Xem Nhiều 2/2023 #️ Bật Mí Cách Nấu Chè Dưỡng Nhan Ngon Khó Cưỡng # Top 4 Trend | X-bikeman.com

Xem Nhiều 2/2023 # Bật Mí Cách Nấu Chè Dưỡng Nhan Ngon Khó Cưỡng # Top 4 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Bật Mí Cách Nấu Chè Dưỡng Nhan Ngon Khó Cưỡng mới nhất trên website X-bikeman.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Chè dưỡng nhan là món chè được rất nhiều người tìm kiếm. Khi nhắc đến loại chè này người ta quan tâm khá nhiều về công dụng cũng như nguyên liệu để nấu chè dưỡng nhan tuyết yến. Để giúp cho bạn đọc có thể biết được chè dưỡng nhan tuyết yến là gì? Cũng như cách nấu chè dưỡng nhan, một vài thông tin chia sẻ sẽ giúp cho bạn đọc hiểu rõ hơn.

Chè dưỡng nhan là gì?

Chè dưỡng nhan là một món chè có nguồn gốc xuất xứ từ Trung Hoa. Nguyên liệu chủ yếu có nguồn gốc xuất xứ từ Trung Hoa. Đây là món chè có nguồn gốc rất lâu đời được dâng lên cho các cung tần mỹ nữ ngày xưa để bồi bổ sức khỏe và duy trì nhan sắc. Nguyên liệu đa phần là các vị thuốc bắc và có nhiều loại rất khó tìm.

Chè dưỡng nhan người ta còn gọi một cái tên gọi khác là chè tuyết yến nhựa đào. Sở dĩ được gọi bằng cái tên như vậy bởi vì trong thành phần của nó có nhựa đào, tuyết yến, long nhãn, táo đỏ, kỷ tử, tuyết liên tử, quế hoa…tùy theo khẩu vị của người dùng mà bạn có thể thêm hạt chia, hạt é hoặc đường phèn để tăng thêm phần hấp dẫn.

Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan gồm những gì?

Tuyết yến

Tuyết Yến là thành phần nhựa tiết ra từ bột gỗ của thân cây. Thông thường thì số lượng Tuyết Yến thu hoạch rất ít. Công dụng chính của Tuyết Yến đó chính là làm thanh mát cơ thể. Ngoài ra trong một số sách còn ghi chép tuyến yến còn có chức năng làm săn chắc da, giảm mờ giữ ẩm, ức chế ung thư và tăng khả năng miễn dịch.

Tuyết Yến có cách chế biến khá đơn giản chúng ta chỉ cần ngâm qua nước trong khoảng 10 giờ là có thể dùng được. Giá thành của các loại Tuyết Yến bán trên thị trường hiện nay rất cao dao động là 860.000 đồng cho 1kg tuyết yến.

Nhựa đào

Để áp dụng cách nấu chè dưỡng nhan đúng chuẩn thì chúng ta không thể thiếu nhựa đào. Nhựa đào hay người ta còn gọi bằng một cái tên gọi khác là hoa lệ đào. Nhựa đào là chất tiết ra từ thân cây đào được biết đến là loại thực phẩm khá bổ dưỡng.

Theo như nguồn thông tin ghi lại thì nhựa đào có giá trị chăm sóc sức khỏe và điều trị bệnh. Người ta sử dụng nhựa đào để điều trị một số chứng về bao tử, thải độc, đái tháo đường, phụ nữ sau sinh và giảm cân rất tốt.

Nhựa đào có giá bán trên thị trường hiện nay là 550.000 đến 600.000 đồng/kg

Kỷ tử

Nguyên liệu không thể thiếu được đó chính là kỷ tử. Kỷ tử hay còn gọi là thiên tinh hoặc câu khởi với màu đỏ tự nhiên. Kỷ tử rất thường được sử dụng trong Đông y.

Kỷ tử là vị thuốc quý giúp cho chúng ta bổ thận, dưỡng gan, đồng thời giảm triệu chứng các bệnh hoa mắt đau đầu. Ngoài ra đối với những người trẻ tuổi thường xuyên sử dụng kỷ tử còn có tác dụng bổ gan, làm đẹp da và giúp tinh thần minh mẫn. Đối với những người bị thiếu nước bọt, mất ngủ và đổ mồ hôi trộm thì nên sử dụng kỷ tử.

Tuyết liên tử

Tuyết liên tử hay người ta còn gọi là hạt bồ mễ, là phần quả của cây bồ mễ. Tuyết liên tử có rất nhiều dưỡng chất, thành phần này chứa đến 7 loại vitamin khác nhau cùng một số axit amin rất giàu chất đạm năng lượng nhưng ít chất béo và nhiều chất xơ.

Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể đồng thời hiệu quả trong việc hạ huyết áp thông kinh mạch nhuận tràng bổ khí cải thiện sắc tố da. Đây được xem là một trong những thành phần của chè dưỡng nhan không thể không có.

Giá bán của Tuyết Liên tử trên thị trường hiện nay dao động từ 1,5 đến 2 triệu đồng/kg.

Táo đỏ

Táo đỏ là một trong các thành phần không thể thiếu được cho các bài thuốc bắc. Nhiều thành phần tự nhiên và chứa nhiều các loại vitamin rất tốt cho cơ thể đặc biệt là nó có tính giữ nhiệt.

Có tác dụng rất tốt trong ít tỳ vị dưỡng huyết an thần giúp cho người ta cảm thấy ngon miệng. Ngoài ra táo đỏ còn giúp cho việc tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ hệ thống thần kinh, dạ dày và chống lão hóa cơ thể.

Đối với những người có hệ thần kinh yếu hoặc những người thường xuyên làm việc trí não thì táo đỏ được xem là vị thuốc rất tốt. Phụ nữ mang thai cũng có thể bổ sung táo đỏ vào thực đơn hàng ngày để cung cấp dinh dưỡng.

Để làm chè dưỡng nhan cần phải bổ sung táo đỏ vì nó sẽ giúp cho bạn ăn ngon miệng hơn. Giá của táo đỏ bán trên thị trường hiện nay giao động từ 200.000 đến 250.000 đồng/ký

Quế hoa

Để làm chè dưỡng nhan bạn phải sử dụng thêm thành phần gọi là quế hoa hay là hoa mộc. Đây là loại thảo dược có nguồn gốc từ châu á nếu nhìn từ bên ngoài thì ta chỉ nghĩ là cây cảnh nhưng đây là còn một bài thuốc đông y rất quý.

Quế hoa còn được người ta dùng để chữa đau răng, đau lưng rất hiệu quả. Nó còn có tác dụng chữa đau bụng kinh, họng nhiều đờm, đau gân cốt, dưỡng tóc, làm trà uống và là thành phần giúp cho trẻ có mùi thơm hấp dẫn.

Tất cả các bộ phận của cây đều có thể sử dụng để làm thuốc từ rễ, thân, hoa và quả. Giá bán của quế hoa trên thị trường hiện nay dao động từ 1,6 đến 2 triệu đồng/kg

Long nhãn

Long nhãn là thành phần có tác dụng hoạt huyết, an thần, giảm mất ngủ, cải thiện tình trạng thiếu máu và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên chúng ta không nên sử dụng long nhãn cho những người bị rối loạn tiêu hóa hoặc tiêu chảy. Đối với phụ nữ mang thai dưới 5 tháng hoặc trẻ dưới 1 tuổi thì không nên sử dụng long nhãn.

Giá của long nhãn bán trên thị trường hiện nay không cao nên khi nấu chè dưỡng nhan bạn nên thêm long nhãn để tăng vị ngon. Giá của long nhãn bán trên thị trường hiện nay là 250.000 đồng/kg.

Cách nấu chè dưỡng nhan đơn giản tại nhà

Nấu chè dưỡng nhan có khó không và nấu như thế nào mới đảm bảo được hương vị thơm ngon. sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cho các chị em phụ nữ công thức nấu chè dưỡng nhan đơn giản và nhanh chóng để các chị em phụ nữ có thể làm theo.

Mua nguyên liệu nấu chè

Chuẩn bị và sơ chế nguyên liệu

Cho nhựa đào, tuyết yến vào tô đổ nước vào tô rồi ngâm qua đêm ít nhất 12 tiếng cho nở hoàn toàn hoặc khi thấy lõi tuyết yến không còn cứng là được.

Sau khi ngâm xong bạn rửa sạch nhựa đào. Bạn có thể lọc bằng cách đổ bỏ nước ngâm rồi xả nước qua rây sau đó để ráo nước.

Táo đỏ nhặt bỏ cuống, rửa sạch rồi ngâm trong nước cho táo nở. Có thể để nguyên quả hoặc cắt nhỏ.

Long nhãn, kỷ tử, hạt chia đem rửa sạch.

Cách nấu chè dưỡng nhan

Cho khoảng 700ml đến 1 lít nước vào nồi tùy theo bạn muốn nấu lỏng hoặc đặc.

Đun sôi nước sau đó cho nhựa đào và Tuyết Liên Tử vào nấu thêm khoảng 15 phút

Sau đó chúng ta sẽ cho long nhãn, tuyết yến vào nên chú ý là để lửa to

Cuối cùng là cho táo đỏ, kỷ tử, quế hoa, hạt chia vào rồi sau đó cho đường phèn vào nêm nếm cho vừa miệng là có thể tắt bếp và dùng được.

Chè dưỡng nhan có thể bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh ăn sẽ ngon hơn. Đặc biệt chè vừa phải có mùi thơm nhẹ và không nên quá lâu vì nó sẽ làm cho nguyên liệu bị mềm.

XEM THÊM:

Một số mẹo cần áp dụng trong cách nấu chè dưỡng nhan ngon hơn

Để có thể giúp cho món chè dưỡng nhan của chúng ta thơm ngon hơn thì chúng ta cần phải có bí quyết. Đây là một mẹo vặt mà bạn nên dùng để thành công với món chè này.

Lựa chọn nguyên liệu để nấu chè

Nguyên liệu là thành phần hết sức quan trọng vì vậy nguyên liệu tốt thì chè mới ngon được. Khi chúng ta mua nhựa đào, tuyết yến thì nên lựa chọn những nguyên liệu có kích thước vừa phải không quá to.

Ngâm nguyên liệu

Tuyết Liên tử thì bạn cần phải ngâm 12 tiếng cho nở hết hoặc ngâm qua đêm vì nó tương đối cứng. Tốt nhất là chúng ta nên rửa sạch hoặc ngâm qua nước ấm để loại bỏ tạp chất, bụi bẩn và giúp chúng nở đều hơn. Chúng ta nên ngâm với lượng vừa phải vì những nguyên liệu này ngâm ra nở hết ra rất nhiều.

Nên nấu chè dưỡng nhan với đường phèn hay đường cát?

Chè dưỡng nhan có thể nấu được với cả đường phèn và đường cát. Tuy nhiên nếu như chúng ta nấu với đường phèn thì nước sẽ có vị ngọt thanh hơn và đỡ ngán hơn. Một mẹo nhỏ đối với đường phèn đó là chúng ta nên đập nhỏ để nó mau tan hơn.

Bạn cũng có thể nấu đường phèn cho chảy rồi bảo quản trong lọ dùng để nấu ăn rất tốt cho sức khỏe. Nên hạn chế ăn đường cát đặc biệt là đối với những người bị tim mạch, tiểu đường hoặc béo phì.

Chè dưỡng nhan bán ở đâu?

Nếu như bạn muốn mua chè dưỡng nhan tuyết yến nấu sẵn thì có thể tìm kiếm thông tin người bán trên mạng. Hiện tại thì cũng có một số cửa hàng cung cấp các chè dưỡng nhan tuyết yến nấu sẵn rất tiện lợi, mua về là ăn ngay.

Còn nếu như bạn muốn mua nguyên liệu thì có thể mua tại các cửa hàng thuốc bắc hoặc nhà thuốc đông y có uy tín. Tốt nhất là bạn nên tìm hiểu kỹ về chất lượng cũng như giá cả trước khi quyết định mua. Nếu như cửa hàng thuốc bắc hoặc các tiệm thuốc đông y gần nhà của bạn không có bán các nguyên liệu này thì bạn cũng có thể tìm mua trên mạng.

Hiện tại thì rất nhiều cửa hàng thuốc bắc và cửa hàng chuyên bán sản phẩm Đông y có bán nguyên liệu để làm chè dưỡng nhan tuyết yến phân loại sẵn để giúp cho bạn dễ dàng nấu tại nhà. Chỉ cần mua về là bạn có thể để thực hiện công tác ngâm và nấu một cách đơn giản theo hướng dẫn ở trên.

Với những thông tin chia sẻ về cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến các chị em phụ nữ sẽ có thể áp dụng để nấu thành công món chè này để có thể vừa bổ sung khí huyết, cân đối vóc dáng, vừa ngăn ngừa cơn nóng mùa hè. Món chè này không chỉ có hương vị thơm ngon mà nó còn giàu giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên một trong những vấn đề mà chúng ta lưu ý đối với khách hàng đó là nên nấu trong khoảng thời gian phù hợp không nên nấu quá lâu vì nó sẽ làm hao hụt dinh dưỡng có trong nguyên liệu.

XEM THÊM:

Cách Nấu Chè Dưỡng Nhan Ngon Khó Cưỡng Nổi Chị Em Nên Học Ngay

Chè dưỡng nhanlà một trong những từ khóa hiện nay được khá nhiều người tìm kiếm, khi nhắc đến loại chè này hiện nay khá nhiều người biết đến bởi công dụng và thành phần có trong là các loại thảo mộc có trong Đông Y rất tốt cho cơ thể. Vậy chè dưỡng nhan là gì?

Chè dưỡng nhan thật sự là gì?

Chè dưỡng nhan là tên gọi của một số chị em phụ nữ dành cho loại chè có nguồn gốc xuất xứ từ nước Trung Hoa. Bởi đa phần thành phần có trong chè đều có nguồn gốc từ Trung Quốc.

Trong các sách có ghi loài chè này có từ rất lâu đời, thường được dâng lên cho các cung tần mỹ nữ trong cung ngày xưa. Vì hầu hết các thành phần có trong chè đều có vị thuốc bắc và có một số nguyên liệu rất khó tìm.

Chè dưỡng nhan còn hay gọi là chè tuyết yến nhựa đào, trà dưỡng nhan,…. Bởi thành phần có trong đó là tuyết yến, nhựa đào, kỷ tự, tuyết liên tử, táo đỏ, quế hoa, long nhãn,… Tùy theo khẩu vị của người dùng bạn có thể thêm đương phèn hay hạt chia, hạt é vào tăng thêm sức hấp dẫn cho món chè.

Thành phần nấu chè dưỡng nhan cần có những gì?

‍Tuyết yến

Tuyết yến là loại nhựa tiết từ phần bột gỗ của thân cây, nên tạo ra một số lượng rất ít.

Tuyết yến được biết đến với công dụng chính là làm mát. Nhưng theo một số sách có ghi chép thì có chức năng giảm mỡ, săn chắc da, giữ ẩm, giúp thức ức chế ung thư, nhuận tràng, thông tiện, tăng khả năng miễn dịch, rất tốt cho trí não của bé.

Để chế biến rất đơn giản chỉ cần ngâm qua nước trong vòng tên 10 giờ, để mua tuyết yến bạn nên đến các nơi bán thảo dược giá bán dao động từ 860.000đ/ kg.

Giá bán tuyết yến: 860.000 VNĐ/KG

Đặt mua ngay: 0902743250

Chè dưỡng nhan còn gọi là chè yến tuyết

Nhựa đào

Hay còn có tên gọi khác là hoa lệ đào, là chất tiết ra từ thân cây đào, được biết đến như một loại thực phẩm bổ dưỡng.

Được nhiều người lựa chọn tin dùng để chăm sóc sức khỏe và điều trị một số bệnh. Hỗ trợ điều trị đái tháo đường, giảm viêm bao tử, thải độc, tốt cho phụ nữ sau sinh và giảm cân rất tốt, giảm mụn, dưỡng da, giảm khô da,… Thường thì giá mua từ 550.000 đ/kg – 600.000 đ/kg tại các nhà thuốc Đông Y.

Giá bán nhựa đào: 548,000 VNĐ/KG

Đặt mua ngay: 0902743250

Nguyên liệu làm chè dưỡng nhan không thể thiếu nhựa đào

‍Kỷ tử

Tên gọi khác là thiên tinh, câu khởi, với màu đỏ tự nhiên, là vị thuốc quen thuộc trong Đông y, thường sử dụng trong các món ăn như hầm, nấu canh và nấu chè dưỡng nhan,….

Nó có công dụng bổ thận, dưỡng gan, hỗ trợ các bệnh hoa mắt đau đầu. Ngoài ra với người trẻ tuổi thì kỷ tử giúp đẹp da, bổ gan, chống lão hóa, tinh thần minh mẫn. Còn đối với người lớn tuổi hơn thì ổn định huyết áp, hạ mỡ máu. Đặc biệt hơn giúp cho bệnh thiếu nước bọt, thiếu ngủ, mất ngủ, đổ mồ hôi trộm,…

Giá bán kỷ tử: 320,000 VNĐ/KG

Đặt mua ngay: 0902743250

Thành phần chè dưỡng nhan còn có kỷ tử

– Bạn có thể mua dễ dàng tại các địa chỉ bán nguyên liêu nấu chè dưỡng nhan, đây là một trong nhưng thành phần quan trọng của món chè này.

Tuyết liên tử

Là hạt bồ mễ, phần quả của cây bồ mễ. Tuyết liên tử có chứa đến 7 loại vitamin khác nhau và một số loại axit amin, rất giàu năng lượng, ít chất đạm, ít chất béo và rất giàu chất xơ.

Với thành phần dinh dưỡng vượt trội tuyết liên tử mang lại nhiều dinh dưỡng và giàu năng lượng cho cơ thể, hiểu quả trong dưỡng tâm thông mạch, hạ huyết áp, nhuận da sắc tố, nhuận tràng thông tiện, tinh thần bổ khí,… còn được dùng làm thành phần không thể bỏ qua trong chè dưỡng nhan.

Giá bán thường từ 1.5-2 triệu đồng/ kg, có nhiều ơn sẽ có giá chênh lệch về mức độ cạnh tranh.

Giá bán tuyết liên tử: 850,000 VNĐ/KG

Đặt mua ngay: 0902743250

Công thức nấu chè dưỡng nhan không thể thiếu tuyết liên tử (bồ mễ)

Táo đỏ

Đây là loại táo khô, có tín ôn và vị ngọt, là nguyên liệu quen thuộc với những thang thuốc bắc. Táo đỏ có tính giữ nhiệt, với thành phần tự nhiên và một số loại vitamin có trong táo đỏ. Để nồi chè chất lượng, tốt nhất nên chọn loại táo đỏ Tân Cương vì thịt dày, ngọt, dẻo, cùi nhỏ, ăn rất ngon.

Với tác dụng bổ ít tỳ vị, dưỡng huyết an thần, không chỉ là loại quả ngon miệng được nhiều người yêu thích. Nó còn là bài thuốc tăng cường tuần hoàn máu, tốt cho thần kinh, dạ dày, chống lão hóa cơ thể.

Đặc biệt, rất tốt cho phụ nữ mang thai, người có thần kinh yếu, tốt cho não người thường xuyên vận động trí óc. Giá thường dao động từ 200.000đ-250.000đ/kg. Là thành phần trong chè dưỡng nhan giúp bạn ngon miệng hơn và rất bổ dưỡng.

Giá bán táo đỏ: 170,000 VNĐ/KG

Đặt mua ngay: 0902743250

Quế hoa

Hay còn dược gọi là hoa mộc,có nguồn gốc từ châu á, nhìn bên thì ta nghĩ chỉ là cây cảnh, nhưng trong Đông y đây là bài thuốc quý.

Hoa mộc thường dùng để chữa đau răng, đau lưng rất hiểu quả, ngoài ra còn có tác dụng đau bụng kinh bế, ho nhiều đờm, đau gân cốt, làm thơm tóc, dưỡng tóc, làm trà uống, và trong chè dưỡng nhan là thành phần làm cho chè có mùi thơm hấp dẫn hơn và tốt cho sức khỏe và sắc da.

Toàn thân của cây đều dùng được từ thân, rễ, hoa, quả,… Giá bán thường với giá 1.600.000đ – 2000.000đ/kg tại nhà thuốc Đông Y.

Giá bán quế hoa: 1,200,000 VNĐ/KG

Đặt mua ngay: 0902743250

Long Nhãn

Long Nhãn có tác dụng an thần, lợi huyết dưỡng huyết,chữa hay quên , giúp giảm mất ngủ, thiếu ngủ, thiếu máu, mệt mỏi, kéo dài tuổi thọ, suy nhược cơ thể. Không nên dùng cho người bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, có vấn đề về thận, phụ nữ mang thai dưới 5 tháng, hay trẻ dưới 1 tuổi.

Giá của long nhãn không qua cao nên khi nấu chè bạn nên bỏ vào tăng thêm khẩu vị ngon và tốt cho cơ thể.

Giá bán long nhãn: 250,000 VNĐ/KG

Đặt mua ngay: 0902743250

Cách nấu chè dưỡng nhan

‍Các nguyên liệu chuẩn bị nấu chè dưỡng nhan

Chuẩn bị nguyên liệu:

Có thể có thêm đường phèn, hạt chia, quế hoa,…. Đây chỉ là những nguyên liệu phụ, có hay không cũng không sao. Nên chọn các nguyên liệu ngon để có món chè vừa ngon và tốt cho cơ thể.

Cách nấu chè dưỡng nhan chuẩn như ngoài hàng

Tuyết yến, tuyết liên tử đem ngâm trong 8 tiếng cho mềm.

Nhựa đào ngâm trong khoảng 20 giờ.

Cho trước nhựa đào, tuyết liên tửvào đun sôi, đun thêm khoảng 15 phút nữa.

Sau đó cho tuyết yến, long nhãn vào tiếp tục đun, nên cho lửa to.

Cuối cùng cho kỷ tử, quế hoa, hạt chia vào, nêm nếm cho vừa miệng. Để nguội là có thể dùng.

Công thức nấu:

* Bạn có thể dùng lạnh sẽ ngon hơn, yêu cầu chè không quá ngọt, độ đặc vừa phải, có mùi thơm nhẹ, không nên nấu quá lâu và không quá mềm,….

Một số công thức nấu chè dưỡng nhan khác bạn nên biết:

Hướng dẫn cách nấu chè dưỡng nhan 10 vị

Chuẩn bị:

Theo các tài liệu Trung Hoa ghi chép, bản chất của chè dưỡng nhan có tới 15 vị. Tuy nhiên một số vị chỉ có tại Trung Quốc, rất khó tìm ở Việt Nam, vì thế, nhiều người Việt đã biến tấu lại thành 9, 10 hoặc 12 vị. Vậy trước tiên mời bạn tham khảo hướng dẫn nấu chè dưỡng nhan mix 10 vị như sau:

1. Tuyết yến 10g.

2. Nhựa đào: 10g.

3. Bồ mễ: 10g

4. Hạt chia: 5g.

5. Táo đỏ khô: 15g.

6. Hạt sen (tươi khô đều được): 15g.

7. Long nhãn: 10g.

8. Nấm tuyết: 1 tai nấm cỡ vừa.

9. Hạt kỷ tử: 10g.

10. Nấm đông trùng hạ thảo: 5-10 sợi.

Sơ chế các nguyên liệu:

Đường phèn: Thêm vào tùy độ ngọt mỗi người.

· Ngâm qua đêm các vị: Tuyết yến, nhựa đào, bồ mễ, nấm tuyết, hạt sen.

· Các thành phần khác rửa sạch, để ráo.

Cách nấu chè 10 vị:

· Đường phèn nấu chảy hoặc đập nhỏ.

· Đun sôi nồi nước 2 lít, cho hạt sen vào nồi hầm 15 phút, đậy nắp lại.

· Sau đó cho long nhãn, bồ mễ, táo đỏ vào nồi hầm khoảng 10 phút.

· Tiếp tục cho kỷ tử, nấm đông trùng, bạch quả vào nấu thêm 5 phút.

· Cho nhựa đào, hạt chia, nấm tuyết vào tiếp tục nấu 10 phút.

· Cuối cùng bạn cho tuyết yến vào nồi, đun thêm 10 phút nữa.

Vậy là bạn đã hoàn thành xong nồi chè 10 vị cho 5 người ăn no nê mà không sợ béo phì rồi đấy.

Hướng dẫn cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị

Chuẩn bị:

Đối với chè dưỡng nhan 12 vị, bạn thêm vào 2 nguyên liệu nữa đó là bạch quả và quế hoa. Chúng giúp món chè thêm bổ dưỡng và đẹp mắt.

1. Tuyết yến: 10g.

2. Nhựa đào: 10g.

3. Bồ mễ: 10g

4. Hạt chia: 5g.

5. Quế hoa (hoa quế) khô: 5g

6. Táo đỏ khô: 15g.

7. Hạt sen (tươi khô đều được): 15g.

8. Long nhãn: 10g.

9. Nấm tuyết: 1 tai.

10. Hạt kỷ tử: 10g.

11. Hạt bạch quả: 20g.

12. Nấm đông trùng hạ thảo: 5-10 sợi.

Sơ chế các nguyên liệu:

Đường phèn: Thêm vào tùy độ ngọt mỗi người.

· Ngâm các nguyên liệu để qua đêm: Tuyết yến, nhựa đào, hạt sen, bồ mễ, nấm tuyết.

Cách nấu chè dưỡng nhan 12 vị:

· Rửa sạch các nguyên liệu khác, riêng bạch quả tách bỏ tim.

· Đổ khoảng 2,5 lít nước vào nấu, cho đường phèn, hạt sen vào hầm trước 10 phút.

· Sau đó thì cho bồ mễ, nhựa đào, táo đỏ vào nấu 10 phút.

· Tiếp đến mới cho bạch quả, hạt chia, nấm đông trùng, nấm tuyết, kỷ tử vào hầm 20 phút.

· Cho tuyết yến vào nấu thêm 10 phút.

· Cuối cùng vừa cho quế hoa vào rồi tắt bếp.

Vậy là đã xong món chè dưỡng nhan 12 vị đầy đủ thơm ngon khó cưỡng lại được. Dù hơi nhiều nguyên liệu nhưng nếu có đầy đủ các thành phần trên, món chè của bạn sẽ trông đẹp mắt hơn rất nhiều.

Hướng dẫn cách nấu chè dưỡng nhan hạt chia

10g tuyết yến.

10g hạt chia.

20g hạt kỷ tử.

20g tuyết liên tử.

100g long nhãn.

10g nhựa đào.

100g táo tàu.

300g đường phèn (liều lượng tùy vào độ hảo ngọt của mọi người).

1,5 lít nước.

Nguyên liệu:

Thực hiện:

Bước 1: Ngâm tuyết yến và nhựa đào trong nước lọc qua một đêm cho nở mềm sau đó đi rửa sạch lại với nước để không bị dính bụi bẩn.

Bước 2: Rửa sạch táo tàu để ráo nước, khía đường nhỏ trên táo tàu để tiết ra nước thêm thanh ngọt.

Bước 3: Bắt nước đun sôi nhựa đào rồi cho thêm tuyết yến, đường phèn, táo đỏ và đun thêm 5 phút.

Bước 4: Cho hạt chia và kỷ tử vào nước ấm, khuấy tan rồi bỏ vào nồi nấu thêm 5 phút nữa.

Một số mẹo nấu chè dưỡng nhan thơm ngon hơn

Lựa chọn nguyên liệu nấu chè

Nguyên liệu là thành phần hết sức quan trọng, vì nguyên liệu tốt mới nấu được nồi chè ngon. Nên lựa chọn các loại tuyết yến, nhựa đào,… có kích thước vừa phải, không quá to, hàng to có thể là hàng kém phẩm chất.

Mẹo ngâm các thành phần nấu chè dưỡng nhan

Hạt bồ mễ bạn nên ngâm qua đêm, lâu hơn những nguyên liệu khác vì nó tương đối cứng. Nên để trong nước ấm sẽ loại bỏ được kha khá những bụi bẩn, tạp chất, giúp chúng nở đều hơn,…

Ngâm với lượng vừa phải vì những nguyên liệu này nở rất nhiều. 100g tuyết yến có thể nấu được khoảng 50 ly chè, với nhựa đào vào khoảng 40 ly,…

Nấu bạch quả nhưng bị đắng, phải làm sao?

Thường thì nấu chè sẽ mua bạch quả tươi chưa bóc vỏ. Tuy nhiên, nếu không sơ chế kỹ, có thể làm hỏng cả nồi chè từ vị đắng của hạt bạch quả. Vậy làm cách nào để bạch quả hết đắng?

Bạch quả đắng do tim bên trong quả và phần vỏ lụa mỏng còn dính trên thịt quả sau khi tách vỏ. Đây là nguyên nhân làm hạt bạch quả tươi bị đắng. Bạn cần tách vỏ kỹ, lột bỏ hết phần vỏ lụa màu đỏ, sau đó dùng dao tách nhẹ tim ra ngoài là sẽ hết đắng. Nên làm cẩn thận để quả không bị nát

Nên nấu chè dưỡng nhan với đường phèn hay đường cát?

Nấu với loại nào cũng được, tuy nhiên, đường phèn sẽ giúp món chè có vị ngọt thanh hơn, đỡ ngọt, đỡ ngán. Mẹo nhỏ là bạn nên giã nát cục đường phèn ra để nó tan đều hơn.

Bạn nên nấu chảy đường phèn, bảo quản trong lọ, để dành nấu ăn sẽ rất tốt cho sức khỏe. Hạn chế ăn đường cát, nhất là những người bị tim mạch, tiểu đường, béo phì,… Những mẹo này không quá khó, nếu là người phụ nữ tinh tế và cầu toàn, bạn nên ghi nhớ để nấu được một món chè hoàn hảo.

Chè dưỡng nhan có tác dụng gì?

Chè dưỡng nhan có tác dụng tuyệt vời trong việc thanh nhiệt, giải độc, mát gan, giảm cân, tăng cường sức khỏe và đặc biệt đúng như tên gọi của nó với tác dụng làm đẹp da rất tốt cho chị em phụ nữ.

Món chè này có sự hòa quyện của 10, 11 hoặc 12 nguyên liệu thảo dược cung đình như tuyết yến, long nhãn, nhựa đào, kỷ tử,… nên rất có lợi cho sức khỏe. Công thức nấu và cách làm thì cực kỳ đơn giản, chỉ cần một chút khéo tay, bạn đã bỏ túi ngay cho mình thức uống bổ dưỡng rồi.

Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan mua ở đâu chất lượng?

Khi mua bạn nên mua ở các cửa hàng thuốc Bắc hay nhà thuốc Đông y có uy tín và chất lượng về giá cả nên tìm hiểu trước về giá khi mua. Khuyến cáo bạn nên mua ở các nhà thuốc có thương hiệu. Liên hệ cửa hàng với số điện thoại trên website:https://tuyetyennhuadao.com/

Lưu ý: khi nấu chè không nên để quá lâu giảm tác dụng và không được ngon như mong muốn.

Tuyết yến

Bảng giá sản phẩm nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan

Tuyết liên tử (bồ mễ)

300 ngàn/300g -450 ngàn/gói/500g–sỉ 860 ngàn/kg.

Nhựa đào

330 ngàn/300g gói -500 ngàn gói/500g-sỉ #850k/kg.

Táo tân cương

200 ngàn/300g gói -300 ngàn ngàn/gói/500g-sỉ 548 ngàn/kg.

Nhãn hưng yên

90 ngàn/500gr -170 ngàn/kg . (Quả to Big Size chắc thịt).

Quế hoa sấy lạnh

130 ngàn/500g-240 ngàn/kg lẻ 40 ngàn/200g

Combo 590 ngàn

100 gr tuyết yến. 200gr nhựa đào. 50gr bồ mễ. 100gr kỷ tử. 100gr nhãn. 200gr táo.(nấu 50 chén)

150gr tuyết yến. 200gr nhựa đào. 100gr bồ mễ. 100gr kỷ tử. 300gr nhãn. 400gr táo (nấu 100 chén)

Địa chỉ mua nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan TP HCM

Thảo dược An Quốc Thái

Địa chỉ: 62/1/28 Trương Công Định, Phường 14, Quận Tân Bình, TP HCM

Hotline: 0902743250.

Trích dẫn tại nguồn: https://tuyetyennhuadao.com/che-duong-nhan

Cách Nấu Chè Dưỡng Nhan Tuyết Yến Ngon Tại Nhà

Home » Món ngon »

[CÔNG THỨC] Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến ngon tại nhà

Món ngon

[CÔNG THỨC] Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến ngon tại nhà

254 Views

Save

Saved

Removed

0

Chè dưỡng nhan từ lâu đã được các chị em phụ nữ ưa chuộng và thường xuyên sử dụng để chăm sóc sức khỏe phái đẹp. Mặc dù vậy, không phải ai cũng biết cách nấu chè dưỡng nhan đúng chuẩn. Hiểu được điều đó, trong bài viết này, Blog Nấu Ăn sẽ gợi ý bạn một số công thức làm món chè dưỡng nhan tại nhà.

I. Chè dưỡng nhan là gì?

Chè dưỡng nhan là cái tên có nguồn gốc từ Trung Quốc. Đây là một món ăn có sự kết hợp của nhiều nguyên liệu như nhựa đào, sen tuyết, táo đỏ, tuyết yến.

Chính vì có sự kết hợp của nhiều nguyên liệu nên chè dưỡng nhan còn có một số tên gọi khác như chè dưỡng nhan tuyết yến, chè tuyết yến dưỡng nhan hay chè tuyết yến nhựa đào.

II. Chè dưỡng nhan tuyết yến có tác dụng gì?

Tuyết yến là một chất được tiết ra từ cây Gum Tragacanth thuộc chi Sterculia, còn nhựa đào là chất tiết ra từ phần vỏ của cây này. Tuyết yến thường có nhiều ở những nơi vùng cao nguyên, sa mạc khô của phía đông Địa Trung Hải, phía Bắc và Tây Nam Á. Ở một số nơi của Đông Nam Á cũng có tuyết yến như Ấn Độ, Việt Nam, Malaysia, hay Lào.

Do thành phần chính của món chè dưỡng nhan tuyết yến có thành phần chính là tuyết yến nên chúng có nhiều lợi ích như: giảm tình trạng căng thẳng, mệt mỏi; hỗ trợ ngủ sâu giấc; thanh lọc cơ thể; làm đẹp; giảm béo; ổn định lượng cholesterol trong máu,…

Lưu ý, sau khi bạn ngâm tuyết yến xong, bạn nhặt bỏ những tạp chất lẫn trong đó rồi lọc cho ráo bớt nước.

Ngoài ra, vì trong chè dưỡng nhan còn có một số thành phần khác như nhựa đào, táo đỏ, long nhãn nên chúng còn có tác dụng bồi bổ cơ thể, cung cấp một số thành phần như canxi, vitamin A, B, C cho cơ thể.

III. Cách nấu chè dưỡng nhan tuyết yến ngon khó cưỡng

3.1.  Nguyên liệu cần có để nấu chè dưỡng nhan tuyết yến

Với món chè dưỡng nhan tuyết yến bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu như: nhựa đào, tuyết yến, long nhãn, táo đỏ cùng một số nguyên liệu khác.

Nhựa đào 10g

Tuyết yến 10g

Hạt sen tuyết 10g

Táo đỏ 20g

Long nhãn 10g

Lá dứa (nếu có)

Đường phèn

Nước sạch.

3.2. Công thức và các bước nấu chè dưỡng nhan tại nhà

Sơ chế các nguyên liệu để làm chè dưỡng nhan

Trước hết, bạn cho nhựa đào, sen tuyết, tuyết sen vào từng tô riêng biệt. Sau đó, bạn đổ nước đầy mỗi tô rồi ngâm qua đêm hoặc ngâm ít nhất 12 tiếng để các nguyên liệu này nở ra.

Sau khi đã ngâm xong, bạn rửa và lọc lại nhựa đào thật kỹ. Bởi trong nhựa đào thường có nhiều bụi bẩn. Bạn có thể dùng rây để lọc. Sau đó xả lại với nước sạch.

Tiến hành nấu chè dưỡng nhanh tuyết yến

Bạn cho khoảng 1 lít nước sạch vào nồi. Rồi cho táo đỏ vào đun sôi. Sau khi nước táo đỏ đã sôi bạn cho long nhãn vào đun cùng. Trong quá trình đun, bạn dùng thìa để hớt bọt ra ngoài. Sau đó, bạn cho 3 nguyên liệu tuyết yến, sen tuyết và nhựa đào đã được ngâm cho vào nồi đun sôi rồi tắt bếp.

IV. Một số thắc mắc thường gặp trong quá trình nấu chè dưỡng nhan

4.1. Chè dưỡng nhan để được mấy ngày?

Mỗi tuần bạn có thể nấu một lần và sử dụng đều đặn trong một tuần. Điều này vừa giúp tiết kiệm được thời gian, mà vẫn đảm bảo chất lượng của món ăn.

4.2. Chè dưỡng nhan có tốt không?

Với những người mới tìm hiểu về chè dưỡng nhan thì đây là câu hỏi khiến họ cảm thấy tò mò nhất. Chè dưỡng nhan không chỉ đơn thuần là một món chè mà nó còn có chứa nhiều dưỡng chất, collagen giúp bổ sung dưỡng chất, giảm nếp nhăn, cho làn da căng mịn, tràn đầy sức sống.

4.3. Những ai không nên ăn chè dưỡng nhan tuyết yến?

Không phải ai cũng có thể sử dụng chè dưỡng nhan. Những trường hợp sau đây không nên sử dụng chè tuyết yến: bà bầu, trẻ nhỏ, người có tiểu sử bệnh dạ dầy hoặc có đường tiêu hóa kém.

Mua nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan ở đâu để đảm bảo chất lượng?

4.4. Nên dùng đường phèn hay đường cát khi nấu chè dưỡng nhan?

Bạn nên sử dụng đường phèn để nấu chè dưỡng nhan. Bởi đường phèn có màu vàng, khi nấu lên sẽ giúp chè có màu vàng nhạt, rất đẹp mắt. Vị của chè cũng thanh ngọt hơn.

Mách Bạn Công Thức Nấu Chè Dưỡng Nhan Tổ Yến

Những ngày mùa đông, thời tiết hanh khô dễ làm da khô nứt, với một ly chè dưỡng nhan tổ yến không chỉ để giải khát, mà còn rất tốt để làm đẹp da, bồi bổ khí huyết, giữ gìn vóc dáng cân đối.

Chè dưỡng nhan tổ yến được chế biến từ nguyên liệu chính như: Tổ yến, nấm tuyết, táo đỏ, kỉ tử, long nhãn,… Tùy theo khẩu vị của người nấu mà còn có thể bổ sung thêm hạt chia, hạt bồ mễ,…

Món chè này vốn được biết đến nhiều nhất trong các bộ phim cổ trang Trung Quốc thường dành cho các cung tần, mỹ nữ dưỡng dung nhan.

Trên thực tế, một số nguyên liệu chè dưỡng nhan tổ yến đã được chứng minh có tác dụng thật sự với việc cải thiện làn da, tăng cường sắc vóc cho người phụ nữ.

2. Công dụng của các nguyên liệu có trong chè dưỡng nhan tổ yến

2.1 Công dụng của thành phần quan trọng – tổ yến với làn da và sức khỏe của chị em phụ nữ

Nói về các thành phần dinh dưỡng có trong yến sào, thì phải nói đến dưỡng chất Threonie – đây là chất giúp hình thành nên Elastine và Collagen – 2 loại dưỡng chất có tác dụng ngăn ngừa lão hóa giúp duy trìn sự tươi tắn trẻ trung cho làn da nhất là đối với các chị em trung niên hay các chị em trải qua quá trình sinh nở làn da trở nên xạm và bị lão hóa nhanh.

Đặc điểm nổi bật của tổ yến chính là chỉ chứa loại đường tự nhiên Galactose hoàn toàn không chứa chất béo gây tăng cân cho chị em phụ nữ.

Khi bước vào tuổi 30, làn da của chị em bắt đầu bị khô và xạm đi do làn da bị thiếu độ ẩm, cộng thêm môi trường ô nhiễm khí hậu nóng bức, cũng như những áp lực căng thẳng trong công việc, cuộc sống gia đình và do làn da thường xuyên tiếp xúc nhiều với môi trường máy lạnh khiến cho làn da trở nên kém sắc, mất sức sống và đẩy nhanh quá trình lão hóa da hơn.

Tổ yến chính làm giải pháp tăng cường nhan sắc cho chị em vì những hợp chất dinh dưỡng có trong yến sẽ giúp hình thành Collagen và Elastin trong cơ thể giúp chị em tái tạo lại làn da bị tổn thương của mình một cách nhanh chóng và tốt nhất.

Sử dụng tổ yến thường xuyên sẽ giúp các chị em đánh bay mọi vết thâm nám đáng ghét trên làn da và giúp trả lại sự tươi tắn xinh đẹp cho làn da người phụ nữ – đặc biệt các protein trong tổ yến sẽ làm chậm lại quá trình lão hóa của da và duy trì nét thanh xuân trên gương mặt chị em.

Đối với các chị em phụ nữ đang mang thai thì càng cần bổ sung tổ yến hơn nữa (Lưu ý rằng chỉ bổ sung sau khi thai được 3 tháng tuổi).

Các chất dinh dưỡng có trong yến sẽ giúp tăng sức đề kháng, bồi bổ sức khỏe cho cơ thể người mẹ cũng như cho con yêu trong bụng, giúp bé phát triển toàn diện từ trong bụng mẹ để khi ra đời bé sẽ hoàn toàn khỏe mạnh.

2.2 Táo đỏ

Táo đỏ sấy khô có tính ôn, vị ngọt; có tác dụng hỗ trợ bổ ích tỳ vị, dưỡng huyết an thần, có hiệu quả hỗ trợ điều trị với người tỳ vị suy nhược.

Táo đỏ cũng có tính giữ nhiệt, giàu chất dinh dưỡng bởi các thành phần tự nhiên: protein, lipit, đường, canxi, photpho cùng nhiều loại vitamin khác: vitamin A, B, C, carotene… Do đó vào mùa đông có thể chế biến thành các món ăn có tác dụng giữ ấm, phòng tránh cảm, thương hàn.

Không chỉ là loại quả ngon miệng, được nhiều người yêu thích, táo đỏ còn là liều thuốc bổ rất tốt cho thần kinh, dạ dày… Ăn táo đỏ thường xuyên giúp đẹp da, tăng cường tuần hoàn máu, chống lão hóa cơ thể.

Đây là loại quả đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai, người cao tuổi, người có thần kinh yếu, hoặc người thường xuyên vận động trí óc trong cường độ cao.

Tên gọi khác là thiên tinh, câu khởi,… là một trong những vị thuốc quen thuộc có thể thấy hàng ngày, đặc biệt phổ biến tại các tiệm thuốc Bắc.

Với màu đỏ đậm tự nhiên, đây vừa là vị thuốc có tác dụng bổ thận, dưỡng gan, hỗ trợ tích cực cho việc điều trị các bệnh như đau đầu, hoa mắt,… Với thanh niên, ăn kỷ tử có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, bổ gan, giúp tinh thần phấn chấn. Với người già,giúp hạ mỡ máu, ổn định huyết áp. Đặc biệt có thể trị triệu chứng như thiếu nước bọt, miệng khô, bí tiểu, ngũ tâm đều nóng, đổ mồ hôi trộm, thường xuyên mất ngủ.

Kỷ tử khô có hình bầu dục dài khoảng 0,5 – 1cm, đường kính khoảng hơn 0,2cm. Vỏ quả màu tím đỏ hoặc đỏ tươi, mặt ngoài nhăn nheo, bên trong có nhiều hạt màu vàng, không mùi. Kỳ tử đem đến cho món chè dưỡng nhan tổ yến vị ngọt hơi chua rất dễ chịu.

3. Công dụng chung của món chè dưỡng nhan tổ yến

Làm đẹp không chỉ là từ chăm sóc bên ngoài mà còn cần nuôi dưỡng từ bên trong. Nếu bạn đã từng xem các bộ phim cổ trang của Trung Quốc, bạn sẽ thấy một món ăn được rất nhiều phi tần, mỹ nữ trong hậu cung sử dụng để giữ gìn nhan sắc: “chè dưỡng nhan”.

Món chè được biết đến như tổ yến với các loại nguyên liệu bổ dưỡng như long nhãn, táo đỏ, nhựa hoa anh đào,… Đây là món chè rất tốt để làm đẹp da, giảm nếp nhăn, khiến gương mặt thêm hồng hào, vóc dáng thêm cân đối.

4. Cách nấu chè dưỡng nhan tổ yến đơn giản, dễ làm nhưng mang lại hiệu quả cao

Giờ đây, với cách làm chè dưỡng nhan đơn giản, các chị em có thể tự tay nấu cho mình bát chè ngon không thua gì ngoài hàng mà giá thành rẻ hơn nhiều.

Đây là món chè được người Trung Quốc coi như “tổ yến bình dân” vì chứa nhiều collagen thực vật, rất tốt để ngăn ngừa nếp nhăn, kiểm soát cân nặng, bồi bổ khí huyết, giữ gìn vóc dáng cân đối, giúp thải độc da hiệu quả…

4.1 Nguyên liệu cần có cho món chè dưỡng nhan tổ yến

Nguyên liệu nấu món chè dưỡng nhan như sau:

10 gram tổ yến.

10 gram tuyết liên tử (ngâm 4 – 5 giờ).

10 gram táo đỏ.

10 gram long nhãn (nên chọn nhãn lồng Hưng Yên sẽ ngon hơn.

50 gram kỷ tử.

Ngoài ra, thành phần còn có hạt chia, quế hoa, saffron, đường phèn mật mía.

Chú ý: Nên chọn nguyên liệu loại ngon nhất để món chè ngon và đúng chuẩn.

4.2 Các bước thực hiện

Bước 1: Tổ yến sau khi mua về ngâm nước tầm 30 phút sau đó làm sạch, nhặt lông sạch sẽ trước khi chế biến. Nếu mua yến đã tinh chế sạch lông, bạn chỉ cần ngâm nước khoảng 20 phút sau đó rửa sạch là có thể chế biến được.

Bước 2: Sau khi làm sạch tổ yến, cho tổ yến vào thố có nắp đậy, đổ nước vừa ngập phần yến và chưng cách thủy tổ yến khoảng 15 phút.

Bước 3: Cho nước, tuyết liên tử và đường phèn vào đun sôi. Sau đó, đun thêm khoảng 10 phút ở mức lửa vừa.

Bước 4: Tiếp theo, cho long nhãn vào đun đến khi sôi to là tắt bếp.

Bước 5: Cuối cùng, cho kỉ tử, quế hoa, và hạt chia vào đảo đều, để nguội bớt thì cho tổ yến đã chưng ở bước 2 và thêm saffron (có thể cho hay không tùy ý).

4.3 Yêu cầu thành phẩm

Chè dưỡng nhan tổ yến nên đảm bảo được độ đặc nhất định, chè loãng sẽ không ngon. Tuyết liên tử có vị bùi, còn tổ yến khi cho vào miệng sẽ mềm và hơi dai.

Bạn không nên nấu lâu quá tổ yến sẽ bị nát ăn sẽ không còn ngon nữa. Khi các nguyên liệu còn lại hoà quyện với nhau sẽ tạo ra vị ngọt thanh do nấu hoàn toàn bằng đường phèn.

Bạn đang xem bài viết Bật Mí Cách Nấu Chè Dưỡng Nhan Ngon Khó Cưỡng trên website X-bikeman.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!