Xem Nhiều 12/2022 #️ Cháo Cá Mú Ăn Dặm Cho Bé Nấu Với Rau Gì Ngon? / 2023 # Top 14 Trend | X-bikeman.com

Xem Nhiều 12/2022 # Cháo Cá Mú Ăn Dặm Cho Bé Nấu Với Rau Gì Ngon? / 2023 # Top 14 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Cháo Cá Mú Ăn Dặm Cho Bé Nấu Với Rau Gì Ngon? / 2023 mới nhất trên website X-bikeman.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Cháo cá mú ăn dặm là một món ăn rất ngon và bổ dưỡng đặc biệt là vào những ngày mùa đông se lạnh. Để nấu món cháo này thơm ngon giàu chất dinh dưỡng thì các bạn phải chuẩn bị một ít gạo rang trước khi nấu, các gia vị truyền thống, cụ thể như sau:

Nguyên liệu để nấu món cháo cá mú

+ Cá mú : 1kg

+ Gạo ngon : nửa lon

+ gia vị cần thiết như tiêu, mắm, muối, bột ngọt và đường

+ hành tây, hành lá, hành tím và rau dăm

+ Bước 1: Để làm món cháo cá mú thơm ngon hấp dẫn bước đầu tiên khi chọn cá bạn cần chọn những con cá mú ngon, tốt nhất là cá có màu đỏ tươi là ngon nhất.

+ Bước 2: Khi mua cá về bạn sơ chế cá thật sạch, trước tiên phải rửa sạch cá mú , đánh sạch vảy cá rồi mổ cá, loại bỏ phần ruột sau đó lấy nước muối đã pha loãng để rửa cá cho thật sạch sẽ.

+ Bước 3: Sau khi rửa cá xong bạn tiến hành lọc riêng phần thịt và xương cá, thịt cá thì cho thêm chút tiêu, muối, mắm, đường và bột ngọt để ướp khoảng 20 phút cho cá ngấm gia vị là được. Còn phần xương cá thì cho vào nồi, đun nhừ để lấy nước dùng.

+ Bước 6: Bước tiếp theo bạn lấy gạo đã chuẩn bị đem vo với nước sạch, để gạo lên rá cho gạo ráo nước, chờ tới khi gạo ráo nước và khô rồi thì bạn cho gạo vào trong chảo để rang, chỉ cần rang qua lửa tới khi gạo bốc mùi thơm nhẹ là được, lúc này bạn trút gạo vào trong nồi sạch, sau đó lấy nồi nước hầm xương cá, chắt lấy phần nước cho vào trong nồi gạo để đun, cho nồi gạo lên bếp bật lửa đun nhừ gạo tới khi gạo mềm thì hạ nhỏ lửa để hầm.

+ Bước 8: Sau khi gạo chín nhừ bạn cho thịt cá vào trong nồi cháo, đun tiếp chừng 5 phút là nhấc ra, lúc này bạn đã có ngay nồi cháo cá mú thơm ngon dinh dưỡng rồi.

Cách Nấu Cháo Cá Mú Với Rau Gì Ngon Giàu Protein &Amp; Chất Xơ Nhất Cho Bé Ăn Dặm / 2023

Cách nấu cháo cá mú với rau gì ngon giàu Protein & chất xơ nhất cho bé ăn dặm? Cho bé ăn dặm bằng cháo cá mú có tốt không? Câu trả lời là có, bởi vì ăn cháo cá mú giúp cung cấp một lượng protein dồi dào cho bé. Ngoài ra, nếu mẹ muốn phòng ngừa bệnh cảm cúm và ho cho con thì đây cũng là một món ăn tốt cho sức khoẻ của bé. Vậy, cách nấu cháo cá mú cho bé với rau gì ngon nhất chắc chắn…

Cho bé ăn dặm bằng cháo cá mú có tốt không?

Bé mấy tháng tuổi thì ăn được cá mú là câu hỏi được nhiều mẹ bỉm sữa đang tìm hiểu. Cá mú là cá biển, chính vì vậy các mẹ hãy cho bé làm quen với món cháo cá mú khi con được trên 7 tháng tuổi, nếu bé nào có hệ tiêu hoá kém thì có thể đến 8 tháng tuổi mới nên ăn. Trước khi cho bé ăn thịt cá mú nấu cháo, các mẹ hãy tìm hiểu qua một số thông tin như sau:

+ Tìm hiểu về giống cá mú: Cá mú là một loại cá biển còn có tên gọi khác là cá song, cá mú có 3 loại đó là cá mú đỏ, cá mú đen, cá mú cọp được nhiều người ưa chuộng bởi thịt cá có vị thơm ngon riêng không thể lẫn vào đâu được: thịt trắng, dai, ngọt thanh. Trong đó, cá mú đỏ được xem là loại cá quý hiếm, chỉ sống ở các rạn san hô, còn cá mú đen và cá mú cọp được nuôi khá phổ biến.

+ Dinh dưỡng trong thịt cá mú: Theo nghiên cứu, các chuyên gia đã tìm thấy một lượng lớn protein bên trong cá mú. Protein có vai trò quan trọng đối với cơ thể trẻ. Protein là điều cần thiết để sửa chữa các bộ phận cơ thể bị hư hỏng và xây dựng mô mới. Cá mú có chứa 16,5 gram protein trong một khẩu phần cá nấu chín 86g, tương đương với hơn 25% lượng khuyến cáo hàng ngày của bạn là 50 gram protein mỗi ngày. Một phi lê cá mú chứa 50 gram protein.

Nguyên liệu để nấu cháo cá mú cho bé

+ Gạo tẻ: 150 gram

+ Cá mú: 1kg

+ Gạo nếp: 1 nắm nhỏ

+ Gừng

+ Rau răm

+ Hành tím

+ Hành lá

+ Các gia vị cần thiết khác: mắm, muối, mì chính, hạt tiêu, dầu ăn…

Cách nấu cháo cá mú cho bé trên 7 tháng ăn dặm

Sau khi đã chuẩn bị xong phần nguyên liệu. Việc sơ chế cá mú cũng rất qua trọng để món cháo cá cho bé ăn dặm không bị tanh.

+ Bước 1: Các mẹ đem gạo nếp, gạo tẻ trộn lẫn vào với nhau, rồi vo sạch nhằm loại bỏ bụi bẩn, sạn…

+ Bước 2: Tiếp theo, hành tím thái lát mỏng. Hành lá thái khúc. Rau thơm nhặt sạch, loại bỏ phần lá héo, băm nhỏ. Các bạn làm sạch cá mú, rồi xát muối lên cá để khử hết mùi tanh. Sau đó cho cá vào nồi, thêm 2 lít nước, gừng giã nát, nửa thìa muối rồi luộc chín.

+ Bước 3: Với cách nấu cháo cá mú cho bé ăn dặm, khi mà cá đã chín, bạn lọc thịt cá và xương cá. Thịt cá bạn đem đi xay nhuyễn(để bé dễ ăn hơn), còn xương cá thì cho vào luộc tiếp. Bạn dùng nước này nấu cháo luôn cho đến khi cháo nhừ.

+ Bước 5: Cuối cùng, khi cháo nhừ, bạn cho cá, hành lá, rau thơm xuống, nêm nếm gia vị rồi ninh thêm 5 phút nữa rồi tắt bếp. Cho cháo ra bát, rắc hành tím phi lên, có thể thêm tiêu bột cho ngon. Món cháo này cần ăn nóng thì mới ngon.

Cách nấu cháo cá mú đậu đỏ tốt cho hệ tiêu hoá

Nguyên liệu nấu cháo cá mú đậu đỏ

+ 1kg cá mú

+ 1/2 lon gạo

+ 50g đậu đỏ

+ 10ml rượu vang trắng

+ 1 cái lòng đỏ trứng gà

+ 5g hành lá, 1 củ gừng

+ 10g đường phèn, 1/2 thìa cà phê muối

+ 1/2 thìa cà phê tiêu, 1 thìa súp hạt nêm

+ 2 thìa súp dầu ăn.

Cách nấu cháo cá mú đậu đỏ tốt cho hệ tiêu hoá

+ Bước 1: Cá mú rửa sạch, lọc lấy thịt. Xương cá, đầu cá cho vào nồi ninh nhừ, lọc lấy nước cốt. Thịt cá ướp với, tiêu, hạt nêm, rượu vang, lòng đỏ trứng gà, để khoảng 20 phút cho thấm

+ Bước 2: Làm nóng dầu ăn, phi thơm hành, tỏi, cho thịt cá vào đảo nhanh tay đến khi sém vàng cạnh là được, tắt bếp

+ Bước 3: Gạo vo sơ, để ráo, rang hơi vàng, cho vào nồi nước dùng cá nấu đến khi hạt gạo mềm, hạ lửa, cho thịt cá mú vào đun thêm 10 phút. Trước khi tắt bếp cho hành lá cắt khúc, gừng cắt chỉ, tiêu vào.

+ Bước 4: Đậu đỏ rửa sạch, ngâm 6 tiếng cho nở mềm. Cho đậu đỏ vào nồi ngập nước, đun sôi, hạ lửa, đun thêm 30 phút cho đậu chín, thêm đường phèn vào nấu khoảng 10 phút, tắt bếp

+ Bước 5: Múc cháo ra tô rưới đậu đỏ lên trên, dùng nóng với rau sống.

Cách nấu cháo cá mú đậu xanh cho bé biếng ăn chậm lớn

Đậu xanh có chứa hàm lượng vitamin C, E tăng hệ miễn dịch ở trẻ. Có lượng vitamin A dồi dào giúp cho bé có đôi mắt khỏe mạnh và sáng hơn. Là nguồn cung cấp canxi và sắt hiệu quả, giúp cho hệ xương của bé được phát triển khỏe mạnh, phòng chống nguy cơ thiếu máu ở trẻ.

Nguyên liệu để nấu cháo cá mú đậu xanh:

+ 500g cá mú phi lê hoặc nguyên con

+ 300g đậu xanh

+ 1 củ hành khô

+ 2 củ hành tươi

+ 1 mớ nhỏ thì là

+ Rau sống ăn kèm

+ Gia vị: mắm muối mì chính ớt tiêu

+ 1 chén mắt trâu rượu trắng

+ 5 ml nước cốt gừng

+ 250g gạo nếp, gạo tẻ

Sơ chế nguyên liệu để nấu cháo cá mú không bị tanh:

+ Ngâm đậu xanh trong nước ấm cùng gạo nếp, gạo tẻ cho nở

+ Lấy muối tinh xát vào cá mú chừng 2 phút, rửa lại với nước sạch, rồi rửa thêm với một chút rượu trắng, tráng qua nước sạch rồi đem cá đi ướp.

+ Ướp cá như sau: cho cá vào một chiếc nồi, đổ 1/4 thìa mắm, 1/2 thìa bột ngọt, chút tiêu xay (nếu có trẻ con ăn cùng thì không cho), 5ml nước cốt gừng, đảo đều.

+ Hành lá, thì là nhặt sạch thái thật nhỏ để riêng.

+ Rửa rau sống để cho ráo nước.

Cách nấu cháo cá mú đậu xanh cho bé:

Để có được món cháo cá mú đậu xanh ngon nhất mà không bị tanh, cách khử mùi tanh của cá mú là rất quan trọng. Để cho cá hết mùi tanh nồng, bạn hãy làm sạch lớp màng đen ở thành bụng cá bằng cách lấy tay cào nhẹ, để cho dễ dàng hơn bạn nên sử dụng một chút muối hạt to xát vào đó. Thêm nữa ngoài việc xát muối để rửa, bạn nên thêm một công đoạn rửa cá lại bằng rượu trắng, để khử tanh cá hoàn toàn. Sau đó thực hiện nấu món cháo cá mú này theo 3 bước như sau:

+ Bước 1: Cho gạo nếp, gạo tẻ, đậu xanh vào nồi cơm điện hầm nhừ trong 3 h với 1,5 lít nước.

+ Bước 2: Cho một chút nước nóng vào cá mú đang ướp, đun nhỏ lửa cho chín cá, bỏ ra lọc lấy thịt. Cho hành khô vào chảo dầu phi thơm, đổ thịt cá vào xào qua với một chút muối.

+ Bước 3: Cho cá xào vào nồi cháo đang hầm, đợi cho sôi và tiếp tục hầm trong 30 phút nữa. Sau đó nêm nếm cho vừa, rồi chia ra bát, rắc hành tươi và thì là lên chốc và ăn nóng.

Những món ăn ngon từ cá Mú có tác dụng chữa bệnh

+ Cháo cá mú đậu xanh: Cá mú, gạo mới, đậu xanh, hành hoa, giá đậu, rau mùi, gừng, hành, gia vị vừa đủ nấu cháo ăn. Công dụng: kiện tỳ hóa thấp, bổ khí huyết… Trị tỳ hư, trẻ em còi, người lớn khó lên cân, các chứng hư nhược gầy sút, phù thũng không rõ nguyên nhân.

+ Lẩu cá mú: cá mú, đậu phụ, xương heo, cà chua, nấm rơm, rau ăn lẩu, cải canh, xà lách, cải xoong, hoa chuối, rau đắng là gia vị vừa đủ nấu lẩu ăn… Công dụng: bổ khí huyết, dưỡng gân xương… Trị chứng hư nhược, mới ốm dậy, người mệt mỏi, lưng yếu, gân xương đau dùng đều tốt.

+ Cá mú chưng tương: cá mú, cà chua, hành tây, nấm hương, nấm mèo, tương hột, miến, tỏi, hành, tiêu gia vị vừa đủ hấp ăn… Công dụng: bổ khí huyết, kiện tỳ, hóa thấp, sinh tân… Trị chứng tiêu khát, hình thể gầy ốm, mệt mỏi.

+ Canh cá mú hoa lý: cá mú, hoa lý, hành, gừng, gia vị vừa đủ nấu canh ăn. Công dụng: kiện tỳ dưỡng tâm, bổ khí huyết… Trị chứng mệt mỏi, ăn ngủ kém, khó lên cân.

+ Cá mú nấu canh cần: cá mú, cà chua, rau cần, thì là, ớt, mắm muối, gia vị vừa đủ nấu ăn… Công dụng: bổ khí huyết, ích ngũ tạng… Trị chứng khí huyết hư, phụ nữ trước và sau sinh hư nhược, người đái tháo đường, tăng huyết áp dùng đều tốt.

+ Cá mú chưng gừng: Cá mú, nấm đông cô, thịt giò heo, gừng, nghệ, ớt, hành, tỏi, tiêu, muối, đường, gia vị vừa đủ chưng ăn. Công dụng: bổ khí huyết, kiện tỳ, lợi sữa… Trị chứng khí huyết hư, mệt mỏi ở người già, trẻ em.

+ Cá mú hấp nấm: cá mú, thịt heo xay, nấm hương, mỡ chài, tỏi, hành, tiêu, gia vị vừa đủ hấp ăn. Công dụng: bổ khí huyết, ích tỳ thận… Bài này rất tốt cho người ốm lâu ngày, khí huyết đều hư.

+ Canh chua cá mú: cá mú, cà chua, măng chua, giá đậu, dọc mùng, gia vị vừa đủ nấu chua ăn. Công dụng: Kiện tỳ hóa thấp, tiêu phù… Trị ngoại cảm nội thương khí huyết hư mà sinh phù.

+ Cá mú sốt chua ngọt: cá mú, hành tây, cà chua, thơm, củ kiệu, gia vị. Cá chiên vàng, hành tây, thơm, ớt xanh, củ kiệu các vị cắt hột lựu phi thơm, rưới lên cá. Công dụng: bổ tỳ vị, dưỡng khí huyết… Trị chứng chóng mặt, ho đàm, tức ngực sườn.

+ Cá mú om dưa: cá mú, dưa chua, cà chua, thì là, gừng, dầu ăn, hành tím, đường, tiêu, gia vị vừa đủ kho ăn… Công dụng: kiện tỳ vị, hóa đờm, dưỡng khí huyết… Trị chứng can tỳ hư ăn không ngon mệt mỏi.

Tags: cháo cá mú, cháo cá mú cho bé ăn dặm, cháo cá biển

Cháo Cá Trắm Cho Bé Ăn Dặm Nấu Với Rau Gì Ngon? / 2023

Cá trắm đen: Cá trắm đen có màu xanh đen là thượng phẩm trong các loại cá nước ngọt. Vị ngọt tính bình. Công năng bổ thận khí, mạnh tỳ dưỡng vị, bình can sáng mắt, hóa thấp, khứ phong, lợi thủy. Thích hợp với người tỳ vị hư nhược, mất sức, phù nề, viêm gan, thận, tê thấp.

Cá trắm cỏ: Cá trắm cỏ là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình. Trong loại cá này chứa nguồn dưỡng chất rất dồi dào như vitamin B1, B2, niacin, axit béo không bão hòa cũng như các khoáng chất như canxi, phốt pho, sắt, kẽm, selen… Ăn cá trắm cỏ giúp dưỡng sinh, ôn trung, bổ hư, các tác dụng làm ấm dạ dày, bình gan. Loại cá này đặc biệt tốt cho những người có mỡ máu cao, trẻ em phát triển kém, người bị sưng phù, phổ kết hạch, phụ nữ ít sữa sau sinh. Ngoài ra, cá trắm cỏ còn giúp sáng mắt, thích hợp cho người già dùng để bồi bổ sức khoẻ.

Khi nào nên cho bé ăn cá trắm? Cháo cá trắm nấu với rau gì ngon nhất?

Món cháo ăn dặm cho bé từ thịt cá trắm phù hợp với giai đoạn trên 8 tháng tuổi, bạn có thể kết hợp với các loại rau củ để nấu cho bé ăn. Theo phân tích cứ 100g thịt cá trắm đen có 19,5g đạm, với nhiều axit amin quý; 5,2g chất béo, các khoáng canxi, photpho, sắt, các loại vitamin, chứa nhiều chất chống lão hóa. Cá trắm đen có thể phòng và chữa được một số bệnh như: Nâng sức đề kháng – phòng cúm; Thanh nhiệt giải độc; Thanh nhiệt, trừ thấp; Tỳ vị hư nhược, hay đau bụng lâm râm, biếng ăn.

Tuy nhiên khi sử dụng các trắm đen cần phải lưu ý, mật cá trắm đen có tính độc. Khi làm cá chú ý bỏ mật ra không dùng. Một số địa phương dùng mật cá trắm để chữa một số bệnh, do không biết cách dùng nên có nhiều trường hợp bị ngộ độc, thậm chí có trường hợp tử vong.

Cách nấu cháo cá trắm để không bị tanh

Cá trắm là loại thức ăn quen thuộc và yêu thích của gia đình Việt. Trong 100g cá trắm chứa 91Kcal, 17g protein, 2,6g lipit, 57mg canxi, 145mg phốt pho, 0,1mg sắt. Đây là thức ăn dễ tiêu hóa, để thực hiện món cháo cá không bị tanh, trước hết chúng ta cần chuẩn bị nguyên liệu:

+ Cá trắm: 500 gram, Hành tím: 3 củ

+ Tỏi, hành tím, ớt tươi

+ Gạo tẻ: 50 gram, Thì là: 50 gram, Rau thơm: 50 gram

+ Gia vị: mắm, muối, mì chính, hạt tiêu, dầu ăn, đường.

+ Bước 1: Vo gạo thật sạch và kĩ để loại bỏ phần sạn. Cho vào nồi và đun nhỏ lửa cho gạo mềm và nở.

+ Bước 2: Cá trắm cạo vảy, rủa sạch. Có thể thêm chút rượu trắng để loại bỏ mùi tanh. Cho cá vào nồi luộc chín.

+ Bước 3: Tỏi bóc vỏ, đập dập băm nhuyễn. Hành tím thái lát mỏng. Ớt tươi thái nhỏ. Thì là, rau thơm băm nhỏ.

+ Bước 4: Sau khi cá đã được luộc chín, bạn gắp cá ra, lọc bỏ xương rồi xé thịt. Trộn thêm chút mắm, tiêu, đường, mì chính để cá thơm. Bắc 1 cái chảo lên bếp, cho dầu ăn vào, đợi dầu nóng già thì cho hành tím vào phi thơm. Sau đó bạn cho hành phi ra 1 đĩa khác. Tiếp tục sử dụng chảo đó, xào cá sơ khoảng 5 phút.

Cháo cá trắm cho bé 8 tháng tuổi ăn dặm

Khi bé yêu được 8 tháng tuổi là các bạn đã có thể nấu món cháo cá trắm cực ngon cho bé ăn dặm được rồi đấy. Thịt cá trắm không chỉ chắc, thơm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng, mỡ cá là loại axit béo không no có tác dụng phát triển trí não với trẻ em. Để thực hiện nấu món cháo ngon từ thịt cá trắm cho bé, chúng ta cần chuẩn bị một số nguyên liệu: Gạo nếp, gạo tẻ, thịt cá trắm, hạt nêm; Gia vị gồm chút gừng, hành, dầu ăn.

Cháo cá trắm cật lợn dành cho trẻ biếng ăn

Nếu bé nhà bạn gầy và biếng ăn, thì đây hẳn sẽ là một món ăn rất phù hợp đấy ạ. Để thực hiện các bạn hãy chuẩn bị những nguyên liệu như: Gạo nếp, gạo tẻ; cá trắm; cật lợn; Gừng, hành lá; dầu ăn; lòng trắng trứng gà; rau mùi; nước mắm hay hạt nêm.

Cháo cá trắm bầu non cho bé ăn dặm dưới 1 tuổi

Cháo cá trắm nấu chua cho bé trên 1 tuổi

+ Bước 1: Cá trắm cho cá vào bắt đem hấp cách thủy cùng vài hạt muối Iod. Cá chín, gỡ cá rồi băm nhỏ.

+ Bước 2: Cà chua bỏ vỏ, hạt cùng dứa bỏ lõi cứng băm nhỏ. Băm hành củ, phi thơm, cho tiếp cà chua, dứa vào xào với lửa nhỏ. Đậu và giá băm nhuyễn.

+ Bước 3: Cho sốt cá, cà chua, dứa cùng đậu bắp và giá vào cháo trắng rồi đảo đều. Nêm thêm chút đường cho đúng vị chua ngọt. Hành hoa, rau mùi băm nhỏ cho vào cháo trước khi bắc ra.

Một số món ăn ngon từ cá trắm

Một số món ngon từ cá trắm

Cá trắm nướng

Cá trắm

Mì chính, nước mắm

Cá trắm sốt cà chua

Cá trắm, cà chua, Hành khô, hành lá, thì là

Bột canh, mắm, đường, tiêu, ớt

Cá trắm kho dưa

Cá trắm, thịt ba chỉ, dưa chua, hành khô

Đường, nước mắm, hạt nêm, tiêu, dầu ăn

Cá trắm hấp bia

Cá trắm, Bia Hà Nội

Chanh, tỏi, ớt, gừng, sả, muối, tiêu, đường, hạt nêm, bột ngọt, nước mắm…

Cá trắm kho măng ớt

Cá trắm, măng ớt ngâm, thịt ba chỉ, quả sấu

Nước hàng, mắm, mắm tôm Bắc

Cháo Cá Ngừ Nấu Với Rau Gì Ngon Cho Bé Ăn Dặm? / 2023

Cháo cá ngừ nấu với rau gì ngon cho bé ăn dặm? Để chọn ra những thức ăn cho bé ăn dặm, tốt cho sự phát triển của bé, các mẹ nên bỏ thời gian để tìm hiểu thật kỹ bởi thời điểm cho trẻ ăn dặm là rất quan trọng. Xin mách bạn một thực phẩm rất phù hợp cho bé ăn dặm, đó chính là cá ngừ, cá ngừ có giàu chất dinh dưỡng tốt cho bé nên cá ngừ được nhiều bà mẹ chọn làm món ăn…

Cháo cá ngừ nấu với rau gì ngon cho bé ăn dặm? Để chọn ra những thức ăn cho bé ăn dặm, tốt cho sự phát triển của bé, các mẹ nên bỏ thời gian để tìm hiểu thật kỹ bởi thời điểm cho trẻ ăn dặm là rất quan trọng. Xin mách bạn một thực phẩm rất phù hợp cho bé ăn dặm, đó chính là cá ngừ, cá ngừ có giàu chất dinh dưỡng tốt cho bé nên cá ngừ được nhiều bà mẹ chọn làm món ăn dặm cho bé.

Cháo cá ngừ nấu với rau gì ngon cho bé ăn dặm?

Lúc mua cá ngừ đại dương, ban đầu chúng ta nên nhìn nhanh ngoại hình cá để tránh mất thời gian chọn cá. Với kinh nghiệm của mình, cá ngừ đại dương thịt đẹp thì chưa hẳn có bề ngoài bắt mắt, da, vảy còn nguyên xi. Cùng chuẩn bị thêm các nguyên liệu như sau.

+ Cá ngừ 1 miếng vừa đủ

+ Của dền đỏ 1 củ

+ Khoai môn cắt miếng vừa đủ

+ Cháo trữ đông

Cách nấu cháo cá ngừ cho bé ăn dặm trên 1 tuổi tại nhà

+ Bước 1: Cá ngừ rửa sạch, dùng chanh và nước muối pha loãng hoặc mẹ có thể dùng sữa tươi không đường ngâm cá 20p, rửa lại bằng nước gừng để khử mùi tanh của cá. Sau đó thì lấy khăn thấm khô cá hoặc để ráo nước rồi thái nhỏ.

+ Bước 2: Hành củ bỏ vỏ, rửa sạch, thái nhỏ. Phi thơm hành lên với chút dầu oliu, sau đó thì cho cá ngừ vào xào cùng đến khi chín mềm.

+ Bước 3: Khoai môn cắt miếng vừa đủ, rửa sạch. Nếu chưa có cháo trữ đông thì các mẹ ninh khoai môn cùng với cháo đến khi chín nhừ. Còn với trường hợp có cháo trữ đông thì các mẹ luộc khoai đến khi chín mềm. Sau đó lấy thìa dầm nhỏ ra.

+ Bước 4: Củ cải đỏ gọt vỏ, rửa sạch. Cho vào luộc cùng với khoai môn đến khi chín. Băm hoặc nghiền nhuyễn

+ Bước 5: Bắc nồi cháo trắng lên, cho cá ngừ vào đảo đều lên, tiếp đó thì cho khoai môn, củ dền đỏ vào quấy cùng. Khoảng 1 phút thì nêm ít nước mắm dành riêng cho bé vào. Tắt bếp, nêm 5ml dầu oliu.

Tags: cháo cá ngừ nấu với rau gì, cháo cá ngừ cho bé ăn dặm, cách nấu cháo cá ngừ đại dương cho bé, cách nấu cháo cá ngừ cho bé ăn dặm, nấu bột cá ngừ cho bé, ca ngu nau voi rau gi cho be, có nên cho bé ăn cá ngừ đại dương, cách nấu cháo cá biển cho bé, cháo ăn dặm cho bé

Bạn đang xem bài viết Cháo Cá Mú Ăn Dặm Cho Bé Nấu Với Rau Gì Ngon? / 2023 trên website X-bikeman.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!