Xem Nhiều 5/2022 # Cách Nấu Món Cháo Gạo Lứt Giúp Giải Cảm Theo Phương Pháp Thực Dưỡng # Top Trend

Xem 16,038

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Nấu Món Cháo Gạo Lứt Giúp Giải Cảm Theo Phương Pháp Thực Dưỡng mới nhất ngày 28/05/2022 trên website X-bikeman.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 16,038 lượt xem.

--- Bài mới hơn ---

  • 【4/2021】Đầu Cá Hồi Giá Bao Nhiêu Tiền
  • Top 15 Món Ăn Đặc Trưng Nhất Mùa Lạnh Ở Hà Nội
  • Top 30+ Món Quà Tặng Kỷ Niệm 10 Năm Ngày Cưới Đẹp Độc Đáo
  • Nấu Món Gì Từ Khoai Tây Nghiền
  • Sá Sùng Khô Nấu Món Gì Lạ Miệng, Hấp Dẫn, Bổ Dưỡng?
  • Chế độ ăn uống mất quân bình khiến sức đề kháng của cơ thể bị giảm sút . Khi bị cảm lạnh hay cảm cúm cơ thể dễ bị mệt mõi , chán ăn, khó tiêu . Trong những trường hợp như vậy người bệnh nên dùng những thức ăn dễ tiêu và có tác dụng giải cảm . Phương pháp thực dưỡng có những món ăn rất tốt để tái lập quân bình cơ thể . Bài viết này Thực Dưỡng Thiên Ân gửi đến bạn hướng dẫn CÁCH NẤU 4 MÓN THỰC DƯỠNG ĐƠN GIẢN GIÚP GIẢI CẢM CỰC TỐT

    Nguyên liệu :

    -1/3 chén gạo lứt

    -Hành lá lấy phần trắng : 7 tép . Hoặc cũng có thể lấy củ hành tươi 7-8 củ sắt lát.

    -Lòng đỏ trứng gà ta : 1/2 trứng.

    -Nước tương cổ truyền : ½ muỗng cà phê.

    -Gừng nạo : ½ muỗng cà phê

    Cách làm:

    – Rữa sạch gạo lứt và ngâm trong nước sôi cho mềm

    – Cho vào nồi , thêm nước bắt lên nấu nhừ cho đến khi nỗi nhựa gạo lên trên ( Ở bước này nấu cháo nhừ cần nhiều thời gian nên nếu nấu qua đêm thì có thể nấu bằng nồi nấu chậm (Slow cooker) . Các bạn có thể xem bài viết : CÔNG DỤNG VÀ CÁCH LÀM VÁNG CHÁO GẠO LỨT )

    – Cho trứng gà + Hành đập dập + nước tương vào tô.

    – Đổ nhựa cháo đang nóng rồi cho gừng vào .

    – Khuấy đều dùng nóng cho ra mồ hôi.

    Chú ý :

    – Phần xác cháo còn lại hơi khó tiêu , người bệnh tiêu hóa kém thì ko nên dùng, người khỏe có thể ăn được.

    Nguyên liệu :

    – 3 chén nước ( hoặc nước súp rau củ).

    – ½ chén gao lứt.

    – 1 gram muối biển.

    Cách làm :

    -Rữa sạch gạo và ngâm trong 3 chén nước trong 4 giờ đồng hồ .

    -Thêm muối và nấu nhừ trong 1 giờ ( Đậy hở nắp và đừng cho cáo trào)

    -Cho vào chén và dùng nóng.

    Công dụng : rất tốt cho bệnh Âm nhất là bệnh ở cơ quan sinh dục, viêm tủy sống và viêm phổi, giúp ngủ ngon.

    Nguyên liệu :

    -1/2 chén gạo lứt

    -1/4 chén kê lứt

    – 2gr muối biển.

    Cách làm :

    -Rữa gạo và ngâm trong 5 chén nước trong 5 giờ.

    -Rữa sạch kê lứt

    -Cho chung gạo + muối + kê vào nồi. Đem nấu trong 30 phút với lữa nhỏ.

    -Tăng lữa lớn lên trong 10 phút (không cho trào) rồi hầm trong 1 giờ.

    -Khuấy đều và ăn khi còn ấm.

    Nấu bằng nồi tiềm (Slow cooker) : Cho gạo + muối + kê vào nồi nấu chế độ HIGHT trong 2-4 giờ đồng hồ cho đến khi gạo nhừ là ăn được. Chú ý khi nấu nên dùng đũa khuấy đều để cháo không bị cháy phía đáy nồi. Để xem thông tin hướng dẫn cách dùng nồi SLOWCOOKER vui lòng xem bài viết sau : NỒI TIỀM HÀN QUỐC SLOW COOKER KOREA KING KSC 30R -TRỢ THỦ ĐẮC LỰC CHO NGƯỜI THEO THỰC DƯỠNG

    Công dụng : Tốt cho các bệnh đau đầu, đau cổ họng, yếu dạ dày, cảm cúm.

    Nguyên liệu :

    ​Cách làm :

    -Cho tất cả củ cải, nấm, củ sen, nước vào nồi đất (hay inox) nấu riu riu lữa trong 1g đồng hồ .

    -Thêm nước tương tamari vào

    -Lọc ép lấy nước uống nóng.

    Nấu bằng nồi tiềm (Slow cooker) : củ cải, nấm, củ sen, nước vào nồi tiềm nấu chế độ HIGHT trong 1 giờ đồng hồ . Thêm nước tương tamari vào và dùng nóng. Để xem thông tin hướng dẫn cách dùng nồi SLOWCOOKER vui lòng xem bài viết sau : NỒI TIỀM HÀN QUỐC SLOW COOKER KOREA KING KSC 30R -TRỢ THỦ ĐẮC LỰC CHO NGƯỜI THEO THỰC DƯỠN

    (Theo Cốt tủy thực dưỡng )

    FACEBOOK

    DANH MỤC SẢN PHẨM

    --- Bài cũ hơn ---

  • 【4/2021】Cá Mè Là Cá Gì
  • Bí Quyết Nấu Ăn Ngon Với Dầu Mè
  • Những Món Ăn Ngon Bổ Dưỡng Được Nấu Từ Củ Dền
  • 15 Sự Thật Về Tác Dụng Tác Hại Của Củ Dền
  • 【Top】Cá Chim Biển Làm Món Gì Ngon Cho Bữa Cơm Trọn Vị?
  • Bạn đang xem bài viết Cách Nấu Món Cháo Gạo Lứt Giúp Giải Cảm Theo Phương Pháp Thực Dưỡng trên website X-bikeman.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!

  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100