nghiền

    – Ngày 5: cháo rây 1:10, rau bina nghiền

    – Ngày 6: cháo rây 1:10, nước ép lê

    – Ngày 7: cháo rây 1:10 thêm 1 giọt dầu oliu, bơ nghiền trộn sữa mẹ

    – Ngày 8: cháo rây 1:10, trà lúa mạch

    – Ngày 9: cháo rây 1:10, bí đỏ nghiền

    – Ngày 10: cháo rây 1:10, chuối nghiền

    LƯU Ý: Thực đơn tham khảo này được xây dựng dựa trên kinh nghiệm cá nhân, các mẹ có thể điều chỉnh tuỳ theo sở thích hoặc thay thế bằng các thực phẩm khác theo mùa.

    Nguồn: chúng tôi

    Nếu mẹ ngại nấu, có thể cho nguyên liệu vào chén rồi hấp khi nấu cơm, rất tiết kiệm thời gian mà bé ngày nào cũng được ăn món tươi.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phương Pháp Tập Cho Bé Ăn Dặm Kiểu Nhật Đúng Cách
  • Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé Từ 6
  • Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Trẻ Từ 6
  • Thức Ăn Cho Em Bé Từ 4
  • Bé 6 Đến 7 Tháng Tuổi Nên Cho Ăn Dặm Như Thế Nào Tốt?
  • Bạn đang xem bài viết Hiểu Lầm Về Ăn Dặm Kiểu Nhật Cho Bé 6 Tháng, Làm Sao Cho Đúng? trên website X-bikeman.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!